منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   (( for you لك أنت فقط ))تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة (https://naqatube.com/showthread.php?t=55424)

حنين الجنة 05-09-2011 10:23 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
الفطار اليوم 9-5-2011

2 م جبنة =2
2 توست اسمر=2
2 سكر مع الشاى=2

يعنى 6 نقااااااااااااط وباوزن ان شاء الله الاربع القاااااادم

اليوم باخد 20 نقطة لانه فى بيتزا وانا اعشششششششششششششقهاااا باقي لى 14 نقطة هع


وزنوا يابنات وبشرووووووووووووووووووووونى يارب تنزلون اللى تبونه يااااااارب وانا وياكم

شموسه 05-09-2011 10:29 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
باركووووووووووولي

كان وزني 78 والحين 73

كلوووووووووووليش

عقبال مااوصل 65


اليوم فطوري فول مع دوست اسمر وشاي زعتر

وكوب ماي


والحين بشرب قهوة الرجيم

وان شاء الله الغدى فتوش مع عصير برتقال


والعشى احتمال دوست اسمر مع مرتديلا مع عصير البرتقال

ام جنه عديلي النقاط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

om roro 05-09-2011 10:36 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الجنة (المشاركة 1030329)
لااااااااااا والله ياقلبي ما اقصد احطمك ابدا hwaml03
بس ابيك تفهمين الطريقة وانا والله كان ودى احسب لك بس ماعرفت لانه ماستخدمتى المعايير
بس شفتى شلون الحين انتى صرتى خبيرة hwaml7
ماعليه بكرة تتعودى وتصيري توفرى نقاط hwaml02 لانه جسمك بيتعود

يعطيك العافيه يالغلا ومشكوره ع التشجيع وسوري ماسجلت اليومين اللي فاتو لكني اكتب كل شي ع نوته

om roro 05-09-2011 11:03 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
صبااااااح الورد ع المودلز << يااارب يصير جسمي مثلهم كلنا يارب
الجمعه = 20 نقطه
السبت= 14 ومن فرحتي فيها خربتها اخر الليل بــ2 ايسكريم =8 شفتو الطمع صارو 22 نقطه تهؤ تهؤ
الاحد :
الفطور كوب حليب +3ملاعق نسكويك=2 نقطه
ماتغديت
العشاء: ربع برستد=8 نقاط
ملعقه تبوله= اعتقد نقطه
نصف رغيف=2 نقطه
الفجر اكلت 2 معمول =6 نقاط
المجموع 19 نقطه يااااااااااااااااااااااارب انزل هالاسبوع لو كيلو راضيه فيه

حنين الجنة 05-09-2011 11:36 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموسه (المشاركة 1037629)
باركووووووووووولي

كان وزني 78 والحين 73

كلوووووووووووليش

عقبال مااوصل 65


اليوم فطوري فول مع دوست اسمر وشاي زعتر

وكوب ماي


والحين بشرب قهوة الرجيم

وان شاء الله الغدى فتوش مع عصير برتقال


والعشى احتمال دوست اسمر مع مرتديلا مع عصير البرتقال

ام جنه عديلي النقاط؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ماااااااااااااااشااااااااااااء الله لا قوة الا بالله تعالى ابخرك hwaml02 الف مبرووووووووووووك يا شموسه الف الحمد لله ..

انا بعد ودى اصير 65 hwaml7

قولى كم شريحة توست وكم سكر ملعقة صغيرة وانا احسبلك

حنين الجنة 05-09-2011 11:39 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
ام رورو ماشاء الله عليك صرتى 100/100

عقبال لما تبشرينا بخساااااارتك للوزن

مافي مشكلة ماخربتيها ولا شي يبالايس كريم دام انه كان نفسك فيه
انا امس زوجى كان بيجيب وانا قلته ماراح اكل معك عشان الدايت فما رضي يشترى من غيري ههههههههههههه

شموسه 05-09-2011 11:49 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
ههههههههههههه احلى تبخير

خخخخخخخخخخخخ

توست وحده وسكر نص ملعه وسط بث

حياتي انا 05-09-2011 12:21 PM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
مبروك يا شموسه وعقبالنا

dimond 05-09-2011 04:11 PM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
مبروووووووووووك يا شمووووووووسة وعقبالنا يارب

بس ابي اسالك كم صار لك على الدايت...وهل تعملين رياضة ولا بس محافظة على النقاط يعني ماتتعدينها .

حنين الجنة 05-09-2011 06:53 PM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
التوست الاسمرنقطه
ملعقة سكر ص نقطة يا شموسه



تغديت بيتزا جبنة وخلصت نقاط اليوم


الساعة الآن 07:35 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .