|
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
بالتووووووووووفيق
انشاء الله توصلين للوزن المثالي |
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
امين يارب
تسلمين ع المرور يالغلا |
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
السلام عليكم
طبعا من الاثنين مادخلت نت لاني وعيالي تعبانين امس الاربعاء ماخذت الا 1 توست بر على الفطور والباقي نفس الجدول يعني اقصد من النشويات حصه الفطور فقط ماكلت على العشاء الا زبادي وهرولت نص ساعه ع الجهاز وسهرت على شاي الاعشاب نمت 12 وصحيت 4 الفجر اشوفكم على خير في يوميات الخميس |
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
مرحبا بنات كيفكم ؟ انا سجلت في المنتدى عشان هالموضوع.. قبل سنه او سنه ونص رحت للدكتور محمد الجزار وكان وزني 85 وطولي 169 ونقصت على يده وخلال 4 شهور لين صار وزني 70 وماكملت واللحين رجعت وزياده 5 كيلو يعني وزني صار 90 ولظروفي الخاصه مقدر ارجع للدكتور فقررت انضم لكم ومنها نشجع بعض بس يابنات ابي ادوية النظام الاول ابغى الادويه اللي تسد النفس ابيها ضروري بالسبيلينق حقها عشان اقدر ابدا البرنامج معكم لاني مقدراتحكم بشهيتي الله يوفقكم ويسعدكم وينحفني وينحفكم من غير مرض او سوءhwaml13 |
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
مرحبا بنات ..
كيفكم ؟؟ هذي اول كتابه لي في المنتدى .. لان ذا الموضوع شجعني اسجل .. سوري ع الرد اللي فوق لاني كاتبته من الاي فون مو راضي يتعدل معي فكتبت رد ثاني حبيباتي .. انا قبل سنه او سنه ونص رحت للدكتور محمد الجزار ووقتها كان وزني 85 وطولي 169 ونحفت على يده لين صار وزني 70 خلال 4 شهور بس كنت متقيده في النظام ومتبعته بحذافيره وكنت امشي ساعه في اليوم .. بس اللحين و ااااااه من الحين صار وزني 90 يعني اكثر من اول ب 5 كيلو بتجنن ابي ارجع انحف وببدا في النظام الاول معاكم بس ابي اسماء الادويه ضرووووري وخصوصا اللي تسد النفس لان ماقدر اسيطر على شهيتي والادويه اللي كان يصرفها لي اول انسحبت من السوق .. ابي السبيلينق حقها عشان اقدر اشتريها ضروري يابنات الله يوفقكم ويسعدكم وينحفكم من غير اذى ,, تقبلو تحياتي ... سارووو |
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
وش السالفه
|
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
تكفوووووون ارسلولي على الخاص ريجيم الجزار لان حامل بالتاسع وبحاول امشي عليه اول ما اولد الله يوفق الي ترسله لي
|
| الساعة الآن 05:09 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .