منتديات حوامل النسائية - قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

صفحة 17 من 59

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)

- - قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=279742)

-قطر الندى-

01-14-2014 11:48 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

انا اليوم شربت زهورات عالريق و لسا ما فطرت

-قطر الندى-

01-14-2014 11:49 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

مبارح تبلت فلافل على ايدي و قليتها و لا اكلت غير قرصين بس بدون خبز

-قطر الندى-

01-14-2014 11:49 AM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

بتمنى اوصل للوزن اللي بدي يااااااااااااااه و رح اوصل ان شاء الله

-قطر الندى-

01-14-2014 12:18 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691105_474.jpg

هي صورتون ..

كله كله كله شغل إيديا وحياة عينيا

خولوش

01-15-2014 03:42 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اذا ممكن ودي اشارك معاكم في القروب
انا طول عمري وزني زايد يعني في الثمانينات
بس لما حملت عكس الكل وزني نزل وبعد الولاده وصل 79 بس من كم شهر انجنيت وصرت
اكل وما احسب حساب لين صار 94 والحين الي اسبوع بديت رجيم مع رياضه
انشالله يوم الجمعه بوزن وبشوف النتيجه
انا ماشيه على رجيم معتدل عشان لسه برضع ورياضه 40 دقيقه ركض في الغرفه وساعه ونص مشي
انشالله تزبط معاي

-قطر الندى-

01-19-2014 03:30 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خولوش (المشاركة 3588235)

اكيد بتزبط معك حبيبتي ان شاء الله .. أهم شي تضلي متحمسة و ما تبرد إرادتك و ماشالله همتك عالية
الله يوفقك و توصلي لهدفك
اكتبيلنا الرجيم اللي رح تتبعيه

-قطر الندى-

01-19-2014 03:31 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/t284351.html

-قطر الندى-

01-21-2014 02:30 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...303810_566.jpg

-قطر الندى-

01-21-2014 02:33 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...304008_238.jpg

-قطر الندى-

01-21-2014 02:34 PM

رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...304056_802.jpg

الساعة الآن 09:05 AM.

صفحة 17 من 59

« الأولى

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .