منتديات حوامل النسائية
صفحة 16 من 55 « الأولى 61415 16 171826 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات صائمات رشيقات (https://naqatube.com/showthread.php?t=157055)

حلة الظل 07-27-2012 07:48 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
بنااات وييينكم يالله اكتبو اوزاانكم وبشروونا

الريمه الله يسعدك الليوم اذا كتبو اوزانهم عدليها بالجدول خلينا نستاانس وتجينا حماس وعزيمه اقوى

فليك 07-27-2012 10:51 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
مساء الخير .......
كيفكم ان شاء الله كلكم بخير ؟
انا وزني اليوم 52,8 زايد بسبب اليوم الي خبصت فيه و حاليا اشرب قرفه عشان الدوره تنزل .

حلة الظل 07-27-2012 11:18 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
قموووره مبروووك نزول الوزن ماشااء الله عليك

فليييك عادي طبيعي يزيد وزنك ولاتنسي انك على وجهه دوره يعني لاازم تحتبس السوايل في جسمك
عشاان كذا لازم الزيااده بمجرد نزولها تدريجيا يرجع وزنك الطبيعي

ام السوس001 07-27-2012 11:32 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اليوم افطرت 5ملاعق رز وصحن ملوخية صغير وصدر دجاج


بعد الفطور بساعة شربت زنجبيل

وحبتين لقمة القاضي


سحوري ان شاء الله كوكتيل دراق وخوخ مع حليب قليل الدسم وبس

ام السوس001 07-27-2012 11:36 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
قمورة الف الف مبروك نزولك انتي وحلة الظل ان شاء الله الاسبوع الجاي الكل وزنوا بينزل

فليك عادي يا عسل لما تنزل الدورة بنزل وزنك بنفس اليوم

Dana 07-28-2012 01:04 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
مبروك حلة الظل وقمورة على نزول الوزن وإن شاءالله ننزل كمان ونوصل للوزن إللي بدنا إياه

ام السوس001 07-28-2012 02:08 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
وينكم !!؟؟؟

االريمة 07-28-2012 05:36 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001 (المشاركة 2437471)
جمعة مباركة

حاسة حالي رح انفجرمن القهر ....

طول الاسبوع دايت ووزني مانزل الا 100غ
المهم انك مازدتي اعملي رياضة وان شاءالله تنزلي اكثر واكثر

االريمة 07-28-2012 05:40 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana (المشاركة 2437532)
أنا توزنت اليوم أول ما صحيت من النوم ووزني 62 ونص
مع إنه إلي بس يومين عاملة دايت وكنت قبل 63 يعني نحفانة نص كيلو .... من الصدمة مو مصدقة عنجد وإلا لأ
وأنا رح أبدأ من بكرة كمان معكم
بس الله يصبرني لأنه هالأسبوع كله عزايم
أم السوس لا تزعلي عادي بتعوضيها الأسبوع الجاي
بس إمشي على الأقل نص ساعة وإشربي زنجبيل وقرفة وكمون وشاي أخضرمع بعض كتييييييييييير مفيد وبنحف
أنا جربتة قبل ونحفت مع إنه طعمه مو زاكي بس عادي
ماشاء الله عليك شدي حيلك الاشبوع هذا

االريمة 07-28-2012 05:42 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل (المشاركة 2437740)
السلاام عليكم

كيفكم صباااياا ان شااء الله كلكم تمااام

ام السووس عاادي يااقلبي لا تزعلي ولا تنقهري لو نزل جراام وااحد حلو معنااه انك في الطرييق الصح
اهم شي مايزييد وانتي ناازله 100 جراام الحمدالله الف مرره اهم شي ماايزييد ومن اليووم مو بكرره نبدأ كلنا بعزيمه وارااده قوييه

داانا .. وانتي كمان لا تتضاايقي ولا تزعلي حلو نزولك 500 جراام ان شاء الله الاسبووع الجااي 2 كيلو واللي بعدو اكثر
اهم شي ياابناات الزياااده والا النزوول حلو كيف ماكاان
كلام سليم ميه ميه


الساعة الآن 04:04 PM.
صفحة 16 من 55 « الأولى 61415 16 171826 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .