|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
ام اسوس الله يبارك فيكي انا بمارس رياضة المشي نصف ساعة باليوم وعامله رجيم الدشتي و الحمد لله م اجووووع
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
حلة الظل وحياك حبيبتيي مشكوره
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
مسااء الخير صبااياا الرشااقه
قمووره .... يسلمو حبيبتي ع التثبييت الله يسع قلبك ويولدك بالسلااامه ام السووس وينك يالغااليه كريمه ... انا كمان ماشيه على نظام دشتي الله يقوينا يااارب وننحف على خير |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
اليوووم طبعا الحمدالله صاايمه الله يقبل ..
افطرت دجااجمشوي في شوي زيت وبابا غنووج وشوي مايونييز وان شااء الله راح اعمل تمارين 5 ميل سبحان الله وبحمده ____________ سبحان الله العظيم لا اله الا انت سبحاانك اني كنت من الظالميين لا حول ولا قوة الا بالله استغفر الله واتوب اليه |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
قموره يسلمو يا عسل ع التثبيت .. ان شاء الله بتقومي بالسلامه
كريمه ممتاز ما شاء الله عليكي حله تقبل الله صيامك حبيبتي والف صحه وهنا اليوم كان عندي ضيوف .. اعذروني ما فضيت .. بسهلأ عم بجلي كنت ورح اعمل تماريني بس اريح شوي .. وبعدها برجعلكم |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
اكلة خضار مع لحمه وسويت الرياضة المشي 20 دقيقه وبعدها تمارين للبطن الله يكملنا علا خير ونوصل للاجسام المتاليه ونودع هلحمل الثقيييييييل يلي مرافقنآ ام السوس الله يعينك يا حبيبتي حله تقبل الله صيامك
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
اللهم آمين ..
لعبت تمارين الذراعين والافخاذ وما قدرت اكمل تعبانه كتير ان شاء الله بكره بعوضها تصبحوا على خير |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
صباح الخير .. صباح الفل ... صباح الالتزام
فحكوري شاي اخضر + 7 تمرات الحمدلله هالمره عندي اراده من حديد بإذن الله |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
وينكم يا دبدوبات
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
السلام عليكم انا ليوم كنت شويه مشغوله من شان هيك مدخله المهم كان فطوري بيضة ونسكافيه ولغداء دجاج مع جزر ولعشاء ليسا ماجهزت
|
| الساعة الآن 11:37 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .