|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
هلا وغلا بااختي ام السوس وعطر فرنننسي
ائيد كلامك اختي ام السوس انا زيك اذا شافوني وشافو اختي الكبيره قالولي اني انا اكبرمنها مستحيييييييييل تكوني اصغر وانا انقهرمررررررررره واتأثر بس بعدين انسي وارجع الهمه الهمه خلونا نشجع بعضنا بعض وننحف اش رايك برجيم الشوربه الحارقه كلمة روعه قليله في حقه انا جربته قبل مااحمل ببني وامتن تخيلي اذا اتبعتتيه بدقه بدو تخبيص ينزلك من 6-7 كيلو في اسبوع واحد راح انزل حمية الشوربه الحارقه طبعا لمدة شهر وابغاكم تشتركون معايه ياليت على فكره ترى الشوربه الحارقه تطرد السموم من الجسم يعني تنحفي وانتي بصحه بدنيه |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
أوك ياااريت تنزليها وإنشالله أستمر عليها أنا أحب الحارقه ...
بدك الحق .. انا حاسه حالي نشيطه وقويه وعندي قدره اوصل للإنا أبغى وخصوصا انو السمنه تكبر بالعمر .... أنا بإنتظار وصفة الشوربه الحااارقه |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
الله يسمع منك يارب وان شاء الله بس اخلص ريجيم التمر والحليب بدخل معك في رجيم الشوربة الحارقة
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
إنشالله بننحف يااارب مو مهم نوع الرجيم المهم قوة الإراده والله لو تشربي مويه لوحدها تنحفي ....
|
رد: مين تتحدأني ..؟؟
ام السوس
انتي مثل وزني تمام يارب يساعدنا ونضعف بس بقوولك شي كولي الي تبين بس اهم شي يكون الحركه اكثر من الاكل حنيني مشاء لله عليك انتي عندك عزيمه واراده ربي يتمم عليك بالخير العطر الفرنسي حياك لله بينا شهر يكفيك تضعفين .. ماقلتي وش تجربتك الي نزلتك 30 كيلو نور منوره ماكلت شي ابد ابدا<< ترضي نفسهاا بس العشاء صحن صغير معكرونه بالحم و5 حبات كيك جالكسي اموووووووووووووووووووووووووووووووت فيه ربي يساعدني يارب |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
حنيني
والله حبيبتي انا ماعندي ميزان في البيت بعدين كنت اخبص بشوية ايام وطنشت لأنه اجتني الدورة مرتين بأسبوعين عندي خربطة هرمونات فنصحتني الدكتورة اني اوقف عن اي ريجيم لحتى اكمل العلاج وان شاء الله بس اتوزن رح احكيلكم مع انه مبين اني نحفانة ... اليوم جربت بنطلون كان عندي قبل زواجي وسكرعلي مع انه الشهر الماضي كان يوقف وما في مجال يطبق الزر ع الزر |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
حنيني
غرت منك وعملت شاي أخضر |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
سووويت رياضه البطن 40 مرره والخصرر كمان 40
ورقصت نص ساعه او اكثرر ما حسبت <<< |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
أنا كنت أيام الجامعه متينه ومن كتر التعليقات تعبت نفسيتي وقررت انحف وكانت عزيمتي قووويه وبشكل مو طبيعي ولو تعرفو أنا ماتعاملت مع أي رجيم انا كنت امشي بمعدل ساعه باليوم بحكم الدوام الجامعي وماأكل غير تفاحه أو شوربه بالشعيره أو بطاطه مسلوقه أشيا خفيفه ولو قلتلكم ماتصدقو كانت وجبتي الاساسيه الاندومي ... وللأن لمن أجوع اكلها ومأنصح طبعا بدون الزيت تاعها
إستمريت عهادا الحال لمده 4 شهور بس وكنت نازله من وزني فوق ال30 وكل الي شافني حزن علي فكرني مريضه او شي لأنهم إنصدمو بجد كنت غنسانه غير و الأحلا بالموضوع لمن أكل ألعب رياضه عطول يعني احرق الشي إلي اكلتو .. كمان كنت اخصص يوم أكل في طبيخ أو أي شي بنفسي وكمان بمقدار معين يعني مأزودها ... إنشالله تكونو إستفدتو الفكره هنا يكون عندك إراااده وهتنحفي غصبن عجسمك .. ههههه ياااارب ننحف عخير يااارب |
رد: مين تتحدأني ..؟؟
حنيني شو رياااضة البطن إلي تلعبيها
|
| الساعة الآن 11:15 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .