منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   المـنـتـدى الـعـام (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=3)
-   -   @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@ (https://naqatube.com/showthread.php?t=27903)

شموسه 11-09-2010 10:49 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
معكرونه صفيره فوريهااا وحطي معاها طماط قطع صغار وجزر صغار شرايح يعني ومعجون طماط وشويه ملح بدون بهارات

وبسقبل لا توكلينهااا حطيهااا بصابعج واهمسيها خفيف علشان ماتغص
طيب

حنين الجنة 11-09-2010 10:54 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
اوووووووكى هجرب ان شاء الله ياشموسه
ويارب ترضى تاكل
تسلمين

شموسه 11-09-2010 10:55 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووره روح

شموسه 11-09-2010 10:56 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
بالعافيه ان شاء الله تاكل

روح ان شاء الله ترتاحين

حنين الجنة 11-09-2010 11:10 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
زعلانه عندى كروشه ومو راضيه تروح
فكرت انى لما اولد بتروح ماراحت
يالله كابتن شموسه شو الحل

شموسه 11-09-2010 11:16 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
حلوه
اولا ليش اهملتيه

2 عليج بشد البطن وهي تمارين الشد تنامين على ظهرج وترفعين راسج فوق على الصدر وتنزلين
3 عليج بشرب 6 كاسات ماي دافي

4 عليج في التفاحه على الريق
5 رياضه اليوغا

6 لو عندتج درج يستحسن 3 مرات في الاسبوع تنزلين وتصعدين لمده ربع ساعه

7 عليج في المشي مفيد لجميع المناطق

9 الغدى سلطات

10 العشى مشويات


وابعدي عن البيبسي والمشروبات البارده


واشربي بعد كل وجبه اي عشب من اعشاب التخسيس

وعليج بالشاي الصيني الاخضر مفيد للعظام والاسنان والتجاعيد عفو ليس لك
ههههههههه

مفيد في كل شي

وشكراااا

روح الورد 11-09-2010 11:36 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
ياااحيااااتي رنوووده نااامت قبل لاتاااكل مهلبيه
وريومه جااالسه تلعب بالصاااله

حنين الجنة 11-09-2010 11:41 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
هههههههههههههههههه
شموسه كل ذا
والله سويت تمارين
بس ما حطيت مشد ولا شي
وما اشرب بيبيسى ولا اى شي بارد





بحاول والله كريم

شموسه 11-09-2010 11:47 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
روح نوم العوافي انا نوال توها قعده وفيهااا حراره بعد ياربي


مصريه ايوه كل ده علشان الكرووووووووووووووووشه

وازواجنا بيعيرونا وهم مو حاسين بالمعاتاة اهي اهي

انا قلت حق زوجي شرايك اسوي رجيم قاسي

قال اذا مرضتي نمرض معاج انتي كل شي بالنسبه لنا

يااااااااااااااااااسلام على الكلام المعسوووووووووول
ههههههههههههههههههههههههههههه

حنين الجنة 11-09-2010 11:50 AM

رد: @@ أهلا" بكم في دردشة الأعضاااااء @@
 
ههههههههههههههههههه
اى وهو صاج الام عمود البيت
الله يخليكى لهم ويخليهم لك يا شموسه


الساعة الآن 04:15 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .