منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   مين تتحدأني ..؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=55710)

ام السوس001 10-03-2011 11:29 AM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
شربت كمان كاستين ماء

ام السوس001 10-03-2011 11:37 AM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
نور
حورية
حنيني

وينكم؟؟؟؟؟

ام السوس001 10-03-2011 11:45 AM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ام السوس001 10-03-2011 01:51 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
لعبت ايروبك ربع ساعة ان شاء الله بدي ارجع العب كمان نص ساعة

حوريه السعوديه 10-03-2011 08:32 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس هالك (المشاركة 1491528)
ماشاءالله حوريه عقبال ماتروح الكيلوات الزايده كلها يارب

الله يسمع منج وننزل كلنا من غير شر يارب

حوريه السعوديه 10-03-2011 08:34 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره (المشاركة 1492754)
شوفي ماخربت خربت
لا اكلت دجاج وسمك مشوي مع خيار وطماط
بس الي احس خرب كل شي اني اكلته مع خبز ابيض وهذا هو الممنوع



شربت شاي اخضر

وماء لتر ونص

ورياضه خسرت 50 سعره حراريه


الله يعين المغريات كثيره أول يوم حسيت نفسيتي أتعبت بعدها الحمدلله لو أشتهيت أخذت قطعه صغيره عشانها بنفسي بس

والله يعين أذا جعتي جعتي حاولي تاكلي شي سعراته قليله والله يعيننا

حوريه السعوديه 10-03-2011 08:37 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
أنا موجوده ولله الحمد

اخباركم بنات

ماشالله أم السوس تبارك الرحمن لساتك مستمره على اللبن والتمر أنا ماتحملته يوم واحد


حنيني هذه الدوره وعمايلها

نور شخبار الريجيم

حوريه السعوديه 10-03-2011 08:40 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
يومياتي

الساعه 8.30 شربت قهوه كم فنجال وأخذت 3 تمرات لان معي صداع رهيب

الساعه 2.30 برياني دجاج كم ملعقه من مطعم هندي عجزت أقاوم لأنه مطعمي المفضل وصارلي فتره عنه

الساعه 6.30 قهوه

العشا أن شالله زبادي وعصير تفاح بدون سكر

ماسويت رياضه أحس جسمي تعبان اليوم

احساس هالك 10-03-2011 08:50 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
مساء الخير
الفطور :نص كوب كورن فليكس +نص كوب حليب خالي الدسم 150 سعره
الغدا:شريحة توست+شريحه مرتديلا +صحن سلطه خضرا 250 سعره
العشا :زبادي 100 سعره

احساس هالك 10-03-2011 09:00 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
طوال اليوم ماشربت مويه
شربت شاهي بدون سكر ودحين قاعده اتقهوى


الساعة الآن 11:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .