|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اهليييييييين صباااحكم عسل دايت هههههههههههه
ام العيال .....الله يعين ويوفق اخوكي وكمان كويس المشي في الاسواق يساعد على التخسيس بس بدون تخبيص في الاكل ام السوس ....هلا بيك ....سؤالك عادي ياقلبي انا اعطيك السي في لوتبغي هههههه انا عمري 28وعندي ثلاثه كتاكيت ماشاءالله الله يحميهم وانتي ياصاحبة السؤاااال ؟؟؟؟ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الفطووور ......حليب مع نص سندوتش بالجبنه
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فطوري اليوم ربع رغيف اسمر + ملعقة لبنة ونص كاسة عصير تفاح
الغدا رح يكون صدر دجاج مسلوق ومحمر بالفرن مع نص كاسة فيمتو وربع رغيف صغير وسلطة ملفوف |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
تسلمي ام رتيل كلك زوء وخفة دم يا عسل دايت هههه
ان شاء الله العمر كله والله يحميلك كتاكيتك ... اكيد عسولين متل مامتهم انا كملت العشرين الشهر الماضي وعندي كتكوت واحد مجنني والحمدلله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
تسلمي حبيبتي ام السوس والله يحفظ اولادنا يارب ويحميهم ويعيننا على تربيتهم
الغدا .........طبخت مقلوبه واخذت صحن صغييير مع لبن زبادي |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير ^^
" ام فيصل " الله ييسر لك و يهونها عليكي يااااارب لا تنسي قراءة سورة مريم قبل النوم ...... " نيروز " سلااامات عليكي يا غاليه و الحمدلله على نجاح العمليه ...... " ام السوس " فعلا منعرف بعض من زمان و ما عرفنا الاعمار ههههه انا عمري 22 سنه >>> والله و كبرنا هههههه يرحم زمان بس و عندي بنت و ولدين الله يحفظهم و يحفظ اولاد المسلمين يارب ، والله تربيتهم صعبه كتير :( بس الحمدلله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فطوري اليوم " واحد لوزين بالزعتر مع شاي احمر
و الغدا ان شاء الله " همبرغر مشوي مع بطاطس كريسبي و سفن |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هاي قايز
اليوم مااكلت شي اساسي بس اخذت كاكاو الحميه الي من بنده وشيبس قليل الدهون العشاء كان عصير اناناس بالكيوي بس واخذت 3 اكواب باليوم شاي كمون بالزنجبيل بحاول انوم ولدي الله يصلحه وامشي ع السير انا عمري 25 وعندي ثلاث اولاد |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ماشاءالله تبارك الله الله يعطينا طولة العمر في طاعته
فلك وشكشكه هلا والله بيكم |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك العمر كله ان شاء الله ... بعدين شو اللي كبرنا اللي قدنا بعدهم بدرسوا
بس شكلك مخلفة ولادك الله يحميهم ورا بعض صح شكشكة ما شاء الله العمر كله والله يخليلك ولادك وتفرحي فيهم يارب .. ام العيال وقمورة ونيروز مفكرين اذا ما كتبتوا اعماركم هلأ رح تنفذوا منها وراكم حتى تعترفوا ههههه |
| الساعة الآن 11:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .