رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

صباحكم نور وسرور عليكم وحدة وحدة بدووووووووون إستثناء
مادري كيف ابتدي بس كل الي اقوله لكم ربي يحفظكم بعينه الي ماتنام والله يفتح عليكم ابواب السعادة مثل مافتحتوها علي والله ماتدرون كيف قلبي طاير من الفرحه ونسيت همي من شفت ردودكم كلكم أشكركم من كل قلبي لكم مني خااالص الشكر والأمتناان hwaml13
وإن شاءالله من تجيني الدورة راح اغير الدكتورة بالنسبة للمراخه أناسمعت إنها زينة وااايد بس الي رحمهم مقلوب او فيه خلل بس الي مثل حالتي ينفع يعني والله امس كلام الدكتورة ماكان يطمن يعني المراخه تقدر تشوف موضوع البويضات ؟؟
حبيباتي (ليلى,رحمة,ميرندا,شاادن, أم نور علي ,مفاهيم,دلوعته,مشمر زري,أعشقك ,همسة ,الهاجس ,دلوعة ولد عمها ,سويت مون ,شوكلاته,وكل الي معانا بالقروب وحدة وحدة, الله ينور دروبكم ويعطيكم بكل خطوة سلامه ياااارب والله لايحرم حبايبكم منكمhwaml13فيني صيحه من ردودكم أهئ))

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

هلا غناتي الحمد لله احنا بخير
انتي اخبارك
حياك الله ربي يزيدكم ان شاء الله وترى فيه ناس من سيهات وغيرها يعني موالكل من القطيف وزي ماقلتي كلنا ديرة وحدة وخوات hwaml7

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

صباح الخير ليلى النشيطة الشااطرة
رسلت لك عن الحجاب شفتيه؟؟

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

حياااك الله حبيبتي زين حصلت لي وحده hwaml03

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

صباحك خير مفاهيم
ويش مقعدنج من بدري

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

جلسة القرفصاء جلسة شائعة بين أهل القرى ، ويبدو أن لهذا السبب تكون ولادة نساء القرية أكثر سهولة ويسر عن الولادة بين نساء المدينة ، فوضع القرفصاء يفيد المرأة أثناء الحمل والولادة ، وحالياً ينصح المختصون السيدة الحامل بالتدرب على جلسة القرفصاء ، وبعضهم يفضل أن تلد أيضاً عن طريق هذا الوضع بدلاً من الولادة أثناء الاستلقاء على الظهر .

وتتمثل الفوائد التي تعود على الحامل والوالدة من القرفصاء في الأمور التالية :

تساعد القرفصاء على تخفيف آلام الظهر ، وتزيد الضغط داخل بطن الأم وهذا يمنع شعورها بالإمساك أثناء الحمل ، وأثناء الولادة تساعد القرفصاء على زيادة حجم الحوض وسهولة خروج الجنين دون الحاجة إلى إجراء الشق الجراحي لتوسيع مخرج الولادة في منطقة العجان (وهي المنطقة التي تقع خلف فتحة المهبل) episiotomy ، كما أن الوضع الرأسي للجنين أثناء القرفصاء يجعل وزنه يساعد الأم على الولادة بمجهود أقل .

كيفية التدرب على القرفصاء :
الأطفال وصغار السن يجيدون القرفصاء ويمارسونها أثناء لعبهم بمهارة ، كذلك يمارس القرفصاء كبار السن في أغلب المجتمعات التي اعتادت الجلوس والعمل على هذا الوضع . أسلوب الحياة الحديثة لا يتيح لنا ممارسة هذا الوضع بسهولة ، ولذا فمن الضروري أن تتدرب السيدات عليه حتى قبل حدوث الحمل .

باعدي بين القدمين وكذلك الركبتين بمسافة مناسبة ، واجعلي الساقين متجهين للخارج .

حاولي القرفصاء بهدوء ، مع المحافظة على اتجاه الساقين نحو الخارج ، ولا تدعي الساقين ينزلقان للداخل .

يمكن ضغط الكوعين على داخل الركبتين مع تشابك اليدين أمام البطن .

إذا فشلت في أداء الوضع توقفي ثم حاولي من جديد ، ويمكنك الاعتماد على كرسي أو قطعة أثاث أثناء المحاولة ، بعد فترة ستكتسبين المرونة والقوة لإتقان الوضع . إبدائي القرفصاء لفترة 30 - 60 ثانية كل مرة ، وبالتدريج يزداد الوقت حتى تصلي إلى دقيقتين أو ثلاثة دون الشعور بألم .


[/URL]

[/URL]





حالة وجود دوالي أو بواسير ينبغي وضع شيئاً تحت الكعبين لرفعهما قليلاً عن الأرض ، أو ارتداء حذاء رياضي ذو كعب متوسط الارتفاع


[/URL]

أثناء الولادة
أثناء مراحل الولادة الأولى تنصح الأم بالحركة ، ولكن إذا حان وقت ولادة الطفل يكون وضع القرفصاء مفيد - للأسباب التي سبق ذكرها - ويمكن للزوج أن يساعد زوجته بأن يسندها بيديه من تحت الإبط ، ولعدم إرهاق الزوج ينصح بأن يثني ركبتيه ويميل للخلف قليلاً مستنداً على الحائط حتى يكون وزن الزوجة واقعاً على ساقيه ، وهذا الوضع أكثر راحة له




أحياناً يفضل الطبيب أو الطبيبة أن تجلس الأم القرفصاء على الفراش وهناك مختلفة وتعددة لمساعدة الأم في أداء هذا الوضع من جانب زوجها أو من تريده أن يساعدها من أقربائها الذكور أو الإناث





أحد أهم ميزات الولادة أثناء القرفصاء ::: هو أن الأم يمكنها أن تتتبع مراحل الولادة وهذا يساعدها على قبض عضلات البطن والحوض أثناء الطلق بفاعلية أكثر ، كما يكسبها شعوراً رائعاً بالأمومة وهي ترى وليدها يخرج من بين أحشائها ، وبسهولة يمكن ليديها أن تصل إليه لتلتقطه وتضمه إلى صدرها ليبدأ الرضاعة من ثديها ، وحضور الزوج الولادة مع زوجته يعطيها الطمأنينة والثقة ، ويجعله يشارك زوجته العناء ، ثم الفرح والفخر بمولوده ، وهذا يكسب جميع أفراد الأسرة شعوراً بالقرب والمودة .


وهذا هو الوضع الصحيح للقرفصاء

يتدرج اداؤه من 30 ثانيه الى 3 دقائق

[/URL]


وفي الختــــــــــــام هذه كلــــــــها أسباااب والولاده السهله اليسيره من رب العـــــــــالميـــــــــن أتمنــــــى لي ولكل حـــــــــــامل بتساهيـــــــــــل الولاده من رب العالميــــــــــن

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

صباحك خير وبركة وسعاده ( وسناء)
شفته ياعسل بس الي فهمته انه موجود عن وحده؟؟؟ صح والا كيف؟

بالنسبة للمراخه تقدر تشخص حالتك وتعطيك علاج والله اعلم

فهومه صباحك سكر شكلك جالسه تفطري وتردي تنامي هههههههه

انا صحيت لصلاة الفجر ومارجعت نمت يبغى لي اريح شويات

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

اهلين فيك
الحمدلله احنا بخير وانتي
ان شاء الله ماففيش الاالعافيه بس موكانه تو الناس على تحليل السكر خبري فيه من الرابع وطالع موالحينhwaml8

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

كنت حاطه موضوع جلسة القرفصاء مخصوص لمفاهيم
بس الصور ماطلعت اهيء اهيء

رد: دردشة حوامل القطيف- تجمع بنات القطيف
 

شكرا لك حبيبتي ليلى على الدرس حطيته بالمفضلة دووم متفائلة hwaml7
أكثر شي اليهال يحبون هالجلسة والأمهات مايرضون hwaml4خصوصاً إذا ياكلون