|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
حبيباااااااااااااااااااااتي هذاااااااااااااا اخر سؤااااااااااااااااال والصدااااااااااااااااااااع مره ضرب العيووووووون وماااااااااااااااني شااااااااايفه شئ
بكررررررررره ان شااااااااااااااء الله نتقاااااااااااااااااااااابل تصبحوووووووووووون على خييرررررررررررر |
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
النشويات هي المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال قيامه بالنشاطات الجسمانية. تظهر النشويات في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية. تتكوّن "النشويات البسيطة" (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الغلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الغلوكوز الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمرين. غير أن الجانب الأقل فاعليّة في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الغلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل. ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
النشويــــــــــــــــــــــــــــــــات
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
النشويات.....
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
مستعدين بس النت عندي الله يصلح يقعد يدووووووووووووووووووووووور لين خلآص أنا شوي وأبكي ؟؟
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
معافاية حبيبتي تصبحين على الف خير
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
اقتباس:
قدامك الف خـــــــير بحورة وماتشوفين شر ان شاء الله... ولاتنسي تاخدي البانادوووول |
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
النشويات المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال قيامه بالنشاطات الجسمانية. تظهر في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية. تتكوّن (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الغلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الغلوكوز الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمرين. غير أن الجانب الأقل فاعليّة في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الغلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل. ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير.
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
النشويات :النشويات هي المركب الغذائي الأساسي الذي يوفر الطاقة للجسم خلال القيام بالنشاطات الجسمانية, و تظهر النشويات في الغذاء على شكل سكر ونشاء وألياف غذائية, وتعتبر "النشويات البسيطة" (كالشوكولاتة، السكاكر، السكر الأبيض العسل أو المربى) من سكريات أحادية ويتم امتصاصها بسرعة في الجهاز الهضمي كما أنها ترفع تركيز الجلوكوز في الدم بسرعة. ويعتبر الجلوكوز هو الوقود الذي يستخدمه الجسم أثناء التمارين الرياضية, غير أن الجانب الأقل جدوى في السكريات البسيطة هو أنها رغم كونها ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة في الدم إلا أن هذه النسبة تنخفض بسرعة في المقابل, ولذا فهي غير مجدية في التمارين التي تستغرق وقتا طويلا وتحتاج إلى جهد كبير.
|
رد: مسابقة بحر أفكاري ~ املئ الفراغ ~
اقتباس:
كله الا دموعـــك احسسسسسسساس ولايهمك خسي النت |
| الساعة الآن 07:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .