|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
لااااااااااا والله ياقلبي ما اقصد احطمك ابدا hwaml03 بس ابيك تفهمين الطريقة وانا والله كان ودى احسب لك بس ماعرفت لانه ماستخدمتى المعايير بس شفتى شلون الحين انتى صرتى خبيرة hwaml7 ماعليه بكرة تتعودى وتصيري توفرى نقاط hwaml02 لانه جسمك بيتعود |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
صباح الورد يا قلبي http://forum.hwaml.com/images/icons/icon20.gif طبعا" فقدناكى قلت هالبنت راحت وهربت خخخخخخخ للا امزح hwaml02 معلش بتتعودى بعدين بس اهم شي انك ماشية على النقاط تدرين والله انه فرحة خسارة الوزن ماتتعوض بتنزلين ان شاء الله وتدعيلنا والفضل لله تعالى وقلم داعية اللى عرفتنا على هالرجيم |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الماااااااااااااسه مابينت شكلها راحت مع كرتون الكت كات يتمشوا ياويلك منى :: هع
|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
مرحبااااااااا بنااااااااات كيفكم
انا حابة اسالكم ...عن حبوب حمض الفوليك والحديد ....هل تخرب الرجيم ولا لا ...يعني تسمن لان معاي فقر دم ...نسبة الدم عندي بعد الولادة كان 8 وبعد كورس الحديد والفوليك اخذتة ثلاثة شهور ...ويوم راجعت الدكتورة قالت لي نسبة الدم اللحين 10...ولازم يوصل 12.... وعندي سؤال ثاني القهوة ...كل فنجال فية نقطة ولا لا ؟ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اختى كان معى فقر دم وتعرفي شو اللى زود النسبة ل12 بتانى يوم وربي هو العسل الاسود انصحك بيه
بس ماعندى علم تخرب الرجيم او لا الفوليك والحديد اظن ملعقة القهوة بنقطة مو القياس بالفنجان اهم شي لو بتحطين سكر تحسبين الملعقة الصغيرة بنقطة |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
مشكورة ياحنين على هالمعلومة
بس القهوة انا اقصد القهوة العربية مو النسكافية |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
ماعرف بالظبط بس اظن القهوة العربي ولا نقطة طالما بدون سكر
|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الفطور اليوم :
2 ملعقة ك جبنة بيضة 17% دسم= 2 نقطة 1\2 رغيف اسمر =2 كوب شاي مع 2 ملعقة ص سكر = 2 المجموع 6 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
انا فطوري اليوم
2شريحة توست اسمر +1شريحة جبن قليل الدسم =3 نقاط. والغدا:ربع دجاجة+ 8ملاعق رز+سلطة +مرق خضار 8ملاعق=7نقاط المجموع=10 باقي لي 10 نقاط |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الغدا
2 بيضه مسلوقه=4 2 ملعقة جبنة بيضا =2 1 رغيف اسمر =4 فلفل اخضر=0 المجوع 10 + الفطار 6 =16 باقي نقطتين |
| الساعة الآن 04:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .