منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات اكاديمية الرشاقة (https://naqatube.com/showthread.php?t=103144)

~قموووره~ 07-03-2012 02:58 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هااي ام رتيل انا منيييحه ولله الحمد تسلمي عالسؤال ياقمر بس وين باقي يومياتك ولا ماتعشيتي

شكشكه هههههههههه بس عجبتني بطياليون على بالي اكله بحريه او ايطاليه قلت البنت حركااات هع بالعافيه على قلبك بس كم صار وزنك ؟؟؟

ام السوس والله لك وحشه ياقمر

ولا قولولي بنت كل وحده كم نقص وزنها من بداية مادخلت القروب لحد الحين ؟؟؟؟

~قموووره~ 07-03-2012 12:41 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هلا بنوتات امس مانمت الا الساعه 6 ونص والحين حلقي مرره يعورني من السهر والحمدلله امس ماتعشيت بس رحت الكوفي مع زوجي وشربت كباتشينو بالكراميل ادري تخبيص بعدين وانا ااكل بنتي سندوتش اكلت معاها كم لقمه وبآخر الليل شاي اخضر وبس

ام رتيل 07-03-2012 01:58 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هلا بنااااات
شكشكه ....ههههههههههه بالعافيه البطيخ
قموره.... هلا والله لا لا تعشيت بس ما مداني اكتب يووومي تعشيت عريكه ومطبق من ابو زيد هع هع هع
وبالنسبه لكم نزلت تقريبا سته كيلو صح قليييل بس الحمدلله اهم شي انه تحرك الوزن
ام السوس ....الله يسعدك والحمدلله انك رجعتي لنا بس قوليلي كم نزلتي الاسبوع اللي فات ؟

ام رتيل 07-03-2012 02:00 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
اول ماصحيت شربت مويااا وللحين مافطرت بس يمكن اكل تفاحه
الغدا ...راح اعمل برياااني وراح اكل منه بس شوي واكثر سلطه

~قموووره~ 07-03-2012 03:37 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
ام رتيل ماشاء الله 6 كيلو مرررره كويس عقبال ماتوصلي للي تتمنيه يااارب

انا الحين اسوي الغدا شيش طااوق وبرجعلكم

برب

ام السوس001 07-03-2012 04:47 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هلا بام رتيل نزلت تقريبا 6.5 يلا الحمدلله بعدين اوزانا ونزولنا متقاربة

قمورة الامورة صحتين ع البرياني بصراحة شهيتيني

افطرت كوكتيل موز بحليب

الغدا تونا مع رغيف صغير خبز اسمر وبندورة وخيار وحبتين زيتون وكاسة شاي

بعد ساعة عصير برتقال فريش


العشا رح يكون شاورما دايت بيتي

~قموووره~ 07-03-2012 04:57 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
ام السوس تعالي تفضلي ياقمر بس ترى مو برياني شيش طاووق ^ــ^ وماشاءالله عليكم ارادتكم قويه انتي وام رتيل وعقبالي يارب

انا باقي ماتغديت استنى جوزي يجي من الدوام وبعد مانتغدا دغري بروح المشغل وبرجعلكم بالليل ان شاء الله

االريمة 07-03-2012 06:49 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
مساء الخير
اشتقت كم كلكم
ام رتيل شدي حيلك وام السوس استمري وشكشكة شدي حيلك وقمورة اخيرا رجعتي وفليك استمري ونيروزالله يسر لك العملية وجميلة وينك ونهى طمنيني عليك وام فيصل الله يسهل لك ولادتك
اعذروني مشغولة كثير اجهز لحفلة الملكة لاخوي
بعد المغرب رايحة السوق اكمل الاغراض

ام السوس001 07-03-2012 07:54 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
شايفة قمورة آثار الدايت باينة على مخي خلطت بين طبختك وطبخة الغالية ام رتيل

~قموووره~ 07-04-2012 12:27 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هلا هلا هلا بنور القروب ام العيال الله يعينك على ترتيبات الملكه من جد تعب ووناسه بنفس الوقت والله يوفقهم يااارب بس قولي كيفك مع الرجيم ؟؟؟

ام السوس عادي ياقلبو ^^


الساعة الآن 02:15 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .