|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
بعد الغدا شربت شاي اخضر بالزنجبيل و طلعت مشوار و لمن رجعت سويت فتوش مع جبنه و قبل شوي تمرنت على الستيب و الحمدلله
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
بنات اش البرود هذا نبي همه وروح عاليه
بسئلكم اش ناوين يكون نظامكم ب رمضان ان شاءالله وعشنا يعني اش ب تفطري وايش تتسحري اطرحو افكاركم ع اساس نستفيد نبغئ مناقشات وارء وشوي حركه كل وحده تقترح اكله كويسه للحميه من باب التغير .. صحيح احد عنده قصور غده مثلي لان عندي اسئلها ((اشتغل المحقق كونان |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك - نيروز
مرررره احبكم لانكم انتو روح التجمع من غير زعل الباقين وام رتيل وام العيال وام السوس انتو حلوين هههههههههههه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هاي قايز
اليوم صحيت متاخره شوي واخذت 2 قطعه حلا دايت والحين سويت كمون بالزنجبيل |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اليوم رحت للسوق ومشيت 3 ساعات والحمد لله ماخبصت في السوق ما اكلت شي
رجعت على بيت اكلت حبة جبنة كيري بدون خبز وزنه 18 غرام بس يعني حبة صغيرة واكلت صحن بطيخ :) وان شاء الله بشرب لترين ونصف من الماء اليوم |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
شكرآ حبيبتي شعاع الامل ربي يخليكِ
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير
كيفكم ياحلوات يالغاليات راح اضغط على نفسي من بكره يارب اقدر واحاول ابدا رياضة شعاع الامل هلا فيك بالنسبة للافراح كثيرة الله يعين عليها اما من ناحية الاكل انا مااكل في الافراح نهائيا يدوب اشرب ماء فقط اليوم بتحنى عندي فرح لاحد قريباتي اتمنى نشد حيلنا اكثر ام السوس الظاهر الاسبوع هذا بتفوزي عليه ام فيصل طمنيني عليك شكشكة هلا بك من جديد فلك ممتاز استمري وام رتيل ونيروز كمان جميلة وقمورة وقرة وكل البنات وينكم طمنوني عليكم بالنسبة لرمضان اي وحدة عندها اقتراح تقوله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
" شعاع الامل " الله يسعدك يا غاليه ، هالدنيا مشاغلها كتير و كل وحده انشغلت مع زوجها و صغارها خصوصا التربيع والله صعبه لكن ربك يعين ، اهم شي اننا نشجع بعض و يارب نوصل للي نتمناه ، بالنسبه لرمضان احنا لازم نفطر اول شي تمره و انا احب اشرب لبن عشان يسد نفسي و بعده نصلي المغرب و ناكل سمبوووسك ضروريه مع شوربه حب و احيانا لحم معاها او دجاج ، و بعد التراويح ناكل شي بسبط احيانا حلا و احيانا شي مالح و السحور لازم شي دسم برياني او كابلي او خضار مطبوخه زي كدا و بس هدا نظامنا
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
" شكشكه اوروبيه " وحشتيني والله ايش في عندك سلاااامات على الوالد ما على قلبه شر يارب :( الله يفرحكم بعافيته
" ام العيال " تتهني بالحنا و ان شاء الله تنبسطي بالمناسبه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
امس كان يومي تماملكن للاسف خبصت الدنيا قبل لا انام و اكلت تميس مع جبنه و مربى لان حليبي كان قليل مرا و صحيت متضااايقه من نفسي ما فطرت شي بس شربت قهوه ساده و الغدا لسه ما اعرف
|
| الساعة الآن 07:01 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .