| ملاك1 |
01-18-2012 11:32 PM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
بنات خلونا نتوزن كلنا في يوم واحد مع بعض
|
| مودمزيل نوال |
01-18-2012 11:51 PM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اوكيه بس نهاية الشهر احسن يعني يوم الاثنين يكون شهر بالتمام
|
| السماح |
01-19-2012 12:05 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟
|
| مودمزيل نوال |
01-19-2012 12:25 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اليوم/
الفطور / 3 شرائح توست بر بالجبن+عصير تفاح كريم.
العشاء/ ساندويش شاورما + عصير برتقال اليوم خربتها بالعشاء بس ماقدرت اقاوم hwaml15
|
| loolito |
01-19-2012 12:47 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
انا اليوم بالنسبه الي دمااااااااااااااااااااار بصراحه نفسيتي كانت سيئه وشغاله اكل ههههههههههه بس بكره بعمل حرمان .. بنات يمكن اغيب عنكم يومين لاني بروح بيت اهلي انام عندهم ليلتين واذا قدرت ادخل من عندي بقولكم شو عملت
|
| loolito |
01-19-2012 12:49 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماح
(المشاركة 1865007)
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟
|
حبيبتي يلا انضمي معانا ترا والله مافي احلى من التشجيع والله البنات مو مقصرين لولاهم علي ولا انا يوم وخربت كل شي بس صرت احس بذنب لمن اخرب واجي اقولهم تعالي واتشجعي معانا .. وبالنسبه للطريقه انتي اتبعي الطريقه الي بتحبيها فيكي نظام التخفيف بشكل عام يعني كلي الي بدك اياه وخففي كميه الاكل او امتنعي عن الدهون والنشويات لفتره لين ما تتعود معدتك وان شاء الله بنضعف واهم شي الاراده وحاولي تلعبي اي نوع من الرياضه |
| loolito |
01-19-2012 12:50 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
صبايا خلص انا ماحتوزن غير معاكم عشان نحس بالفرق
|
| loolito |
01-19-2012 12:53 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك1
(المشاركة 1864889)
الف مبروك ان شاء الله تحققيين هذفك وتحملي با توام بس لازم تستمري
|
اكيد طول ما احنا نشجع بعض لاااازم استمر ودكتورتي ناويه تخليني اتوزن الشهر الجاي عشان تبيني اضعف ولاااازم اضعف فشيله اروحلها وانا مثل ما انا |
| مودمزيل نوال |
01-19-2012 12:55 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة loolito
(المشاركة 1865113)
انا اليوم بالنسبه الي دمااااااااااااااااااااار بصراحه نفسيتي كانت سيئه وشغاله اكل ههههههههههه بس بكره بعمل حرمان .. بنات يمكن اغيب عنكم يومين لاني بروح بيت اهلي انام عندهم ليلتين واذا قدرت ادخل من عندي بقولكم شو عملت
|
يلا يوم واحد مابيضر جد اذا النفسية زفت بنحط حرتنا في الاكل بس والله يوم مابيضر اذا زدتي بيكون بالغرامات
وقت ممتع بس لاتخربينها اذا عند اهلكhwaml7 |
| مودمزيل نوال |
01-19-2012 12:59 AM |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السماح
(المشاركة 1865007)
ودى أنقص وزنى جدااااااااااااا
بس ما عارفة أعمل ايه ؟؟؟؟؟؟؟؟
|
ياحبيبتي حياااااك ومافي شي مستحيل بالارادة والعزيمة كل شي يصير انتي اتبعي نظام معين بالاكل وابتعدي عن الحلويات والمقلياات واستبدلي كل شي ابيض باسمر والنشويات خففي منها مثل الارز والمعكرونة,واشربي شاي اخضر كل يوم واتبع رياضة المشي انا عن نفسي ماامشي عجاااازة
ويااااارب تنحفين من غير شرhwaml7 |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
