منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   مين تتحدأني ..؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=55710)

حوريه السعوديه 05-20-2011 10:36 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مملكة وفهد يملكة (المشاركة 1078758)
مرحبا...اخباركم
ممكن اكون معاكم انتم الحين ثلاثة اللي تتنافسون
ممكن اكون الرابعة...لاني بصراحة محتاجة احد يساندني في الرجيم
فتحت قروب زيت الزيتون لاكن مافي اي تجاوب...
والحين شفت تحديكن ومرة تحمست
تقبلوني

هلا حبيبتي حياج بيننا ولازم الالتزام واليوميات والجمعه بعد المغرب الوزن وربي يساعدج وتنزلين من غير شر

حوريه السعوديه 05-20-2011 10:42 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره (المشاركة 1078943)
حوريه السعوديه
ياقلبي لاتزعلين الضروره لها احكام وعلشان الحمل اخذتيه الابره بكيذا معذوره وكلنا نتمنى الحمل
الله يرزقنا ولايحرمنا ياارحيم
بس لما مايكون عندك شي وتفطيحين بالاكل يااااويلك خخخخخخ
ياقلبي يااحوريه ياربي يااحي ياااقيوم يرزقك هالشهر الحمل السليم ويفرحك بشوفته وكل محرومه
حلو باقي كيلو واصير مثلك بس يلا بعد الدوره راااح اشد حيلي ومارااح اخرب كثير بالاكل
بالتوفيق يالغلا

ههههههههههههه والله مافطحت بس كله من الابر الله كريم

وان شالله انزل الاسبوع الجاي hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7

والله يستجيب منج قلبي وربي عاجبني فيج الاصرار والعزيمه والله هذا اللي مشجعني ويالله ان شالله الاسبوع الجاي ينزل الوزن

قلبي مملكة وفهد يملكة 05-20-2011 10:42 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوريه السعوديه (المشاركة 1079136)
هلا حبيبتي حياج بيننا ولازم الالتزام واليوميات والجمعه بعد المغرب الوزن وربي يساعدج وتنزلين من غير شر

هلابك اكثر يالغلا...
من ناحية الالتزم لاتحاتي انا ماصدقت لقيت لي قروب متعاون
ياحياتي بغيت اسرق توقيعك واضيفة لتوقيعي مرة يحمس يعطي دافع
خلينا نعتبرة كاشعار للقروب طبعا بعد اذن منورة

حوريه السعوديه 05-20-2011 10:48 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مملكة وفهد يملكة (المشاركة 1079134)
انا بالنسبة لي نظامي غير عنكن
انا طالبة جامعية ...يعني اقوم من الساعة 6 صباحا علشان دوام زوجي
اول شي اسوية امل ملعقة كبيرة من خلطة حقت الحمل واشرب بعدها كوب نسكافية
وانسكافية يكون سكرة سكر تروبيكانا سكر الرجيم واخذ ملعة الحلا زيت زيتون واشرب وراة موية دافية
وكذلك قبل اي وجبة...

وبس لانها هالاثنين تسد النفس عن الاكل
الساعة تسعة او عشرة حسب نهاية المحاضرة
اخذ ايسكريم مارس او سنكرس<<<ماااااقدر اقاومهم
واشرب طول الوقت موية
الغداء...بيضة مسلوقة مع عصير برتقال
او روب مع نص فخذ دجاجة مشوية
العصر...ابعد عن الحلا واخذ تمر مع القهوة
العشاء...يكون الساعة8 شوربة او سلطة مع روب
اما الرياضة...امشي على جهاز الاوربتراك
عشر دقايق بالصباح قبل لاروح الجامعة
وعشر دقايق اذا رجعت
وعشر دقايق العصر
وعشر دقايق الساعة9 بالليل
الدكتوراة اهي نصحتني بالجهاز وقالتلي على هاي الطريقة علشان اتعود علية مدة شهر
.....
يوم السبت اسوي سونا وكذالك يوم الاربعاء
.....
هذا رجيمي بتفصيل الممل

قلبي والله ريجيمك حلو وايد وأعجبني يمكن أطبقه هالأسبوع واشوف الاسبوع الجاي بس الايس كريم ملغي

يلا من بكره ببدأ فيه وحلو ومشبع

أن شالله مرتاحه فيه أنتي

وبعدين ماشالله مو متينه وايد مثلي خخخخخخخخخخخ

قلبي مملكة وفهد يملكة 05-20-2011 10:52 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
لالالالالالا حرام كلش لا الايسكريم اموت انا
اي والله ياربي لك الحمد حييييييل مرتاحة فية
وزني يوم الزواج 60 من كثرة الحبوب والابر زاد
وحابة ارجع اكسر الوزن القديم يعني اوصل 55
يكون جسمي معقول

نور منوره 05-20-2011 11:04 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
قلبي مملكه وفهد يملكه
اوووك خذي توقيع حوريه بس اكتبي تحته الوزن والهدف علشان نكون على علم
تكفين اكتبي يومياااتك كل يوم بيوم وكلنا هدفنا اقل من 65 الله يساعدنا
ويلاااااااااااااا على يوم جديد من بكره وبعد اسبوع الوزن
وبالاصرار والعزيمه والصبر راااح نضعف <<< حوريه حرم فهد وزنها مشاء لله يجنن فرررق عنا بس عندي أمل اتعدا وزنك وواوصل لاوزنهاااا

نور منوره 05-20-2011 11:10 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
جهاز الاوربتراكhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...922511_471.jpg
<< تدرين شاريه هالجهاز ولااستخدمته الا بنادي بس شجعتيني استخدمه بأذن لله

قلبي مملكة وفهد يملكة 05-20-2011 11:12 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره (المشاركة 1079299)
قلبي مملكه وفهد يملكه
اوووك خذي توقيع حوريه بس اكتبي تحته الوزن والهدف علشان نكون على علم
تكفين اكتبي يومياااتك كل يوم بيوم وكلنا هدفنا اقل من 65 الله يساعدنا
ويلاااااااااااااا على يوم جديد من بكره وبعد اسبوع الوزن
وبالاصرار والعزيمه والصبر راااح نضعف <<< حوريه حرم فهد وزنها مشاء لله يجنن فرررق عنا بس عندي أمل اتعدا وزنك وواوصل لاوزنهاااا

ابشري يالغلا وربي راح اغثكم بيومياتي...
عموما لاانتي ولا حورية تصيرون مثل وزني اتحداكم ههههههه<<<شوية حماس

حوريه السعوديه 05-20-2011 11:14 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مملكة وفهد يملكة (المشاركة 1079228)
لالالالالالا حرام كلش لا الايسكريم اموت انا
اي والله ياربي لك الحمد حييييييل مرتاحة فية
وزني يوم الزواج 60 من كثرة الحبوب والابر زاد
وحابة ارجع اكسر الوزن القديم يعني اوصل 55
يكون جسمي معقول

ماشالله ناويه أطبقه بعد ريجيمك

وأنا زاد بسبب هالأبر قبل الزواج كان 74 وماشي معاي وحلو بس ب 10 شهور أنفجرت

الله يعين أن شالله

قلبي مملكة وفهد يملكة 05-20-2011 11:14 PM

رد: مين تتحدأني ..؟؟
 
نفس جهازي بضبط بس بدون كرسي الجلوس
على فكرة تراة يشد الفخوذ


الساعة الآن 04:53 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .