منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   (( for you لك أنت فقط ))تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة (https://naqatube.com/showthread.php?t=55424)

حنين الجنة 05-05-2011 11:06 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
الفطور اليوم 5-5 -2011

2 ملعقة كبيرة جبنة بيضاء 17% دسم = 2
1/2 رغيف اسمر=2
5 حبات زيتون اخضر=1/2
4 معالق كبيرة فول=2
خيارة =0


المجموع 6و1/2

حنين الجنة 05-05-2011 11:08 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
الله يعينك ان شاء الله شموووووووووووسه

umm 3amr 05-05-2011 11:50 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
يعطيكم العافية صبايا
حبيت ارفع معنوياتكم
ترا بدي اتشحدوني 5 كيلو اذا ممكن
يلا شدوا الهمة من مين ههههههههه
الله يسعدكم ...

حنين الجنة 05-05-2011 12:06 PM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
ههههههههههههههههههههههههههه جيتى بوقتك انا بشحدك 6 كيلو اللى خسرتهم يالله من نصيبك على احلى تشجيع

حنين الجنة 05-05-2011 06:35 PM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
الغدا

2 بيضه مسلوقه=4
1/2 رغيف اسمر =2
فلفل اخضر=0
3 كوكيز تشيبس=4و1/2

المجموع 10 و1/2

والفطار كان 6و1/2

المجموع لليوم 17

صدفة عمر 05-06-2011 04:22 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
::


من جد حمستوني اشارك ليش ماقلتوا لي من زمااااااااااااااااان :(

الموهم هذي فرصة ماتتعوض نفسي انزل 10 كيلو ي رب اقدر انزلها

انا من بكرة ببداء معاكم وبحاول بزوجي يبداء انا باقي لي اسبوع واكمل شهرين من ولادتي

وجسمي مرة انعدم الله يعين


ومشكورة جنة مرة الريجيم عجبني وحلو انة مرن وناااصة ^_*

صدقوني انا بجيب الاول >>> برااا

بس يلا شركوني معاكم تكفوووووووووووووووون

::

om roro 05-06-2011 06:32 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
يعطيك الف عافيه يالغلا ومبررررررروك ع الوزن اللي خسرتيه ويارب تنزلي اكثر
حطمتيني شوي لكن اشكرك احاول اخفف شوي وحسبت لنفسي امس واحس اني مخبصه شوي بالحسبه
الخميس 2-6-1432
الفطور : 1 كراسون=4 نقاط
2 ملعقه جبن سائل=2 نقطه
كوب حليب=2 نقطه
الغدا: صدر دجاجه مشوي=2
6ملاعق رز=5 نقاط
1 ديو =3
العشاء: 2حبه فلافل =5
كبده مقدار 2ملعقه = ؟
مطبق خضار قطعه وحده=؟
20 نقطه يعني تعديتها لاحووول يله ماراح ايئس ولو اقلل كل يوم نقطه

om roro 05-06-2011 06:35 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
صباااااااااااااااااح الخير

dimond 05-06-2011 07:53 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
صبااااااااااح الخيييييير

كيفكم صبااااااااااايا

فقدتوني صحححححححححح>>>>>>>>>وحدة واثقةhwaml53

المهم اليومين اللي راحو الاتصال كان عدم ...

عشان كذا ماقدرت اشارك ........
المهم انا اليوم رابع يوم لية في الرجيم ....ولسى احس بالتعب لان جسمي مو متعود...

امس وفرت من نقاطي نقطتين واللي قبلة نقطتين

واليوم انشاء الله بوفر 4 نقااااط ...

حنييييييييييين مبرووك على النزول ....وعقبال وصولك للوزن المثالي ...
وعقبااااااااااااااااااااااااااااااااالنا كماااااان

ياللا ياصبايا شدووو الهمة..hwaml7

حنين الجنة 05-06-2011 09:06 AM

رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدفة عمر (المشاركة 1030073)
::


من جد حمستوني اشارك ليش ماقلتوا لي من زمااااااااااااااااان :(

الموهم هذي فرصة ماتتعوض نفسي انزل 10 كيلو ي رب اقدر انزلها

انا من بكرة ببداء معاكم وبحاول بزوجي يبداء انا باقي لي اسبوع واكمل شهرين من ولادتي

وجسمي مرة انعدم الله يعين


ومشكورة جنة مرة الريجيم عجبني وحلو انة مرن وناااصة ^_*

صدقوني انا بجيب الاول >>> برااا

بس يلا شركوني معاكم تكفوووووووووووووووون

::


هلا بك معانا يالغلا وانا مخصوص خليت خاصية ذكر اسم العضوة عشان الدعايا وعشان كل اللى تحب تشترك حياها الله hwaml02

خلاص صرتى من الجروب وتقدري تكتبي يومياتك عشان تتحمسين
وان شاء الله توصلى للى تبيه فى اسرع وقت لانى اشوف الهمه عندك ماشاء الله hwaml7


الساعة الآن 08:21 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .