المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروووس لحبيبي (المشاركة 3193960)

السلام عليكم
يا صباح الخير ياصباح السعاده ياحظي الحلو اني لقيتكم

انا ابي اسوي هالنظام لان جسمي تناسلي وكنت ابي رفقه عشان التشجيع

تجربتي مع هالنظام
من سنتين قبل زيادة الحمل طبعاااا :(

وزني زاد بعد الزواج مع الغربة والدراسه حطيت طاقتي بالاكل لين انفجرت خخخخخخ
لازم اتدرب في المستشفى فترة شهر عشان التخرج ف بدون قصد صار نظامي
اكل الفطور بيض مقلي او تمر او فاكهه
اتغدى مجموعة فواكهه تمر وخوخ وفراوله اللي يتواجد اكله ما اقصر خخخخ
والعشاء اكل اللي ابيه لين الشبع واتفنن عاد لكن بدري لان انا وزوجي نكون تعبانين
واشرب ماي واجد واشرب اشياء دافيه بعد
خلص هالشهر ونزلت خمسه كيلو بدون تعمد وبدون حرمااان

لكن وزني ثبت فرحت لدكتوره ونزلت وزني بالسعرات الحرارية سته كيلو لكن طولت هالفتره يعني ازيد من شهر لان ما التزمت عدل
رجع جسمي خطييييير ولبست ثيابي اللي ما تهنيت فيها مع ان كان باقي كم كيلو واوصل للوزن الحلم اه
لكن الله انعم علي ورزقني بالحمل وما ادراك ما بعد الحمل رجعنا الكياااااااالو


نزلت وزن وباقي لي 8 كيلو واذا اقدر انزل عشره اوصل للحلم هههههه

استفسار بخصوص نوع الجسم لتاكيد :
انا وزني في الافخاد من جنب لكن ما صار فيي طاولة من ورا الا اختفت من كثر الشحوم اللي حولها وطبعا ما انسى الكروووشه الجميله ،، جسمي تناسلي صح ؟!


واذا اي اتمنى تقبلوني معاكم في القروووب



وي كتبت واجد شكرا لكم ع القراءه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طال@عمري (المشاركة 3220204)

عادي ابدا معاك بريجيم التمر واللبن بقروب الواتس اذا ماعندكم مانع قولولي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام‏ ‏رهف (المشاركة 3230763)

انا‏ ‏جديده‏ ‏احبكم‏ ‏لا‏ ‏تقولو‏ ‏‏ ‏اانيا‏ ‏مصالح‏ ‏ههه‏ ‏بس‏ ‏انا‏ ‏جسمي‏ ‏تناسلي‏ ‏مكرهني‏ ‏لهذا‏ ‏الاسم‏ ‏ريت‏ ‏المؤلف‏ ‏يغيره‏ ‏المهم‏ ‏وحليت‏ ‏الاسئله‏ ‏وبديت‏ ‏في‏ ‏الريجيم‏ ‏بس‏ ‏انا‏ ‏جسمي‏ ‏قبل‏ ‏ابدا‏ ‏كويس‏ ‏حتى‏ ‏الارداف‏ ‏والافخاذ‏ ‏والمشكله‏ ‏الي‏ ‏ما‏ ‏اسمعكم‏ ‏تذكروها‏ ‏الكرشه‏ ‏ابغ‏ ‏اسال‏ ‏مين‏ ‏عندها‏ ‏كرشه‏ ‏وراحت‏ ‏مع‏ ‏هذا‏ ‏الرجيم‏ ‏ارجوكم‏ ‏ردو‏ ‏اذا‏ ‏تقدرو‏ ‏تضيفوني‏ ‏معاكم‏ ‏في‏ ‏الوات‏ ‏لي‏ ‏الشرف‏ ‏

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام‏ ‏رهف (المشاركة 3235593)

ابغا‏ ‏كم‏ ‏تزودوني‏ ‏من‏ ‏خبرتكم‏ ‏‏ ‏وش‏ ‏الاكلات‏ ‏المسموحه‏ ‏الثانيه‏ ‏مثلا‏ ‏ملوخيه‏ ‏وغيرها‏ ‏والي‏ ‏اشترت‏ ‏الكتاب‏ ‏هو‏ ‏مترجم‏ ‏وبكم‏ ‏اشتريتيه‏ ‏لا‏ ‏تطنشينا‏ ‏