|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ايه وشربت كاسة زنجبيل ونعناع
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سلاااااااام بنااااااااااااات
نهى تروحين وتردين بالف سلامه يارب ام السوي ويننننننننك تعالي خبرينا عن ريجيمك اااحلا ورده فعلا معلوومات قيمه للريجم ربي يسعدك ويعطيكي الف الف عاااافيه حلا ظل هلا وغلا اختي واتمنى تستفيدي معنا وتحقق كل اللي تتمنيه ياارب بالنسبه لاقتراحك صعب جدا حبيبتي نوحد افكارنا فانا مثلا ما بقرر ايش راح اطبخ لا وقت ما انا اطبخه ههههههه واعتقد انو فكرة انحنا نكتب هنا ايش اكلنا ووجباتنا بالتفصيل رح تساعدك بافكار كثيره للريجيم انتي شوفي غدانا امس وقبله واليوم مثلا واختاري الفكره الل تناسبك طبعا وحطيلنا افكارك كمان زبيبه تعالي قولي لنا اش اككلتي في الاجااازه ^* |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
غدايا اليوم
خبز بر بيتي + شيش طاووق الدجاج بطريقتي يعني بس تبلت جزء من صدر الجاجه بملعقة زبادي وحده وبهارات وثوم فقط ورصيت الدجج في الاسياخ بالتناوب مع البطاطا ودخلتهم الفرن وبث ثلامتكم ورحت اليوم العزومه عند صحباااتي وما اكلت ولا لقمة حلا وحده ^^ يعني ق التحدي باذن الله وما شربت الا خليتهم يصلحولي كاسه مانجو فرش وبدون سكر طبعا العشاء شكشوكة بيض بالطماط مطبوخ بملعقة زيت صغيره فقط + اربع شرايح توست للاسف مش اسمر ما لقينا بالبقاله الا الابيض الوقت متاخر بس معليش خيرها في غيرها ^^ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
أرجو من مشرفة القسم تثبيت الموضـــــــــــــــــوع ^^
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صفصف والله انك قد التحدي يا بنت ماشاء الله عليك
انا جوعت كثير على الساعه تسع قمت اخذت شاي بسكر ريجيم ونصف خبز بر بالبيت و حبة جبن مثلث |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الدبدوبه ام سياف تريد الانظمام لقروب الدبدوبات الحلواتhwaml12 ،،،،
معلوماتي .. الطول 163 الوزن قبل الرجيم يعني قبل شهرين 85 الان 75 الهدف المطلوب 65 ويارب تيسر امورنا يالله |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سجلت عشان. خاطر الجروب
انا والده من شهرين ومرضع وزني82 طولي162 الهدف الاول75 فرحت وايد بالجروب اتمنى احقق مرادي بأذن الله خخاطري اكون 58 |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
انثىى ملائكية
الوزن: 62 الطول:155 الهدف الاول:53 الهدف التاني 47 |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
كيفكم بنات الديماس وصفصف وفليك ونيروز وكل الدبدوبات
ان شاء الله تمام امس كنت بتغدى في كافيه واكلت ستيك مشوي وقلتله ابغاه خالي الدهن ومعاه عصير خربز فريش والفطور مافطرت لانو مو عادتي افطر والعشا مااتعشيت يادوب رجعت ونمت واليوم صحيت الصباح ورقصت نص ساعه ههههمصري وعاد بقوم ارتب وانظف البيت |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الديماس
هه فديت اللي يشجعني انا ^^ حلا وام سياف يشرفنا انضمامكم لنا وحياكم الله معنا في جروبنا الحلوووو ذا وان شاء اله تنقصو كل الوزن اللي تبغووه انثى ملائكيه هلا والله كيفك وكيف الهمه الرقص المصري رياضه رائعه وتنقص وزن ^^ الفطور نصف تفاحه+ كاسة حليب منزوع الدسم الرياضه سويت عشر دقايق وخسرت700 كالوري الف الف الف شكر للمشرفه القديره العااااااااااليييييييييييي ستواها لتثبيتها الموضوع فددددديتك يا احلا عااالي بالدنيا |
| الساعة الآن 04:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .