|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير
ام السوس وام القمر الله يسلمكم ام العيال الله يسعدك ان شاءالله ايوه اكثر البنات اختفوا ماعاد يدخلو بس ايش رايك نحط اوزاننا ولما يرجعوا بالسلامه نكمل معاهم بأوزانهم الجديده |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الفطووور....حليب شاي وربع سندوتش بر بالجبنه
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير ...
الفطور كوبين حليب خالي الدسم و2توست مع شريحة مرتديلا ومعلقة لبنة قليلة الدسم |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
بكرى موعد الميزان عند الاخصائية الله يستر خاااااااايفة كون مانزلت والله :(
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير ... جمعة مباركة ان شاء الله
توزنت قبل شوي وزني 73.9 بعرف مش نازله كتير بس الحمدلله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
يعني اديش نازلة ام سوس؟ على فكرى الحمد لله احمدي ربك نزلتي ولو شوي في ناس اوزانها ثابتة ماتنزل
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير كيفكم ياحلوات
وزني الاسبوع الماضي كان 74,3 واليوم 74 يعني نقصت 3مائة غرام |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اليوم كان موعد الميزان ووزنت انا من 57,7
صاااار 56,9 مو كتير نازل بس الحمد لله تمام ال 800 غرام ماهيك؟ والاسبوع قادم هو اسبوع الاكل يعني راح يبلش مسموح اكل بس الغدا وطبعآ مو اكل كل شي لاء عطتني دفتر شو مسموح شو ممنوع مع الغرامات وموعد الميزان المقبل راح لـ 9 يوليو للشهر قادم لانها راح تروح تقضي اجازة صيف يعني مارح اوزن للـ 9 يوليو ويارب كون صرت لوقتها تحت ال 55 ياااااارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
نازله 300 غرام لانه الاسبوع الماضي كنت 74.2 هلأ 73.9
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ام السوس تعادلنا هههههههههههههههههه
|
| الساعة الآن 07:16 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .