|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير اليوم افطرت تونة و2 هوت دوغ ولبنة قليلة الدسم وكاسة شاي سادة مع 4 توست
ما في غدا |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ام رتيل مبرووك الف النزووول والعقبال عندي الاسبوع الجاي
انا صحيت اليوم واخذت كوب نسكافيه الغداء كان نص دجاجه مشوي ع الفحم وعصير اناناس العشاء تونه بس |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا غاليات
الفطور ما اكلت شي الغداتونه مع ارز العشاء فول وجبنه وحليب شاي |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير ...
امبارح توزنت مبسوطة بحالي وانفجعت لما شفت الوزن 77.1 وتنكدت لانه من يومين كنت 74.2 ما لحقت افرح بهالرقم بس من شوي اجت اللي ما بينذكر اسمها وارتحت كتير انه وزني طلع هيك بسببها شربت نص لتر ماء ..... |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير كيفكم بنات ايش اخباركم ان شاء الجميع بخير مبروك النزول يـ حلوين اسفه على الانقطاع بس لفتره لي كنت فيها في الشرقيه كنت تعبانه مره والله لين اليوم يابنات مااقدر اخطي خطوتين الا وتعب تقولو ماشيه كيلو المهم رحت حللت وطلعت حامل الحمد لله على كل حال اللهم لا اعترض على قدرك هذي اخر اخباري |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الفطور نص رغيف بر لبنه * حليب خالي الدسم
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير
مساء الخير كيفكم يالغاليات وينكم عسى المانع خير اليوم الفطور : كوبين حليب خالي الدسم و8حبات بسكويت بالتين الغداء : شريحتين توست بر وكوبين لبن خالي الدسم وملعقتين تونة وملعقة ادام مشكل |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا ام العيال ربي يسلمك ويعافيك ِ من كل شر
صح هذا مفطور بس والله مالي نفس |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
عندى حاله نوم غريبه المشكله لي ساعه صاحيه
|
| الساعة الآن 01:22 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .