|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا وغلا ام السوس
الحمدلله الاخبار تمام والعيال طيبين يبوسو ولدك الدايت الحمدلله نزل وزني من 77 الى 75,9والحين مواضبه على الاكل الصحي امس كان عندي فرح اكلت بس قطعه حلا وحبتين معجنات وماااااااااسكه روحي بالغصب هههههههه وكمان اليوم عندي فرح وبكره هههههههههه كلهم جو في وقت وااااحد الله يعين |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
نيروز ....سلامتك والله ماتشوفي شر حاولي انك ماترهقي نفسك كثير وقدامك العافيه
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
طبعا العصر شربت حليب شاي مع بسكويت نخاله بسسس
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
العشاء صحن صغير سمك بالخضار ونصف رغيف ابيض وكوبين اناناس بدون سكر
كهوب قهوة اليوم رطوبة جدا وغبار لذلك شربت ماء كثير الرياضة ماعملت لكني مسحت البيت بعد الغبار الشديد من قبل المغرب الى قبل العشاء هذا غير تنظيفي وترتيبي للبيت قبل رمضان الله يبلغنا به |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير بناات
ام العيال انا من الرياض ام فيصل هو اكيد بطبق الطريقه الاولى لان الثانيه مااستحمل ريحتها وانشالله بينفع قموره وام رتيل وام السوس مشكورين ع السؤال فليك وينها ونهى كمان انا صحيت من شوي ومالي خلق حق الاكل لسى بس اصحصح بكتب يومياتي لكم بروح اخذ لي شور الحين |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صبااح الخير كيفكم صبايا
اليوم ما في فطور ع الغدا على طول متبل باذنجان ولحمة مشوية وسلطة وبيبسي دايت ورغيفين صغار امبارح عملت رياضة لنحت الخصر ومن الصبح وخصري بوجعني بس مع هيك مبسوطة وبدي العب اليوم كمان لانه عندي عرسين بعد العيد على طول ومش حابة اكون دبدوبة ام رتيل حبيبتي الله يكتر الافراح ان شاء الله وتكوني فيهم متل الامر ام العيال الله يسمع منك يارب ويبلغنا شهر الخير والرحمة ... يا الله شو مشتاقة لرمضان عبادة وطاعة ولمة عيلة كل الجو تبع رمضان غير سبحان الله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير ياحلوات
اليوم يومي مو تمام الفطور :سندوش فلافل وعصير اناناس بدون سكر الغداء : كوب حليب بالزنجبيل محلى بسكر دايت وشريحة توست بر اليوم مشغولة اذا مادخلت في الليل اعذروني لاني بروح لامي انظف لها المطبخ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اتغديت متااخر اليوم وعملت 2 شريحت مشوي من صدر الدجاج مع 1 طماطم وشرائح برتقال
بنات الله يخليكم بغيت منكم دعوه لاابوي ربي يشفيه من فتره صار فيه ورم ع الكلى وصاروا يعطونه كيمااوي وامس كان موعد اشاعته بس طلع الورم زايد حجمه مانفع معه الكيماوي وراح يعطونه اشعاعي وربي يوم دريت اليوم تضايقت مرره ياربي تشفيه واتخليه لنا |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ام العيال الله يخليلك امك ويعطيكي الصحة والعافية يارب
شكشكة زعلتيني يا عمري الله يشفيه يارب ويخليه لكم ويبعد عنه كل اذى .. اللهم امين المهم خلي ايمانك برب العالمين كبير وادعيله عند الصلاة .. الف سلامة عليه بنات استسلمت لساندويتش آيس آآآآآآآآآآآآآآه ضميري بعذبني |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير توني وصلت البيت
|
| الساعة الآن 08:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .