|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
من ساعة صحيت من نوم وشربت نسكافة ولسه باقي كوكتيل ولترين ونصف من ماء :) الله يقويني يارب
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير ...
فطوري اليوم : 2 توست مع ملعقة لبنة وشريحتين مرتديلا + كوب حليب خالي الدسم هلأ عم بشرب لتر ونص ماء |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير اليوم مافطرت لاني صحيت الظهر واكلت شريحة توست بر وحبة جبنة مثلثة وكوب حليب زنجبيل محلى بسكر دايت
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اقتباس:
امامك طريقتين اختارى الى تحبيه نفس النتجة اما تشترى لوسيون هير جرو 60 ريال اوتحضري صفيحة زيت النارجيل الاخضر وتطحنى راس ثوم وضفيها للزيت وكل اسبوع تسوى منها حمام للشعر باضافة ملعقتين كريم براشوت وعسل ومايونيز ل6 ساعات والنتيجة شعرى وقف تساقط وشعرى عاجز عن الطول 5 سنين طال لين كوعى يا شكشكة بس ادعيلى دخلت عشانك |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
السلام عليكم
هلااااااااا بنااااات ام فيصل خلاص انا كمان بجرب الطريقه وان شاءالله تنفع معايا الفطور اليوم ..كوبين مويا الغدا ...سلطه ودجاج مشوي |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
شكشكه ...استمري على الحبوب وان شاءالله تلاقي النتيجه او روحي للدكتوره تتب لك على ادويه وشامبو للشعر توقف التساقط
قمووره ....حبيبتي هلا والله بيك لاتقطعي يااقلبي المكان موحلو من غيرك |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
تغديت صدر دجاج مشوي مع علبة زبادي ولعبت رياضة نص ساعة ... ابني جنني ما خلاني اكمل
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اهلين ام السوس ماشاءالله الله يحفظه خلاص كملي رياضتك معاه
قوليلي ايش اخبارك وكيف رجيمك تمام حاسه انك خسيتي ولا لا بنات وين ....جميله ...ونهى ...وفلك ...عسى ماشر ان شاءالله ا لمانع خير يااارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اااااااااخ ياظهري بيوجعني كتير اليوم يمكن لأن قربت موعد الدورة :(
المهم مستمرة على الرجيم وساويت اليوم بسكويت بلفرن لزوجي واكيد اكلت حبتين منهاااااااا :( المهم بشرب نسكافة حاليآ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اهلا بام رتيل العسل ... انا الحمدلله تمام وملتزمة بالدايت بس مو بشكل قاسي يعني يوميا من 1000 ل 1200 كالوري مش اكتر وبطلت عادة اكل اخر الليل بعد العشا خلص ولا شي غير ماء او حليب خالي الدسم ع الميزان مش نازلة كتير بس بالشكل كل ملابسي صاروا واسعين علي وهاد المهم بالنسبة الي
انتي طمنيني عنك وعن ولادك ان شاء الله تمام ولا تفكري اني ناسية اسأل عن الدايت كمان هههه |
| الساعة الآن 12:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .