|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
hwaml5hwaml5 هلللاااا وغلااااا حللوووو وزنج بس نزلي منه 7 كيلوووو للتجديد وللوك جديد وعليج بشد البطن والمشي كل يوم لمده نصف ساعه المفروض يكون وزنج 51 hwaml03hwaml03hwaml03 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
نزلي عشره كيلووو وعليك المشي والهروله hwaml4hwaml4 علشان تنزلين للوزن 55 عجيب هالوزن هذا hwaml03hwaml03 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هو جذي جسمج يستقبل المشد جربي مره ثانيه وعليج بالرقص الشرقي هزي يمين ويسار لين تضعفين اذا مستعجله وامشي كم ساعه تبين باليوم وعليج بالتمارين والرقص وتحممي بالماي بالبانيووو مع خل تفاح وارتاحي فيه لمده 15 دقيقه كل يووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووم وشوفي الفرق علي الاقل ينزل بالشهر 5 كيلووو او اكثر علي حسب الاراده اللي عندتج ولا تتوقفين hwaml10 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طيب طيب شموسه
انا وزني 59 وطولي 151 كم مفروض يكوووون http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif ايه صح وحاملhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_432.gif بس حابه اعرف الصحيح |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif55 حلووو لقبج كشه ناعمه عجبني http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...131552_316.gif
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
عنوونك الحلوه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...132468_783.gif
سنكيووو كويس عسى مايزيد اكثر من كذاhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...132469_779.gif خخخخخ |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
موضوع رااااااااااااااائع
انا تخنت أكتر بعد الولادة وابنتى الأن عندها 4 سنوات ولا أعرف أخس حتى الأن وبالذات البطن كبر جداااا أنا طولى حوالى 162 ووزنى ممكن يكون الأن 87 المفروض أخس حتى كم ؟ والبطن المشكلة الكبرى لدى وبالذات أننى كنت أعمل يعنى أروح وأجى وأمشى , لكنى الأن قاعدة فى البيت والوزن يزيد أكتر ياريت تقوليلى أعمل ايه , وعايزة أتابع معاكى لأنى أتشجع أكثر لما حد يشجعنى أنا طولت عليكى , بس ياريت أخسسسسسسسسس |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
تسلمين
هلااا وغلااا ان شاءالله باجر اعطيلج برنامج واكون متابعه معاج اعذريني شوي مشغولة لاني نمت والحين قاعده انوم بنتي الصغيره يالغلاااا |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
حببتي انا كان وزني 65 وطولي 165 بعدين قبل الزواج نزلت 5 كيلو وبعد الزواج شي طبيعي طلعت شوي 3 كيلو يعني الان صار لي 5شهور ووزني 63 بس مشكلتي مش سمينه بس المشكله الارداف والبطن شويه منفوخه وكل يوم ابغى اسوي رجيم او برنامج مشي زوجي يرفض لانه يخاف يكون فيه حمل وانا اجهد نفسي يا ريت يا حببتي تفيديني في دي الحاله الله يعطيش الف عافيه يا رب ويخلي لش بنت اللي تنوميها هههههههههههههههههههههه يار ب كل اولادك يخليهم ليش يار سا محيني ع الاطاله
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هلااا ام خالد انتبهي شوي احتمال حمل
انزين يعني بتحطين كريم وانتي حامل علي بطنج مايصير اسمعي كلام زوجج دامه راضي عليج يالغلاااا واذا خايفه تزيدين روحي للصيدليه ويعطونج كريم طبيعي من الاعشاب خاليه من الجوانب للحامل وان شاءالله يفيدوووووووونج انتبهي علي النونو ان شاءالله اللي بيجي |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
السماح
موضوع رااااااااااااااائع انا تخنت أكتر بعد الولادة وابنتى الأن عندها 4 سنوات ولا أعرف أخس حتى الأن وبالذات البطن كبر جداااا أنا طولى حوالى 162 ووزنى ممكن يكون الأن 87 المفروض أخس حتى كم ؟ والبطن المشكلة الكبرى لدى وبالذات أننى كنت أعمل يعنى أروح وأجى وأمشى , لكنى الأن قاعدة فى البيت والوزن يزيد أكتر ياريت تقوليلى أعمل ايه , وعايزة أتابع معاكى لأنى أتشجع أكثر لما حد يشجعنى أنا طولت عليكى , بس ياريت أخسسسسسسسسس حياج يالغاليه تعالي كل يوووووووم وعلميني ايش سويتي وشنوو اللي ماسويتيه علشان اشجعج اذا انتي قاعده بالبيت حاولي تشترين اله المشي وتتمشين فيها الصبح لمده نص ساعه يوميااا وحاولي تنزلين وتصعدين الدرج واشربي اعشاب وتمارين شد البطن يعني سوي بالاسبوع جدول 3 مرات تسوين تمارين 3 مرات تتمشين 3 مرات تصعدين وتنزلين جذي يعني كل اسبوع واي سؤال انا حاضره |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اذا انتي قاعده بالبيت حاولي تشترين اله المشي وتتمشين فيها الصبح لمده نص ساعه يوميااا وحاولي تنزلين وتصعدين الدرج واشربي اعشاب وتمارين شد البطن يعني سوي بالاسبوع جدول 3 مرات تسوين تمارين 3 مرات تتمشين 3 مرات تصعدين وتنزلين جذي يعني كل اسبوع واي سؤال انا حاضره |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اولا اشكرك علي الموضوع المميز والمختصر
انا مو دبه ولا كنت نحيفه يعني زماآآآن قبل سنتين كان وزني 53 لا زاد ولا نقص وطولي 150 وجسم تمام كنت امشي تقريبا كل يوم ممكن ساعتين ولا ثلااث وكنت اسوي رياضه تبع المرونه مو خايفه وزني يزيد وقتها بس احب امشي الاآآن وزني 54 بس شكلي انحف الارداف تقريبا انمسحت متحطمه وصدري بدا يطلع فيه خطوط رغم ان مقياس صار اصغر اكلي هالسنه ووالله العظيم يمكن بس وجبه وحده اغلب وقتي شاهي قهوه ومكسرات ابي ارجع لنفس قوام جسمي وابي تفيدني بهالشغله نسيت اقول لك ماعاد امشي نهائي لاني تحطمت كيف انحف ووزني علي الميزان اكبر وشكلي نحيف ومشكوره مره ثانيه |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
شموسة مارديتي علي عزيزتي
انا وزني هلأ 65 طولي 167 شو رايك |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
77 وزني وابي
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
,وزني 92 وطولي 160 جزاك الله خير
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
وزني 83 وطولي 156
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
hwaml7صبحك الله بالخير ياروحي وزني 76وطولي 165hwaml03
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا كرشتى واردافي كبرات بعد الولادة طولي 156 ووزنى 73
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
ـآهلين وسهلييييييييين
موضوع روووووووعه وـآكثر من رووووعه يعطيك الف عاااافيه ـآنـآ طولي 159 ووزني يترـآوح مـآبين 40 و45 <كـآن قبل لـآ ـآحمل ويوم حملت الحين انا بالشهر السادس وتقريبا وزني 52 ـآو 50 هيك يعني وبصرـآحه ـآول عـآجبني جسمي من حمللت انتظر بس اولد عشان ارجع انححف ماحبيت شكلي يوم سمنت اشوي بس الي بسئله في امل انحف اول ماولد او ضروري رياضه ونظام وهيييك وعادي بعد ماولد بـآسبوعين ابتدي رياضه خفيفه وحميه اوو...!؟ ومشكووووووووووورة مقدمـآ ^^ |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزني ولله الحمد 52 وطولي 152
وهاذا وزني من يوم انا كنت بنت قبل لا اتزوج بس اللي جايبه لي التشائم الكرشه فقط وهي اللي مسببه لي المعناه بحياااتي وحاولت بس أحس هذا شكل بطني بسبب الولاده |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
مرحبآhwaml7 انا وزنيي 43 وطولي تقريبآ 155 اانا حامل فيه امل امتن بعد الولاده ابي ازيد 5كيلو بس hwaml79 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
الله يقويكي شموستنا
أنا طولي 155 و وزني حاليا بعد ولادتي ب3شهور صار 61 ياليت تقوليلي كم المفروض يكون ❤ |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
شموسسسه نحن في انتضااار
عسى المانع خير |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
حبيبتي انا وزني 74 كيلو وطولي160
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هااااااااااااااااااااااااااي
انا وزني حاليا 56 او55 وطوووووووولي الله يسلم عمرك 158 كم المفروض يكون وزني المثالي |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
أنا وزني 74
وطولي 161 قوليلي وش اسوي ذبحني كررررررررررررررررررررررررش |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا طولي 162
ووزني88 ونفسسسسسسي انحفففف :( بس كيييييف ويسلمو حبيبتي على الموضوع الرائع |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اهلين شموسة اشتاقيتلك كثير انا وزني 73 طولي 164
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هلااا فيكم حبايب قلبي
ماعليه راح ارد عليكم غدااا لن شاءالله واسفه علي التاخير اشكركم لمروركم موضوعي اخواتي |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طولي 160 ووزني 70
وشكراااا على الموضوع الررروعه |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طولي 1.71 ووزني 65
تسلمي |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طولي 152
وزني 68 يعطيك العافيه |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طولي 159
وزني 58 قبل لاا احمل كان وزني 51 من حملت زاد وزني |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا طولي 152
وزني 92 وابي الحل ومشكوره وربي ياعطيج العافيه موضوع مره روعه |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
طولي 148 وزني كان 58 والحين حامل فالشهر الثاني وزني 60
الحل بلييييييييز |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
وزني 62
وطولي 158 |
| الساعة الآن 11:49 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .