|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نلوووو
رووووووووووعه نظامك الصراحه الديماس هلا بك حبيبتي الهند مررررره حر بس قبل 4 ايام مطررررررررت ولليوم الامطار مستمره والدنيا برررد بسبب الامطار يعني نقلب الجو فجاه ومره وحده الله يعين |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هع انسجمت في الهدره نسيت اكتب يومياتي خخخخخخخ ^^
الفطور : بيض شكشوكه وتوست بر الغداء : كورن فليكس بحليب قليل الدسم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مسا الخير ...
فطوري اليوم كان بيضة مقلية بدون زيت مع 2 توست + نص حبة بندورة وحبة خيار + كاسة حلي بخالي الدسم الغدا لحمة مشوية وبطاطا مسلوقة + علبة زبادي بعد الغدا بـ3 ساعات شربت عصير داناو العشا حليب خالي الدسم + قطعة توست وبس صبايا اليوم مشيت 3 ساعات تخليو انا نفسي مش مسدقة اني تحملت امشيهم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااا بنااات
اليوم تعشييت توست بر وجبن وزبادي قليل الدسم مع عصير اناناس بدون سكر |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااااااا صبايا
ما عندي مانع باي اقتراح اي شي تقررو انا اوك عندي المهم يكون في نشاط من البنات حله الظل الف سلامه عليكي وعلى ابنك ان شاء الله اليوم افطرت توست مع شريحه جبنه وتغديت صحن سلطه مشكل وفطعه سمك مشوووي فلييه ولها عم بشرب شاي اخضرر بدوووون سكر ^^ والعشى الله اعلم لسسه مابعرف يمكن اكتفي ببرتقاله الديماس انا ما صرلي شهر عشان اعطي وزني بس الخميس الماضي وزنت 68 وهالخميس ان شاء الله موعدي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الوردات
مبسوطة كثيرررررر اخيرا اشتريت جوال جالكسي اس 3 رووووووووووعه فطوري صامولي بجبن قليل الدسم ونص خيارة وطماطه وعصير برتقال |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الخيرات
ماء السماء انا اصلا ماكنلت مغاكم شهر بس 3 أسابيع وقلت لك وزني أول اسبوع كان ثابت مانزل 89.6 وثاني أسبوع نزلت كيلو و600 جرام صار 88 كيلو وههذا الاسبوع باقي ماوزنت لا عندي الدوره راح يكون ميزاني بعد انتهائها الديمأس مبروك الموبايل الجديد انا جوالي جلكسي نوت اعتقد هو نفس جلكسي اس 3 ما أعرف والله بس مره حلو وكشخه وأستخدامه روعه وسهل وأستغنيت عن اللاب توب انا جهازي اﻷبيض انتي اي لون ماخذه |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
انا اليوم قمت متأخره أكلت توست أسمر وجبن شيدر وعصير اناناس
وراح أعمل تمارين ايروبيك أمس تعشيت ملعقتين فول مكشن جبن أبض وخبز اسمر وعمل تمارين أيروبيك ورقص شرقي ساعه كامله وبعدها شربت شاهي أخضر وقارورتين مويه بارده |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اليوم افطرت كورن فليكس
وحليب قليل الدسم وتغديت بيض مسلوق وخيار وخبز بر مع عصير اناناس والجمعه رح اوزن واشووف ان شالله نقص * |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
سلااااااااام بناااااااااات
مررررررررررره جوعاااااااااااانه بمووووووووت :( افطرت كورن فليكس سبيشل بحليب منزوع الدسم اتغديت خبز وايدام باميا باللحم ولقمتين رز ابيض واكلت قطعتين بسبوسه بشووويه حلا اكراما لضيوفي لاني اليوم عازمه خرجت امشي للحديقه واتمشييييييييييت كثير بس الحين جيعاااانه بمووووووووووووووت ماادري ايش رح اتعشى الديماس الف مبروك الجهاز الجديد وعقبااااااااااااالي قولو امين ^^ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بكرى موعد الميزان عند الاخصائية الله يستر خاااااااايفة كون مانزلت والله :(
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الخير بنات
اليوم تعشيت ايدام سبانخ وخبز اسمر نص رغيف وحبتين خيار ورقصت شوي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الخير
اليوم خبصت تخبيص اكلت تراميسو نص الكاسه وملعقتين قاتوة جالكسي اس 3 دوبه نزل السوق يقول من خمسه ايام نزل اخذت اللي لونة كحلي وسماعه سماوي روعه وزني هالاسبوع لسى 89 لاني ما شديت على حالي |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الخير ... جمعة مباركة ان شاء الله
وزنت من شوي صرت 73.9 ... مش كتير بس الحمدلله .... |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اليوم كان موعد الميزان ووزنت انا من 57,7
صاااار 56,9 مو كتير نازل بس الحمد لله تمام ال 800 غرام ماهيك؟ والاسبوع قادم هو اسبوع الاكل يعني راح يبلش مسموح اكل بس الغدا وطبعآ مو اكل كل شي لاء عطتني دفتر شو مسموح شو ممنوع مع الغرامات وموعد الميزان المقبل راح لـ 9 يوليو للشهر قادم لانها راح تروح تقضي اجازة صيف يعني مارح اوزن للـ 9 يوليو ويارب كون صرت لوقتها تحت ال 55 ياااااارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الف مبروك نيروز وان شاء الله الميزان الجاي بتكوني تحت الـ55 كمان
ام الديماس لا تعيديها وتخبصي ومبروك ع الاس 3 باقي الصبايا وينكم ....؟؟ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ام السوس هلا وغلا
انا الديماس مو ام الديماس هههههههه ان شاء الله بإذن الله راح ارجع اواضب على الدايت بس المهم انو اللين اللحين قطعت شوط طيب 6 كيلوا حلوة وان شاء الله هالشهر 6 ثانيه ورمضان كمان سته يعني لو فضلت كذا راح يجي العيد ووزني 75 ك حلوووو نيروز مبروك النزول يا قمر ام السوس مبروك النزول حتى لو شي بسيط يعتبر انجاز وهذا الافضل لنو الطبيب حق زميلتي قالها ممنوع نزول الوزن بالاسبوع اكثر من 2 ك يعني بالشهر 8 كيلو |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
لسى ما افطرت ما الي نفس
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مدري وش اكل
بروح اشوف اكلات للدايت |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحباااا بنااات اليوم افطرت توست اسمر
وجبن قليل الدسم مع عصير اناناس وبشرب بعدشوووي خلطه حقت نسف الدهون ههههههه اللي مكتوبه بلقسم جديد بجربهااا |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مساء الخير
اليوم كنت معزومه ع الغداء والحمدالله اكلت ربع رغيف أسمر مع لحم وسلطه وووبس باقي اليوم للحين ماتمرنت مررره مرهقه يمكن ع الياعه تسعه او عشره ارقص شوي وأعمل ايروبيك |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مبروووووك لكل الي نزل وزنها
ومبروووزك الديماس على الجوال الله يباركلك فيه ان شاء الله نسيت اوزن يوم الخميس ووزنت اليوم الجمعه بعد الفطووور وزني 69 زدت كيلووووو :( |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااا بناات طبهاااتعشيت خفيف جبن وتوست ك العاده
ووزنت مانقصت شي وزني هو نفسه ماتغييير >>>>تبي تصييح |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
نلو لا تيأسي انا كذا ضليت اسبوعين كان ثابت
حاولي تعملي رياضه واستمري ع الدايت والله ييسر لنا أجمعيين |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
أهازيج فلسطينيه ليش حبيبتي زاد وزنك
ولا يهمك حبيبتي خلي هالشي مثل الدافع عشان تنزلي وزن زياده ولا تخليه يحبطكي أبدا الله يوفقك وتنزلي وزنك من غير شر يارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنااااااااااااات الحقووووووووووووووني انا من امس في حالة نفسيه زي الززززفت
بغيت اموووت من القهر والغضب والحزن :( :( :( مررررررررره مقهوره وزنت امس الليل لقيت وزني 61 زدت كيلو من جديد !!!!!!!!!! ليييييييييييييييييييش ليييييييييييييييييش من جد فيني بكاااااااااااء بعد التعب والعذاااب والجووووووووووووع والمشي حق كل يوم واحرم نفسي من كل اصناف الحلا والاكل اللي ابغاه واشرب مويه واسوي كل شي كل شي حتى يوم فري وما زود فيه لييييش كذا حد يقلي انا والله منهاره من امس اول ما شفت الوزن كذا قمت اتعشيت لحم ورز وخبز واليوم فطرت ربع خبزه بشوويه عسل والغداء اتغديت برياني دجاج وحاولت اكل الدجاج مع الخبز وانقص من الرز شووووي واكلت تقريبا3 قطع بسبوسه واليوم اتعشيت لحوح وزبادي ( شفوت يمني ) واكلت حلا الزبادي يمكن 5 قطع صغار :( كل هذي المخالفات من قهري بس والله حتى وانا مقهوووره ما قدرت اخالف مره مره لساني احاول ما اقطع الريجيم وربي احس بشعوووووووور وكابه وحززززززززززن :( مدري ايش اقول مدري ايش اقول :( |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
السلام عليكم
اعذروووني خواتي على غيابي بس صارت مشكله بيني و بين زوجي و خلاني اجلس في بيت اهلي طول هالمده لو اعرف اني ما رح ادخل و اني رح اغيب كان قلت لكم لكن الحمدلله على كل حال ..... و بيت اهلي مافيه شبكة نت و الاي باد تركته في بيتي كان صعب عليّ ادخل النت ...... دحين خلاص رجعت بيتي و نظام اكلي ما تغيير طبعا اقلل من السكريات و الموالح و اعدّ لقمات اكلي و اقوم من السفره و انا جيعانه ، الحمدلله وزني صار 54 و كمان من الزعل ما اطيق اكل كتير ، عاد دحين الله يستر لا تنفتح شهيتي ...... اختي " الديماس " بركه انك ما استبعدتيني لان من جد مو بيدي اغيب ، ان شاء الله لو ما تخاصمت مع زوجي تاني رح اتواجد كل يوم ، و ما تدري الغايبين ايش ظروفهم ...... |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
" ماء السماء " لااااا تزعلي و تنقهري ممكن يكون ميعاد الدوره قريب و ترى الوزن يطلع و ينزل انتي بس حاولي الاسبوع الجاي تنامي بدون عشا و خلي اخر وجبه تاكيلها الساعه 8 مساء ، و بالله عليكي لا تحرمي نفسك من شي لانه اكبر غلط ، اكلي كل الي تشتهيه بس لا تشبعي منه ، يعني لو اشتهيتي ايسكريم او كيت كات او اي نوووع من الاكل خليه النص بس انا كدا مسويه و الحمدلله مع المشي على السير وزني بينزل لكن في ايام يكون زايد بس اخفف و يرجع ينزل ..... او كمان ممكن يكون عندك امساك لان هالشي يسبب زيادة وزن انصحك بالمليّن " اجيولاكس " كل يوم ملعقة اكل و شوفي كيف وزنك رح ينزل ، بس لا تحرمي نفسك لان لمن تشتهي شي يكون جسمك محتااااجه مو انتي
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اليوم فطوري كان " بيضتين مقليه بالزبده مع حبتين توست بر و نص حبة طماطم و نص خياره
و غداي " عيش بلحم قطعه قد كفي مع زبادي " و قبل شوي سويت " سلطه خضرا بالتونه " و دحين اشرب " شاي اخضر مع ليمون و نعناع طااازه ..... و قبل لا انام رح اشرب قشر البن كوب كبير ، و الحمدلله |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مااء السماء لاتزعلي يمكن فعلا موعد دورتكك قرب او عندك امساك
عااااادي خلي هالشي يقويكي اكثر عشااان تجتهدي بالرياضه والدااايت وان شااء الله توزني االاسبوع الجاااي تلاااقيه نزل الضعف اهم شي لا تستسلمي بناااااات تكفوووون لاتضعف عزيمتكم كلنا نتقوى ببعض مانبغى الخساااره تاثر فينا نبغى نتحدى ونتشجع ونتسااابق مين ينزل اكثر يلاااا من بكررره دايت ورياااضه وروووح معنويه مرتفعهههه نبغى نخلي هالاسبوع اسبووووع التحدي نتحدى الميزاان ومااافيه اي شي يهبط عزيمتنا نبداء من جديييييد وبرووووح جديييييييييييييده اتفقنااا يابناااااات لا للاستسلاااااااااام |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
فليييك
حياااك ياقلبي عذرك معاااك والحمدالله على رجعتك لبيتك والقروب قروبك حياااتي يلا حمسي البنااات معااايا نبغى ننزل اوزاننا ما نزيدهاا ونبداء بكره اسبوووع جديييييد مليااان حمااااس وأجتهاااااد |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
صباح الخير حبيباتي
نلو شي طبيعي بداية الدايت يكون فيه استقرار تقريبي للوزن يتبعه نزول سريع ثم استقرار عشان كذا ينصح بكسر الدايت كل اسبوعين مرة طولي بالك ان شاء الله تحققين هدفك صفصف يا عسل لا لا لا لا تيأسي تاكدي اكيد موعد الدورة قرب عشان كذا احتبست الموية بجسمك وهي اللي بتأثر على الميزان وعلى فكرة راجعي نظامك اكيد فيه شغلات بسيطة تاكلينها يكون فيها الكالوري عالي تاكدي يا قمر فليـــــــــــــــــــك هلا وسهلا يالغلا الحمدلله على سلامتك الله يصلح شانك مع زوجك ويجعلك وايانا وكل البنوتات اللي بالقروب حوريات بعيون ازواجنا حلة الظل <<< ما يحتاج اقلك انتي ما شاء الله عليك عزيمتك قوية والله حمستيني لما قريت كلامك بنوتات شدوا حيلكم شوية ترانا كلنا بدينا نلخبط هالاسبوع كنت حاسة لما قلت لكم على سالفه فتح قروب لشهر جديد بس ولا يهمكم راح نرجع بحماسنا المعتاد من بكرة يالله يا بنات من بكرة كفاية تخبيص لازم نتبع قائمة معينه ننحرم فيها من الاشياء اللي تعطي كالوري عالي ايه حرماااااااان لفترة اسبوع والميزان راح يفرحنا بعدها وكل ما ابتعدنا عن الالاشياء اللي تنصح كل ما تعودنا على البعد عنها بقوة العزيمة لانو اذا طاوعنا انفسنا نتعلق فيها زيادة ترى السكر والحلا زي التدخين زيادة سيقاير = ادمان سقاير من خلال تجربة سنين مع الرجيمات لقيت انو لما تركت الرز بالبداية كان صعب اللحين والله والله حتى قبل الدايت ماصرت اكل رز تعودت اكل مكانه خبز لازم يصير عندنا عادات غذائية صحية نكتسبها من الدايت يعني تقليل الدهون والبعد عن الحلويات يعني ناكل بس مو نضرب بالخمس نوتااااااااااااااااااااااااات بصراحة كانت عزيمتي قلت هالاسبوع لكن لما قرات كلامكم تحمست انو نتحدى بعض مافي شي مستحيل ناس نقصت 30 كيلوا بالصبر والرياضة مافي شي يجي بالساهل تذكروا كيف بتكون اجسامكم لما توصلون للوزن المطلوب راح تحصلين مقاساتك موجودة وشكلك كيوت واطفالك كأنهم اخوانك مو اولادك تذكري الانجري لما تلبسينه من دون عيوب وزوائد مافي شي صعب <<<<< كثرت كلااااااااااااام بس لانو احبكم واتمنى نوصل سوى للهدف |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
بنات عدولي تعبان وديناه استشاري ماعرف يشخص الحالة يقول احتمال عنقز واحتمال طفح واحتمال
عنده حبوب زي حبوب العنقز منتشرة بمكان الحفاظ وحفا رجولة وافخاذة وفمه ملتهب يسيل اللعاب منه وانفه مسكرة وحلقة مو قادر يشرب ولا يرضع الرضاعه من يومين دعواتكم الله ييسرها عليه وعلي والله ماعرفت النوم من ليلتين بكرة الصباح بنروح الطبيب مو عارفة اش فيه خايفه تنتقل العدوى لعزوزي كل واحد منهم بغرفة الله يجزا والدينا كل خير |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الديمااس الف سلامه على ابنك ان شاء الله
الله يشفيه وان شاء الله الامر سهل مااء السماء حتى انا زايده كيلو لكن هالشي لازم يحمسنا اكتر وان شاء الاسبوع الجاي يكون الوزن نازل ان شااااااااااااااااااء الله فليك حمد الله على سلامتك ومبروك رجعتك لبيتك والله يصلح الامور ان شاء الله بينك وبين زوجك يارب جله الظل شكرا الك حبيبتي رفعتي معنوياتي والله يقوينا يارب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
افطرت كورن فلكس مع حليب خالي الدسم
وتعديت لبنه مع ربع خبز وشرائح بندوره وخيار وهلا رح اعمل شاي اخضر والعشا رح يكون باذن الله تفاحه |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الديماااس
الله يقوم يشفي ولدك ويطمن بااالك عليييه الحبووب اللي فييه سفاافه وفيها مويه ولا ناشفه عااديه ااذا شفافه وفيها مويه هذي عنقز اكيييييييد وتلمع حااولي تخلين واحد من عييالك عند اهلك عشااان العدوى ترى العنقز يحمله الشخص مدة عشر ايااام الله يخليهم لك .. من جد القروووب لازم يرجع لحيويته مثل اول ما انفتح والله حراام تهبط عزيمتنا ماصدقنا يجييينا الحمااس عشاان نفقده طيب ليييش مانمشي كلنا على نضام غذائي معييين نفس الفطووور ونفس الغددا ونفس العشاااء ونوزن ونشوووف كيف راااح ننزل لمدة اسبووع وااحد وااذا نفع نكمل الاسبووع اللي بعده وكل وحده تتكفل بأسبووع تكتب كل يووم جدول اليوم اللي بعده وتكوون بعدد معيين من السعرااات والله انا نفسي نمشي كلنا على جدول معين يتغير كل اسبوووع كأننا في ناادي رياااضي عشاان نتحمس ويكوون فيه شي جدييد في القروووب مو يكوون فيه ملل وكل وحده تروح ع الثلااجه ماتعرف اش تااكل وتخبص في الاخييير بس من جد نبغى نقلل سعراات هالاسبووع يعني 850 سعرره في اليوووم مررره ممتاااز يكوون متكاامل من والى مع الريااضه والرقص والايروبيييك وفي نهااية اليووم كل وحده تقوول لنا اش مشت في الجدول ولا لاا ونشووف من فيينا نفسها طوييييل في الداايت صدقووني بهالطرييقه رااح ننسى الجووع لاننا بتحدى وكل وحده فينا تبغى تكوون قد التحدى هذا وماااتبغى تتفشل حتى التمااارين تعملها مثل ماهوه مكتوووب ع الجدول مثلا اللعب على السير مدة 40 دقيقه لازم تتقيد وكل وحده والجهاااز اللي عندها واذا حاابه تزود في الوقت ممكن بس تنقص لا ونفس الشي الايروبيك والرقص نحد لها وقت معين اللي حاابه تزود حلو بس النقصااان لا وماننسا ان الله يراااقبنا يعني مو تقول لعبت رياااضه وهي ما لعبت في النهااايه هي الخسرااانه يابناات لازم نعمل براامج زي كذا عشاان نتحفز ولا اش راايكم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
فكرتك رووووووووعه يا حلة الظل خلاص بطبق الدايت حق زميلتي اللي نزلته الاسبوع الماضي
هي مسجلة معاه في الثمال الطبي ماشاء الله قد نقصت عشرة كيلو مع انو وزنها بطيييييي النزول |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اهازيج وحلة الظل الله يسمع منكم يارب
الحبوب فيها مويه عشان كذا شك الطبيب انها عنقز بس يقول العنقز يظهر بالظهر والراس وعدولي ما في ظهرة الحبوب في افخاذة والحفاظ ورجولة اذن الفجر بروح انام شوي ثم اروح المستشفى |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
الله يسعدكم " حلة الظل و الديماس و اهازيج فلسطينيه " و يااارب توصلوا للوزن الي تتمنوه
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
فعلا " حلة الظل " صادقه بكلامك بس انا ما اعرف احسب سعراتي لكن مستمره على المشي عالسير
" الديماس " الف سلااامه على ولدك حاولي لو تغيري الدكتور ممكن يعرف ايش سببها |
| الساعة الآن 03:58 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .