|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
انا معكم بس بعد الولادة مباشرة اليوم كنت عند الدكتورة ووزني وصل 92...كيلو ...
راح انهار شي مو طبيعي ... طول عمري جسمي حلو ..ومايزيد عن 70 ............. يالله ساعدني |
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
حلوه الفكره وأنـآ بإذن الله معك ....
بس كثير 17 يكفي 10 كيلو |
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
أنـآ وزني كان قبل الزواج 59كيلو
وبعد الزواج والحمل صار 37 كيلو والهدف 60 كيلو ... |
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
وأنا معاكم أنا وزني ٦٦ وكنت ضعيفة بس صممت إني أخفف لكن المشكلة أنا ما أقدر أقاوم الأكل
|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
وانا ان شاء الله معاكم من بكره انا كان وزنى قبل الزواج 70 وبعد الزواج والولاده ورا بعد صرت 92 مفاجأه صح صرت اكره اطالع حالى بالمنظره والله حزينه حدى بس با سوى كدا يمكن ينفع وكمان باروح النادى ان شاء الله قريب
|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
السلام عليكم وانا ان شاء الله معكم الوزن الحالي 64 والهدف 50
|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
انااا وزني قبل الزوااج 49 كيلو و بعد الزوااج 59 كيلو و بعد الولاده 77 كليو ,, ابي اوووصل لـ 50 كليو او 49 كيلوو زي اول ,,انااا معااكم ان شاء الله
|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
انا وزني قبل الحمل 60
والحين بعد الحمل وزني 73 والهدف اهم شي يكوون تحت 60 بس راح ابدا بعد الولادة |
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
أنا وزنت بعد شهرين من زواجي كان وزني 53 كيلو وبعد ست سنوات وطفلين صار هلحين 83 وأمر بحالة آكتأب مو طبيعية كل أسبوع أبدا ولما يصير لي يومين أترك وبمجرد أكل أقوم أصــــيـــــــح فعلا محتاجة أنحف بروح أجيب أغراض هذا الرجيم وأبدا فيه بس بعد يومين يعني يوم الخميس أبدا ok وهدفي طبعاً 53 كيلو أدعوا لي أرجع لها الوزن
|
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
لكن بسألك الاسبوع الأول 6حبات الموز + 3 كاسات حليب هذا الاكل خلال اليوم الواحد فقط صح وإلا فهمت غلط ؟؟؟
|
| الساعة الآن 12:12 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .