منتديات حوامل النسائية
صفحة 10 من 55 « الأولى 89 10 111220 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات صائمات رشيقات (https://naqatube.com/showthread.php?t=157055)

االريمة 07-25-2012 03:59 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
سحوري صحن صغير ارز وقطعة سمك فيلية مشوية وكوب لبن وماء وكوب عصير مانجو

االريمة 07-25-2012 04:05 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل (المشاركة 2432398)
الريمه تسلميين ع الجدوول مرره حلو

بس معنااها راح نوزن كل اسبووع يلا مافي مشااكل مع اني كنت حاابه اوزن بعد اسبووعيين

بس ماصاار شي

بس متى موعد الميزان خاااصة ان كل وحده بدأت في يوم غير الثاانيه

مثلا انا مابدأت الا امس

بس اش راايك نوزن مو الجمعه هذي لا الجمعه اللي بعدها وكلنا سواء ونزل اوزاننا وتسجلينها بالجدول

وبكذا نكوون كلنا اقل شي خلصنا عشراياام من الدااايت

اش راايك ياقلبي
اقتراحك حلو مادام ان الكل موجودين اوزنو يوم الجمعة هذة ونشوف الاوازن والفرق بينها وبين الجمعة القادمة باءذن الله
بنات عندنا امطار حلوة

ام السوس001 07-25-2012 04:37 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
الله يخليلي اياكم ريحتوني والله...

كتير كنت كرهانة حالي ... بالنسبة للرضاعة الحمدلله حليبي ما قل لاني بشرب سوائل كتير وتمر ع الفطور وسحوري لازم يحتوي على شي متل اجبان والبان هاد غير الحليب بس برضو خلال اليوم بعطيه وجبة تانية لانه خلص كبر وكمل السنة فلازم ادعمه بشي تاني


سحوري علبة زبادي و5 تمرات ولتر ماء

جاسم حبيبي 07-25-2012 10:44 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
الريمه وزني 98 وطولي 170

جاسم حبيبي 07-25-2012 10:54 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
السلام عليكم كيفكم بنات
انا معاكي حلة الضل نوزن مو ها لاسبوع الاسبوع الجاي عشان نعطي لانفسنا مجال خصوصا ان الشهر لسه بادي ماصار اسبوع فاقل شي نعطي انفسنا اسبوعين حتى تبين النتائج النتائج

جاسم حبيبي 07-25-2012 11:13 AM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
فطوري كان: ثمر وقهوة وطبق شوربه وحبه سمبوسه
العشاء صيادية سمك مع قطعه سمك وصحن سلطه
السحور:واحد توست اسمر مع مسحة قشطه

ام رتيل 07-25-2012 02:22 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
السلام عليكم
تقبل الله طاااعاتكم
الريمه ....ماشاءالله الله يهنيكم ان شاءالله يجينا شوي من اللي عندكم ياااارب
خلاص بنات مثل ماقالت الريمه نوزن يوم الجمعه ونبدا كل اسبوع ان شاءالله
ام السوس ...الله يحمي ولدك ماشاءالله كم عمره الحين ؟

ام رتيل 07-25-2012 02:23 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
سحوري كان ملعقتين رز ..وشوي من صدر دجاجه وسلطه
وشربت كاس كولا نفسي كانت فيه ......ومويا

ام السوس001 07-25-2012 03:24 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
هلا ام رتيل ... بآخر شهر 7بكمل يامن سنة وشهرين

انتي طمنيني عن اولادك ... ان شاء الله يكونوا بصحة وعافية ؟

~قموووره~ 07-25-2012 03:27 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
 
هلاااااااااا صبايا ^^
الريمه يااابختكم عالمطر مرررره اشتقت للمطر :(
وانا مع اقتراحك حلة الظل نوزن الاسبوع الجاي عشان البنات اللي دخلوا القروب متأخرين
فليك االريمه تسلموا على اهتمامكم امس السحور جلست معاه على السفره عشان ااكل بنتي وانا جبتلي كوب لبن كان سحوري وحسيته انبسط
اما الفطور كان 3 تمرات و3 سمبوسات حبه سبرنق رول نص قطعه بيتزا ونص قطعه كروسون وتانج وملعقتين تشيز كيك


الساعة الآن 10:46 AM.
صفحة 10 من 55 « الأولى 89 10 111220 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .