ياورد
03-09-2012, 09:54 PM
السلام عليكم
بنات بدخل بسرعه في الموضوع
انا عندي سير وامشي عليه وينزل وزني ماشاء الله واسير نحيفه
بس الشي الوحيد الي مايتغير هو افخاذي ماتتغير
وانا اسوي قياس لجسمي بالمتر واشوف كم سم نزلت الا الافخاذ ماينزل منها الانص سم بس ونا دايمن امشي وانزل من 4 الى 8 كيلو
وش الحل الي عندها حل بالله تقول لي
الي تعرف خلطه او كريم ينحفهاااا تقول لي ولها مني كل الشكر
بنات بدخل بسرعه في الموضوع
انا عندي سير وامشي عليه وينزل وزني ماشاء الله واسير نحيفه
بس الشي الوحيد الي مايتغير هو افخاذي ماتتغير
وانا اسوي قياس لجسمي بالمتر واشوف كم سم نزلت الا الافخاذ ماينزل منها الانص سم بس ونا دايمن امشي وانزل من 4 الى 8 كيلو
وش الحل الي عندها حل بالله تقول لي
الي تعرف خلطه او كريم ينحفهاااا تقول لي ولها مني كل الشكر