المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رياضة في شهر السابع ؟؟


ورده الذهبيه
03-04-2012, 02:55 PM
اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اهلين يا حلوات كيف حالكم وكيف الحمل معكم ؟ ان شاء تكونوا بخير يارب
حبيت اسألكم عن رياضة انا في شهر السابع .. ابغى اعمل رياضة بعرف انه مفيد للحامل
بس ما بعرف انه كويس في شهر السابع ولا (لا) انا عملت الرياضه مريتن احس انه يخفف
الم الظهر ...
ابغى اعرف منكم يا حلوات ...اكثر واكثر




اللهم ثبت حملي على خير واحفظ جنيني سليما معافى ونجه من كل الامراض وتشوه
اللهم سهل لي يا رب ......
اللهم بارك لي في زوجي و وفقه في عمل واحفظه يا رب....

magnum44
03-04-2012, 05:25 PM
والله مدري حبيبتي ما عندي علم
وانا مثلك بالشهر الساآبع
وياليت الاخوآت يفيدونا

ورده الذهبيه
03-05-2012, 01:33 PM
43 شافوا ولا احد رد على موضوعي ..
حسبي الله ..

حامل لأول مرره
04-10-2012, 06:11 PM
مايجوز تتحسبنين

بس ممكن مايعرفون

ع العموم الرياضه اللي مسموح بها بالحمل

المشي وبس

وبما انك بالسابع

لاتمشي كثير عشر دقايق

بس باليوم

عشان الرحم ماينفتح

وبعدين بالتاسع تمارين كيجل

والمشي لحد ماتتعبي

تحياتي

مريم ناصر
04-10-2012, 06:15 PM
يمكن حابين يساعدوك بس ما عندهم معلومات الله يهديك بس