الخجل مشكلتي

[زويدة]

مرحبا عزيزاتي
ببداء فى الموضوع
انا جدا خجوله لاكن مع زوجي عادي ومع اهلي عادي لاكن مع الناس ومع اهل زوجي وايد استحي وما انطق بكلمه لما اكون معاهم خاصه لما يكون ابو زوجي موجود
احس مالي وجود وتملل بسرعه فى الجلسات
اريد الحل
شو اسوي وكيف اكون جريئه
المشكله صوتي ما اقدر اعليه وايد واطي وكاني اكلم نفسي لمن اتكلم محد يسمعني مرات

[بنت من البنات]

هلا انا زيك بس مو خجل لا مع زوجي عاادى ومع اهلي عاااادى لكن مع اهل زوجي
كانت اول اخجل بس انتظر متى يجي الوقت واروح لي بيتي ومع الوقت عاادى بس مو مره عاادى ملل بسرعه لحد ذحين يمكن عشان مو زي اهلي اخذ رحتى معهم
بس الوقت يروح الخجل ان شاء اللله بس انتى اتعودى ع اهل زوجك

[سماء دبي]

الله يعينك صراحه

[kariima]

hada esmo arahab alijtima3i alah yi3inik ya habibti

[سيدة الغرام]

انا كنت مثلك كنت مره خجوووووووووووووووووووووله شويه شويه
ويروح الخجل

[أم رزاان]

ازرعي الثقة بنفسك
ودائماً اوحي لنفسك بإنك أفضل من غيرك ومافي شيء ناقصك
او مافي شيء فيك يعيب حتى تخجلي منة !!
اجلسي مع نفسك
وعززي ثقتك بنفسك من خلال الإيحاء الذاتي

وحاولي وأنت جالسة من الناس إن تشاركي وترفعي صوتك
حتى لو تصورتي أن مافي احد بيسمعك او ينتبة لك
مع الوقت بتفرضي وجودك وتكون لك كلمتك في المجلس
وهذا يعطيك شعور بالرضى عن ذاتك
وكذلك يخلصك من عقدة الخجل !

[الفطيم1983]

بصراحة انا مثلك..استحي كثير..
واهل زوجي من النوع اللى يتمصخر على كل حاجة..وتعبت من الحساسية الزايدة اللى عندي..الحين صار لي عنده 4 سنوات ولازلت اعاني من مشكلة الجلوس معهم..بس بعدني بحاول ..وبأذن الله الله بيوفقني.. والله يوفقك..

[حياتي توأمي]

ازرعي الثقة بنفسك
ودائماً اوحي لنفسك بإنك أفضل من غيرك ومافي شيء ناقصك
او مافي شيء فيك يعيب حتى تخجلي منة !!
اجلسي مع نفسك
وعززي ثقتك بنفسك من خلال الإيحاء الذاتي

وحاولي وأنت جالسة من الناس إن تشاركي وترفعي صوتك
حتى لو تصورتي أن مافي احد بيسمعك او ينتبة لك
مع الوقت بتفرضي وجودك وتكون لك كلمتك في المجلس
وهذا يعطيك شعور بالرضى عن ذاتك
وكذلك يخلصك من عقدة الخجل !

انا لا أزيد عن كلام الأخت ام رزان
ماشاء الله كلامها حكم
حبيبتي مافي داعي للخجل hwaml7