فالشهر السابع وابغى مشورتكم

[كن مع الله يكن معك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم كروشات انشالله بخير يالغوالي


بسال انا فالشهر السابع وبديت المشي 10 دقايق شبه يومي

لاني مرررره اتعب من الجلوس هل مضر على الجنييييييين


ردووو علي فديتكم

[شمس الزمان]

حبيبتي المشي عمره مايضر في اي شهر بس اهم شي ما ترفعي شي تقيل اوربي ايتمللك على خير

[السامره]

انا احس ان بدري تمشي
والله يسرلك

[فيروزالاميره]

الله يعين...................

[nwarah]

لا تخافي حبيبتي المشي حلو وما دام انه عشر دقايق في اليوم اتوقع ما حيضرك باذن الله

[Mamy Mirza]

انا دكتورتي تنصحني بالمشي من اول بالذات اني ادرس و اطول جلوسي في المحاضرات تقولي علطول قومي خدي لفة الجلوس الكتير كمان مو كويس
و انا زيك بالسابع و مرررررة اتعب من الجلوس الكتير

[*ام هيمن*]

حاولي ماتمشين هواية
لان الطفل ينزل اني ظليت امشي من شهر السادس واتحرك
وبشهر الثامن طفلي نزل وحيل خفت علي
وهسة الحمدلله بشهر التاسع مافي اي خطورة
المهم لاتتعبين بالمشي