تجمع قسم النفاس,تجمع خاص لنفوسات

[ليالي حب]

يارحيم من يوم خمس وعشرين ورا أبدى بتمر معبوطه بذهنه ومعها رشاد. فهمتى وعي نأس يغبطونا بزيت زيتون بس ذهنه بريه أفضل. وكلى منها مع قهوتك ممكن اضافه. فلفل أسود وحب بركه أيضا. دعواتك لئ بتوفيق

[ياهم ربي كبير]

والله انتي اللي لك فقده يا زينب :) انا اخباري تمام الا الكرشة كل ماله السواد يزيد وتوقف رجوعها!! يعني من ولدت وهي تصغر لين وصلت حجم معين ووقفت!! وطبعا مود النفاس ما يساعد على الرجيم ووقتي ضيق جدا وما انام زين يعني مافيه امل اسوي رياضه ولا اروح الجيم!! مادري متى بتفاهم مع هالكرشة..

ومتوترة يخلص نفاسي ويشوف زوجي جسمي!! تغير كثييييير :(

الله يخليك حبيبتي ، كيفك وكيفه خلودي ؟؟؟؟؟

بالنسبة للبطن ، طولي بالك واهتمي بالبيبي عشان يعدي اول شهرين عشان يتعود على نظام النوم احسن وانتي يصير عندك وقت تهتمي فيه بنفسك .. اكيد مستغربة من كلمة نظام النوم ههههه بقولك قصدي، انتي مثلا لو ولدك خلودي الله يحفظه لو صار وزنه 5 كيلو او حتى اربعه ونص تعطيه الطبيعي مع الصناعي او الصناعي لحاله لو معتمدة ع الصناعي وتعطيه رضعة 150 الى 180 مل مع 5 الى 6 ملاعق خمس مرات باليوم .. وكل مرة لازم تتأكدين انه خلص الرضعة ، لو وقف قوميه وفرغي الهواء وارجعي رضعيه لين يخلص الرضعة كلها !!!! انا اسوي كذا بولدي هههههه
وهالحركة تخليه ما يجوع بسرعة يعني ينام 4 الى 5 ساعات بدل 3 ساعات !! عشان ترتاحي لو ناقصك راحة او تهتمي بنفسك بهالساعات ..
نيجي لحل البطن .. انا بقولك طريقتي وانتي جربيها لو حبيتي وان شاء الله تجيبلك نتيجة ..
للتنحيف : ما لبست مشد (بس ناوية اشتري واحد ان شاء الله ) جربت طريقة وبدت تجيب نتيجة وهي تمرين حبس الهواء وهو انك تحبسي وتدخلي بطنك كلها جوا كذا على طوول حتى لو نسيتي ارجعي دخليها ومارسي حياتك عادي هذا التمرين يقوي عضلات البطن بصورة طبيعية من غير رياضة ولا مشد ، جربتها قبل سنتين بأيام الجامعة واذكر انو بطني صارت فلااااات :)
اما لتفتيح البطن : عندك كريم جلوسليد تخلطينه بالليمون وتدهني بطنك كل يوم ،، ولما تستحمين تخلطي ليمون مع ملخ خشن وتفركي جسمك خاصة البطن والمناطق اللي تبينها تتفتح :)
انا جابت لي نتيجة وراح نص السوااااااد والحمدلله ، بستمر عليها لين يرجع لون الطبيعي

[ياهم ربي كبير]

مامة عبود
يعطيكي العااااافية ماقصرتي :)
الحمدلله صار وضع ابني احسن وما بكى غير أول يوم الحمدلله

[يارحيم]

خلودي يسلم عليك زينب :) وياحبيله بدا يطالعني ويبتسم لما العبه ومرات يطلع اصوات :) الظاهر عشان طول ببطني صار اكبر من عمره ههههههه قمت اخرف على كيفي.. اموره الحمدلله تمام وبالليل صرت اعطيه صناعي عشان يشبع وينام بس مشكلتي العظيمه الحين المغص بس يتعبر ويصيح وكل شوي يصحيني من النوم بسبب بطنه وصياحه :( قالو عطيه يانسون بس الدكتور قالي لا تعطينه ولا شي!! وصديقتي تقول اتركيهم دكاترة كندا مرررة شديدين وزوجي قالي اسألي المجربين اذا مافيه ضرر نعطيه شوي يانسون قبل النوم ومحتارة..


تصدقين كثير كانو يقولون لي لا تفكرين برجيم ولا رياضه ولا جسم ولا شي لين تخلصين شهرين.. على اساس الطفل يكبر ويخف المغص ويصير ينام احسن وانا يصير معاي وقت اكثر واموري تكون ترتبت.. وكنت على هالاساس بستنا اغلق شهرين بعدين ابدا اشوف جسمي وش يحتاج.. بس يعني تعرفين الازمة بالنفاس كيف وكل شي بجسمك فجأة غير حسيت صبري نفذ ههههههه

حاليا ماعندي وقت ان شالله اذا كمل خلودي شهرين او حتى زياده يعني لين احس ان اموري تمام ونظامي مرتب خصصت وقت للاهتمام.. وان شالله بطبق خلتطك شكلها حلوة وسهل تجهيزها.. ماحب انا اشرب اشياء غريبه واستخدم اعشاب مادري وين تنباع واتباع البرامج الشبه مستحيله.. والمشد ماظني بلبسه قريب للحين مكان العملية يخوفني شوي مع انه الحمدلله ما يعور ابد بس حتى لو مابغا البس مشد ضيق وانا وداخل جسمي فيه خياط اخاف.. بس ان شالله المشي والجري هو اللي بوخر كرشتي انا اعرف نفسي ما ينفعلي الا المشي والجري هو اللي يخلي بطني فلات على قولتك :)

[ياهم ربي كبير]

خلودي يسلم عليك زينب :) وياحبيله بدا يطالعني ويبتسم لما العبه ومرات يطلع اصوات :) الظاهر عشان طول ببطني صار اكبر من عمره ههههههه قمت اخرف على كيفي.. اموره الحمدلله تمام وبالليل صرت اعطيه صناعي عشان يشبع وينام بس مشكلتي العظيمه الحين المغص بس يتعبر ويصيح وكل شوي يصحيني من النوم بسبب بطنه وصياحه :( قالو عطيه يانسون بس الدكتور قالي لا تعطينه ولا شي!! وصديقتي تقول اتركيهم دكاترة كندا مرررة شديدين وزوجي قالي اسألي المجربين اذا مافيه ضرر نعطيه شوي يانسون قبل النوم ومحتارة..


تصدقين كثير كانو يقولون لي لا تفكرين برجيم ولا رياضه ولا جسم ولا شي لين تخلصين شهرين.. على اساس الطفل يكبر ويخف المغص ويصير ينام احسن وانا يصير معاي وقت اكثر واموري تكون ترتبت.. وكنت على هالاساس بستنا اغلق شهرين بعدين ابدا اشوف جسمي وش يحتاج.. بس يعني تعرفين الازمة بالنفاس كيف وكل شي بجسمك فجأة غير حسيت صبري نفذ ههههههه

حاليا ماعندي وقت ان شالله اذا كمل خلودي شهرين او حتى زياده يعني لين احس ان اموري تمام ونظامي مرتب خصصت وقت للاهتمام.. وان شالله بطبق خلتطك شكلها حلوة وسهل تجهيزها.. ماحب انا اشرب اشياء غريبه واستخدم اعشاب مادري وين تنباع واتباع البرامج الشبه مستحيله.. والمشد ماظني بلبسه قريب للحين مكان العملية يخوفني شوي مع انه الحمدلله ما يعور ابد بس حتى لو مابغا البس مشد ضيق وانا وداخل جسمي فيه خياط اخاف.. بس ان شالله المشي والجري هو اللي بوخر كرشتي انا اعرف نفسي ما ينفعلي الا المشي والجري هو اللي يخلي بطني فلات على قولتك :)



ههههههههههه ماشاء الله عليه
انا ولدي نور (ابراهيم سابقا هههه) بدأ يبتسم من الاسبوع الماضي ، مررة تأخر!! ههههههه hwaml03
قبل كان يبتسم بس لما يكون نايم !! فعلا في علاقة بين العمر والنمو ، لان ولدي جا قبل موعده بشهر .. !! وانتي قعد اسبوع زيادة على ماذكر صح؟ ههههه

بالنسبة للمغص ، طنشي الغرب هالمرة ، كلام صديقتك صح
صحيح خبرتهم اعلى من بلداننا بس مرات يزدوها حبتين
لان اليانسون فعلا يساعد ع المغص ويحل مشاكل البطن ، ويهدي الطفل يخليه ينام ..
انا جربته بولدي مرتين ونفعت معاه :)

وبخصوص البطن والريجيم ، سوي مثل ماقلتي لا تشيلي هم الحين عيشي حياتك واهتمي بخلودي وان شاء الله لما يصير عمره شهرين الى 3 شهور بالكثير ابدئي مع التخسيس والريجيم والركض وغيره :)
انا قرب يدخل الشهر الثالث بعد اسبوعين ، وانا اولريدي امشي ، وان شاء الله بكثف من المشي ..
العربة لما تجريها كمان تساعدك بتخسيس الوزن ! :)

[أم لين الحلوة]

بنات كيف تعرفون الخياطه طاحت والا احس مافي شي خلاص بس ماحسيت فيها يوم طاحت :/

[إبتسامة=)]

عقبــــــــــــــآلي انـآـإ والحوووامل نجججي هـــآ القسسسم ^_*
بس جـآيه اطل عليكم ههه

[الوان طيف]

ياهم ربك كبير
انصحك تطهريه وهو صغير لانه الجرح يبرء بسرعه ومايحسن زي وهوا كبير
انا عندي اولاد وكلهم طهرتهم وهم اسبوعين والحمد لله ماتعبوا كثير وعليكي بزيت الزيتون عشان مايلصق الشاش بالجرح وسبحان الله يقولوا بول الولد دوا لطهاره
اذا انتي في جده انصحك بدكتور علي السبع والله رهيييييب

[يارحيم]

بنات انا في اخر نفاسي وتحديدا باليوم ال 39 نزل مني فجأة دم احمر مع اخر ثلاث اسابيع وانا ما ينزل الا كم نقطه كل كم يوم وبعض الافرازات الغير طاهره وبس.. المهم فجأة اليوم ال 39 نزل مني دم احمر كثير وقلت اكيد هذي اخت النفاس اللي اسمع عنها.. اللي فهمته انها تمثل الدورة الشهرية.. يعني قلت شكلها بتقعد اسبوع او 8 ايام وبعدها اطهر.. لكن الغريب الدم نزل يوم واحد بس!! وما كان كثير زي حق الدورة والحين تنزل مني افرازات بنيه ومادري متى بتوقف..وانا اليوم لي 41 ومحتارة اغتسل واصلي ولا لا.. يعني هذا يعتبر نفاس او دورة ولا مايعتبر شي؟

[مطيورة]

يارحيم

انا في بكري مثلك ..كنت والد بعمليه والدم اصلا كان قليل وبعد ماطهرت بمدة


اخر يوم في الاربعين نزل دم قلت اكيد دورة. وماصليت ...وبس يومين ووقف الدم! !

عاد وش ذا اللي نزل مدري

[ام عزووزي]

عقبال يارب نجي هنا. قرريب انا والحوامل.

[4يو]

السلام عليكم نفوسات
انا ولدت ليا 13يوم احس جوع طوال اليوم وقلقانه من الوزن يزيد
الكرش لسى بارزه
وانا ماسو ليا خياط عشان الشق بسيط الحمد لله التم الجرح بس اخاف بعدين يكوون وسيع وابلش

[مطيورة]

4 يوو

اهلييييين و سهلييييين

انا عكسك نفسي صادة بقوة مالي خلق الاكل
والبطن طالعه ... مو عارفه شسوي فيها
لبست مشد بس للحين ما بين شي
احاول اشد بطني بين فترة وفترة
واسوي تمارين كيجل
لي 10 ايام من ولدت


انا مسوين لي جراحه اول مرة ... بس نفسك خايفه من التوسع

الشي الوحيد الحلو في القيصري ما تحاتين التوسع

[4يو]

طيب مو عارفه اسويها التمارين كيف
لازم تهتمي بل الاكل والبطن اتمرخي واربطي عشان مايدخلك هوا واتدفي زين

[4يو]

هاه بنات ايش تاكلو وايش تعملو بنفسكم كيف الاهتمام

[rawan393]

السلام علييكم ..( كروشات ’’
إلي حابه تعمل توزيعات مميزة وراقية
وعمل مفرش نفاس
متوفر لدينا تشكيلة واسعه من ارواب النفاس للأستقبال ..
بأسعارمناسبة وترضي الطرفيين ..
الله يحيكم في متجري../
http://forum.hwaml.com/t241189.html#post3042449
او التواصل على الخاص..

[مطيورة]

تمارين كيجل سهله ومشهوره
ومفييييييدة بقوة
وتقوي عضلات الرحم وتشده
طريقتها كنك تحبسين البول كم ثانيه و بعدين ترخين وتحبسين وترخين سويها ثلاثين مرة تقريبا
وكل ما قدرتي


......

انا الاكل ما اكل اشيا مخصوصه كثير
اهم شي اشرب حلبه

......

بطني ربطته بس مررررة ممل المشد ويضايق
بطني اول ما ولدت بارزه مرة كني في الشهر الرابع
الحين خفت بس مو ذاك الزود و مررررة مترهل
عاد انا نحيييفه ما بجي علي الكرش ابد

[4يو]

البطن وين يروووح الله المستعان

[زوجة السهلي]

انا والدة واليوم كملت شهر والحمدالله بس الكرشة تفشل الله يعين اللي يشوفني يقول حامل طبعا هذه خامس ولادة والحمدالله

[4يو]

هههه زوجه السهلىى انا زيك خامس ولاده والكرشه حدث ولا حرج هههههه
الحين احد يعرف شي يخرج هوا الراس والاذان

[حكايا]

هوا الراس كانت امي تقول دفي زيت زيتون وصبيه ع راسك والبسي طرحه وجيبي منشفه وخلي عليها شي حاار لما تصير حاره وحطيها ع الراس بس وقت ثاني مو لما تكوني حاطه الزيت

[مطيورة]

مافي. حداا؟

[أميره مووول]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[ταGняєєḏ]

مراحب نفوسات فيه حدا

[عبير الحرية]

اهلاااااااااااا تغريد

كيفك و كيف العروسة ان شاء الله بخير

[فديــته الــ غ ــالي]

مره يسسعدني دعمكم لي



http://forum.hwaml.com/t255722.html

[كنزالدنيا]

وش استخدمتوا علاجات

[عبير الحرية]

وينكم بنات نريييييييييييييييييد افادة بعض

[ضئ عيني]

لي عشرين يوم والخيوط ماطاحت وتالمني وش الحل
كيفك عبير وكيف البنوته كم لك ولدتي

[منى العين]

ضي عيني
الحال من نفسه انا لي بعد عشرين يوم
وما طاحت بصبر اسبوع اذا ما طاحت بروح للدكتوره

[فوووزا]

مرحبا نفوساااااااااااات
كيفكم والبيبيهاات انشاالله بخير انا نونتي مسكينه مزكوومه وبلغم وعطااس وبحة حلق يارب تشفيها لي
بنات ليه مستعجلات ع الخياااط خلو الجرح يلتئم ولاحسيتوا بوجع حلو يعني بدت المنطقه تشفى انتظروا ثلاثين او اربعين يوم بالتماام بعدهاااقلقوا ليه مستعجلات خذوها نصيحه مننا المجرباات
تنقعي بمويه وملح خشن او عادي او مويه ومر وامسحي بالمر المنطقه وجففي وحاولي ماتباااعدي بين رجولك تلاقي الخيوط ذابت وطاحت من النقووع ولاتشيلوا همها
نفوساات حبيباتي صديقااتي وينكم؟؟

[عبير الحرية]

صباحكم سكر نفوسااااااات

كيفكن و كيف حال البيبيات

ضئ انا بخير يا حبيبتي عندي اليوم 23يوم من الولادة

منى و فوزا كيف احوالكم

بنات الخياطة ساعات ما تطيح الا لما تشيلوها عند الدكتورة

انا رحت و نزعتلي غرزتين بس الالم باقي بمكان غرزة خارجية و الله خايفة بعدين تصير لي مشكلة واش رايكم

[عبير الحرية]

ويييييييييييييييييييييينكم

[منى العين]

اهلييييين.عبير اخبارك لو التجمع مخصوص كان صعر فيه تفاعل
فوزا بمشي بنصيحتك مع ان لسى ما طاحت الاسبوع الجاي بصير لي شهر
اذا ما التأم الجرح بروح.للدكتوره

[عبير الحرية]

اهلااااااااااااااااااا منى


وينكم بناااااااااااااااااااااااات

[منى العين]

خلاص احس تفرقنا والبيبيات شاغلينا بس كانت ايام حلوه احسها مشت بسرعه

[عبير الحرية]

منى حبيبتي جاتني الدمعة من كلامك لا تقولي تفرقنا و الله لا يفرقنا

كانت ايام لا تنسى و رايحة تظل ان شاء الله

[منى العين]

ان شاء الله يا رب اشتقت للحمل ههههه وسوالفه
بسألك انتي بكريه ابي اعرف متى بتطيح.الخيووووط.ملييييت
وشنو.تنصحيني اسوي بعد الاربعين

[عبير الحرية]

اهلااااااااااااا منى حبيبتي

انا ايضااااا اشتقت للحمل و الله لما تبكي بنتي اقولها تعالي ترجعي ببطني احسن هههههه

حبيبتي انا بكرية و الخياطة قرات انها تطيح بالعشرين يوم و الا 30يوم

انا طاحت الخارجية و لسى الداخلية ماطاح منها يمكن 2 او 3

بس لما اغسل احس بشوية الم شو رايك

[منى العين]

انا مثلك الخارجيه طاحت الداخليه لسى والشق طويل احسه
البيبي شقاني زياده وزوجي كل شوي يسأل متى بتطيح الخيوووط
قلت له لسى توني صار لي شهر باقي عشر ايام احين احس بألم فيه
خلاتي نصحوني بماي دافي وملح فاني اول اسبوع لني كنت اتألم مررره من الخيوط الخارجيه
بعد يومين من نقعت نفسي رااااح على طول الالم


انا من اقول لزوجي اشتقت للحمل يعصب يقولي شنووو تبين تحملييين ربي ولدك
مع ان مو هذا قصدي ما ابي بس احن لأيام الحمال كانت مرره حلوه

[فوووزا]

مرحبا نفوسات كيفكم والله صدق انشغلنا مع البيبيهااات الله يخليهم ويبلغ الباقيات

[عبير الحرية]

منورة فوزا كيفك و النونو

[شروق الرياض]

بنات ابشركم انا ولدت الحمدالله قبل اسبوعين تقريبا بعد ماعديت من التاسع 9 ايام
والحمدالله طبيعي وجبت احلا عبودي فالدنيا
كل يوم اقول بدخل ابشركم بس للاسف تعرفون انشغلت مع الببيبي الله يحفظ بيبهاتنا يااارب



كيفكم وش اخباركم

[روزآليندآ]

السلام عليكم
انا والدة من اربع ايام
رزقني الله امير
بعمليه قيصرية
بكرة راجعة بيتي ان شا الله
لأني الان بالمستشفى
حابة انضم لكم تعلموني كيف اسوي
انا مغتربه وحيدة مع زوجي
وما اعرف شي عن النفاس ورعايه المولود
وشكرا

[عبير الحرية]

روز حبيبتي مبروك ما جاكي الله يفرحك بيه يااارب

حبيبتي انا تحت امرك في اي وقت

و حتى لو ما كنت حاضرة ارسليلي على الخاص لا تتاخري

و ان شاء الله اقدر اساعدك

احنا لبعض عسى الله يجمعنا جميعا في الجنة

كيف الغاليات

[أميره مووول]

اللهم صل على محمدوعلى آله وصحبه اجمعين

اطلبي جميع تجارب البنات على حسابي بالتويتر