والله حزينه بسبب جسمي

[دلوعه موت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا حزينه على شكل جسمي بطني كبرت مره واتشققت وصدري يبنات صدري اتهدل وسار نازل على بطني هل بيرجع ينشد بعد الولادهhwaml85hwaml85hwaml85ارجوكم ردو عليا

[غُمُوض أُنثَى]

مممممم والله مآ عندي خلفية لانه ما جربت لسآ
بس زوجي دكتور وحكالي بعد الولادة كل شي بيرجع طبيعي مع التمارين الرياضية
يعني بينشد وبيرجع طبيعي لاتخافي ..

[دلوعه موت]

مممممم والله مآ عندي خلفية لانه ما جربت لسآ
بس زوجي دكتور وحكالي بعد الولادة كل شي بيرجع طبيعي مع التمارين الرياضية
يعني بينشد وبيرجع طبيعي لاتخافي ..

يااااارب يرجع انا بشتري سير امشي عليه بعد الولاده ان شاء الله

[فليك]

عيوووني لا تشيلي هم أبدا ، لازم الحامل لاول مرا تواجه هالاعراض ، بس تولدي و بطنك تدخل قليل رح يمتلئ صدرك حليب و يتنفخ و اصحك ما ترضعي طبيعي ، لو حابه جسمك يرجع و رحمك يشد ما لك الا الرضاعة الطبيعيه .....
اما عن الأعراض الباقيه رح تخفّ شوي شوي الا الشهرين الاولى و بعد 6 شهور خلاااص ب إذن الله رح ترجعي زي ما كنتي ، انا بصراحه انعدمت بحملي الاول لمن كنت بكريه و حتى ماما صارت تبكي عليا بس ما وضحت لي السبب الا لمن ولدت بفتره عشان ما أتحسس منها ....
يا قلبي هوا دا الحمل لكن حاولي قد ما تقدري استمتعي باخر ايام حملك لأنك بعدين رح تفتكريها ، و حاولي دحين تغيري من شكلك ، متلا روحي قصي شعرك و اشتري قميص حمل قصير للبيت ، انا قصيت شعري من شهر تقريبا و كلهم قالولي خليها بعد الولاده بس قلت لا ، لان جد نفسيتنا تتعب مع الحمل بسبب اننا كل شي حلو نخليه بعد ما نولد و ما نبسط نفسنا بالحمل .....
كلها فتره و تعدي و رح تصير حكايه بعدين ، الله يريح قلبك و يسعدو ياااارب .

[وصاايف]

ياشيخه قولي الحمدلله
لاتتذمرين من ذلحين المفروض تستمتعين بمراحل حملك والي يبي الاطفال يستحمل كل شي
الامومه مافي زيها الله يرزق كل محرومه
وبعد الولاده راح تاخذين فتره وبعدين يتعدل الوضع

[أم عبدالرحمن السلفية]

الحمدلله محد يآخذ زمنه وزمن غيره هههههههه
انا شوي طلعت بطن ما تدخل يبقى لي رياضة وانا كسوله ..لكن ح اشد على نفسي

[سرووءة]

حبيبتي الحين لاتفكري بنفسك ابدا
فكري بالجنين
وكل البنات يلي بيحملو هيك
وكلن بيرجعو بعد الولادة متل ماكانو
الحين تركي نفسك واهتمي بالجنين وبغذائه وبكرا بعد الولادة
مع الرياضة بيرجع جسمك زي اول واحسن انشالله

[Um Dana]

والله هذا هم الجميع لو بغيتي الحق ، بس الحين مو وقته تفكرين بجسمك وشكلك
انا بكرية بعد ، صدري تغير وبطني ومن ورا ، مع ان جسمي قبل الحمل كان مرتب وحلو
بس الحين خلاص مااقدر اقول شي ، كله عشان خاطر هالبطل فديته


ولولدتي بالسلامه سوي لك دايت ونظام تمشي عليه ولاتحاتين بيرجع احسن من قبل
مع الارادة ةالرضاعه الطبيعيه لاتنسينها فديتك اهممممم شي


وربي يساعدنا

[انثى من الخيال]

لو انا مكانك اي شي اتحمل مشان اشوف بنوت او بنوته
خليك ايزي عزيزتي بعد الولاده راح تهتمين بجسمك اكيد
الله يتمم عليك بالخير ياارب........

[حياة قلبي]

ههههه ياحياتي انصحك ماتفكرين من الحين لاقمتي بالسلامة ان شاء الله ...ابدئي اهتماام ومع الرياضة كال شي يرجع حاااولي الحين تحطي كريمات ترطيب مكان التشققات زي كريم زبدة الكاكاو

[حجــآزيــۃ]

والله زيك انا ف حملي الاول للاسف مارضعت طبيعي ولا شديت حيلي وسويت رياضة
بس ف حملي هذا اذا ولدت باذن الله مع العزيمه والاصرار احاول ارجع زي ماكنت عروسه خخ

[زهور قلبي]

طبيعي ياقلبي ...


الله لايحرمنآ الاجر بطنك بعدين تحتاج رياضه ششد ومشد وقت النفاس

وامرها محلول والتشققات مع الوقت تختفي

وصدرك علشان الترهل خلي عليك 24 ساعه ستيانه لو خفيفه بالبيت


علشان الترهلات

[Mamy Mirza]

من جد اهم شي (الرضاعة+الرياضة المنتظمة حتى لو قليلة بس اهمممممم شي مستمرة+التمريخ+دايت خفيف لاتموتي نفسك هههههه)و ان شاالله بترجعي احلى عروسة :)))

[دلوعه موت]

عيوووني لا تشيلي هم أبدا ، لازم الحامل لاول مرا تواجه هالاعراض ، بس تولدي و بطنك تدخل قليل رح يمتلئ صدرك حليب و يتنفخ و اصحك ما ترضعي طبيعي ، لو حابه جسمك يرجع و رحمك يشد ما لك الا الرضاعة الطبيعيه .....
اما عن الأعراض الباقيه رح تخفّ شوي شوي الا الشهرين الاولى و بعد 6 شهور خلاااص ب إذن الله رح ترجعي زي ما كنتي ، انا بصراحه انعدمت بحملي الاول لمن كنت بكريه و حتى ماما صارت تبكي عليا بس ما وضحت لي السبب الا لمن ولدت بفتره عشان ما أتحسس منها ....
يا قلبي هوا دا الحمل لكن حاولي قد ما تقدري استمتعي باخر ايام حملك لأنك بعدين رح تفتكريها ، و حاولي دحين تغيري من شكلك ، متلا روحي قصي شعرك و اشتري قميص حمل قصير للبيت ، انا قصيت شعري من شهر تقريبا و كلهم قالولي خليها بعد الولاده بس قلت لا ، لان جد نفسيتنا تتعب مع الحمل بسبب اننا كل شي حلو نخليه بعد ما نولد و ما نبسط نفسنا بالحمل .....
كلها فتره و تعدي و رح تصير حكايه بعدين ، الله يريح قلبك و يسعدو ياااارب .
الله يريح قلبك انا استغربت شكل جسمي الحمد لله على كل حال

[دلوعه موت]

ياشيخه قولي الحمدلله
لاتتذمرين من ذلحين المفروض تستمتعين بمراحل حملك والي يبي الاطفال يستحمل كل شي
الامومه مافي زيها الله يرزق كل محرومه
وبعد الولاده راح تاخذين فتره وبعدين يتعدل الوضع
الحمد لله هانت كلها فتره واودع الكرشه ان شاء الله وصدري يااااااارب يرجع زي اول

[دلوعه موت]

حبيبتي الحين لاتفكري بنفسك ابدا
فكري بالجنين
وكل البنات يلي بيحملو هيك
وكلن بيرجعو بعد الولادة متل ماكانو
الحين تركي نفسك واهتمي بالجنين وبغذائه وبكرا بعد الولادة
مع الرياضة بيرجع جسمك زي اول واحسن انشالله
يارب يسهل لي الولاده وارتاااااااااااااااح

[دلوعه موت]

والله هذا هم الجميع لو بغيتي الحق ، بس الحين مو وقته تفكرين بجسمك وشكلك
انا بكرية بعد ، صدري تغير وبطني ومن ورا ، مع ان جسمي قبل الحمل كان مرتب وحلو
بس الحين خلاص مااقدر اقول شي ، كله عشان خاطر هالبطل فديته


ولولدتي بالسلامه سوي لك دايت ونظام تمشي عليه ولاتحاتين بيرجع احسن من قبل
مع الارادة ةالرضاعه الطبيعيه لاتنسينها فديتك اهممممم شي


وربي يساعدنا
امييييييين والله يبنات احس اكتر شي اتغير جسمي بهالشهر التامن

[دلوعه موت]

لو انا مكانك اي شي اتحمل مشان اشوف بنوت او بنوته
خليك ايزي عزيزتي بعد الولاده راح تهتمين بجسمك اكيد
الله يتمم عليك بالخير ياارب........
والله احاول اتجاهل بس احس جسمي معد هوا جسمي حسيت بحساس الدبب كيف

[دلوعه موت]

ههههه ياحياتي انصحك ماتفكرين من الحين لاقمتي بالسلامة ان شاء الله ...ابدئي اهتماام ومع الرياضة كال شي يرجع حاااولي الحين تحطي كريمات ترطيب مكان التشققات زي كريم زبدة الكاكاو
انا احط كريم من بدي شوب وزيت زيتون بس مافي فايده بطني انتهت

[دلوعه موت]

والله زيك انا ف حملي الاول للاسف مارضعت طبيعي ولا شديت حيلي وسويت رياضة
بس ف حملي هذا اذا ولدت باذن الله مع العزيمه والاصرار احاول ارجع زي ماكنت عروسه خخ
برجع وزني 48 ان شاء الله

[دلوعه موت]

طبيعي ياقلبي ...


الله لايحرمنآ الاجر بطنك بعدين تحتاج رياضه ششد ومشد وقت النفاس

وامرها محلول والتشققات مع الوقت تختفي

وصدرك علشان الترهل خلي عليك 24 ساعه ستيانه لو خفيفه بالبيت


علشان الترهلات

احس السنتيانه تضايقني مررررره البسها بس ادا جيت خارجه

[دلوعه موت]

من جد اهم شي (الرضاعة+الرياضة المنتظمة حتى لو قليلة بس اهمممممم شي مستمرة+التمريخ+دايت خفيف لاتموتي نفسك هههههه)و ان شاالله بترجعي احلى عروسة :)))
يااااارب اهم شييييييي بادن الله اشتري لي سير

[حامل دلع]

حبيبتي كل هالاشياء راح تختفي بس انتي لاتفكرين فيها
وتهملين نفسك او جنينك

بعد الولاده احسبي 6 شهور وراح ترجعي زي اول
ولو رضعتي طبيعي بيكون وضعك تمام

بس مو قبل 6 شهور تتوقعي راح تختفي كل هالاشياء
ومو من اول ولادتك تعملين رياضه

فيه رياضه موجوده بالنت لبعد الولاده تسوينها بالبيت تكون
خفيفه ومفيده لك

والله يسهل عليك

[الحايليه]

البنات ماقصرن

[كارينا]

فيه حريم صدورهم تتهدل بعد الحمل وحريم لأ " دهني جسمك وصدرك بزيت زيتون لاني سمعت انه يساعد البشرة ترجع تنشد بعد الوادة ويمنع تهدلها بس تدليك بشكل دائري مش عشوائي خصوصا البطن لازم تتدلك دائري لان التدليك العشوائي راح يبهدلها

[دلوعه موت]

حبيبتي كل هالاشياء راح تختفي بس انتي لاتفكرين فيها
وتهملين نفسك او جنينك

بعد الولاده احسبي 6 شهور وراح ترجعي زي اول
ولو رضعتي طبيعي بيكون وضعك تمام

بس مو قبل 6 شهور تتوقعي راح تختفي كل هالاشياء
ومو من اول ولادتك تعملين رياضه

فيه رياضه موجوده بالنت لبعد الولاده تسوينها بالبيت تكون
خفيفه ومفيده لك

والله يسهل عليك
الله يسعدك يارب

[دلوعه موت]

فيه حريم صدورهم تتهدل بعد الحمل وحريم لأ " دهني جسمك وصدرك بزيت زيتون لاني سمعت انه يساعد البشرة ترجع تنشد بعد الوادة ويمنع تهدلها بس تدليك بشكل دائري مش عشوائي خصوصا البطن لازم تتدلك دائري لان التدليك العشوائي راح يبهدلها
ان شاء الله

[نونو82]

معلييييييه انسى هالموضوع الحييين

كله خليه لبعدين عشان خاطر الصغيرووون

وحطي لك زيت ويكون جسمك رطب بعد الحمام افضل

استخدمي bio oil وايييد عجيب

[جــنان]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا حزينه على شكل جسمي بطني كبرت مره واتشققت وصدري يبنات صدري اتهدل وسار نازل على بطني هل بيرجع ينشد بعد الولادهhwaml85hwaml85hwaml85ارجوكم ردو عليا




مب بس انتي الا تشكين وانا نفس الحاله توني ولاده االله يعافيك لو لقيت حلا بشريني ابي صدري يرجع يااااااااقهر نازل لببطني وكنه في كيس مويه وطايح بنننننننننننننات بليز اعطوني امل هل صدر يرجع لو شويه يتحسن مني طايقه شكل جسمي منقرفه من نفسي توني مخلصه
نفاس

[ياربي ثبت حملي]

..
اما عن الأعراض الباقيه رح تخفّ شوي شوي الا الشهرين الاولى و بعد 6 شهور خلاااص ب إذن الله رح ترجعي زي ما كنتي ، انا بصراحه انعدمت بحملي الاول لمن كنت بكريه و حتى ماما صارت تبكي عليا بس ما وضحت لي السبب الا لمن ولدت بفتره عشان ما أتحسس منها ....
.

فليك انا قاعده اكتب لك واكل فليك هههههه احلي شوكلاته
حبيبتي بس بسال ايش اللي مامتك قالت لك عليه
مافهمت
وضحيلي لان اي معلومه من ماما لها خبرة اكيد بتفيدني
وشكراااا

[ياربي ثبت حملي]

مب بس انتي الا تشكين وانا نفس الحاله توني ولاده االله يعافيك لو لقيت حلا بشريني ابي صدري يرجع يااااااااقهر نازل لببطني وكنه في كيس مويه وطايح بنننننننننننننات بليز اعطوني امل هل صدر يرجع لو شويه يتحسن مني طايقه شكل جسمي منقرفه من نفسي توني مخلصه
نفاس

الريااااضه الخاصه بالصدر
قريباتي راحو نوادي والمدربات ركزو على شد الصدر وجاب نتيجه كبيره

في اسوأ الحالات ممكن تخلصي من ولادات اطفالك كلهم وبعدها تسوي عمليه شد بسيطه بدون شفط

[ياربي ثبت حملي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات انا حزينه على شكل جسمي بطني كبرت مره واتشققت وصدري يبنات صدري اتهدل وسار نازل على بطني هل بيرجع ينشد بعد الولادهhwaml85hwaml85hwaml85ارجوكم ردو عليا

معليش وهيا الجنه تحت رجلك بسبب هين؟
اكيد تعب وقرف والم ونفسية تعبانه وكل شي
بس فكري بالبيبي وصحته
واذا ولدتي رضعي طبيعي
قريباتي رضعو طبيعي ونحفو وجسمهم صاررر نحيف اكثر من قبل زواجهم
بس لما خلصو من فترة النحف وكذا
سجلو بنوادي وشدو اجسامهم بالرياضه الخاصه للصدر والارداف

انتي تستخدمي الان زيت على جسمك؟

[نعمة ربي]

اااااااااستغفر الله