تغيرات تطراْ على جسمك خلال الشهر التاني

[وحيدة ببحر الغربة]

الغتيان : ياتي غاليا في الصباح قبل الفطور وبوجه عام عندما تكون معدة خاوية يعني يمكن يجيك الغتيان خلال اي وقت باليوم ويمكن حتى باليل وللوقاية تناولي وجبات خفيفة ومتفرقة انما اكتر عدد *زيادة في افراز اللعاب *غازات زحريق في المعدة تجنبي الاكتار من الطعام ولا تتناولى الدهنيات متل المقليات وكدلك لا تتناولي المؤكولات التي تتخمر في المعدة متل الملفوف و الحبوب واكتري من اكل المشاوي والسمك والخضار الطازجة المطبوخة جيدا والفواكه والالبان *امساك ناجم عن كسل في جميع العضلات الملساء للوقاية:احرصي على ان يكون طعامك غنيا بالخضار الطازجه واللبن الرائباو الخبز مع النخالة *اضطرابات الدورة الدموية مع احساس في تقل في الساقين *تنمل في الدراعين ولاسياما اتناء اليل في هده الحالة قومي ببعض الحركات المنشطة لدورة الدموية *تشنج عضلي ينجم عن بعض النقص في الفيتامينbاوالمغنيزيوم (نصائح )لا تتناولي دواء ضد الغتيان من دون استشارة الطبيب ****لا تاخدي ملينا للمعدة من دون استشارة الطبيب *رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعة تقريبا لانتضام الدورة الدموية وعمل الامعاء *عليكي اعلام طبيبك بالاوجاع التي تنتابك سواء كانت صغيرة او كبيرةhwaml12

[خفايا الدنيا]

مششكورة يالغلا

[غنووجـه]

الف الف الف شكرررر حبيبتي ع الملومات و النصايح المهمه
تسلمين والله

[حبيبة نور]

يعطيكي العافية ألف شكر

[لهفة الشوق]

مشكوووورة على المعلومات روعه

[احلام ^_^]

يسلموووو مرره استفدت ^^

[ڜوڪﻠاٿھ ڼٱξـﻤـۂ]

ربي يعافيككك

على هيك موضوع مفيد

[♥IcE pRiNcEsS♥]

مشكورة كتييير

[em adam]

مشكوره خيتي ع المعلومااات المفيده :)

[مناي]

الله يعطيك العافيه

[وحيدة ببحر الغربة]

شكرا على مروركم يا احلى حوامل الله يتمم حملكم بالخير وتفرحو وافرح معكم بشوفت البيبيهات بين ايدينا ي رب امين

[بنت أبيها]

يعطيك العافيه

ووجهك ابيض

[عروووس لحبيبي]

تسلمي شكرا على النصايح

[نوفانة]

مشكورة يالغلا ةالله يعطيك العافية

[رحمة الرحمان]

الله يعطيك العآفيه

[زينة الحياة الدنيا]

الف شكرررررررررررررررر

[silla]

كل الشكر لكي حبيبتي
يعطيكي العافية وسلمتي

[أسيرته]

لك كل الشكر ع روعة الطرح

[الفقيرة الى الله]

يسلمو ياحلوه
لاعدمناك

[طيوف العز لولو]

يعطيكي العافية اختي

[زينة الحياة الدنيا]

جزاكى الله خييييييييييييييييييييييير

[Fadoo]

معلومات مفيده استفدت
الله يتتم حملك ع خير وكل حامل اللهم آمين

[الفراشة...]

مشكوره والله يعطيكي العافية
استفدت كتيييير منها
تسلم يدك...
hwaml03hwaml03hwaml03

[حرم حسوني]

مشكووووووره حبيبتي..
بس المشي عادي بالشهر الثاني؟؟

[Miss1983]

شكرًا اختي الغاليه

[وحيدة ببحر الغربة]

مشكووووووره حبيبتي..
بس المشي عادي بالشهر الثاني؟؟
احسن شي لا تكتري من المشي والحركة في شهور الاولى عشان البيبي بيكون لسا ما تبت في مكانو ولسا بيتكون والطاقة الي راح تبدليها البيبي محتاجها البيبي بيستفيد منها ادا كنتي مرتاحة وما تسهلكيها وخلي المشي بصورة منتضمة يعني من بداية الخامس وانا سمعت ان المشي يكون ضروري في شهور الاخيرة عشان يسهل الولادة ........... والله اعلم

[يارب نونو]

افدتني مشكورة

[nado0]

مشكوره اختي على المعلومات الرائعه

[ام علي الفلسطينيه]

انا اعطاني الدكتور دواء للغثيان وللقيء والدوخه لكل شي وبرده لوجع المعده اخدت دوا راتدين بس حاليا موقفته في ناس خوفوني من الادويه مع انه الدكتور والدكتوره الحمل نصحوني فيه

[وحيدة ببحر الغربة]

بصراحة انا كمان اعطاني دكتور دوا لصداع الراس بس قال ليا لا تشربه الا في الحالة الحرجة لما تتعبي كتير وبيني وبينك ما شربتو الا مرة وحدة ووقفت عشان دورت ولقيت ان الحامل لازم تتجنب الادوية على قدر المستطاع عشان تحافض على البيبي وعشان ما يصير في لخبطة ومشاكل في الحمل ودكتور كمان قال ليا الادوية مش زينة اتجنبيها قدر الامكان و والله عالم عندي التهاب بلحمات الانف ولما يقوم عليا الاتهاب صار عندي منل الحساسية اتعب كتير ويسبب ليا صداع شقيقة راس وعيون احسها توقع بس برغم من كل هادا بحاول اصبر وادعي لربي يشفيني ما اشرب الدوا نهائي الوجع يفوت بس البيبي ادا حصل ليه شي لاقدر الله بسبب الدوا ايش حيفيد سعتها الله يستر علينا اجمعين

[نانا2012]

معلومات مهمه
عن جد بشكرك

[الفقيرة الى الله]

معلومات حلوه توني احس بتنمل وحرقان في ايدي زي الدم الفاير

زوجي يقةلي حساسيه ممكن من الحمل الحمدلله ان مو حساسيه وشي طبيعي

[فتاة الموج]

الله يعطيك الف عاااافيه

[الرمش الجارح]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووره

[صمتي حكاية]

مشكوره حبيي

[السماح]

جزاك الله خيرا غاليتى
نصائح ومعلومات مفيدة جداااااا

[ليلى الحلوه]

مشكوووره على المعلومات القيمه...

[آيات ربي]

مشكوورة اختي عالنصيحة

[miar]

تسلمي ع الموضوع

[ام التوينز3]

تسلمين على المجهود

[نييو ماما عسولة]

تسلميييييي حبيبتي علي الموضوع الرائع تقبلي مروري

[دلوعة الحزن]

مشكوره ربي يعطيك الف عافيه

[ام خديجة وطة]

شكرا يا قمر

[غرروب]

يعطيك العافيه على الطرح

[أسيرة زوجي]

معلومات مهمة و مفيدة

مشكووورة يا الغالية على الطرح المميز

[zobaaa]

مشكووورة ,,يارب يرزقج الي تتمنيه

[أحاسيس الترف]

يعطيك العافيه يالغلا

[صرخة موج]

مشكوووووووووووووووووره