ساعدوني.. اسئلة عن زيادة وزن النفاس وبشرتها وافضل معقم [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : ساعدوني.. اسئلة عن زيادة وزن النفاس وبشرتها وافضل معقم

أميرة العشاق

12-20-2011, 02:06 AM

صبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاحكم فل وقشطه

وأناشاء الله تسمعون أخبار زينه اليوم أبغا مساعدتكم يا حوامل اللي لهم تجارب من قبل

1=أهم شي في فترة النفاس مأبغا يزيد وزني وكيف أنحف

2=أفضل معقم في فترة النفاس ولو أستخدم معطر يضر

3=أنا في ولادتي الاولى بعد الأربعين صارت تنزل أفرزات ويطلع مني أصوات وش الحل لأن ولادتي قربت وما أبغا المشكله تكرر

4= بشرتي مررررررررررررره معدومه فيها بقع +نمش +سواد العين مافيه نضاره

أبغا الحل خلطات مجربه ولكم خالص شكري............

ندوشتي

12-20-2011, 02:32 AM

عشان ماتزيدي وزن اجتنبي الرز والمعجنات وقللي من الحلى والسكر
باقي الأسئلة المجربات يفيدونك أنا بكرية وماعندي خبرة

غلا الرووح

12-20-2011, 03:08 AM

صباحك سكر يا اموره

بجاوب علا الي اعرفه

العطر ..استخدمي كريمات معطره اخف
واحسن عشان لما ترضعين طفلك
وبنفس الوقت شمي مره دايم واشربي شوي منها كل يوم
*

عشان ماتزيدين
اشربي قشر قهوه
وقهوة الشعير
وكمون مطحون
ولاتنسي تمارين شفط البطن من اول الايام اذا حسيتي نفسك تعافيتي شوي سويها

بس اهم حاجه انتبهي من الجوع والريجيم هم الي يسببوا الهوا والحاجات ذي

والبشره
خذي لك فيتامينات بالنفاس خاصه للرضاعه عشان بشرتك وشعرك
وفي حبوب للحلبه فيتامينات مره تغذي وبدون ريحه
و اذا جاتك مشكلة الهوا بعد النفاس خذي تحاميل البوثييل
او اذا ودك بالشعبيات عندك قشر البصل والكمون واللبان والحبه السوده هالاشيا تنظف وتشد
هذا الي اقدر افيدك فيه ياغلاهم
وتقومين بالسلامه

غلا الرووح

12-20-2011, 03:13 AM

المعذرة
بالنسبة للشعبيات اقصد
تتبخرين فيهم

والمعقم اذا قصدك غسول طبي وقت النفاس

انا استخدمت غسول بيتاسبيت وكان كويس
وطبعا بيصرفون لك مضاد حيوي ومسكن الم
عشان ماتتعبين او يشم خياطك

ام اسكندر

12-20-2011, 10:44 PM

لا تاكلي الدهون والسمن اللي يكرمو فيهم النفاس
ولاتاكلي حلا مع الضيوف
ابتعدي عن السكريات والدهون

سوي تمارين البطن

الملح مطهر كويس
وممكن ديتول ..ميبو.. بيتادين

الافرازات التهابات راجعي دكتورة تعطيكي مضاد حيوي وتحاميل

البشرة ماينفع لها الا حمام مغربي وتنتظري 6 شهور مع الاعتناء

والله يسهل لك يارب

أميرة العشاق

12-21-2011, 01:04 AM

ياحياتي تسلمون والله ع التفاعل

مشكورين وماقصرتوا

Umm Bttal

12-21-2011, 06:59 PM

انا سمعت كمان عن عشبة عباءة الست تشربيها اخر 20 يوم من النفاس تنحف وتنظف البطن ولها فوائد كتير

والله اعلم