النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل

[ام مفرح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم

ياحلوااااات حبيت اطرح هالموضوع واننشاء

االكل يستفيد ,وضعية النوم المريح للحامل من

ابرز المشاكل التي تسبب لهاالارق والتعب

الذي تفتقده المراه الحامل مع دخولها الشهر

الخامسhwaml79 من الحمل ,بسب ازدياد حجم

البطن يوما بعد يوم وكلما كبر حجم الجنين

اصبح النوم المريح مطلب يصعب تحقيقه.في

بدية الامر يجب ان تستغني الحامل عنن

وضعية النوم المفضله لديهاواالتي اعتادت

عليها.حيث يوصي الاطباء hwaml10بالنوم على

الجانب خاصة الجانب الاايسر.وذلك الان الكبد

يوجد في الناحيه اليمنى وبالتالي فأن النوم

على الجانب الايسر يبعد ضغط الرحم عن هذا

العضو الهام .كما ان هذا الوضع يسمح للكلى

بالقيام بعملها على الوجه الصحيح الامر الذي

يقلل من تورم القدمين واليدين,وان النوم على

الجانب الايسر يساعد ايضاء على زيادة تدفق

الدم الى المشيمه .اما النوم على الظهر فهو

من الوضعيات التي يجب التخلي عنها لان كبر

حجم الجنين يسبب ضغطا على الظهر وعلى

الوريد اللاجوف السفلي الذي ينقل الدم من

الجزء السفلي من الجسم الى القلب.كماا يسبب

ضغطا على الامعاء الامر الذي يبطى عملية

الهضم.وحدوث الام للظهر وظهور

البوسيروتورم القدمين....لاسمح الله....


صلو وسلمو على محمد

[فليك]

معلومه مهمه جداً ، اللهم صلي على سيدنا محمد ، الف شكر لكي عيوني ما قصرتي .

[dlo3h]

مشكوره ويعطيك الف عافيه
معلومه رائعة

[احلى نونو]

اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع

[Miss YoYo]

قاعده احاول اتعود انام على جنبي اليسار من الحين
بس عشاني متعوده انام على جنبي اليمين
بس اروح بالنومه احاول اقلب لجهة اليمين واصير نايمه على ظهري
ما احس إلا بزوجي يحركني عشان ارجع لجهة اليسار
لأني منبهته اذا شافني نايمه على غير جهة اليسار يعدل نومتي
وكل يوم الصباح اصحى واحس ظهري يألمني من نومتي عليه
الله يسهل لين ما اتعود

مشكوره حبيبتي ع الموضوع

[الأمبرطوره]

معلومه مفيده
ربي يعطيك الف عـــآفيه يالغلا
تحيتي لك ...

[حواء مثالية]

اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع

[بنت المنصور]

اللهم صلي على سيدنا محمد
معلومه مهمه تسلمي على الموضوع

[ام مفرح]

شكرااااااعلى مروركم اتمنى للكم التوفيق

[نونه الأموره]

اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد
يسلمووو على الموضوع المفيد الله يعطيك العافية

[wesa]

تسلمى على الافادة

[~~لحن الحياة~~]

يسلمو يا قلبي
والله يكمل للحوامل حملهم على خير

[عقيلة]

اللهم صلي وسلم على المصطفى الحبيب

[ااام روان]

اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع

[ساعة صمت]

شكرا ع المعلومه

[بعد روحي]

اللهم صل على محمد وآل محمد

[s1sw_m4u]

معلومه حلوه .. تسلمى عليها . اللهم صلى على سيدنا محمد ..

[حاملة المسك]

معلومه مفيده ننتظر منك المزيد يعطيك العافيه

[asma2012]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

مشكورة اختي ع المعلومة اول مره اسمعهآ

[نمولة]

معلومة حلوة
انا من بداية الحمل انام على جهة اليسار لاني كنت اعاني من حموضة المعدة وقرأت ان النوم على اليسار يخفف الحموضة وصحيح استفدت منها
بعدين عرفت بهالمعلومة*

[السامره]

والله كذا متعوده على اليمين بس احاول انام على اليسار
ومشكوره على المعلومات

[الوفاا طبعي]

صلى الله على محمد صلى الله علية وسلم
مشكووورة حبيبتي

[أسيرة عيونه]

اللهم صلِ على محمد وآل محمد

مشكووره خيوو ع المعلومه المفيده

وإن شاء الله نطبقها

[أماآاني]

جزاك الله خير يالغلااا..

[كانزى]

معلومه مهمه جداً
اللهم صلي على سيدنا محمد
ميرسى ياقمر

[سكر..مكر]

يسلمو ايديكي

[عمري فداء ولدي]

الهم صلي وسلم على نبينا محمد ,, معلومه حلوه ..

[ڜوڪﻠاٿھ ڼٱξـﻤـۂ]

الله يعطيك العاااافيه

[طيف الأمل]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
معلومة هامة جدا لكل الحوامل
مشكورة

[بنت السلطنة]

معلومه مهمه جداً بارك الله فيك

[بشآيـــر]

صلى الله عليــه وسلم/موضوع راقــي وختام أرقــــــــى بالصلاة على الحبيب ..

[إلهام المغربية]

جــزآكِـ الله خيراً ، وبــآرَكَـ الله فيكِ

على هذه المعلــومــآت المفيدة والقيمة

*********

***
**
*
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[عاشقة احساس]

انا الم كله في جهه اليسار شنو اسوي في نفسي
واذا نامت على ظهري يعورني
واذا نامت على بطني اخاف يصير في لليبي شي واصلا من انام على بطني على طوال زوجي يجلس ويقول نامي علي جنب
اسفه طولت عليكم

[دروووب]

تسلمي حبيبتي على الموضوع الجميل - اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله واهل بيته الطيبين الطاهرين .
انا من بداية الرابع وانا انام على جهة اليسار ارتاحلها بس من دخلت الشهر الخامس ما أقدر انام على جهة اليسار لانه يجيني الم اسفل الصدر على جهة اليسار احس عظمة القفص الصدري تألمني حتى لما اضغط عليها واذا نمت على جهة اليمين احس بألم فرجلي اليمين والله تعبت ما عارفه على اي جهة انام والله يسهل علينا الحمل والولادة

[كشه ناعمه]

شكرا
...
..
.

[زهرة حياتي]

معلومه مفيده جدا

بس انا مشكلتي انا على اليسار بس اتعب وروح اليمين وعلى ظهري
ان شاءالله اقدر اتعود وهذا انا بالشهر السادس

[عطر الغرام]

اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع

[Om KHaled]

أنا والله ما بارتاح غير على الجهة اليمنى ولما أنام على الجهة اليسرى بحس برجوله وبانكتم
مشكورة عالمعلومة

[يارحيم تمم لي بخير]

اللهم صلي وسلم على محمد

واستغفر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

[هديل اكول]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وجزاك الله كل خير على المعلومة .

[احساس الوله]

معلومه قيمه
والله يسهل ع كل الكروشات
تسلمين يالغلا

[أسيرة زوجي]

معلومات مفيدة
تسلمي حبيبتي

[صاحبه الامتياز]

الف صلى الله وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاه واتم التسليم
مشكوره حبيبتى

[lmo0o]

معلوووومات مفيده

وتفيد كل حامل تجهل هاذي الامور
تقبلي مروري

[زهـرهـ ..*]

اللهم صل وسلم على محمد .. معلوومه حلووه ربي يجزاك الجنان .. اهم شئ عندنا المشيمه الله يثبتها من النزول لمن الولاده

[* ام لؤي *]

يعطيكي العافية

[ام مرضي]

اللهم صلي على سيدنا محمد

[A7la Oom]

أنا قريت أن الجانب الأيمن أفضل لأن المشيمة تكون ف الجانب الأيسرر ,, واذا نمتي عليها احتماال مايوصل الأكسجين والغذاء لجنين .. نتبع سنة النبي صلى الله عليه وسلم أفضل ..

[متفائلة دائما]

مشكووووووورة يا الغالية على هذا الموضوع المفيد