الغذاء المناسب للام المرضع؟؟؟؟

[ام مرااد]

السلام عليكم
انشالله تكونو بخير ،،، عندي سؤال عن غذاء
المرضع هل بأثر على الطفل من ناحية الانتفاخ او الامساك؟؟
وايش الاكل المناسب للمرضع؟؟؟
انا بكرية ومابعرف شي اللي تعرف تفيدني ..
دمتم''

[ام اسكندر]

الاكل المناسب هو الاكل الصحي المتكامل وزيادة السوائل
واعتقد البقوليات كالفول تجيب مغص للبيبي وكمان الغازات كالكولا تجيب للبيبي وللأم انتفاخات

والله يسهل لك يارب

[3miao]

السلام عليكم
انا ارضع من صدري ولما يكون عندي امساك ابني بجيه امساك ايضا يعني
تاكدي بان كل ما تاكليه يمر مع الحليب
اشربي السوائل بكثرة وابتعدي عن المشروبات الغازية وعن الرمان و الاجبان والكرمبيط وانواعه والملفوف
كلي الجزر الخس وكل الخضر الخضراء مثل الفصولياء الخضراء الكوسة السبانخ
من الفواكه ابتعدي عن الموز لانه يسبب امساك والتفاح يسبب غازات
كلي كل الانواع الاخرى خوخ برقوق مشمش اجاص التمروخاصة العنب
اكثري من الحليب وابتعدي عن الحليب الرائب
اكثري من الماء
ابتعدي عن العجائن ايضا
تجربتي مع مدرات الحليب هي الينسون حبوب البسباس والحلبة والكمون اشربي منها بكثرة مدرة للحليب
اعطي ابنك 3 او 2 ببرونة من الينسون يوميا
انا استعمل هذا الدواء العشبي لادرار الحليب مصنوع من حبوب البسباس الينسون واعشاب اخرى galactogil

لا تنسي شرب الماء بكثرة وموفقة

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRr9ESlSnkQyHDjHqTok9uWf8i_ImCrR NEcblbZ0sc3eiLEY9S8su1MPzg (http://www.google.com/imgres?imgurl=http://cnt.newpharma.be/upload/img/medecines/2318822-galactogil-granules-210g-fr-500.jpg&imgrefurl=http://www.newpharma.be/pharmacie/saforelle/96598/galactogil-granules-210g.html&usg=__GdW1auAjrNcwKMKdk1YTt8sh0j0=&h=500&w=310&sz=31&hl=ar&start=1&zoom=1&tbnid=VRwN0YhF1vUHfM:&tbnh=130&tbnw=81&ei=TSjITt3uI4jNhAea8Y26Dw&prev=/search%3Fq%3Dgalactogil%2Bphoto%26hl%3Dar%26client %3Dfirefox-a%26hs%3DmkE%26sa%3DX%26rls%3Dorg.mozilla:ar:offic ial%26channel%3Dnp%26biw%3D1680%26bih%3D911%26tbm% 3Disch%26prmd%3Dimvns&itbs=1)

[ام مرااد]

مشكورين خواتي على الافادة
الله يجعلها في موازين حسناتكم ويرزقكم الذرية الصالحة
دمتم''

[M0o0o0oNI]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1323184111_498.gif

[مجنونة بحبها]

البنااااااااااات ماقصرررررررررررروا