نقص الحديد

[لمى الصغيره]

مرحبا صبايا

انا اعاني من انيميا اثناء الحمل عندي نقص بالحديد

المهم صرفت لي الدكتوره نوعين من الحديد فروز وفير جلوبين

وحده صباح وحده مساء مافيها ضرر علي لانها كله حديد وش الي يعوض الحديد الله يسعدكم ردو علي

ومتى اخذا حبوب اوميغا 3ة


دمتم

[حنين-صوار]

اختي لمي والله معنديش فكرة عن اسماء الادوية دي بس حاولي تكتري من الاكل اللي فيه حديد زي السبانخ والقلقاس والتفاح والموز ويارب تلاقي حد يفيدك اكتر وربنا يقومك بالسلامة

[mno]

كتري من اكل الي فيه حديد سوي جك حليب بالموز او حليب بالتفاح سوي صباح
صباح كاسه والعصر كاسه والعشاء كاسه وقبل ماتنامي كاسه وادا تبي تكتري اكتر من اربع كاسات يكون كويس يارب يوفقك

[H&H]

انا آخذ حبوب ال Feroglobin ممتازة لأنها مجموعة فيتامينات
فروز يعتبر أخف من فير جلوبين طبعا لازم تشربي كوب عصير برتقال
بعد ماتاخذي الحديد
بس المفروض نوع واحد ليش اثنين ؟
والسبانخ ممتاز وسوي عصير زبيب أسود انا بين فترة والتانية اسويه
وعشان الطعم اضيف شوية عصير توت ( تونو)

[**سماسم**]

أتمنى هذي المواضيع تفيدج
أضغطي هنـــــا (http://forum.hwaml.com/t22024.html)
أضغطي هنـــــا (http://forum.hwaml.com/t2533.html)
والله يتمم حملج على خير ويقومج بالسلامه أنتي ونونو
,,

[jorri sham]

النوعين من حبوب لحديد هدول سمعت عنهم وكتير مناح ..
بس الاكل لحاله ما بكفي والحبوب لحالا ما بتكفي
لازم التنين ..
بس في الملوخية السبانخ الباذنجان التفاح البقدوونس والكبدة ..
انا كان معي متلك نقص حديد وصار 8 وعطتني الدكتورة ابر واخدت نوع واحد من الحبوب وصرت اكل كتييييييييير متل لي قلته فووق .. ولحمدلله تحسنت وصرت 11 دمي ..

عفوا ع الاطالة ..

[jorri sham]

صحيح وحبوب الاوميجا 3 مابعرف عنها ولا اخدتها
موووووووفقة

[دلوعه موت]

شوفي انا زيك وانتبهي انتبهي تهملي نفسك وتسوي زيي ترى نقص الحديد مررررررررررره متعب

الصباح سوي لك كاسه حليب حطيها في الخلاط مع زبيب اسود وكلي موز

وكلي العسل الطبيعي مرررررررره مفيد لنقص الحديد

وماتشوفي شر

[لمى الصغيره]

الف شكر لكم ويعطيكم العافيه

بس انا اخذا الاثنين فيه ضرر