ساعدوني امساك امساك امساك قاتلني

[Um Dana]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم كروشات

عساكم بخيررر ، نسال الله العفو والرحمه في هاليوم العظيم

والله يسهل ع حجاجنا يارب



حبيباتي ذابحني الامساك بموت منه
يروح ويجي علي اما خايفه من البواسيرر الله لايقول ان شاء الله


موجاي ينفع لامويا ولاعصيرات


مين صارت لها ووشو سوت وخف



الله يتمم علينا

[نبع المحبة]

الله يسهل عليج خيتوو
اكلي روب او شربي سفن اب
هذا اللي سمعت انه ناكله يوم ايينه امساك

[pretty smile]

قولي لدكتورتك ممكن من حبوب الحديد

او اشربي مويه دافيه بالعسل اول ما تصحي او لبن اكتيفيا

[انجل]

كثري من اسوال انا معي اذا كثرة من سوال يروح
وعالج عند دكتوره يالغلا عشان تتطمنين اكثر
ودعوتي الك بتوفيق

[كليجه]

كلي البرتقال طازج بأليافه يعني مو عصير وكمان الرطب حلو للإمساك
وأشربي لبن أكتيفيا
وإن شاء الله يخف الإمساك
وترى غالبا سببه كبسولات الحديد

[أميرة الوجود]

غيري نوع حبوب الحديد .لانها معاها ماراح ينفعك ولا ألياف ولا خضراوات ولا فاكهة

وخذي من الصيدلية شراب اسمه ايزي لاكس مرة رائع للامساك للحوامل ومايضر ان شاء الله

[زوجي هو حياتي]

حبيبتي الروب بالعكس تسوي امساك انة سامعة
بس عن نفسي انا ايضا عندي امساك حتى قبل لا اصير حامل لكن جربت اشياء ثنين مفعولهم عجيب معاي الرمان والخس عندما اكلهم طبعا مو شرط سوة واحد منهم وخاصة الرمان
ربي يشفيكي يارب

[موتي قهر]

انا معاي امساك قوووو والحين عندي الم تحت يقولون ناصور الله يرفع عني وربي متعبني
الحقي نفسك واشربي عصير تفاح او اشربي لبن
وادعي لي بالشفاء

[*ام هيمن*]

اني هم مرات تصير عندي
اعتقد من حبوب الحديد

[Um Dana]

اناقاطعه حبوب الحديد تقول دكتورتنا خالتي منه

ولا ابلعه لين الموعد بخليها تغيررره

[Leena.A]

حبيبتي أهم عامل في منع الإمساك هو أكل الألياق .. فهي تشكل الوقود لحركة الأمعاء
و هي موجودة بكثثثثرة في الخضار و الفاكهة
أنا عانيت من الإمساك قبل ما أحمل .. وطبعا كان السبب سوء عاداتي الغذائية
إلين نزلت عندي البواسير للدرجة الرابعة .. و اضطريت اسوي جراحة و شلتها
الله لا يعيد ديك الأيام .. مرة تعبت لكني اتعلمت اني اتجنب الإمساك
و آكل سلطااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااات و خضار و فاكهة و عصيرات طبيعية قد ما أقدر ..

[Leena.A]

الألياق = الألياف
أعتذر غلطة مطبعية
:)

[Omm Adam]

أسأل الله أن يشفيكِ عزيزتي

أنا عانيت من الإمساك لأول مره بحياتي بعد الزواج ولقيت الحل كالتالي :

* افطري حليب وكورن فليكس ( العادي مو بالنكهات ) ولا تاكلي بعد هالفطور أي شي لمدة ساعه .. ولا حتى موية
أو
* افطري أي فطور جامد .. يعني عبي بطنك عالآخرولا تاكلي بعد هالفطور أي شي لمدة ساعه .. ولا حتى موية
أو
* اشربي عصير برتقال طازج عالريق

وطبعا لاتنسي الخضار والفواكه والسوائل

والأفضل في جميع الأحوال أن تكون وجبة الفطور مبكرة ( بعد ما تصلي الفجر أو بعدها بشوي ) .. وحاولي تجلسي بمكان فيه تيار هوا أو تكييف بارد

[نوتيلا]

نفس حالتك واعظم الله يعين بس كله من حبوب هالحديد مدري متي بنفتك منها

[أم ح ــنونـہ]

والله انا كنت في الحمل اعاني من الامساك
وماراح الا بعصير البرتقال وسلطة الخضار
كنت اشرب في اليوم علبتين او ثلاث علب عصير برتقال
وكنت آكل مع الغدا دايما سلطة خضار
انت اعملي مثلي وان شاء الله يروح عنك يا قلبي

[Um Dana]

مشكووورات حبيباااتي من اليوم باكل سلطااااات مع اني ما احب

وبشششرررب عصيررررات


تسلمون

[وصاايف]

الله يفرج عنك ويسهل امرك

[seapride]

غيرى حبوب الحديد وخصوصا لوكانت اللى بتاخديها فيروز ف لانها كانت مبهدلانى وخلى الدوكتورة كمان تكتبلك ملين بس ماتخديهوش الا لما تلاقى نفسك مادخلتيش الحمام لمدة يومين وكترى ماية وخضروات على قد ماتقدرى

[sara*_*]

مثل ماقالو اللي قبلي غيري حبوب الحديد وحاولي لما تاخذي الحديد كولي حاجه فيها فيتامين c
وعليك با الخضار والفواكه لان فيها اللياف
دعواتك لي بولاده سهله ميسره