demoshka
11-01-2011, 05:33 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكن ياغوالي
اليوم حبيت نزل موضوع بخص سلطة البقلة لما لها من فوائد عديدة وانا كتير بحبا وهي على طريقتي الخاصة اتمنى ان تنال اعجابكن
المقادير
نصف باقة بقلة مقطوفة ومغسولة جيدا
ملعقتين سماق
نصف كاس دبس الرمان اذا غير متوفر ممكن استبداله بعصير الليمون
جبنة بيضاء بلدية او عكاوي او اي نوع بتحبيه ملحها خفيف او متوسط
الطريقة
نخلط المكونات مع بعض مع مراعاة عدم وضع الملح لان الجبنة مالحة
وممكن اضافة البصل المقطع شرائح او الفليفلة الحلوة او الخيار او الزيتون وهذا برجع لذوقك
وارجو قراءة هذا الموضوع للاهمية ومعرفة الفوائد الجمه لهذه النبته hwaml7
البقلة او الرجلة فوائد لاتحصى اضغطي هنا (http://forum.hwaml.com/t80537-post1607659.html)
كيفكن ياغوالي
اليوم حبيت نزل موضوع بخص سلطة البقلة لما لها من فوائد عديدة وانا كتير بحبا وهي على طريقتي الخاصة اتمنى ان تنال اعجابكن
المقادير
نصف باقة بقلة مقطوفة ومغسولة جيدا
ملعقتين سماق
نصف كاس دبس الرمان اذا غير متوفر ممكن استبداله بعصير الليمون
جبنة بيضاء بلدية او عكاوي او اي نوع بتحبيه ملحها خفيف او متوسط
الطريقة
نخلط المكونات مع بعض مع مراعاة عدم وضع الملح لان الجبنة مالحة
وممكن اضافة البصل المقطع شرائح او الفليفلة الحلوة او الخيار او الزيتون وهذا برجع لذوقك
وارجو قراءة هذا الموضوع للاهمية ومعرفة الفوائد الجمه لهذه النبته hwaml7
البقلة او الرجلة فوائد لاتحصى اضغطي هنا (http://forum.hwaml.com/t80537-post1607659.html)