وضعيه نوم الحامل

[ام كريم]

وضعية نوم الحامل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319130146_390.gif
تحتاج الحامل يوميآ ما بين 6-8 ساعات للنوم، ولكن هذا لا يمثل قاعدة لكال الحوامل، ويفضل بجانب ساعات النوم الرئيسية أن تكون هناك فترة قصيرة للراحة أثناء النهار تكفي للإسترخاء ولو لمدة 15-20 دقيقة.

والسؤال الان الذي يقلق كثير من الحوامل : كيف تنام الحامل؟ على ظهرها؟ أم على بطنها؟ أم على جنبها؟
ويعتقد كثير من الحوامل أن النوم على الجنب قد يؤدي إلى إلتفاف الحبل السري حول الجنين ومن ثم إختناقه.
والإجابة هي: نامي على أي وضع يريحك و لاتخافي أبدآ على سلامة الجنين ، وذلك لان الله سبحانه وتعالى قد أحاطه في بطن الأم بحصن منيع من السوائل التي تكفل له السلام والإستقرار والأمان
ونومآ هنيئآ.

[أم روفي]

الله يعطيك العافيه والله هالموضوع كان مرة شاغل بالي طمنتيني اللي ييسر امورك

[غرام الوايلي]

يسلمو على موضوعك ام كريم

انا عني احب انام على ظهر او على جنبي
وماعندي مشكله في ذلك

[فطووومة]

اغلب شي على جنب

[ام كريم]

نورتوا الموضوع يا حبيباتى
وانا عن نفسى مبنامش غير على جنبى اليمين
بحاول انام على ظهرى احيانا بس بيكون متعب لى
والحمد لله كنت قلقه جدا ليكون غلط او حاجه
بس سبحان الله ربنا حافظ وراعى للجنين اكثر من والديه

[ام سالم...]

الله يعطيك العافيه ...

[صفاءالروح]

يعطيك العافية
انا ماانام الى على جنبي وميله شوي على بطني
واخاااااااااف من نومتي دي ع البيبي
الله يريحكي بالعافية ريحتيني

[الجوووري الاحمر]

وانا كمان اغلب شي على جنبي اليمين وكنت خايفه بس الحمدلله طمنتيني

[جنان!]

يسلمووو ع التوضيح والله اني افكر بهالموضوع

[تعبت أستناك]

الله يطمنك

[ام فصول العسول]

الله يعطيك العافيه

[ام ياسر منديلي]

انا أنام على جنبي اليوم قمت مفجوعة لقيت نفسي نائمة على بطني خفت مرة على جنيني بس طمنتوني شويه جلست أحط يدي على بطني أبا اشوف الحركة الين الحمدلله ماشالله تبارك الله أتحرك حسيت روحي رجعتلي

[ام سيلا]

الله يعطيك العافيه مشكوره

[فرحة الدنيا]

يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد
وأنا أحب انام على جنبي لأن النوم
على الظهر بنسبه لي متعب ,,

[سموة المشاعر]

انا سمعت النوم عالظهر خطير مايوصله الاكسجين
بس انا انام على الجنبين والظهر الله يحميه من كل شرر

[شوآخي]

أنا بعد أنام ع ينب و شؤويه انزل ع بطني ههه
احس عادي ويتم يرافس*

[حب ومرح]

الله يرزقك

[أميرة العواطف]

يسلموووووووووووو على الموضوع

[Leena.A]

جزاكي الله خييييير
انا كنت افكر كتير لمن تطلع بطني كيف حأنام ؟؟
خصوصا انا احب نومة الجنب
طمنتيني الله يعطيكي العافية و يقومك بالسلاااامة

[اشتياق]

الحمدلله طمنتينا حبوبه
بنام على كل الجهات الا البطن بس كنت احس
بقلق على الجنين
جزاك الله خير

[بنت المنصور]

موضوع مفيد
ومعلومات مهمه
انا انام على الجانب الايمن
يسلموووووووو

[بنت الشقا]

الله يعطيج الصحه والعافيه على ها الموضوع

[لوسيندا88]

أنا في نصف السابع ومش عارفة أنام خالص أعمل اية

[*ام هيمن*]

والله اني حيل قلقة من هالناحية
لان مااعرف على اي وضع انام

[saronna15]

يعطيك الف عافيه انا غالبا أنام على الجنب متعب للخواصر شوي بس أريح لي لان على ظهري حيل يالمني وعالبطن ماعرف بسبب الكرش هههه

[hanofh]

مشكوره
يعطيك العافيه .../


ريحتي قلبي

[أريج العطر]

يعطيك العافية

هذا الموضوع دائما أفكر فيه

هل نومتي صحيحة وإلا لا ؟ وأخاف على النونو وأغير الوضعية ..

وأكثر شيء مضايقني أنو يقولوا لاتنامي على ظهرك مو زين للنونو مع أني أشوف أنه يمكن يكون أريح من الجوانب للتخفيف

الله يعين ويسهل الولادة على كل حامل

[غموض الكون]

الله يطمنك

ونومي ع الجنب والله يسهل يارب

[ام جنى11]

الله يعطيك العافيه

[دمـوع]

اكثر نومي على جنبي اليمين والدكتورة قالت لي نامي على الجانب الايسر اكثر وعلى ظهري مااقدر انام

[الطفوله تخاويني]

شكراااااااا يعطيك ألف عافية

[لون المطرر]

يسلموا ع الموضوع بس النوم ع الظهر يضغط ع الظهر من تحت وع الجنين فيسبب الالم

[بنت عز]

ربي يسعدك وربي كنت متخوفه من وضعية نوومي لاني انام ع جنبي اليسار ولاانتبهت اصير مغيره الوضعيه ع ظهري مششكلتي مارتاح الا ع ظهري

[زهراء المدينة]

أنا أنام عى جنبي سواء اليمين أو اليسار وأحط مخده كبيره بين رجلي لأن الوركين عندي يتعبون بالمره

وكمان أحط شرش تحت أضلاعي لأني نحيفه نوعا ما فأحس بألم من نزول البطن على الجنب وبالشرشف أحاول أرفع البطن شوي عن الأضلاع.


الله يعين والله تعبت بس كله بثمنه!!!

[أم الدحمي]

يعطيك ألف عااافيه ,,
أنا كمان أنام ع جنبي كثير
بس أحيان أنام ع ظهري ..

[ام مفرح]

مشكوره علىى الموضوع
النوم الصحي علىى الجنب اليمين .والنوم على الظهر كماء عرفناء من جدتناء يلف الحبل السري على الطفل

[غزال الصحراء]

مشكورررررررررررررة على الموضوع

[ورد الفل]

جزاك الله خير

[لوووولا]

ههههههههههههههه انا حملي هدا أنسى أني حامل مع أني في الثامن من كتر بطني مو صغيرا عكس حملي الاول الان اقوم من النوم ألقى نفسي على بطني الله يحميهم ويحفظهم ويرزقنا بيهم سليمين معافين ان شاء الله يارب

[حامل دلع]

انا ما انام الا على جمبي
لان الكل يخرعني او لو نمت على ظهري الجنين يشرب ماي مادري شنو
مع ان احيان ابي انسدح على ظهري لو شوي عشان احس براحه بس اخاف

[ام ايات]

يعطيك العافية

[رجاوي سنيني]

انااحب انام على جنبي بس نفسي انام على بطني

[Reem A]

الله يعافيك حبيبتي ويااارب تسهل علينا ونولد بالسلامه وترزق جميع المسلمات الذريه الصالحه الطيبه.

[نبرة حزن]

الله يطمنك

[ايفوريا]

كويس انا احب انام على جنبي واحيانا انام على ظهري بس يقولون النوم على الظهر الاشهر الاخيره من الحمل يسبب اختناق للجنين وان الاكسجين مايوصل له
هل هذا صحيح بنات؟

[@أم عبود]

والله الوحده لما توصل الأشهر الأخيره ماتستقر في نومتها وانا سمعت ان النوم على الظهر يسبب إختناق للجنين لان يقل الضغط والله اعلم
اللهم احفظنا واحفظ ابناءنا

[قمر .]

يسلمووووووووووو

[نسيم الـروح]

انا في بداية الحمل كنت انام على بطني
وعلى ظهري في الاغلب

لكن في الشهر التامن الحين ما اقدر الا على جنبي لانه ما شاء الله بطني كبر كتير

يسلمووووو

[&ملاكي&]

جزاك الله خير
طمنتينا الله يطمنك بالعافيه

[طيف الغرام]

شكرا لك يالغلا موضوع شاغل بالي

[ام العيال3]

يسلمووووووووووو ان كمان اخاف كيف انام بس انا اخاف اكثر اني اتقلب من اليمين لليسار او على ظهري الله يحميه من عندو

[dlo3ah]

الله يعطيك العاااافيه

[مامي كيوت]

اكثر شي يريحني أني أنام على جنبي

يسلمووو

[برووق]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[silla]

يعطيكي الف الف الف عاااااااااااااااافية
ريحتييييييييييينا
بارك الله فيكي

[العليــــــــــاء]

انا كمان بحب انام على يمينى وكنت خايفة يكون غلط لانى قريت ان افضل وضع هو الجنب الشمال
طمنتينى ربنا يطمن قلبك

كلمة لاختى - تعبت استناك- توقيعك وجع قلبى حبيبتى ربنا يحفظلك طفلك ويقر عينك بيه ويفرحك ويرزقك اياه سليما معافى كامل الخلقة جميل المحيا ويجعله من عباده الصالحين اختى
وادعيلى معك حبيبتى
ربنا يبارك فيكم جميعا اخواتى فى الله

[مها الامورة]

يعطيك العااااافيه يااااارب ويجعله في ميزان حسناتك يااااارب

[منووول]

يسلموووووووو عالموضوع
انا انام عالجنب اكثر شيء
بس الحين ريحتيني

[غلا @]

الله يعطيك العافيه

[نهج علي]

يعطيك العافية ,, أختيّ

[عقد الورد]

اهل زوجي يقولون لاتنامي على ظهرك لان الحبل السري يلتف على الجنين وانا ارتاح كثير اذا نمت على ظهري وربي يعطيك العافية على ذي معلومة

[frfoosha]

انا مرات على جنبي اليمين ومرات جنبي اليسار اخاف انام على ظهري
الله يسعدك

[على الدنيا السلام]

تسلمين على الموضوع

[ساكـــ بقلبو ـــــنه]

مشكووووره اختي الله يجزاك خير

[أم عمر انس]

جزاك الله ألف خير طمنتيني لان هذا الموضوع كان مقلقني موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[تويا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا بحب قوي انام على ظهري

بس الدكتورة قالتلي غلط بلاش عشان الجنين وكمان قريت ان النوم على الظهر بيقلل الاكسجين عند الطفل وممكن الام يجيلها حالة اغماء

مشكورة ام كريم على المعلومات المفيدة

وجزاكي الله كل خير

[بنت عز]

تشششكرات من جد يقلق وضعية النوم

[~~لحن الحياة~~]

الله يعطيك الف عافية

[رنووومة]

جزاك الله كل خير