صينيه توست لذيذه للي يسون دايت..بالصور

[قمراي20]

hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7hw aml7hwaml7hwaml7
مرااحب حبوبات اليوم جايبه لكم لذيذه للي عاملين رجيم ومايبون يخربون رجيمهم وترى مافيها كالوري كثير لاتخافونhwaml9 ..
اول شي راح اخبركم المقادير :
_صدور دجاج مسلوقه ومنتفه ومحموسه عالنار مع:
بصله صغيره وفص ثوم مفرومين وفليفله بارده وجزر مبشور وبقدونس مفروم وشويه معجون طماطم نتفه بس ورشه ملح وفلفل اسود واللي يبي بهارات يحط كاري وبس..
طبعا انتم عافين الطريقه تحطون شوي زيت زيتون بالمقلاه وبعدين البصل واثوم والدجاج بعدها والبهارات ومعجون الطماطم والجزر والفليفله والبقدونس وثلاث ملاعق مويه وشوي ونطفي عنها لحد ماينشف المويه..
بعد كذا نصف التوست بالصينيه اللي يبي يستبدل الابيض بالبر مومشكله..
بعدين نحط مسحه مايونيز لايت ع التوست ونضيف الدجاج عليه




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318871697_622.jpg



بعدين نقص الجبن الشرايح مستطيلات ونوزعها ع الدجاج طبعا انتم كثرو منها لحد ماتغطون الدجاج بالكامل واكيد الشرايح قليله الدسم..


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318871699_139.jpg


بعدين سكروها بطبقه توست ثانيه واضغطو عليها كويس واللي عندها حماصه توست تحطها فيها طبعا قطعه قطعه انا هنا حطيتها بصينه لان كميه الاشخاص اللي عندي كثير عشان كذا حطيتها بالصينه ودخلتها الفرن شوي بس لحد مايذوب الجبن.. من تحت طبعا..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318871705_286.jpg




وهنا بعد ماطلعت من الفرن قصصتها مثلثات وصفيتها وقدمتها..
مع طبقه سلطه خضراء...


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318871710_430.jpg






وبالف صحه وهنااااااااااااااااا..
لاتنسون تدعو لي ,,,,,

[قمراي20]

ياربيييييييييييييييييه ولارد خيييييييييييييييير

[نور منوره]

لذيذهــ
يعطيك العافيه وتسلم يديك

[احساس هالك]

يمي يمي الله يعطيك العافيه حبيبتي

[قمراي20]

مشكورين ع المرور بردتو قلبي

[,.. ريـــــم ..,]

يسلمووووووووووووو

[مووج البحر]

يعطكي العافية بجربها على العشاء hwaml02

[حـآلمـة ..~]

تسسسلم اديدك ي عسسوله ^_^

الله يعطيكي العاففييية واكييد حجربهااا

يمي يمي ^^

[Ąήёёή]

الله يسلم هاليدين ي عسسسل
لاتحرمينا جديدك

[دافئة المشاعر]

يعطيك مليون عاافيه
خالص تقديري

[حبيبت حبيبي]

اوووووووووه احبها يعطيك الف الف عافيه ^^

[الجوهره المصونه]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322562046_514.gif

[amoors]

يسلم يدك حبيبتي

[Fuoonkh]

وآآآآآآآآآآو تجنننننن يختي شهيتيني وش ذا تعالي سوي لي انا تعبانه يلا قومي على كيفك تشهيني وتتركيني :(

[نوره عثامنه]

شكلها كتير طيبه يسلمو اديكي.........

[لن أيئس]

ربي يسعدك ماقصرتي الله يوفقك
فعلا اكله خفيفه وتغيير

[بنت النورر]

يسلمووووووووو

[Almasah]

احبها حييييل
اسويها انا بطريقه مشابهه

[# happy day #]

زي وصفتي بس بالتونه اسرع والموزاريلا
يممممممي

تسلم دياتك *_*

[حياتي بدر]

يعطيك العافيه ياقلبي عاد احنا ندور اي شي طعمه روعه ومايمتن وهذي جت في وقتها يسلمو دياتك يارب

[النننوسة]

تسلم ايدك يا قمر

[رحمة الرحمان]

يعطيك العافيه

[lol bob]

شكلها حلللللللللللللوه << جوعااانه


تسلم يدك