المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟

حنيني
10-10-2011, 03:54 PM
السلام عليكم

كفكم يااحلووين ؟؟؟

حبيت اسألكم مين فيكم جرربت عصير الانانااس مع الكيوووي

سمعت انه ينحف ويحرق ؟؟؟

الي جرربته تقوولي عن تجربتهاا ووكيف طريقه العصيرر

ووكم نززلت في اسبوووع ..لانوو بسوويه بكرره
ام السوس001
10-10-2011, 05:05 PM
شوفي انا بصراحة ما جربته بس شفت اكتر من مره بدخل بأكتر من ريجيم عملت بحث بجوجل وهاد اللي طلع معي :-



((رجيم العصير الحارق للدهون ))



شريحة اناناس + 2 كيوي + عصير اناناس بدون سكر


وضعهم في الخلاط

وتناولها كاوجبة عشاء كل يوم


الفطور كلي عادي والغداء بعد كلي عادي بس

لاتوصلي

للشبع قومي قبل تشبعي وبدلي الغازات بالعصيرات

واذا وجبة دسمة قليلي منها وسوي وراها تمارين

لحرق الدهون


ريجيم الكيوي والاناناس ينقص 12 كيلو في 8 ايام

الريجيم هو العشاء كل يوم هو عصير الأناناس والكيوي وطريقتة: تقطعي شرائح أناناس قد ماتكفي كأس عصير مع حبتين كيوي ونخلطهم بالخلاط وتشربيهم كل يوم بدل العشاء
أول يومين الفطور حبة تفاح أو قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
والغداء حبتين تفاح

ثلاث يوم ورابع يوم الفطور زبادي أو قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء 2 زبادي

خامس يوم وسادس يوم الفطور قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء خس بأي كمية

السابع والثامن الفطور قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء 2 صدر دجاج او لحم بنفس الكمية
حوريه السعوديه
10-10-2011, 11:21 PM
انا سمعت انه ينحف بس للامانه ماجربته
حنيني
10-11-2011, 08:58 AM
تسلمووون
\

بناات الي جربنه تقولي وش صار معاهاا
حنيني
10-13-2011, 03:51 AM
وووينـــــكم.؟؟؟؟
Um 3zooz
10-13-2011, 04:25 AM
انا ماجربته بس ومنكم نستفيييد

الف شكر
ابتسامتي سر سعادتي
10-14-2011, 01:28 AM
انا ناوية اجربه بس للاسف ما عنا اناناس طبيعي كله عنا هنا معلب
ممكن ينفع اعصر المعلب مع حبتين كيوي
؟؟؟
حنيني
10-14-2011, 06:36 AM
لااا لان المعلب فيه سكر
اصلن الططرريقه الي سويتهاا

\

تشترين عصير اناناس بدون سكرر المرراعي و ندى بدون سكر
وو
5 حبات كيوي وليمووونه
كلها في الخلاط بث

\\
حنيني
10-14-2011, 06:56 PM
ووين تجااربكم...؟؟؟