المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : @@ سمك السالمون والطريقه جناااااان @@

Mقمة البرااااائهM
10-06-2011, 06:39 PM
طبق اليوم صحي وسهل التحضير ولذيذ
( طبعا للي يحبون الأطباق البحريه)

سمك السالمون

طبعا له عدة طرق تحضير وانا نقيت اسهل طريقه



يالله نشووووف اول شي الطبق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915593_851.jpg

طبعا السمج شريته جاهز وهو متبل وخالص شوفوا الصوره

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915592_514.jpg

كل ما عليكم تقلونه بزيت زيتون الى ان يتحمر وخلاص جاهز للأكل

استخدمت البخاخ هذا ترشونه عالمقلاه وهييي بارده
وبعدين تبطلون النار على وسط وتقلون السمج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915593_619.jpg

انصحكم بالبخااااااااااااااخ هذا بشده يطبخ الأكل من غير زيوووووووووووووووت

والأكل يصير صحي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915592_851.jpg

وحتى الخضار نفس الطريقه رشيت علييه من البخاخ
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915592_873.jpg

وعند التقديم تقدرون تستخدمون صلصات السمك تارتار او باربكيو سوس
وترشون عالخضار ملح وفلفل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915593_851.jpg

ها شرايكم طبق اليوم حده صحي ولذيذ ويشبع http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317915591_136.gif

وبس بالف عافيه
فوق مستواااك
10-07-2011, 04:41 AM
يممممممممممممممممممممممممممي يممممممممممممممممي جوووعتيني

الله يسلم هالايادي يااااااااااااااااارب
شموسه
10-07-2011, 05:14 AM
روووووووووعه ياحلوه
عاشقها زوجها
10-07-2011, 12:01 PM
وااااااااااااو جدااا حلووو
وسهلللل
وسرررريع
ومن شكله لذييييييييذ
اشتهيه
تسلم يدينك ع الطبخه الحلوووه
العطر الفرنسي
10-08-2011, 02:52 AM
يعطيكي العافيه ولا أسهل من هيــــــــــــــــــــــــــك ّّّّ
mss.beauty
10-08-2011, 06:30 AM
وـآآآآـآو

كـثيير احب السمك السلمون

بس انا احبه يكون مشوي بالفرن مع خضروات يطلع كثيير طيب

شهيتيني الصراحه

سلمت يدينك ويعطيك العافيه
العاااالي مستواها
10-08-2011, 02:50 PM
يجنن قممممممممممممممممممه وين نحصل البخااخ
Mقمة البرااااائهM
10-08-2011, 02:51 PM
العاااالي ينفع تحطين بف باف بدون رائحه!!!!!!
جنون المشاعر
10-09-2011, 01:03 AM
مشكووووووووره قمة البرآآآآآآآئه ...... يعطيك العافيه