المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سااااااااعدوني رجاءا ازا بتحبو الله

رنا2011
10-05-2011, 01:54 PM
انا حامل وبالشهر الاول لس بدايتي بس يا حبيباتي شو لازم اكل حتى يولد الطفل بصحة جيدة وممتازةة ارجوكم احولي
Mقمة البرااااائهM
10-05-2011, 02:32 PM
تم نقل الموضوع للقسم المناسب
Mقمة البرااااائهM
10-05-2011, 02:33 PM
حبيبتي كلي كل شي خاطرك فيه حبيبتي

انتي الحين في حالة وحم..اللي بتشتهيه كليه..

ماعدا الكيوي والاناناس..من مسببات الاجهاض..

وحبه فوليك اسيد 400 ملجم..يوميا"....

الله يسعدج......
كل الحلى
10-05-2011, 02:50 PM
لازم تاخذين الفوليك اسيد من الحين الى بداية الشهر الرابع
بعدها تبداي بالحديد والكالسيوم
اما من ناحية الاكل
كل كل اللي تبين
بس ابتعدي الانناس زي ماقالت قمة والحلويات لاتكثرين منها عشان زيادة الوزن
ونس الشيء الاعشاب ابتعدي عنها
واذا بغيتي البيبي يطلع شعره كثيف كثري اللوز والجوز
وكمان مفيد لانه يحتوي على اوميقا 3 وهي مفيدة لدماغ الام والجنين