فرح2010
09-20-2011, 11:36 PM
السلام عليكم
مسساء // صباح الخيرات hwaml7
لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه
واليكم الطريقه
:
:
:
:
:
ألمقادير
3 حبات سمك قليل الحسك
3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم
5 ملاعق كبار طحينيه
2 كاس ماء
عصير حبتين ليمون كبار
رشة كزبره
رشة كمون
رشة زنجبيل
رشة شطه
زيت زيتون
ملح حسب الحاجه
طحين حسب الحاجه لقلي السمك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_667.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
ألطريقه
رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون
اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين
بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_501.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح
صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن
ضعي عليه البصل المعد سابقاً
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_414.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551020_568.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
أضيفي المزيج على السمك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_583.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك
وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551020_871.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع
وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي
وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميعhwaml5
مسساء // صباح الخيرات hwaml7
لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه
واليكم الطريقه
:
:
:
:
:
ألمقادير
3 حبات سمك قليل الحسك
3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم
5 ملاعق كبار طحينيه
2 كاس ماء
عصير حبتين ليمون كبار
رشة كزبره
رشة كمون
رشة زنجبيل
رشة شطه
زيت زيتون
ملح حسب الحاجه
طحين حسب الحاجه لقلي السمك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_667.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
ألطريقه
رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون
اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين
بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_501.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح
صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن
ضعي عليه البصل المعد سابقاً
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_414.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551020_568.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
أضيفي المزيج على السمك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551019_583.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك
وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316551020_871.jpg (http://www.arab-land.net/vb/showthread.php?t=53004)
طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع
وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي
وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميعhwaml5