##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377369251_121.jpg





http://forum.hwaml.com/uploaded/8687_11277602977.gif




##كل يوم معلومه طبيه##


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721473_788.gif




كل يوم هنزل معلومه طبيه جديده




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721472_589.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%66%61%63%65%62%6f%6f%6b%2e%63%6f%6d%2f%70%68%6f %74%6f%2e%70%68%70%3f%70%69%64%3d%39%32%37%35%31%3 3%39%26%61%6d%70%3b%69%64%3d%32%33%35%37%33%30%32% 37%36%38%37%33)





يارب الموضوع ينال اعجابكم
وتستفيدو منه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721473_361.gif

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721528_622.jpg



أظهرت الأبحاث العلمية الحديثة أن تناول الفلفل الحار أو الشطة بمعدلات معتدلة يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية ويقلل الشهية، خاصة بين الأشخاص غير المعتادين على تناولهم، وهو ما قد يساعد البعض فى خفض الوزن فى حال إتباعهم ل...نظام غذائى صحى


وكشفت الأبحاث التى أجريت بـ"المعهد الوطنى الأمريكى للصحة" فى نيويورك النقاب عن أن تناول نصف معلقة صغيرة من الفلفل الحار أو الشطة، سواء فى صورتها الخام أو فى كبسولات قد ساعدت معتدلى الوزن فى خفض أوزانهم، وحرق نحو عشر سعرات حرارية فى غضون الأربع ساعات من تناولها.

كما لوحظ أن الفلفل الحريف يعمل على خفض شهية العديد من الأشخاص، خاصة غير المعتادين على تناوله بصورة مستمرة

[NoNa roze]

https://lh3.googleusercontent.com/-BTk06PYPLks/TYi7xTuZMcI/AAAAAAAAAOE/C7UYPmVXS3g/s400/%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8 +%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%258 2%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25B3.jpg (https://lh3.googleusercontent.com/-BTk06PYPLks/TYi7xTuZMcI/AAAAAAAAAOE/C7UYPmVXS3g/s1600/%25D9%2585%25D8%25B4%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25A8 +%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8%25B1%25D9%258 2%25D8%25B3%25D9%2588%25D8%25B3.jpg)


العرقسوس..

لقد عرف القدماء المصريون والرومان والعرب هذا النبات وورد وصفه في كثير من المراجع القديمة، وأن منقوعه المخمر يفيد في حالات القيء والتهيج المعدي. وهذا النبات له قيمة علاجية عالية لدى المصريين منذ قديم الأزل، وكان يطلق عليه " شفا وخمير يا عرقسوس " لما له من تأثير شافي للعديد من أمراض الجهاز الهضمي، فهو فعالٌ جداً في علاج حالات قرحة المعدة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن العرقسوس يحتوي على مادة الجلسرين Glycerrhizin والمشتق منها مادة كاربن أوكسالون Carbenoxolene التي تساعد علي التئام قرحة المعدة والأمعاء.



وقد عرفه الأطباء العرب حيث كان يستخدم كطعام و دواء ويقول عنه ابن سينا في القانون " إن عصارته تنفع في الجروح وهو يلين قصبة الرئة وينقيها وينفع الرئة والحلق وينقي الصوت ويسكن العطش وينفع في التهاب المعدة والأمعاء وحرقة البول "

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721626_569.gif (http://1.bp.blogspot.com/-1heoXnobHpI/Tij97RsVOxI/AAAAAAAAA2M/clv_5uWaI-A/s1600/1269371813_yellowing-of-the-teeth.gif)

لماذا يتغير لون الاسنان؟

يجيب الدكتور إبراهيم كمال استشارى طب وجراحة الأسنان قائلا، هناك العديد من الأسباب التى تغير لون الأسنان، ويكون على رأس تلك الأسباب العيوب الخلقية التى تحدث فى مرحلة تكوين السن، مما يؤثر على لون المينا والعاج معا، وهناك التدخين بأنواعه المتعددة من سيجارة وشيشة حيث إن ما يحتويه الدخان من نيكوتين وقطران وتركيبات كيماوية تؤثر تأثيرا مباشرا على الأسنان، وكذلك تناول بعض المشروبات مثل الشاى القهوة والكاكاو والبيبسى هذا إلى جانب أن هناك بعض الأدوية التى إذا تناولتها السيدة الحامل تركت أثرا على أسنان الطفل بعد ولادته نتيجة ترسب بعض المواد الكيمائية المصنع منها الدواء عند عملية تكوين السن.

ويشير الدكتور إبراهيم إلى أن هناك مادة الفلورايد وبعض الأدوية التى يستخدمها البعض كغسول للأسنان تعمل على تغيير لون السن عند استعمالها بكثرة، كما يمكن أن يحدث تغيير للون الأسنان نتيجة تعرض عصب السن إلى قوة خارجية مثل ضربة مفاجئة أو حادثة أو وصول مرض تسوس الأسنان إلى حجرة العصب وحدوث ألم شديد مما يضطر طبيب الأسنان إلى إجراء استئصال للعصب وهذا يغير لون السن مع الوقت من اللون الأبيض إلى اللون الداكن ويجعله هشا.


ويتمثل علاج هذا الأمر والعودة إلى اللون الأبيض الناصع للأسنان من خلال ما يراه طبيب الأسنان مناسبا فقد يلجأ إلى إزالة الصبغات الخارجية وتلميع الأسنان جميعها أو إجراء حشوات تجميلية للأسنان أو عمل تلبيسة للأسنان، وقد يكون متاحا تبييض الأسنان بواسطة الليزر.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721762_214.jpg (http://3.bp.blogspot.com/-BJgFQm-U4Ug/TigTXignKtI/AAAAAAAAA2A/Z3POxZnFsJg/s1600/5727_chemistry.jpg)



مواد كيماوية في البلاستيكات تقلل من افرازات الغدة الدرقية




توصل باحثون بجامعة ميتشيغان إلى أن بعض المواد الكيماوية مثل تلك التي توجد في المذيبات والأدوات البلاستيكية والأدوات المنزلية الأخرى ربما تؤثر على إفراز هرمون الغدة الدرقية في الجسم.


وتلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً في الكثير من الوظائف المهمة في الجسم
وقد استعان الباحثون ببيانات من المسح القومي للصحة واختبارات التغذية بأمريكا للمقارنة بين مستوى إفرازات الغدة الدرقية وآثار المواد الكيماوية التي تعرف بـ phthalates and BPA في عينات بول 1346 شخصاً بالغاً و329 مراهقاً.


وقد أثبتت نتائج الفحص في دراسة سابقة وجود صلة بين هذه المواد الكيماوية (التي تستخدم في بعض عبوات المياه البلاستيكية وأغطية الأطعمة المحفوظة) واضطرابات مستويات هرمون الغدة الدرقية.
فالتركيزات العالية للمواد الكيماوية يكون لها تأثير عكسي على مستوى هرمون الغدة الدرقية، فكلما زاد التعرض لهذه المواد قل مستوى هرمون الغدة الدرقية، كما صرح كاتب الدراسة جون ميكر الأستاذ المساعد بالجامعة.
وتزداد الصلة مع مادة DEHP التي تستخدم كمادة مغلفة للأطعمة، وفي هذه الحالة توضح عينات البول أنه كلما زاد تعرض الأشخاص لهذه المادة قل إفراز هرمون الغدة الدرقية بمقدار 10%.
وقد يبدو الاختلاف بسيطاً إلا أنه يكون مؤثراً إذا ما نظرنا في عموم استخدام هذه المواد بين جميع أفراد الشعب، ما يزيد من المشاكل المتعلقة بالغدة الدرقية بين الكثير من الأشخاص.


وهناك دراسات أخرى تبحث في تأثير تلك المواد على نتائج الحمل ونمو الطفل.
ويعلق ميكر أن نمو الأجنة والأطفال يتأثر بمستويات هرمون الغدة الدرقية بسبب التعرض لمثل تلك المواد الكيمائية.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315721828_385.jpg

صمغ النحل يحمى من مضاعفات أدوية الكورتيزون


أكدت دراسة علمية بالمركز القومى للبحوث أن صمغ النحل له دور فعال فى تجنب الآثار الجانبية الخطيرة لاستخدام أدوية الكورتيزون ومشتقاتها، وأظهرت النتائج البحثية أن له تأثيرا فعالا فى تعديل الخلل الهرمونى، كما يقى من هشاشة العظام التى تحدث بسبب الأدوية الكورتيزونية، حيث أوضحت دكتورة هناء حمدى أستاذ الهرمونات أن صمغ النحل هو مادة شمعية يجمعها النحل من براعم الأشجار، مضافا إليه اللعاب والرحيق وحبوب اللقاح، حيث يقوم النحل بوضع الصمغ حول الخلية.


وأوضحت الدراسة أن صمغ النحل له دور فعال فى إعادة التئام أنسجة الغضاريف المصابة بسبب أدوية الكورتيزون لاحتواء الصمغ على الأحماض الأمينية، حيث يحفز الأرجينين الانقسام الخلوى وتكوين البروتين بينما يساعد حمض البروتين على بناء الكولاجين.


كما يعمل صمغ النحل إلى زيادة التأثير الإيجابى على عمليات الإيض لكل من الفسفور والكالسيوم وتحسن عملية امتصاصها من الأمعاء، حيث يحتوى صمغ النحل على الفلافونويدات التى تلعب دورا فى تنشيط الغدة الدرقية، كما أكدت الدراسة أن لهذا المحتوى أثرا فعالا فى تحفيز إفراز هرمون التستستيرون.

[demoshka]

يعطيك العافية حبيبتي بس اذا المعلومات عن الطعام بدي انق الموضوع لقسم الطب البديل

[NoNa roze]

يعطيك العافية حبيبتي بس اذا المعلومات عن الطعام بدي انق الموضوع لقسم الطب البديل

الله يعطيكى العافيه ياغاليه

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315755589_703.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315755589_703.jpg)

دراسة: استخدام أوراق التوت للتخلص من السكر فى الدم

توصل الدكتور سعيد شلبى، أستاذ الجهاز الهضمى والكبد رئيس قسم الطب التكميلى بالمركز القومى للبحوث، إلى إمكانية استخدام أوراق التوت، بدلا من الأقراص، لخفض نسبة السكر فى الدم، حيث يقول: تستخدم أوراق التوت كبديل لأقراص علاج السكر لمرضى السكر من النوع الثانى، والذى يأتى لهم السكر فى سن كبير، ولا تصلح للمرضى الذين يعتمدون على الأنسولين فى علاجهم، ورغم أن هؤلاء المرضى يمكنهم الاستعانة بأوراق التوت، كطب تكميلى يساهم فى تقليل جرعة الأنسولين، وهم المصابون بالسكر من النوع الأول.

ولكن لا يعتبر هذا بديلا للأنسولين، حيث يمكن تقليل جرعة الأنسولين، والاعتماد فقط على جرعة الأنسولين الصباحية واستبدال الجرعة المسائية بمشروب أوراق التوت، وهو طعمه مستساغ.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315755638_629.jpg (http://2.bp.blogspot.com/-tgSH5q6FRAg/Tk1nutUekVI/AAAAAAAAA-M/3Ly5n_Hi1qw/s1600/1621.jpg)

خبراء التغذية ينصحون المصابين بضغط الدم والسكري بتجنب تناول القطايف



تعد القطايف بالجبنة أو بالقشطة أو حتى باللوز طبق أساسي على الموائد الرمضانية في معظم البلدان العربية.

وللقطائف فوائد عديدة وتكمن قيمتها الغذائية في الحشوة او العجينة أي النشويات والجبن والمكسرات.

وتمتاز القطايف، كما كل الحلويات، بارتفاع السعرات الحرارية فيها, فثلاث حبات من القطائف تحتوي على نصف ما يحتاجه رجل واحد في يوم واحد من السعرات أي نحو 1000 سعرة حرارية هذا من دون القطر أو ما يعرف بالشيرة!

أما قطعة القطايف بالجبن فتحتوي على 300 سعرة حرارية والقشطة 320 سعرة حرارية.

أما القطايف باللوز فتحتوي على 280 سعرة، وأكثرها سعرات هي القطائف بالجوز والتي تحتوي على 350 سعرة حرارية.

وينصح الخبراء المصابين بأمراض ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايين بتجنب القطايف، ويُنصح باستبدال الجبنة الكاملة الدسم بقليلة الدسم والسمن والزبدة بالزيت النباتي وشوائها عوضاً عن قليها.

كما ينصح بتناولها بعد ساعتين من الإفطار كوجبة خفيفة والسر دائماً في الاعتدال.
المصدر:العربية

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315755682_792.jpg




يعتبر فيتامينB12 أحد أهمّ عناصر المغذيات في مكافحة التعب من خلال المشاركة فى بناء خلايا دم حمراء قوية، إضافة الى دوره بالتخلص من حالة الأرق المزمن، نظراً إلى تأثيره على هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا كبيرا فى تنظّيم مراحل عملية الخلود للنوم، كما أن الكالسيوم والمغنيسيوم يغذيان الجهاز العصبي ويخففان من التوتر، إذ أن مجموعة B12 لها مفعول قوى في تعزيز عملية النوم الهادئ، ومصادر فيتامينات B12 الكبد والحليب ومشتقات الحليب، والأسماك، واللحوم، والدواجن، والبيض، وفي الحبوب المدعمة.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315756293_944.jpg


باحثون يدرسون أسلوباً للوقاية من أشعة الشمس بتناول أقراص طبية

خبر مثير لكل من يهوى قضاء أوقات طويلة تحت أشعة الشمس، فقد اقترب باحثون بريطانيون من ابتكار أقراص طبية توفر حماية عالية وطويلة المدى من خطر الأشعة فوق البنفسجية، وذلك بالاعتماد على مركبات استخرجوها من مرجان شواطئ أستراليا.
وقصد فريق من الباحثين من جامعة "كينجز" في لندن الحيّد المرجاني العظيم في أستراليا لكشف الحقائق الجينية والبيوكيميائية وراء قدرة المرجان على حماية نفسه من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

وبعد دراسة عيّنات من حيّد "أكروبورا" المهدد بالانقراض، تمكن الباحثون من تحديد المركبات الأساسية المسؤولة عن توفير الحماية، وهم في صدد نسخ الرمز الوراثي الذي يستخدمه المرجان لإنتاج المواد الواقية ثم زرعه في بكتيريا داخل المختبر لها القدرة على التكاثر وإنتاج كميات كبيرة من تلك المركبات.

ووعد الباحثون باختبار تلك المواد الواقية على البشر قريبا جدا، ولكن في المراحل الأولى سيستخدمون تلك المواد لإنتاج مراهم ومن ثم ينتقلون إلى إنتاج حبوب توفر حمايةً عالية جدا لدرجة أن حبة واحدة قد توفر الحمايةَ طوال أسبوع كامل.

ويبدو أن الفضل أساسا يعود للطحالب التي تعيش على المرجان، فهي التي تنقل إلى المرجان المواد الأساسية التي يحولها المرجان بدوره إلى مواد واقية، وعدا عن ابتكار مراهم وأدوية تحمي البشر من الأشعة فوق البنفسجية، لهذه للأبحاث أهداف أخرى وهي ابتكار طرق تؤدي إلى تطوير زراعة مستدامة في الدول النامية يمكنها تحمل أشعة الشمس الاستوائية القاسية.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315818996_156.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-UVtqXFXRozE/TmjcqMqGaHI/AAAAAAAAAH8/_rrngr9gL0E/s1600/1276434372.jpg)
فوائد الخيار صحيا وجماليا


يعد الخيار فعال في علاج الاضطرابات البولية، ويمنع تشكل الحصى في الكلى والحوالب الى جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية.



عندما بدأ الالمان يتعرفون على الخيار كنوع من الخضار لذيذ الطعم بعد أن دخل مع مهاجري الشرق الاوسط ، لم يكن يدرك احد منهم ان له فوائد كبيرة ليست فقط على الصحة بل ولحماية الجسم من أمراض أخرى. فحسب تقرير وضعه باحثون في علم التغذية بمدينة فلهلمسهافن بعد تجارب كثيرة تم التأكد من ان الخيار فعال في علاج الاضطرابات البولية، ويمنع تشكل الحصى في الكلى والحوالب الى جانب دوره الحيوي في تخفيف الاضطرابات الهضمية.

وأوضح التقرير ان الخيار يحتوي على مواد قلوية او قاعدية، لذا فهو يساعد في تحقيق التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ويمنع التأثيرات المؤذية لزيادة نسبة الحوامض في الدم. كما اظهرت التحليلات التي اجريت ان الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصيات البولية وهو مدر جيد للبول، لذا يمكن وصفه للاشخاص المصابين بالتهابات المسالك البولية، كما يعد مادة قوية ملينة للامعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الالياف المغذية.


ويحتوي الخيار على انزيم ايريبسين الذي يساعد على هضم المواد البروتينية، فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني. وبناء عليه ينضم الخيار الى قائمة الخضروات الغنية بفيتامين Cكالمضاد للاكسده. عدا عن ذلك فان فائدة الخيار ليست صحية فقط بل جمالية أيضا، حيث توضع دوائر الخيار ككمدات مرطبة للعيون المرهقة ويستخدم على شكل قناع بخلط عصيره مع قليل من العسل والطحين كملطف لبشرة الوجه وللمحافظة على نقائها ونضارتها وازالة السواد المتشكل حول العينين نتيجة الاجهاد او الارهاق او التقدم في السن.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819182_653.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819182_693.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819183_250.jpg

الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب


لندن: أفادت دراسة حديثة بأن الطماطم تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرتها على التقليل من حدوث التجلطات الدموية في الشرايين.

وأشار فريق من الباحثين ببريطانيا وجامعة أوسلو النرويجية، إلى أن الطماطم قد تؤثر في عمل الصفيحات الدموية والضرورية لتجلط الدم.

ومن خلال الدراسة التي أجريت على حوالي تسعون شخصاً يعانون من إصابة بتصلب في الشرايين، وبتناولهم مشروب الطماطم، اتضح أنهم قد استجابوا لخلاصة الطماطم وذلك من ناحية إبطاء تراكم الصفيحات الدموية لديهم، والتي تأخذ في العادة شكل تجمعات، لتؤدي فيما بعد إلى حدوث التجلطات الدموية، بحسب جريدة الخليج الإمارتية.

وأوضح الباحثون أن ثمرة الطماطم تحتوي على مواد تعمل للمساعدة في مكافحة سرطان البروستاتا، كما أنها يوجد بها مواد كيماوية تعزز تأثير الليكوبين وهي مادة تعطي للطماطم لونها الأحمر وتتمتع بفعالية في تدمير جزئيات يمكن أن تسبب أضراراً لأنسجة الجسم.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819240_702.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819240_541.jpg



الفواكه تقلل احتمال الإصابة بالحصوات المرارية


واشنطن ـ الخضروات والفواكه من أغنى الأطعمة بالفيتامينات والألياف ،فالخضروات تنقى الجسم من السموم ،إلى جانب أنها تحتوى على مواد مضادة للأكسدة ،وتقى من الجلطات حيث أنها غنية بالبوتاسيوم

كما تشير نتائج دراسة كبيرة إلى أن النساء اللائي يأكلن الفواكه والخضروات بانتظام قد يقل لديهن احتمال الإصابة بالحصوات المرارية المؤلمة.ووجد الباحثون في تلك الدراسة الطويلة المدى التي شملت أكثر من 77 ألف أميركية أن النساء اللائي أكثرن من أكل الفواكه والخضراوات قل لديهن احتمال اللجوء إلى جراحة لإزالة الحصوات المرارية.


وعادة ما تجرى هذه الجراحة بسبب الحصوات المرارية. وقد لا تسبب هذه الحصوات المرارية أعراضا وتمر عبر الامعاء أو تؤدي إلى ألم مبرح وتسد القنوات المرارية وتسبب عدوى أو يمكن حتى أن تكون قاتلة، ذلك كما جاء فى صحيفة"القبس".



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819241_482.gif

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819302_509.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819304_238.jpg



شرب الحليب يوميا يقي من السكر وأمراض القلب


أظهرت دراسة طبية حديثة أن شرب نصف لتر من الحليب يوميا يقي الرجال من داء السكري وامراض القلب.
وأوضح فريق علمي بريطاني تابع لجامعة /كارديف/ بويلز ان تناول مشتقات الحليب يجنب الشخص خطر الاعراض الاستقلابية التي تعني ارتفاع سكر الجلوكوز او الدهون او ارتفاع ضغط الدم وهي مجموعة من الاعراض تزيد احتمال الاصابة بالسكري وامراض القلب.
وأضافت الدراسة التي تطلب انجازها 20 عاما وشملت 2375 رجلا تتراوح اعمارهم بين 45 و59 عاما أن تناول الحليب ومشتقاته يقلل من هذا الخطر عند الرجال بنسبة 50 بالمئة.
وبينت الدراسة أن 15 بالمئة من المشاركين كانوا يعانون من الاعراض الاستقلابية مما جعلهم اكثر عرضة من غيرهم لامراض القلب بحوالي الضعف بينما زاد خطر الاصابة بالسكري عندهم باربعة اضعاف مشيرة إلى أن نسبة الحماية التي توفرها مشتقات الحليب اقل من تلك التي يوفرها شرب الحليب بعينه.




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819302_619.gif

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819362_743.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819363_209.jpg



الشعير

يعتبر الشعير اقدم مادة استعملها الانسان في غذائه , وهو يحتوى على العديد من المواد الفعاله كالنشا والبروتين والاملاح المعدنيه منها الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم ويتميز الشعير ببعض الخصائص الطبيه الفعاله فهو ملين ومقوى للاعصاب ومنشط للكبد , كما ان ماء الشعير مفيد في علاج السعال وتخفيض درجة الحراره. ويستعمل مغلى في غسل الجروح المتقيحه , كما يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقنا تحت الجلد او شرابا لعلاج الاسهال والدوسنتاريا والتهاب الامعاء.






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819363_918.gif

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819434_120.jpg



فوارق بين الرجل والمراة



جلد الرجال أكثر سمكاً من النساء، ولذا تظهر التجاعيد على النساء مبكرة .
الأحبال الصوتية للنساء أقصر من الرجال ، ولذا فصوت الرجل أعمق من صوت المرأة.
دم الرجل أثقل من دم المرأة بزيادة 20% من كرات الدم الحمراء ، ولذا يستنشق الرجال كمية أكبر من الأكسجين ، ويكونون أقوى، ويتنفسون بشكل أعمق من النساء اللاتي يتنفسن بشكل أسرع.
عظام الرجال أكبر من عظام النساء، وترتيبها مختلف بينهما ، وهذا ما يميز مشية المرأة المختلفة عن الرجل.
للرجال نسبة من العضلات تزيد عن الدهون ، ولذا فهم أقدر على التخلص من الوزن الزائد . ويتمتعون بنشاط أكبر على عكس النساء فعندهن طبقة الدهون تحت الجلد تجعلهن أكثر دفئاً شتاءً وأكثر رطوبة صيفاً ، وتوفر لهن مخزوناً من الطاقة ،لذا فقوة تحملهن أكبر من الرجال
لا يوجد فرق يذكر في الذكاء بين الذكور والإناث, ولكن الفوارق الفردية بين الذكور أبعد مدى منها بين الإناث فعدد العباقرة أكثر بين الذكور وكذلك عدد ضعاف العقل.





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315819434_860.gif

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315837169_193.jpg


المشروبات الغازية تسرع الشيخوخة

واشنطن/ حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن المشروبات الغازية والأطعمة المعالجة التي تحتوي على معدلات عالية من الفوسفات ربما تسرع في الشيخوخة قبل أوانها.
وقالت تقارير إن باحثين في جامعة هارفارد، استنتجوا بعد دراسات على فئران المختبرات أن المستويات العالية من الفوسفات لا تضيف مجرد نكهة لتلك ا...لأطعمة المصنعة، بل تضيف أيضا سنوات إلى أعمارنا مع ما قد يرافقها من متاعب صحية متصلة بالتقدم بالسن كأمراض الكلى والقلب، إضافة لإصابة الجلد والعضلات بالجفاف والانكماش.
وأكد الباحثون أن البشر في حاجة إلى نظام غذائي صحي للحفاظ على توازن الفوسفات في الحمية الغذائية مما يشكل أمرا حيويا لحياة صحية وعمر أطول.
وبينت الدارسة التي قدمت في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية، أن الزيادة المطردة في استهلاك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، إضافة إلى العصائر نجم عنها الآلاف الإصابات بالسكري وأمراض القلب على مدى العقد الماضي.
وعادة ما يضاف الفوسفات إلى معظم المشروبات الغازية ليعطيها النكهة الفوارة المميزة المطلوبة كما يضاف كمادة حافظة ولإضفاء النكهة إلى اللحوم المعالجة والجبن ومنتجات الخبز

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315837633_286.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315837633_750.jpg

أكد الأطباء

أن الريحان مهدئ طبيعي كما يساعد على مقاومة الكآبة التي

يعاني منها بعض الأشخاص العصبيين،


كما أنه مضاد للتشنج ونافع للزكام ويستعمل في

الطب الحديث شراباً مقوياً ومطهراً للأطفال

ومسكناً للمغص المعدي، ويفيد في حالات

الصداع والدوخة وآلام الطمث

.ويحتوي الريحان على زيت طيار وأهم مواده "اللينالول"
و"الأستراجول" وهما مادتان لهما تأثير لهما تأثير مهدئ
للأعصاب، طبقاً لما ورد بجريدة" الرياض السعودية"
.ويستعمل الريحان دواءً في بعض مناطق أوروبا،
وفي الحلوى يستخدم الريحان في تعطيرها،
كما أنه يضاف إلى معاجين الأسنان
والصابون وفي تحضير
العطور.

[*ام هيثم*]

يعطيكي الف عافية

ويسلموووو كثيييييير علي المعلومات المفيدة

[NoNa roze]

البقدونس ينشط الذاكرة والجهاز التناسلي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315838878_559.jpg (http://www.up-00.com/)

أفاد باحثون بأن البقدونس غذاء منشط للذاكرة وللجهاز التناسلي، كما انه من أكثر النباتات احتواء لفيتامين " C" وهو يفوق الليمون في ذلك وكذلك فيتامين "A" المفيد للبصر.
وقد أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جداً لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند المرأة إذا أكل بانتظام مع وجبات الطعام.
والبقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة بالأغذية الأخرى بعكس الشاي الذي يمنع الجسم من إمتصاص الحديد إذا شرب بعد الطعام.

[NoNa roze]

يعطيكي الف عافية

ويسلموووو كثيييييير علي المعلومات المفيدة
الله يخليكى يسلم مرورك

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315839239_973.jpg

فوائد البطيخ الطبية
البطيخ الاحمر مدر للبول ، مفتت للحصى والرمل ، ويزيل الاملاح التي تترسب داخل الجسم .
• مقشع وملطف للسعال خصوصاً مع العسل والزنجبيل .
• مهدئ للأعصاب يزيل التوتر والقلق .
• مهضم ، يمنع كسل الامعاء ويكافح قبوضة المعدة .
• يكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الامراض .
• منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وانواع التهاب الكبد الوبائي .

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1315839339_256.jpg

فوائد الشمام كثيرة للصحة والبشرة
تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة.

وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال .

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316018219_906.jpg



يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما.



الكآبة
===
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

الدورة الشهرية
========
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.

فقر الدم
=====
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

ضغط الدمّ
======
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.

تحفيز قدرة الدماغ
==========
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء،
لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.

الإمساك
=====
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.


الحموضة المعوي
==========
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

غثيان الصباح
========
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

عضات البعوض
=========
قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.

الأعصاب
======
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ

زيادة الوزن والعمل
==========
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.

قرحة المعدة
=======
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

السيطرة على درجة الحرارة
================
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

الإضرابات العاطفية الموسمي ( الحزن )
======================
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.

التدخين
=====
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.

الإجهاد
====
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

السكتات
=====
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزه في اليوم وصحة على الدوم.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316024576_503.jpg

‫شرب شاى؟؟

من العادات السيئة شرب الشاي بعد الطعام: وذلك لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم, ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام, أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر‬

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316024858_932.jpg

**نصائح هامه لتجنب أضرار المحمول (الجوال):-

1-لا تستخدم المحمول ابدا اثناء الشحن فذلك يضاعف من الاشعاعات المرسله والمستقبله

2-استخدام السماعات السلكيه يزيد من الخطر لأنها تجذب الموجات المغناطيسية إليها من المحيط الخارجي

3-انتظرحتى وصول المكالمة فبدلا من وضع المحمول على الأذن بمجرد بدأ الاتصال يجب الانتظار حتى وصول المكالمة ورد الطرف الآخر ثم رفع المحمول للأذن

4-لا تستخدم المحمول في الأماكن المعدنية المغلقة (المصعد): وذلك لأن الأسطح المعدنية تعمل على حجز الإشعاعات بالداخل بل وعكسها إلى مصدرها مرة أخرى مما يضاعف من كمية الإشعاعات بشكل كبير

5-لا تستعمل المحمول مع انخفاض إشارة الشبكة: وذلك لأن المحمول يعمل بشكل أقوى في أوقات انخفاض الشبكة مما يزيد من الإشعاعات

6-الحد من الاستخدام: تعتبر أي مكالمة تستغرق أكثر من
دقيقتين كفيلة بإدخال تغيير على النشاط الكهربي الطبيعي للمخ وهو ما يجعل استخدام المحمول دون ضرورة أشبه بالانتحار. لذا ينصح بعدم استعمال المحمول إلا للضرورة ولأقل مدة ممكنة للمكالمة الواحدة

7-أبعد المحمول عن متناول الأطفال: لأن هذه الإشعاعات
هي أكثر خطراً على صغار السن من البالغين نظراً لعملية نمو المخ لديهم
ولذا لا يجب أن يستخدم الأطفال المحمول إلا للضرورة القصوى وفي حالات
الطوارئ

8-إبعاد المحمول عن الجزء الأسفل من الجسم: وينطبق
ذلك على الرجال والنساء معاً لما للجزء الأسفل من الجسم من حساسية للإشعاع. وقد أشارت دراسة إلى أن وضع المحمول بشكل مستمر في جيب البنطال يؤدي إلى انخفاض تعداد الحيوانات المنوية بنسبة 30%للرجال‬.

[NoNa roze]

الخوخ

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsfOnH-Ie6nGfN2kwrozF1WoI4m_7hrBUIvoeRVIY9NcnYpwnpcg

نبات معروف من عائلة الورديات،

وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.

يحتوي الخوخ على :

85% من وزنها ماء .

5 غرام سكر .

1 غرام نشويات .

نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .

فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .

فوائد الخوخ :
آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك

لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .

يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول

وتمنع أكسدة الـLDL .

يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .

كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ

كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض

في كمية الإستروجين .

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316025149_916.jpg

ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم

على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.

الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضمية

وتنشيط إفراز المرارة.

وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان

والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.

وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ

فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة

والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة

والبول الدموي

[NoNa roze]

* التفاح ..
يحمى الرئتين *

http://www.alhsa.org/forum/imgcache/305229.imgcache


من المعروف أن التفاح من أكثر أنواع الفاكهة فائدة للجسم ، فهو يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لحيوية الجسم وحمايته من الأمراض ،

وقديماً قالوا في الأمثال : " تفاحة واحدة في اليوم .. تبعد عنك الطبيب "

لكن دراسة علمية حديثة أبرزت جانبا جديدا من فوائد التفاح ، لم يكن معروفا من قبل ، وهو أثره الايجابي على الرئتين وحمايتها من الأمراض ..
يقول الباحثون أن التفاح يحتوى على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم " الكورير سيتين " يمكن أن تسهم بصورة كبيرة في حماية الرئتين

من الأعراض المضرة الناتجة عن تلوث الهواء بل و التدخين أيضا .

خلال دراستهم التي أجريت على أكثر من 2500 شخص حول العلاقة بين النظام الغذائي وكفاءة عمل الرئتين ،
http://forum.khleeg.com/imgcache/2/106356khleeg.jpg&size=article_medium (http://forum.khleeg.com/149537.html)
لاحظ الباحثون أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع يؤدى إلى تحسن واضح في وظيفة الرئتين

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316046256_132.jpg



‫ما الفرق بين الكريم والمرهم واستخداماتهما؟؟ ؟؟...


الكريم هو المستحضر الذي يحتوي على نسبة ماء أكثر من نسبة الدهن
ويطلق علية مستحضر مائى ومن خصائصه كالآتى :ـ
يستخدم للمناطق الرطبة واللزجة كذلك التى تكون فى الغالب فى بداية
المرض ويسبب جفاف للموقع المصاب وهذا هو السبب لاستخدامة على
المناطق الرطبة والتى تكون مصابة
له خاصية الامتصاص الكامل والسريع من الجلد،
لذا فإنه مقبول جماليا من المريض أكثر من المرهم.
لا يحتاج الى غسلة بعد الاستعمال لانه يمتص بواسطة الجلد بصورة
شبة تامة ولاحتواءة على كمية اكبر من الماء لذا فهو قابل
للتجرثم (يعنى يكون فية جراثيم ) ويفقد مفعولة بسرعة


المرهم هو المادة الدهنية المخلوطة في قليل من الماء
وهو بذلك مستحضر دهني، ومن خصائصه التالي:


يستخدم في المواقع المصابة الجافة والخشنة.


يسبب ترطيب للبشرة الجافة يحتاج إلى غسله بعد الاستخدام.


يبقى على سطح الجلد فترة طويلة.


قد لا يكون مقبولا جماليا نظرا لقلة الماء فيه
فمن المستبعد تجرثمه ويبقى مدة طويلة بدون فقدان فعاليته

[NoNa roze]

فوائد القرنفل الطبيه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316046827_686.jpg

من الناس لا يعرفون عن فوائد القرنفل للإنسان إلا النزر اليسير فيستعملونه كمطيب للنكهة في الشاي أو القهوة، وبعضهم يستعمله لتحسين مذاق مذاق الطعام بخلطه مع بعض التوابل.. وهم بذلك لا يدركون عظيم منافعه، فقد أثبتت الأبحاث المخبرية والدراسات العلمية الحديثة أن للقرنفل فوائد طبية وعلاجية جمة لجسم الإنسان وبخاصة الجهازين الهضمي والدوري...

فضلاً عن أنه متوفر ورخيص الثمن، وليست له آثار جانبية تذكر.

يوصف القرنفل في الطب الشعبي الحديث بأنه: طارد للبلغم، ومطهر،
ومعقم للمعدة،
ويشفي بإذن الله تعالى من القروح وآلام الرأس
، ويسكن آلام الرأس،
ويسكن آلام الأسنان،
ويحمي من الاوبئة ويساعد على الهضم
، وينقع من السموم، والصرع،
ويخفف التهابات الحساسية،
وينبه القلب والمعدة
، ويدر الطمث..
وذلك بأخذ مقدار بسيط من مسحوق مع السكر.. كما يستعمل محوقه أيضاً في هبوط المعدة وضعفها، وفي حالات الإسهال والقيء وهبوط القوى.

ويوصف مغلي القرنفل كمطهر للجروح وتخفيف الآلام.. ويستخدم زيت القرنفل في تسكين آلام الأسنان، وذلك بغمس قطعة من القطن في روح القرنفل، وينقط بها على الأسنان الموجوعة فيزول الآلم حالاً.
كما ثبت علمياً ان القرنفل يحد البصر، ويقوي اللثة، ويطيب نكهة الفم، ويخفض الحرارة، ويصفي الصوت، وإذا طليت البثور بزيته زالت، وبما أن القرنفل منعش عطري فإنه يستعمل مع التوابل الأخرى ليزيد من قابلية الإنسان وشهيته لتناول الطعام...

كما ينصح باستعمال الزيت القرنفل مع زيت الزيتون لتدليك العضلات.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316047097_140.jpg

اكتشف باحثون ألمان أن رائحة الورود تساعد على تنشيط الذاكرة، وخصوصا أثناء النوم.

وأوردت دورية "ساينس" العلمية عن الباحثين قولهم إن دراستهم أظهرت أن الذاكرة تقوى بالفعل أثناء النوم تحت تأثير الروائح أو منبهات أخرى تقوي ممرات التعلم في المخ.

ودرب معدو الدراسة بجامعة لوبيك في ألمانيا 74 متطوعا على ممارسة ألعاب مشابهة للعبة "تركيز" التي يتعين عليهم فيها إيجاد أزواج متماثلة لأشياء أو أوراق لعب بقلب واحدة في فترة زمنية.

وبينما كان المتطوعون يقومون بتلك المهمة استنشق بعضهم رائحة ورود، وبعد ذلك وافقوا على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة أمخاخهم بالرنين المغناطيسي أثناء النوم.

وفي مراحل متعددة أثناء النوم بعث فريق البحث نفس رائحة الورد، وجرى اختبار المتطوعين مجددا في اليوم التالي بشأن ما تذكروه، فوجد الباحثون أن المشاركين تذكروا 97.2% من أزواج أوراق اللعب التي تعلموها قبل النوم، وتذكروا فقط 86% حينما لم يشموا رائحة الورد أثناء النوم.

وقال فريق البحث إن الرائحة حسنت التعلم حين جرى بثها أثناء مرحلة النوم البطيء، إلا أنها لم تكن ذات تأثير يذكر أثناء فترة حركة العين السريعة، وهي مرحلة الأحلام في النوم.

وأظهرت فترة الأحلام أن الجزء المرتبط بتعلم أشياء جديدة في المخ جرى تنشيطه حين بثت الرائحة فوق المتطوعين أثناء مرحلة النوم البطيء.

ويتوقع أن يطور هذا الاكتشاف النقاش الدائر سلفا حول فرضية تعلم الإنسان أثناء النوم كما هو الشأن بالنسبة لبعض الحيوانات، إذ أظهر بحث سابق أن الفئران تتعلم التحرك في متاهة جديدة أثناء نومها وأن الطيور المغردة تتدرب في فترة النوم.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316047191_739.jpg

أفادت دراسة حديثة بأن الفجل غني بفيتامين أ , ب . ج، كما أنه يفتح الشهية ويساعد على الهضم، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

وذكرت الدراسة أن الفجل مفيد للجلد والشعر، كما أنه يحتوي على الحديد المفيد للدم، وفقاً لما أشار إليه المركز القومي للبحوث، بحسب جريدة الرياض.

وأوضحت الدراسة أن تناول الفجل باستمرار يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، كما أنه مفيد في علاج أزمات الربو ويقي من تسوس الأسنان، كما أن عصير الفجل يعتبر من المضادات الحيويه الطبيعيه.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316047340_490.jpg



أفادت أبحاث عديدة في مجال التغذية أن الغذاء هو المسؤول الأكبر عن حالة المزاج ، حيث تجمع هذه الأبحاث على ان العلاج الغذائي سيكون أفضل حل لهذه المشاكل السلوكية التي يمكن أن تكون خطيرة إذ قد تتحول إلى العنف في الكثير من الاحيان.


وأشار سامر الهنداوي اخصائي التغذية الاردني، إلى أن العلاقة بين الطعام والحالة المزاجية علاقة تبادلية فما نشعر به يؤثر فيما نتناوله او نشربه وهذا أمر شائع بين الناس أما الجديد بالنسبة للكثيرين فهو تأثير ما نتناوله في كيفية اداء وظائفنا الذهنية.


وأوضح الهنداوي طبقاً لما ورد بجريدة "عمان اليوم"، أن اكتشاف العلاقة التبادلية بين النظام الغذائي وبين الصحة الذهنية والنفسية يؤدي إلى التنبه إلى وجود هذه العلاقة التبادلية بحيث يجب دراسة الجوانب النفسية الكامنة وراء اختيارنا لما نتناوله وكذلك دراسة أثار الطعام على الحالة المزاجية.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316047404_726.jpg

افادت دراسة حديثة بان الامتناع عن تناول الاطعمة المقلية يسهم في مقاومة الاصابة بالنوع الثاني من مرض البول السكري.

ووجد باحثون من جامعة هارفارد أجروا دراسة استغرقت فترة طويلة وشلمت نحو 85 ألف امرأة اميركية ان من يكثرن تناول البطاطس (البطاطا) يزيد لديهن احتمال الاصابة بالنوع الثاني من البول السكري.

وأشار الباحثون، في نتائج الدراسة التي نشرت في «الدورية الاميركية للتغذية العلاجية»، الى ان الصلة كانت أقوى بين النساء البدينات المعرضات بالفعل لاحتمال متزايد للاصابة بالمرض، موضحين ان الاستهلاك المفرط للبطاطس قد يجعلهن عرضة لمشكلة خاصة.

ورغم الفوائد الصحية للبطاطس فان لها ايضا أثرا كبيرا على مؤشر زيادة نسبة السكر في الدم (جي. أي) بمعنى انها تسبب ارتفاعا سريعا وقويا لمعدل السكر في الدم، وبمرور الوقت قد تدمر هذه الزيادة الخلايا البنكرياسية التي تنتج هرمون الانسولين اللازم لعملية تأيض سكر الدم.

وأصحاب الوزن الزائد أو البالغون الذين يجلسون كثيرا قد يكونون الاكثر تضررا بآثار الاطعمة التي ترفع نسبة السكر في الدم لان لديهم دائما مقاومة للانسولين مما ينذر بالاصابة بمرض البول السكري الذي تفقد بسببه خلايا الجسم حساسيتها للانسولين.

وقال توماس هالتون قائد فريق الدراسة ان من الافيد لمن يكثرون أكل البطاطس المقلية على الطريقة الفرنسية التوقف عن ذلك، ووجد هالتون وزملاؤه ان النساء الاكثر أكلا للبطاطس زادت لديهن بنسبة 14 في المائة نسبة الاصابة بالبول السكري على مدى عشرين عاما، كما وجدوا ان النساء الاكثر اقبالا على تناول البطاطس المقلية على الطريقة الفرنسية بالتحديد زادت نسبة الاصابة بالمرض لديهن 21 في المائة.

[آية]

ما شاء الله معلومات جد قيمة
بوركتي أختي على جهودك الراااائعة
خالص ودي

[NoNa roze]

ما شاء الله معلومات جد قيمة
بوركتي أختي على جهودك الراااائعة
خالص ودي

الله يبارك فيكى ياغاليه
يسلم مرورك نورتى

[NoNa roze]

الجنسنغ أو الجنسنج Ginseng

نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا

الاسم العلمي للنوع الكوري Panax Schinseng وللأمريكي Quinquefolium، وينتمى النوعان للفصيلة الارالية .

الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء .

صورة منوعة عن الجنسنغ

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078034_156.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078034_341.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078034_145.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078035_520.jpg

وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة .

وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور تحتوي على مواد صابونية ثربينوليه ثلاثة وجنسنيوزيدات لها القدرة على تنشيط إفراز بعض الهرمونات الحيوية بجسم الانسان مما يؤدي إلى زيادة كفاءة الانسان وزيادة مجهوده العقلي والجنسي .

تؤكل جذور الجنسنج كما يؤكل الجزر الاحمر ، كما تسحق وتجفف ويصنع منها شاي الجنسنغ ، كما يستعمل مسحوق الجنسنج برشه على بعض الاطباق لأنه مفيد للصحة ومحسّن للمذاق ، ويباع مسحوق خلاصة جذور الجنسنغ في كبسولات في الصيدليات كمستحضر صيدلاني لزيادة كفاءة الانسان وحيويته ومعنوياته .

و نبات الجنسنج من أهم ما تقدم الصيدلية للإنسان لزيادة حيويته وكفائته الجنسية والذهنية حيث تفوقه على الأدوية الكيماوية وخلوه من الآثار الجانبية الضارة .

إن المادة المستخلصة من الجنسنغ لا تستعمل كعلاج طبي لمرض محدد .

فوائد الجنسنج

إن مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة ،
وتزيد من حيوية الجسم وخاصة قبل العمليات الجراحية وبعدها ، أي أنه يساعد على التكيف ،
ويساعد الجسم على مقاومة بعض الصعوبات التي يتعرض لها ، كما أنه يفر طاقة ذهنية نشطة ، تقترب من عمل الكافيين التي تحتويها القهوة لكن دون مضار الكافيين وتأثيراته الجانبية كزيادة ضغط الدم ،
و الجنسنغ يساعد على تكيف الجسم وتوفير حيوية آنية (مؤقتة) مضاعفة للجسد بكامله .

ويعتقد أن للجنسنج فائدة في مقاومة السرطان وتحسين الوظائف الادراكية والأداء الجسدي كما يعتقد البعض أنه يمكن أن يفيد في علاج السكر والسمنة.

يستعمل الجنسنغ لتقوية جهاز المناعة ويشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن.

وينصح البعض بتناول الجنسنغ كعلاج للقيء والغثيان الصباح.

(تحذير للحوامل)

لم يتم التأكد من مأمونية استخدام نبات الجنسنج خلال فترة الحمل؛ لذلك على الحامل أن تتجنب استخدامه في الاشهر الثلاث الاولى

[NoNa roze]

النعنع أو النعناع Peppermint أو Mentha Piperita

هي نبتة حولية قوية العطر مربعة الساق، تعلو 80 سم، ولها اوراق مسننة.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078175_979.gif
مكونات النعنع الرئيسية:


يتكون النعناع من زيت طيار(1.5%) يضم المنثول(Menthol) والمنثون، فلافونيات(لوتيولين، منتوسيد)، حموض فينولية، ثلاثيات التربين.

يحتوي على كميات قليلة من الليمونين والصنوبرين واليوكاليبتول وحامض التانك(Tannic acid) والذي هو مصدر الفعل القابض للنعنع.


أفعال النعنع الرئيسية:


من فوائد النعناع أنه :

طارد للريح، يفرّج تشنج العضلات، يزيد التعرق، ينبه إفراز الصفراء، مطهر.
النعناع منبه للجهاز الهضمي ويعمل على طرد الغازات، وإذا أخذ في الفم أحس الإنسان بالبرودة بسبب تأثير ما به من المنثول على أعصاب الإحساس وتخديره لها.

وهو يمتص بسرعة في الجسم، وعندما يلامس الأغشية المخاطية للمعدة يحدث في بدأ الأمر تأثيراً منبهاً، يعقبه تسكين وتخدير موضعي، فيزيل بذلك الإحساس بالغثيان والألم الذي قد يتولد بعد تناول الطعام.

وقد يستعمل زيت النعنع من الخارج فيوضع على الجلد ويسبب تخدير الجزء الذي يوضع عليه.

وللزيت أيضاً بعض الخواص المطهرة ولذا يدخل في تركيب معاجين الأسنان لمزاياه المخدرة والمطهرة.

ويتركب النعنع الذي يباع عند العطار من الأوراق المجففة والرؤوس المزهرة اليابسة لنبات النعنع، ومن الأوراق والأغصان الرفيعة والرؤوس المزهرة يحضر زيت سائل مائل إلى اللون الأصفر وتتراوح كثافته بين 0.9-0.912غم، له رائحة عطرية قوية وطعم حاد.

والنعناع يمنع الغثيان وأوجاع المعدة والمغص والفواق والرياح، ويخدر ويُذهب الحميات والنقرس والنسا والحكة والجرب طلاءً وشرباً.

وينفع من الجذام وأوجاع المفاصل والطحال شرباً والديدان بالعسل والخل، ويحلل الأورام ضماداً وإذا طبخ ماؤه بالسكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف الدماغ وتنقية الصدر من جميع الأمراض، ويمنع النخم.

وإن دق مع الملح وضمد به عضة الكلب منع غائلتها وكذا لسعة العقرب.

ويسكن وجع الأسنان مضغاً ويذهب البواسير كيفما استعمل، ويقوي القلب، وينبغي أن يجفف في الظل كي تبقى قوته وعطريته.

ووصف النعنع بأنه صديق القلب، والأعصاب، والجهاز الهضمي، يبعث القوة في الجسم، يهدئ هياج الأعصاب، يريح الأحشاء من الغازات، يقوي عمل الكبد والبنكرياس، يفيد في علاج السعال والربو، يسهل التنفس، يدر البول، يخفف من حساسية غشاء المعدة المخاطي.

ويستعمل النعنع- ظاهرياً- لعلاج الروماتيزم والمفاصل والالتهابات.

كما ان الغرغرة بمغلي النعنع تفيد شفاء اللثة والأسنان بالإضافة إلى تطييب رائحة الفم.

ومادة المنثول طاردة للحشرات الحاملة للجراثيم، لعلاج التهاب الثدي يمكن عمل لبخة من ورق النعنع، والخل، ولباب الخبز الأبيض، توضع هذه اللبخة فوق مكان الإصابة.

يستخدم الزيت الطيار المستخرج من النعنع في تدليك الأجزاء المصابة بالروماتيزم.

أما من الداخل، فإن مستحلب (شاي) النعنع من أحسن الأدوية لعلاج اضطرابات المرارة وتسكين المغص المعوي وآلام الحيض، والمغص الناتج عن حصاة المرارة، وطرد الغازات المعوية، كما أن هذا المستحلب يكسب الجسم نشاطاً وحيوية.

ويجهز مستحلب (شاي النعنع) بنسبة ملعقة كبيرة من الأوراق لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان، ويشرب من هذا المستحلب (2-3) فنجان في اليوم، ويمكن مزجه بالحليب.

والنعناع مثير للقابلية الجنسية، خمسة عشر غراما لفنجان ماء، ويمكن إضافة ثمر الزعرور إليه.

[NoNa roze]

محلب أو المحلب

المحلب شجر معروف يكثر في المناطق الباردة ورؤوس الجبال

ويعظم شجره حتى يقارب البطم ، سبط مستطيل الورق طيب الرائحة مر الطعم ، ينشر حبه على أغصانه في حجم الجلبان أحمر ينقشر عن أبيض دهني ، وأجوده الأنطاكي الحديث الرزين المأخوذ في شمس الميزان ، وتبقى قوته أربع سنين ، وقشره المعروف بالميعة اليابسة ترياقية بخورأ برقيات مجمعة ، وهو حار يابس في الأولى وحرارة حبه في الثنية


صور منوعة عن المحلب :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078435_811.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078435_138.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1316078434_168.jpg



فوائد المحلب و افعال واستخدامات المحلب في الطب الشعبي الحديث:

يوصف قشر المحلب كمسكن للسعال، مقوي للحواس، يمنع الخفقان، يمنع ضيق التنفس، ينقي المعدة، ويساعد على التخلص من أوجاع الكبد والكلى والطحال.

وإذا خلط مع اللوز والسكر ساعد على زيادة وزن الجسم النحيف .

كما يستعمل المحلب في علاح الرعشة والنقرس والام المفاصل والاورام ، وذلك عن طريق استخدامه في المراهم أو كشراب .

ومسحوق المحلب مع ماء الحمام يمنع النزلات ويزيل اوجاع الظهر والكبد .

وجاء في قانون ابن سينا عن المحلب : أنه مسكن للأوجاع وخاصة اوجاع الظهر، ويفيد في علاج حصى الكلى، ويمكن إعداده كمشروب مضافاً اليه العسل.

ولعلاج آلام الظهر والخاصرة وفقر الدم يمزج مقدار مئة غرام من المحلب مع مئة غرام من سكر النبات، 12حبة من اللوز الحلو.... ويكرر ذلك لمدة 12يوم.

ويستخدم المسحوق السابق مع عدم إضافة السكر وبنفس النسب كعلاج لمرضى السكر لمدة21يوم.

[وردة الرمال]

مشكورة على المعلوووووووووووووووومة

[وردة الرمال]

حقائق عن العسل والقرفة

تبيَّن أن مخلوط العسل ومسحوق القرفة يُشفي من معظم الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.
يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة في عددها الصادر في 17 يناير (كانون ثانٍ) 1995 قائمة الأمراض التالية التي يمكن معالجتها بالعسل والقرفة كما أكَّدتها أبحاث علماء غربيِّبن.


أمراض القلب :
إصنع عجينة من العسل ومسحوق القرفة، وادهنها على قطعة خبزٍ بدلاً من المربَّى أو معقود الفواكه وتناولها باتنظام على الفطور. إنَّها تقلِّل الدهونات (كولوسترول) في الأوعية الدمويَّة، وتقي المرضى من النوبات القلبيَّة. وإذا ما داوم الذين أصيبوا بنوبة قلبية سابقًا على هذا النظام، فإنَّهم يبعدون إصابتهم بها مجدًّدًا مسافاتطويلة. اتبَّاع هذا النظام يوميًّا باستمرار يحول دون احتباس التنفُّس ويقوَّي نبض القلب. تمَّ في عدد من بيوت التمريض (مشافٍ) في كندا والولايات المتَّحدة استعمال هذا (النظام الغذائي) بنجاح على نزلائها، وتبيَّن أنَّالتقدُّم في العمر يُفقد الأوعية الدمويَّة والشرايين مرونتها ممَّا يعمل على انسدادها، ويعيد العسل والقرفة لها حيويِّتها.



العصبي:
يمكن لمصابي مرض العصبي تناول كوبٍ من الماء الساخن مخلوطٍ بملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة صباحًا ومساءًا. إنَّ تناوله بانتظام حتَّى من المصابين المُزمنين بمرض العصبي يشفيهم من مرضهم. في بحث حديث أُجري في جامعة كوبنهاغن، تبيَّن للأطبَّاء الذين عالجوا مرضاهم بجعلهم يتناولون ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق القرقفة قبل الإفطار أن 73 مريضًا من أصل مائتين قد تمَّ شفاؤهم كليًّا في خلال أسبوع. وفي خلال شهر، تمكَّن معظم المرضى الذين لم يكونوا قادرين على السير أو الحركة من جرَّاء العصبي السير بلا ألم.


التهاب المثانة:
اشرب كوبًا من مخلوطً مقدار ملعقتين من مسحوق القرفة وملعقة من عسلٍ مذابة في ماء فاتر. هذا (الشراب) يقتل الجراثيم في المثانة.


وجع الأسنان:
إصنع عجينة من مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، ومقدار خمس ملعقات صغيرة من العسل، وضعها على السنِّ المؤلِم. كرِّر هذه العمليَّة ثلاث مرَّات يوميًّا إلى أن تتخلَّص من الألم.


الدهونات (كولوسترول)
تبيَّن أنَّ تناول مقدار ملعقتين من العسل وثلاث ملاعق من مسحوق القرفة ممزوجة بستَّ عشرة (أونسة) من سائل الشاي إذا تناولها المصاب بالكولوسترول ينخفض عنده مستوى المادَّة الدهنيّة في الدم بمعدَّل عشرة من المائة في خلال ساعتين. وكما أشير على المصابين بمرض العصبي، إذا ما تمَّ تناول الكميَّة نفسها ثلاث مرَّات يوميًّا، يتمَّ الشفاء حتَّى من الكولسترول المُزمن. ومن المعلومات التي ذُكرت في مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) فإنَّ تناول العسل الصافي يوميًّا يخلِّص من آلام الكولسترول. توقَّف عن متايعة تناول دواء الكولسترول فهو يحتوي مادَّة 'ستاتين' التي تضعف العضلات بما فيها القلب. وتبيَّن أنَّها لا تحول دون الإصابة بنوبات القلب أو الفالج.

. النزلات البرديَّة (الرشح:
الأشخاص الذين يعانون من النزلات البرديَّة المعتادة أو الشديدة عليهم تناول مزيج مقدار ملعقة من عسل فاتر وربع ملعقة من مسحوق القرفة يوميًّا لثلاثة أيَّام. هذه العمليَّة ستخلِّصهم من السعلة المزمنة والرشح، وتنظِّف الجيوب الأنفيَّة.



تلبٌّك المعدة:
تناول مسحوق القرفة والعسل يُخلِّص من آلام المعدة، ويزيل قرحات المعدة من جذورها.


الغازات:
بناء على دراسات أُجريت في كلٍّ من الهند واليابان، تبيِّن أنَّ تناول العسل ممزوجًا بمسحوق القرفة يخلِّص المعدة من الغازات.


جهاز المناعة:
تناول العسل ومسحوق القرفة يوميًّا يقوِّي جهاز المناعة، ويحمي الجسم من النوبات البكتيريَّة والفيروسيَّة. لقد وجد العلماء أنَّ العسل يحتوي كميَّات كبيرة من الفيتامينات والحديد. تناول العسل بصورة دائمة يقوَّي الكريات البيضاء التي تقاوم الأمراض البكتيريَّة والفيروسيَّة.


سوء الهضم:
رش مسحوق القرفة على ملعقتين عسل قبل الفطور يقضي على الحموضة ويساعد على هضم أثقل الوجبات.


إنفلونزا:
اكتشف باحث في أسبانيا أنَّ العسل يحتوي مكوِّنات طبيعيَّة تقتل جراثيم الإنفلونزا، وتقي المريض من النزلات الصدريَّة.


طول العمر:
تناول مشروب الشاي المصنوع من العسل ومسحوق القرفة بانتظام، فإنَّه يسيطر على عوامل التلف في العمر. إصنع مشروب شايٍ من أربع ملاعق من العسل وواحدة من مسحوق القرفة، وثلاثة أكواب من الماء. إشرب رُبع كوبٍ ثلاث مرَّات أو أربع مرَّات يوميًّا. إنَّها تحافظ على الجلد أملسًا وناعمًا، وتعيق تقدُّم الشيخوخة، وتمدُّ في حياة الإنسان، وحتَّى أنَّ مَن بلغ من العمر مائة سنة تعمل وظائفه الجسديَّة وكأنَّه ابن عشرين سنة.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317197876_870.jpg
البثرات الجلديَّة:
إصنع عجينة من ثلاث ملاعق من العسل وملعقة من مسحوق القرفة. ضع العجينة على البثرة الجلديَّة قبل النوم، وأغسلها في صباح اليوم التالي بماء دافئ. استعمال هذه الطريقة يوميًّا على مدى أسبوعين، يزيل البثرات الجلديَّة من جذورها.


الالتهابات الجلديَّة:
وضع عجينة من العسل ومسحوق القرفة على الأجزاء المصابة، تشفي من الأكزيما والقوباء الحَلقَيَّة (مرض جلدي مُعدٍ)، وكلِّ أنواع الالتهابات الجلديَّة.


تخسيس الوزن:
تناول كوبٍ من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحًا، وقبل النوم مساءً يوميًّا، إذا ما أخذ بانتظام يخسِّس الوزن حتَّى في أكثر الإجسام سُمنة. الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمُّع الدهون في الجسم حتَّى ولو تمَّ تناول أطعمة دسمة جدًّا


السرطان:
أظهرت أبحاث حديثة في اليابان وأسترليا بأنَّ الشفاء التام من سرطان المعدة والعظام المتقدِّم قد تمَّ بنجاح. المرضى الذين يعانون من هذه الأنواع من السرطان، يجب أن يتناولوا ملقعة شاي صغيرة من العسل ومثلها من مسحوق القرفة ثلاث مرَّات يوميًّا لمدَّة شهر.


الإعياء:
أظهرت دراسات حديثة بأنَّ محتويات العسل من السكَّر هي أكثر منفعة لحيويَّة الجسم من ضررها. المسنُّون الذي يتناولون العسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية هم أشدُّ انتباهًا ومرونة. ويقول الدكتور ميلتون الذي أجرى البحث بأنَّ تناول نصف ملعقة من العسل تُضاف إلى كأس من الماء مرشوش عليه مسحوق القرفة في الصباح، وعند الساعة الثالثة من بعد الظهر عندما تبدأ حيويَّة الجسم بالتدنِّي يوميًّا، تزيد حيويَّة الجسم في خلال أسبوع..


رائحة الفم الكريهة:
شعوب أمريكا الجنوبيَّة يتغرغرون بخليط من الماء الساخن وملعة صغيرة من العسل ومسحوق القرفة أوَّل شئ في الصباح لكي تبقى رائحة أفواههم طيِّبة طوال اليوم.



فقدان السمع:
الاستعمال اليومي للعسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية صباحًا ومساء يوميًّا يساعد على إرجاع السمع.

[NoNa roze]

يسلم مرورك واضفتك للموضوع
نورتى التوبيك

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317296743_321.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%37%61%77% 61%2e%72%6f%72%6f%34%34%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%31 %31%32%35%39%37%2e%68%74%6d%6c)


معلومات طبية مفيدة للجميع ..

. قللي من كمية الشاي.
· لا تأكلي خبز محمص للتو.
· ابتعدي مسافة كافية عن شاحن الجوال.
· اشربي كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا.
· لا تشربي قهوة مرتين في اليوم.
· قللي من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.
· أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا.
· لا تاكلي وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء.
· لا تأخذي حبوب الدواء مع ماء بارد.
· لا تستلقي مباشرة بعد أخذكِ دواء قبل النوم.
· نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتكِ.
· الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.
· اذا لم تستطيعي الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317297114_693.png


حافظى على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317297250_383.jpg


تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317396915_815.jpg
‫

هل نسمع أثناء النوم ؟
الحقيقه هى ان اثناء النوم تتردد الاصوات حولك فى كل مكان مثل
اصوات الحشرات والطيور وكل هذه الاصوات تنتقل الى اذنك التى ترسل
اشارات الى مخك ومع ذالك لا تسمع هذه الاصوات وذالك بسبب جزء
موجود فى المخ يفحص هذه الاصوات الداخله اليه ولا يرسل الا الاصوات
المهمه غير العاديه مثل التليفون او جرس الباب او السيارة حيث يتم
ارسالها الى جزء التفكير فتسمعها وتستيقظ‬

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317397140_941.jpg (http://www.a-r-3.net/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fforum.sedty.com%2F )

الجرجير في الطب القديم

عرف العرب الجرجير قديما، وورد في شعرهم ، ووصف في الطب القديم فقيل أن شرب عصير اوراقه وأكل بذوره اللاذعة واكل اوراقه الغضة يقوي ، وهو مضاد لحفر الاسنان ، ومنبه ومدر للبول ، وهاضم للطعام ، وملين للبطن.

الجرجير في الطب الحديث

وصف الجرجير في الطب الحديث بفوائده التاليه


 يفيد ضد داء الحفر، ويساعد في ثبات الاسنان ويقوي اللثه ويمنع نزيفها
 يعالج علل الكبد ويزيد ادرار الصفراء
 ينقي الدم ويسرع دورانه
 ينفع امراض الكلى،والحصى ، والاستسقاء، والنقرس
 ينظف المعدة
 علاج لبعض الامراض الجلدية المزمنة
 مفيد في حالات نزلات البرد والامراض الصدرية
 كما يعمل على تنظيف الصدر من البلغم ، اذ ينصح المدخنون بتناول عصير الجرجير في حالة اصابتهم بالتسمم بالنيكوتين
 وهناك اعتقاد بان للجرجير أثر في خفض كمية السكر في بول المصابين بالسكري ..

الجرجير والجمال..

بذور الجرجير وماؤه يزيلان النمش والبهاق .. واكل الجرجير علاج فعال لتساقط الشعر وجفاف البشرة ..

[NoNa roze]

قشر الموز يساعد على تهدئة الأعصاب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317418671_266.jpg


أفاد باحثون بأن قشر الموز يحتوي على مادة "اليسراتونين" وهي مادة تعتبر من مكونات الدماغ
وتساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح.

ومن إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح
وهو الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُوصف لمرضى القرحة.

وأشار الباحثون إلى أن الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية
فتناول ثمرة الموز تساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور
وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.

وينصح الباحثون يمنع تناول الموز على المرضى المصابين بمرض السكر والكبد.

[NoNa roze]

الأرز يحافظ على أداء الجهاز الهضمي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317418761_146.jpg


أكدت دراسة حديثة أن الأرز غنى بالألياف التى تساعد الجهاز الهضمى على أداء وظائفه بكفاءة عالي
كما أنه يعد مصدرا جيدا للطاقة نتيجة النشا الموجود فى الجزء الأبيض للحبوب
وهذا النشا -سكر بطىء الإمتصاص- يقوم الجسم بهضمه شيئا فشيئا
الأمر الذى يمنح النشاط للجسم لفترة طويلة.
وأوضحت الدراسة -التي نشرتها مؤخرا مجلة "توب ساتيه"-
أن كل أنواع الأرز -سواء غير منزوعة القشرة أو تلك المنزوعة
بنسبة 50% أو المجففة-
غنية بالفيتامينات وأهم هذه الفيتامينات
فيتامين "ب6" الذى يلعب دورا هاما فى تحسين الجهاز المناعى
وفيتامين "ب5" "حامض البنتوتنيك" الذى يسمح بإستهلاك الطاقة الموجودة فى الأطعمة التى نتناولها
إضافة الى فيتامين "ب3" الذى يساعد على انسجام عملية النمو.

وأوصى الأطباء بتناوله فى كل مراحل العمر، لأنه يزخر بالأملاح المعدني
، وأهم هذه المعادن "السيلينيوم" الذى يقاوم الشوادر الطليق
والفوسفور الذى يبنى الكتلة العظمية ويجدد الأنسجة
والزنك الذى يساعد على التئام الجروح وعلى التمثيل الغذائى
مؤكدين أن مضادات الأكسدة موجودة أيضا فى هذه الحبوب الصغيرة
وهى تساعد الجسم على مقاومة الأمراض السرطانية والكولسترول الضار
ولكن هذه المضادات موجوده فقط فى الأرز الكامل وفى نخالته

[NoNa roze]

«الكرفس» لعلاج عسر الهضم والسمنة والتهاب المفاصل وضيق التنفس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317418939_818.jpg

كشف أطباء عن أهمية الكرفس في علاج حالات الأرق وأمراض الصدر، كما أنه يعتبر مزيلاً للسمنة لما يحتويه من عناصر هامة مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم.
ويعتبر "الكرفس" من الخضراوات ذات الأهمية الغذائية الكبيرة، إذ يحتوي على عناصر مهمة منها الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز واليود‏، كما يحتوي على مواد هلامية وكربوهيدراتية‏ ومواد مدرة للبول.
ويساعد "الكرفس" على الهضم ويفيد لحالات الأرق وأمراض الصدر‏ ويعتبر مزيلاً للسمنة‏‏ ويزيل الانقباض النفسي، كما يستفاد من عصير الكرفس لعلاج الزكام‏ والسعال والتهاب المفاصل وضيق النفس.‏
وكشف أطباء أن مغلي الكرفس يفيد علاج نوبات الإغماء، ويمكن استخراج مستخلص المغلي في الغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين وعلاج تقرحات الفم‏، كما يتم استعماله من الخارج لعلاج القروح والجروح وتشققات الجلد والتهابات المفاصل ويتم غسيل الجروح بعصير أوراق الكرفس‏، وبوضع كمادات على الجروح أو الدمامل‏.‏

[NoNa roze]

الخروب


http://1.bp.blogspot.com/-aGKAkyUtdcQ/TfdYiMU3xyI/AAAAAAAAADM/dZhfI5Bicjo/s1600/untitled.bmp (http://1.bp.blogspot.com/-aGKAkyUtdcQ/TfdYiMU3xyI/AAAAAAAAADM/dZhfI5Bicjo/s1600/untitled.bmp)


فوائد الخروب
يؤكل الخروب كالحلوى، أو يشرب منقوع الثمار،و يفيد في طرد الديدان المعوية و علاج الأسهال خاصة عند الاطفال،و في أوجاع الأسنان و الألتهبات اللثة والفم.و يحتوي الخروب علي نوع من الصمغ المفيد طبيا في معادلة الحموضة أو القلوية الموجودة في الأمعاء. كما يساعد على أمتصاص بعض السموم و الأفرازات الضارة الموجودة بالأمعاء، و يهدئ من الحركة الزائدة لعضالات الأمعاء . و تبين حديثا أن الخروب يفيد في حالات البول السكري بتناول فناجين يوميا من مشروب الخروب قبل الاكل لمدة أسبوع. لكن يلاحذ أن المداومة على تناول الخروب تسبب أمساكا للكبار.

[NoNa roze]

التين البرشومى... دواء الأمراض كلّها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317498504_773.png
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317498687_337.jpg (http://arwomenhealth.com/wp-content/uploads/teen.jpg)


فوائد التين الصحية كثيرة، فمادة الميثالويثونيدز المتوافرة فيه بكثرة إحدى المواد المهمة جداً لحيوية الجسم، وتعمل على تخفيض المواد الدهنية وتقوي القلب وتضبط التنفس. وهذه المادة يفرزها المخ بين سن الخامسة عشرة والخامسة والثلاثين ويتراجع إفرازها تدريجاً.

استخدم الفراعنة التين، كما تشير الحفريات، لعلاج آلام المعدة والفينيقيون لعلاج اللثة والبثور، أما الآشوريون فكانوا مهرة في صناعة الحلوى من التين.

استعمالات وفوائد التين الطبية كثيرة منها: تليين المعدة لإزالة النفخة، تلطيف البشرة وإزالة البثور، التخلّص من الرشح والزكام وآثارهما على الأنف والحنجرة، معالجة الأمراض النفسية، تهدئة الأعصاب، ومحاربة القلق والخوف والإحباط والتوتر. كذلك ينشط التين عمل الكلى، ويعالج أمراض تسرّع القلب ويمنع تجمّع الماء في القلب والرئتين، ويوقف النزيف لأنه غني بمادة الفالتين التي تدخل في عملية تجلّط الدم وإيقاف النزيف.

وفيما يعطى التين المجفف للنِّحاف، يفضل ألا يتناوله المصابون بالسكري وعسر الهضم. كذلك يستعمل لعلاج كسل الأمعاء، وغسل الطحال والكبد، وللتخلص من خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية والمجرى التنفسي.

بالإضافة إلى ذلك، يستخدم التين لتسكين العطش والتخلّص من السعال أو الكحة ولدر البول ولعلاج اضطرابات الحيض.

[NoNa roze]

القنبيط


http://saucytart.typepad.com/.a/6a00d8341e9fa553ef0120a5a66f32970b-800wi


يحتوي القنبيط على عناصر غذائية عدة ويعد مصدراً جيداً للكالسيوم المفيد للعظام والأسنان، فضلاً عن احتوائه على مادة أندول ثري كاربينول المؤثرة في علاج بعض أنواع السرطان، ومادة الديندو ليلمثين التي توقف نمو خلايا سرطان الثدي.

يعد القنبيط من الخضار الغنية بالألياف المفيدة للأمعاء. كذلك أكد العلماء أنه يتمتع بفوائد عدة لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة تحمي خلايا العين من التلف

[NoNa roze]

الفول السوداني... رشاقة وسعادة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317499021_392.jpg

يمكنك الاستمتاع بمذاق الفول السوداني الرائع كوجبة خفيفة يومية لأنه غني بمواد مفيدة تبعد عنك شبح الأمراض.

• الصحة

يساعد تناول مقدار كفة يد من الفول السوداني يومياً في حمايتك ضد الإصابة بأمراض القلب والسكري ومرارة الكبد والسمنة المفرطة.

• الوزن

أصبح الفول السوداني جزءاً من برامج الحميات الغذائية التنحيفية لأنه يساعد في تخفيف الوزن.

• السعادة

إنه مصدر أساسي للأحماض الأمينية، الألياف، المواد المغذية، أحماض الفوليك، الزنك والمغنيزيوم. وقد أثبتت الدراسات أن الحصول على مستويات قليلة من هذه المواد يرتبط بمستويات الإحباط الشديدة والسلوك غير الاجتماعي، موضحة أن الذين يتناولون الفول السوداني يومياً يتمتعون بسلوك إيجابي ويملكون قدرة عالية على امتصاص شتى الفيتامينات.

[NoNa roze]

زيت الزيتون... اختاروا المناسب منه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317499147_508.jpg



ينصح الأطباء باستهلاك زيت الزيتون لما يتمتع به من خصائص غذائية كثيرة. لكن كيف نختار النوع الجيد منه ونميّز بين المذاق الطبيعي والاصطناعي كي نحصل على الفوائد كلها؟

لا يرمز شكل القارورة اللافت والملصق الجميل عليها إلى جودة الصنع. اختاروا الزيت الذي تقل حموضته عن 0.8%، لأنكم بذلك ستدركون الفرق بين مذاق الزيت الطبيعي والصناعي.

تُصنع الزيوت الجيدة في منطقة مصدرها وتتميز بخصائص معينه بحسب نوعية الزيتون وجودته.

زيوت منكّهة

ثمة مئات الأصناف من أنواع الزيتون بنكهات مختلفة منها: الزيت الأخضر قوي النكهة، والزيت الأسود قوي النكهة.

يصنع الزيت الأخضر قوي النكهة بعد قطاف الزيتون الأخضر في أول موسمه وعصره مباشرة بعد قطفه خلال فترة 24 ساعة، إذ تتميز حبات الزيتون وقتها بنكهات قوية قريبة الى مذاق الأرضي شوكي والتفاح الأخضر واللوز... أحياناً يكون طعم الزيت الأخضر قوي النكهة مراً ولاذعاً ويترك الشعور بالوخز في الحلق، وهو دليل على الجودة العالية جداً. كذلك قد تميل نكهاته الى طعم الفاكهة مثل الموز، الشمرة، الأناناس، الخوخ، البندق، الآجاص، التوت...

أما الزيت الأسود قوي النكهة فيصنع في بعض المعاصر التقليدية، تُجمع حبوب الزيتون وتُحفظ لأيام عدة داخل المخازن قبل هرسها، ما يساعد في تخميرها للحصول على الطعم النباتي الأصلي والتقليل من مرورتها. وتسمح طريقة التخمير بالحصول على نكهات قريبة الى طعم الكاكاو والفطر الناضج.

حفظ

يحفظ زيت الزيتون لمدة سنتين على الأكثر، لأنه يفقد بعدها نكهته، بعيداً عن النور والحرارة، وفي مكان بارد.

تعطير

يمكن استخدام أي نوع من أنواع الأعشاب المعطّرة في تعطير زيت الزيتون، مثل الحبق، اليانسون، الشمرة، إكليل الجبل، النعناع، البقدونس...

أما طريقة تعطيره فتتم باختيار نوع من الأعشاب الطازجة وغسلها جيداً ثم تجفيفها وإضافتها الى قارورة زيت الزيتون على أن يُحكم إقفالها وتُحفظ في مكان بارد ومظلم.

لا تستخدموا القارورة قبل مرور أسبوعين. كذلك يمكنكم مزج أنواع عدة من الأعشاب للحصول على مزيج من النكهات المنوّعة. يذكر أن الثوم يعطي الزيت نكهة لذيذة.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317542319_117.jpg (http://1.bp.blogspot.com/_KRVEU4MuVSo/TKxIRKPYw_I/AAAAAAAAAQE/L4uH30Ax0f4/s1600/spinach-vitamina-lg.jpg)



السبانخاكتشف علماء تغذية أن السبانخ تساعد في اعطاء القوة والحيوية للجسم وذلك بعدما أثبتت أبحاثهم أنها تلعب دورا قويا فى بناء العضلات

وتوصل فريق البحث من جامعة روتغرز بولاية نيو جيرسي الاميركية الى أن السبانخ تحتوى على مواد هرمونية تساعد على بناء عضلات الجسم مثل الهرمونات الابتنائية التي تستخدم لتقوية وتضخيم العضلات لكن الفرق بينهما ان هرمونات السبانخ طبيعية ليس لها اثار جانبية.

وأشار العلماء الى أنهم عثروا في السبانخ على هرمون نباتي تتشابه خصائصه الكيميائية مع الهرمونات الستيروئيدية التي ينتجها جسم الانسان ونصح العلماء كل من يرغب في الحصول على عضلات قوية كالحديد أن يتناول يوميا أكثر من كيلوغرام من السبانخ.

[NoNa roze]

الزبيب


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317542722_568.jpg




الزبيب له فوائد صحية عديدة ، حيث أكد باحثون أنه يقي من أمراض القلب مما يساعد بالتالي في علاج الضغط‏ ,‏ كما أنه يخلص الجسم من السموم‏,‏ ويفيد في علاج الروماتيزم وأمراض الكبد والمرار‏ة,‏ وفي مقاومة الميكروبات والفيروسات‏.‏

وأشار الباحثون إلى أن الزبيب يحتوي علي فيتامين "سي" ومجموعة بيوفلافينويد المضادة للأكسدة والتي تساعد علي الوقاية من العديد من الأمراض‏,‏ كما أنه يحتوي علي الفوسفور ويعتبر مصدراً هاماً للبوتاسيوم‏,‏ والكالسيوم‏,‏ والمغنسيوم‏,‏ والحديد‏,‏ والنحاس ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ".

‏وأوضح الباحثون أن الزبيب يحتوي أيضاً علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏, لذا‏ ينصح المسنون والمرضي في دور النقاهة من تناوله لسهولة هضمه، كما أنه يعطي الجسم طاقة حرارية ولذلك فهو مفيد للرياضيين ,‏ ومن يتطلب عملهم مجهوداً شاقاً‏,‏ ومن يمارسون رياضة المشي‏.‏


والجدير بالذكر أن الزبيب يساعد في علاج السعال الجاف‏، ولكن نظراً لاحتواء الزبيب علي نسبة عالية من السكر‏,‏ فيحذر الأطباء مرضي السكر من تناوله‏,‏ فهو مصدر سريع لسكر الدم مما يتعارض مع علاج المرض‏.‏

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317542900_274.jpg


مــــــــلـــــــــــك الفواكــــــــــــه

تستخدم المانجو لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم


الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

للمانجو فوائد صحية كثيرة:

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.

تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.

تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.

كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.

تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.

يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.

تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.

[NoNa roze]

الزعــتــــر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317543207_577.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317543207_577.jpg)






الزعتر سيد الأعشاب الطبيعية و زينة المائدة الشامية

الزعتر: هو السعتر ويسمى الصعتر وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط ويطلق عليه صفة مفرح الجبال لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية.

هذا النبات مقو ومنبه ومنشط. هو نبات مضاد للتشنج والنزلات والاحتقانات الناتجة من البرد ومن ضعف الاحشاء. وهو يطرد الغازات ويمنع التخمرات, بل ويفتح الشهية للطعام.

اضف الى أنه مطهر ممتاز للجروح ومنق للامعاء من البلغم وملطف للأغذية واذا وضع مع الخل لطف اللحوم وأكسبها طعما لذيدا, وهو طارد للديدان ولقد أثبتت التجارب العلمية ان زيت الزعتر يقتل الاميبا المسببة للدوسنتاريا في فترة قصيرة ويبيد جراثيم القولون وهو مسكن للسعال ويقوي المناعة اذا استخدم مع الثوم وحبة البركة والعسل.

ولا ننسى ان الزعتر يفيد في تخفيف السعال بأنواعه المختلفة بما في ذلك السعال الديكي وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تلين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفها.

وأخيرا لا ننسى بان الزعتر يستعمل كنوع من التوابل يضاف الى الطعام لاضفاء مذاق عطر شهي مع مختلف انواع الأطعم.

ويستعمل الزعتر كعلاج لـ:

1 ـ لعلاج الربو والتهاب الشعب الهوائية.
2 ـ السعال الديكي.
3 ـ مضاد للسموم في جسم الانسان.
4 ـ طارد للغازات والارياح.
5 ـ مضاد للمغص ومهدىء متوسط.
6 ـ نقص الشهية.

[NoNa roze]

البذنجان


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317543587_684.jpg


ويشير خبراء التغذية إلى أن الباذنجان الأسود يحتوي كمية أكبر من العناصرالمعدنية،،
بينما الباذنجان الأبيض يحتوي على كمية أكبر من المواد النشوية..
ونظراً إلى أن هذه العناصر الغذائية تتوضع بشكل أساسي في قشرته،،
لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره.
ومن أهم فوائد الباذنجان نذكر أنه يدر البول،،
لذلك ينصح الذين يعانون من حصى المسالك البولية بتناوله،،ويعتبر مفيداً لمن يعاني من الإسهال،،
إذ أن الألياف الغذائية التي يحتويها الباذنجان تنبه حركة الأمعاء،،
وتساعد على تنظيم وإفراغ الفضلات منها.

ولهذا نجد أن المصاب بالإسهال يكثر من تناول الباذنجان النيئ الذي يعمل على إيقاف الإسهال،،
إذ أن الباذنجان يقوم بعملية تنقية للأمعاء،،
ويساهم في قتل الجراثيم وطردها خارج الجسم.

[NoNa roze]

الترمس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317557218_216.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%65%67%79%76%65%6e%75%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f %73%68%6f%77%74%68%72%65%61%64%2e%70%68%70%3f%74%3 d%36%37%31%37)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317557380_364.jpg (http://www.islamswomen.net/vb/t5659/)


الترمس غني بالألياف التي تخفض مستوى الكوليسترول, كما أنه يقاوم حدوث الإمساك, ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

إلى أن الترمس يرفع المناعه لعده أسباب، أنه غني
بالبروتينات فهو (أعلى من اللحوم)، كما أنه غني بالحديد وهو من مستلزمات رفع كفاءه الجهاز المناعي، ويوجد به ثلاث أحماض أمينيه ثبت أهميتها المناعيه، كما أنه يعرقل ترسب الدهون على بطانة الأوعية الدموية لذا فهو يحمي من تصلب الشرايين.

[NoNa roze]

عصير البرتقال


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317585023_192.gif

أفاد باحثون مختصون أن شرب كوب من عصير البرتقال في الصباح ضمن وجبات الفطور، يساعد على تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.

فقد توصل الأخصائيون في جامعة "ألاباما" الأمريكية، في دراساتهم إلى أن استهلاك كميات عالية من عصير البرتقال ومحتواه المفيد من فيتامين (سي)، أي 200 مليجرام يومياً على الأقل، يقلل مستويات هرمون التوتر "كورتيزول" في الدم.

وأوضح الباحثون أن هرمون كورتيزول يفرز من الغدد الكظرية أو فوق الكلوية، لينطلق في أوقات التوتر، إضافة إلى أنواع متعددة من الهرمونات، مثل الأستروجين والبروجيسترون والستيرويدات والكورتيزون، إلى جانب مواد كيميائية أخرى مثل الأدرينالين أو ما يعرف بالأيبينفرين، والنورايبينفرين والدوبامين.


وفسّر الأطباء أن الكورتيزول يلعب دوراً مهماً في وظيفة كل جزء من أجزاء الجسم تقريباً، والوقوع تحت التوتر أو ضغط عصبي شديد يرفع مستوياته، فيؤثر بصورة سلبية على الصحة العامة للجسم.


وكانت دراسة أمريكية سابقة قد أظهرت أن كبار السن الذين يتبعون نظاماً غذائياً غنياً بفيتامين (سي) وبالمغنيسيوم، يتمتعون بصحة رئوية أفضل من غيرهم، ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض الرئة.

ويتمتع فيتامين (سي) بخصائص صحية ومميزات علاجية مهمة مثل تنشيط الدماغ والحماية من بعض أمراض العيون وتحسين صحة الأسنان وتقليل خطر الإصابة بالجلطات الدماغية، كما يساعد على درء خطر نـوع من الاضطرابات العصبية يعرف طبياً باسم ســـوء التغذية السيمبثاوي الرجعي (RSD) الذي يظهر غالباً بعد الإصابة بالجروح أو الرضوض مثل الكسور.

[NoNa roze]

الشوفان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317585140_799.jpg (http://www.q8start.com/ups)

اكتشفت دراسة علمية هولندية قدرة الشوفان على خفض الكوليسترول، حيث أثبتت أن زبدية متوسطة الحجم من نخالة الشوفان المطبوخة (الشوربة) أدت إلى خفض نسبة الكلسترول الضار من 10 - 16%، كما يقول الدكتور ميشيل ديفيدسون (الأستاذ المساعد في علم القلب في المركز الطبي بشيكاغو) أن الشوفان خفض الكوليسترول بما يكفي لإنقاذ ثلث المجموعة من تناول الأدوية الخافضة للكلسترول، كما أن زبدية كبيرة من شوربة نخالة الشوفان يوميا تعمل على تعزيز مركب HLDs الجيد وبنسبة 15% بعد شهرين تقريبا.


إن العامل الرئيسي الفعال الذي يقاوم الكلسترول في الشوفان هو جلوكانات بيتا، حيث تتدخل في امتصاص الكلسترول، بحيث تعمل على إزالة معظمه من الجهاز الدوري للدم.

ويُعزى تفاوت تأثيره على الأشخاص إلى مدى وجود هذا المركب في الشوفان، حيث أن بعض أنواع الشوفان لايحتوي إلا على قليل من هذا المركب، كما أن تأثير المركب يختلف بين الأفراد فقد اكتشف الدكتور ويندي ديمارك من جامعة ديوك أن تناول الكلسترول انخفض بين 10 - 100% بسبب اختلاف تجاوب الأفراد.

كما تم اكتشاف ارتفاع تأثير الشوفان في خفض الكلسترول عند ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم (فوق 230) حتى لدى الذين يتبعون نظاما غذائيا عالي الدسم، بينما يكون تأثيره معتدلا عندما تكون نسبة الكلسترول متوسطة أو منخفضة في الدم.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317588756_770.jpg

- الكوسة (خزان الماء):

للكوسة تركيب متميز يجعلها أفضل خضروات الصيف، لما تحتويه من ماء ومعادن ومواد تعويضية، ولاشك في وجود الفيتامينات بها مثل باقي الخضروات وبكميات مناسبة، وهي تحتوي كذلك على الألياف بوفرة، وبخاصة عندما يكتمل نمو الثمرة، لكنها لا تحتوي على مكونات مانحة للطاقة، السكريات تعطي الجسم ما يلزمه من السعرات وأغلبها من السكر البسيط (فركتوز، وجلوكوز، بنسب متساوية)، غالباً ما تصاحبها كميات قليلة من السكريات الثنائية والسكر المتعدد، أما ما تحتويه الكوسة من هيوليات فلا يتجاوز 1.6 جرام لكل 100جرام.

والشحوم قليلة جداً، وبناء على ذلك فإن الكوسة لا تعطي سوى 15سعراً حرارياً لكل 100جرام، وهي تعد من أقل الخضروات في منح السعرات مثل البندورة (الطماطم) والباذنجان.

[NoNa roze]

فوائد الزعرور الطبية

http://www.loghaty.com/vb3/imgcache/25626.imgcache


لاوراق الزعرور وازهار الزعرور وثماره الحمراء فوائد طبية متنوعة ويعتبر الزعرور عشبة طبية مشهورة ذات قيمة عظيمة في علاج أمراض القلب ولذلك سميت عشبة القلب. كانت تعرف في القرون الوسطى ولاسيما عند اكردمايثون والأغريق كرمز للأمل والسعادة والزواج والخصوبة وكانت الوصيفات الاغريقيات يحملن باقات معطرة من الزعرور، كما كانت زوجات المستقبل (العرائس) ينقلن أغصانه. كان الرومان يضعون أوراق الزعرور في مهد الرضيع.

والزعرور يستخدم في الوقت الحاضر لعلاج اضطرابات القلب ودوران الدم وبالأخص الذبحة الصدرية. يعتبر العشابون الغربيون نبات الزعرور غذاء للقلب، تزيد تدفق الدم إلى عضلاته وتعيد الخفقان السوي إلى القلب. وقد اثبتت الأبحاث الحديثة هذا الاستخدام.


الجزء المستخدم من النبات الأوراق والأزهار والثمار الحمراء.

المحتويات الكيمائية لنبات الزعرور: يحتوي الزعرور على فلافونيدات حيوية أهمها الروتين والكويرستين وتربينات ثلاثية وجلوكوزيدات سيانوجينية وامينات وكومارينات وحمض العفص.

ماذا قالت الأبحاث الحديثة عن الزعرور؟

يقول فارد تيلر أستاذ العقاقير الأمريكي إن نبات الزعرور ذو قيمة عظيمة في علاج القلب حيث ينشط القلب دون اضرار جانبية.كان الرواد الأمريكيون يستخدمون نبات الزعرور في معالجة المشاكل القلبية، ووصفه الأطباء في القرن التاسع عشر لعلاج آلام الصدر الخطيرة المعروفة باسم الذبحة الصدرية وكذلك لعلاج قصور القلب الاحتقاني، وهو حالة مرضية جدية تترافق مع تراكمات من السوائل ولهاث بعد القيام بنشاط جسماني خفيف.. أما العالم دافيد هوفمان فقد كتب في بحثه بعنوان (Holistic Herbal) إن الزعرور أحد أفضل منشطات القلب ويمكن استخدامه بأمان تام ولفترة طويلة في علاج الضعف أو قصور القلب والخفقان والذبحة الصدرية وارتفاع الضغط الشرياني.وفي دراسة اجريت على 120شخصاً مصابين بقصور القلب الاحتقاني حيث اعطوا صبغة الزعرور وآخرون اعطوا علاجاً آخر بديلاً للزعرور وكانت النتيجة أن المرضى الذين تعاطوا صبغة الزعرور سجلوا نتائج جيدة وواضحة بوظيفة القلب وبدأ المرضى في تحسن كبير من ناحية اللهاث وضيق النفس.

وفي ألمانيا يعتبر الزعرور من الأدوية العشبية المسجلة في الدستور الألماني ويوجد حوالي 30علاجاً يدخل فيها الزعرور لعلاج القلب. وحسب رأي الدكتور رودولف فيرينز ويس عالم الأعشاب الألماني فان هذا العشب قد أصبح أحد أدوية القلب الأكثر شعبية في ألمانيا.يصف الأطباء الألمان هذا الدواء لتثبت إيقاع القلب وتخفيف حدوث الذبحة الصدرية. ويقول الدكتور ويس أن التأثير العلاجي للزعرور ليس لحظياً بمعنى أن لا يشفي حال استخدام هذا النبات ولكن الشفاء يحتاج إلى وقت طويل من استعمال هذا العشب.وتعود فائدة نبات الزعرور إلى الفلافونيدات الرئيسية فيه فهذه المكونات ترخي الشرايين وتوسعها، لاسيما الشرايين التاجية. وذلك يزيد تدفق الدم إلى عضلات القلب ويخفض من اعراض الذبحة الصدرية. والفلافونيدات الحيوية مضادة قوية للأكسد مما يساعد على عدم تكسر الأوعية الدموية أو تخفيضه

إن الزعرور ليس علاجاً قيماً لفرط ضغط الدم فحسب بل يرفع أيضاً ضغط الدم المنخفض حيث وجد العشابون الذين يستخدمون نبات الزعرور أنه يعيد ضغط الدم إلى حالته السوية. كما وجد أن الزعرور يقوي الذاكرة ولاسيما إذا أخذ مخلوطاً مع نبات الجنكة حيث يعملان على تحسين دوران الدم ضمن الرأس ومن ثمَّ يزيد كمية الأكسجين في الدم.

هل للزعرور أضرار جانبية؟

يعتبر الزعرور من آمن الأدوية والتي لم تظهر له أي اعراض جانبية ولكن على مرضى القلب عدم استخدام أي مستحضر من مستحضرات الزعرور إلا بالتنسيق مع الطبيب المختص لأن الاستعمال العشوائي لنبات الزعرور قد يؤدي إلى مشاكل متفاقمة وخاصة مع الأشخاص الذين يستعملون أدوية مشيدة لعلاج القلب. كما تنصح الأمهات الحوامل وكذلك الأطفال الصغار بعدم استخدام مستحضرات نبات الزعرور. نقلا عن جريدة الرياض يوم الاثنين 17 جمادى الثانية 1423العدد 12484 السنة 38


هل مستخلص الزعرور البري يوسع الأوعية الدموية ويقوي القلب؟

ان مستخلص الزعرور البري يقوم على توسيع الأوعية الدموية وبالأخص الشرايين التاجية، حسب تقرير نشر في Lawrence Review of natural products وهو من المطبوعات المحترمة حيث استخدم هذا العشب كمقو للقلب منذ قرون حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشب يضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء.

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317656819_878.jpg (http://1.bp.blogspot.com/_XDoiO-2seK0/SxjzB4BvNrI/AAAAAAAAFEw/O0q1QGR4HkY/s1600-h/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%A7%D9%84%D8%AA% D9%85%D8%B1.jpg)
فوائد التمر - فوائد التمر الطبية


أن الفوائد الطبية ليست فقط فى التمر بل تمتد إلى نوى التمر أيضا حيث أنه يستخدم لعلاج السكر وتصلب الشرايين ولتفتيت الحصى . ويمكن استخدام الزيت الموجود فيها للاستهلاك الآدمي ويدخل في العديد من الصناعات وصناعة الصابون كذلك يمكن أن تستخدم النواة كعلائق للحيوانات كما بينها البكر (1972) كعلائق لتسمين الأغنام والعجول والأبقار الحلوب والجاموس ولتغذية الخيل.

التمر هو ثمرة أشجار الـنخيل وهو أحد الثمار الشهيرة بقيمتها الغذائية. وقد اعتمد العرب عليها في حياتهم اليومية وأوصى الرسول محمد صلى الله عليه وسلم أصحابه بأكل التمر لما فيه من فوائد وقد غدا التمر ولا يزال الطعام المفضل للإفطار عليه في شهر رمضان.

من المؤكد أن التمر وهو الغذاء الذي له الفضل في الرشاقة والطول والمناعة ضد الأمراض ، وإتضح علميا ًبأن التمر (منجم)غني بالمعادن وهذا بخلاف فوائده الأخرى التي تجعل منه غذاء كاملا بكل ما في هذه الكلمة من معنى ، ورغم رخص ثمنه وتوفره الدائم في الأسواق مما يجعل منه فاكهة الشتاء الأولى.

فوائد التمر الصحية والعلاجية


الفوائد عديدة أهمها :



الاعتماد عليه يؤدي للنحافة لأنه فقير بالمواد الدهنية
يعتبر علاجا لفقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد
منقوع البلح مدر للبول وذلك بفعل السكاكر الموجودة فيه
يعتبر مقوي للعظام والأسنان والجنس لاحتوائه على معدن الفسفور والكالسيوم
يقوي البصر ويحفظ رطوبة العين لاحتوائه على فيتامين أ وهو يكافح مرض العشى الليلي
يقوي الأعصاب السمعية فهو مفيد للشيوخ
يعد علاجا لأمراض الكبد واليرقان وتشقق الشفاه وجفاف الجلد وتكسر الأظافر لاحتوائه على فيتامين ب
يستخدم أيضا في علاج المثانة والمعدة والأمعاء لاحتوائه على فيتامين ب1 ، ب2 والنياسين وهذه ترطب وتحفظ الأمعاء من الضعف والالتهابات
ملينا ومعالجا للامساك
يعادل حموضة المعدة لأنه غني بالأملاح القلوية كالكالسيوم والبوتاسيوم
يعالج أمراض القلب لاحتوائه على الحديد
لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الحديد
وقف النزيف عند الحمل
يمكن استخدامه في حالات الفشل الكلوي
يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين
يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم
دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس

[NoNa roze]

اللــفــت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317667993_810.jpg

* المحتويات:
-يحتوي اللفت على بروتين 2,4%، قليل من الدهن0.1%، سكريات 8% وفيهألياف، بكتين، أحماض عضوية، فيتامينات، مواد معدنية وزيوت طيارة. حريراته 18ك.ك فيمئة غرام.

* الفوائدوالاستعمالات:
-اللفت مشهوربوظائفه العلاجية في حالات أمراض المعدة وقد حفظ دوره في الطب الحديث أيضاً،
- يعالج مشاكل المعدة والامعاء
- يساهم في تخفيف الوزن
- غني بافيتامين C والبوتاسيوم

- واللفت مدر للبول، والبوتاسيوم الموجود فيه يحافظ على توازن الضغط، أما الفيتامين C الموجود في اللفت فإنه يقوي جهاز المناعة ويتصدى لتأثيرات الأكسدة على خلايا الجسم.
- واللفت غني بالألياف ويحتوي على سعرات حرارية قليلة، لذلك يمكن إدخاله في نظام الحمية أثناء تخفيف الوزن.

[NoNa roze]

الملوخية


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317668268_255.jpg

و فوائد الملوخية الطبية

1. سهلة الهضم، خفيفة على المعدة، تزيد الشهية على الطعام ، تلين الطبيعة.
2. فيتامين أ الموجود فيها يقوي حدة البصر ، يمنع العشى الليلي .
3. فيتامين أ ينشط الطاقة التناسلية.
4. تهدئ الاعصاب لوفرة المغنيزيوم.
5. تمنع الحساسية والشري الجلدي، وحروق النار الجلدية .
6. تمنع أمراض المفاصل باحتوائها على مادة Glucosamine وهي مادة غراوية ضرورية لصحة المفاصل والعظم، وهي تساعد على إنتاج المواد الغضروفية Cartilage في العظام والمفاصل . ومادة Glucosamine تحتوي على مواد كبريتية تمنع امراض التهاب العظام Osteoarthritis .
7. تدر البول وتفتت الحصى والرمل.
8. تكافح أمراض الحنجرة والقصبة الهوائية ، تمنع السعال .

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317668430_521.jpg


عصير الليمون للوقاية من حصى الكلى


أظهرت دراسة جديدة لعلماء مركز حصى الكلى التابع لجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن استهلاك عصير الليمون يقي من الإصابة بحصى الكلى .

و يوجد العديد من أنواع حصى الكلى فهناك حصى الكالسيوم و التي تنتج عن استهلاك كميات كبيرة من الأملاح بالطعام و هو ما يؤدي لزيادة إخراج الكالسيوم بالبول .

كما يوجد حصى حمض اليوريك و حصى السيستاين و حصى العدوى .

و يحتوى الليمون على اكبر نسبة من السترات و هو مركب طبيعي يمنع تكون حصى الكلى .
و أظهرت الاختبارات أن استهلاك حوالي 120 مل من عصير الليمون يوميا و الذي يتم تحضيره باستخدام 2 لتر من الماء يخفض خطر تكون حصى الكلى بنسبة 1% .

و يقول العلماء أن عصائر الفواكه تحتوي على نسبة اقل من السترات مقارنة بعصير الليمون كما انه تحتوي على الكالسيوم و الاوكسلات و هي المركبات المكونة لحصى الكلى .

و يضيف العلماء انه يوجد العديد من الطرق للوقاية من تكون حصى الكلى مثل استهلاك عصير الليمون و شرب الكثير من السوائل و تقليل استهلاك الأملاح

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317668550_523.jpg
لب فاكهة الجريب فروت لتعزيز صحة العظام

أظهرت دراسة لعلماء جامعة ( Texas A&M ) أن استهلاك لب فاكهة الجريب فروت الأحمر يؤدى لتأخير امتصاص العظام و يعزز صحته حيث يساعد على زيادة امتصاص الكالسيوم و زيادة مستوى المعادن بالعظام .

و أجرى العلماء اختبارات على فئران بعضها مصاب بهشاشة العظام حيث تم إطعامها إما نظام غذائي طبيعي أو نظام غذائي طبيعي بالإضافة إلى نسبة معينة من لب الجريب فروت ( ١٠ - ١٥٪ ) .

و أظهرت النتائج انخفاض مؤشرات هشاشة العظام و زيادة امتصاص الكالسيوم بالفئران التي استهلكت الجريب فروت .

و يقول العلماء أن نتائج الدراسة مبشرة و انه إذا أمكن تطبيقها على البشر فان الجريب فروت سيصبح أحد الفواكه التي تقي من هشاشة العظام .

[NoNa roze]

طحين الذرة (علاج الامراض وفوائد صحية)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317720623_240.jpg

طحين الذرة مواصفاته وفوائده

طحين الذرة هو المسحوق لذي يحضَّر من حبوب الذرة المجففة، وهو يستعمل بكثرة في المطبخ المكسيكي لصنع خبز التورتولا الشهير والكثير من المعجنات والحلويات. ويملك هذا الطحين المواصفات الآتية:
- غني بالطاقة، ففي 100 غرام منه حوالى 360 سعرة حرارية، وهي كمية عالية نوعاً ما يجب أخذها في الاعتبار من قبل السكريين والبدناء، والذين يريدون المحافظة على أوزانهم، وكذلك لأولئك الذين يطبقون أنظمة غذائية مخسسة للوزن.
- يحتوي على كمية قليلة من المواد البروتينية لا تتعدى في أحسن الأحوال 400 ملغ، لذلك لا يمكن الاعتماد على طحين الذرة لتأمين احتياجات الجسم من البروتينات التي تعتبر مهمة جداً للنمو، ولبناء الأنسجة والأنزيمات، والحفاظ على الصحة، وتأمين الطاقة، وتسريع شفاء الجروح، وتنشيط جهاز المناعة. ولكن بروتينات الذرة، كغيرها من البروتينات النباتية، تعتبر غير كاملة لأنها تفتقر إلى بعض الأحماض الأمينية الأساسية التي يجب تعويضها من مصادر أخرى لسد هذا العجز. ومن أكثر الفئات حاجة للبروتينات الأطفال والحوامل والمرضعات.
- يحتوي على نسبة قليلة نسبياً من المواد الدهنية، ففي 100 غرام من طحين الذرة هناك 3.75 غرام من الدهنيات، وتتميز هذه بغلبة الأحماض الدهنية غير المشبعة على زميلتها المشبعة، والأولى تنفع في خفض مستوى الكوليسترول السيئ ورفع مستوى الكوليسترول الجيد في الدم، وبالتالي فهي تساهم في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية التي تعتبر من أهم الأسباب المؤدية الى الوفاة. أما في ما يتعلق بالكوليسترول فلا وجود له في طحين الذرة.
- غني بالمواد السكرية، فكل 100 غرام تعطي 77 غراماً، وهي كمية عالية إذا عرفنا أن كل غرام يولّد 4 سعرات حرارية، من هنا على البدناء والسكريين وأصحاب انظمة تخسيس الوزن أن يحسبوا حسابهم عند تناول الوجبات التي تحتوي على طحين الذرة.
- مجموعة من المعادن على رأسها البوتاسيوم، ثم الفوسفور، والمغنيزيوم، والحديد، والصوديوم، والزنك، والمنغنيز، والسيلينويوم.
- من جهة الفيتامينات يوجد في طحين الذرة زمرة منها من أهمها بيتا – كاروتين، وفيتامنات المجموعة ب ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب9، ب12 ). والفيتامين ب9 المهم جداً خصوصاً للنساء الحوامل، ففي حال عدم نيل الحامل ما يكفيها منه فإن جنينها يتعرض لجملة من التشوهات الخلقية مثل تشوهات القناة العصبية، وعدم اكتمال نمو الفقرات القطنية، ونقص في نمو المخ. في المقابل لا أثر للفيتامين سي.
ويصنع من دقيق الذرة عجينة خاصة توضع على الدمامل من أجل إنضاجها وتفجيرها، وعلى الكدمات والأماكن المتورمة بهدف التعجيل في رحيلها.
كما يدخل دقيق الذرة في تحضير أقنعة تستعمل كعلاج فعال في مرض حب الشباب وتلطيف الحروق الشمسية. ويستخدم طحين الذرة في تحضير شامبو خاص لتنظيف الشعر. وخبز الذرة يصلح كبديل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية حيال مادة الغلوتين الموجودة في القمح.
ومن باب العلم، فإن التحسس على مادة الغلوتين يسبب مرضاً يعرف بالداء الزلاقي الذي يؤدي إلى ضمور الزغابات التي تفرش سطح الأمعاء الدقيقة، خصوصاً الأثني عشر والصائم، الأمر الذي يعرض لصعوبات جدية على صعيد هضم العناصر الغذائية الضرورية وامتصاصها، فيحصل نقص فاضح فيها تنتج منه زوبعة من العوارض مثل الإسهالات، والتقيؤات، وفقر الدم، وفقدان الوزن، والضعف، والإرهاق، والوهن

[NoNa roze]

البطاطا الحلوه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317720881_916.gif


استعمالات و فوائد البطاطا الحلوة الطبية :

- مضاد للتشنج والمغص
- يعالج غثيان المرأة الحامل
- تستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات
- يعالج أوجاع الأعصاب
- يعالج الحازوقة التشنجية

[NoNa roze]

الخوخ



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317721082_279.jpg

فوائد الخوخ الطبية :

- الخوخ المجفف ملين لطيف للطبيعة يمكن تناوله بعد النقع لمدة 3 ساعات بالماء أو غليع قليلاً . وحيث إن مفعول تليين الخوخ لطيف فيمكن لتقوية تأثيره لمن يحتاج مفعولاً مليناً أوقى مزج الخوخ بمادة السنامكي Senna
- يخفف العطش وحر الجلد بالصيف . يخفض الحرارة للمحرورين
- يكافيء القيء والدوار
- يكافح الصداع والشقيقة عن طريق دهن زيته موضعياً وأكله (الثمرة) فيضاعف المفعول
- يكافح أمراض اللثة بالغرغرة
- يدر البول ويفتت الحصى والرمل
- فاتح للشهية . جيد ومنشط للمعدة

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317754648_387.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317754648_387.jpg)




باستطاعة المرء أن يخفف من هيجان السعال ، إذا قام بتبخير مزيج خل التفاح مع الماء ، لأن خل التفاح يساعد على نضوج البلغم و يقضي على جرثومة المرض .
1 - الوصفة الأولى تبخير مزيج خل التفاح مع الماء :
الطريقة المتبعة هي أن يخلط المرء خل التفاح مع الماء بنسبة متساوية أي واحد من الخل إلى واحد من الماء في قدر يوضع على النار . وعندما يغلي المزيج و يتصاعد البخار توضع منشفة على الرأس بعد إنحنائه بمسافة كافية و يستنشق المصاب بالسعال البخار المتصاعد لمدة ثلاث إلى خمس دقائق . يرجى وضع مسافة كافية بين القدر و الرأس تجنبا للحرق ، لأن البخار حار جدا .

و يستحسن أن ينام المصاب بعد عملية التبخير و يركن للراحة .


ما هي تأثيرات بخار مزيج خل التفاح مع الماء على الصحة ؟
1 - مهدئ للشعب الهوائية .
2 - يزيل التشنجات .
3 – يمنع حدوث إلتهابات جديدة .
4 – و هذه الطريقة تساعد على نضوج البلغم .
2 – وصفة ثانية لمعالجة السعال ( الگحة ):
عسل مع خل التفاح للسعال :
يتم خلط نصف كوب عسل مع ثلاث إلى أربع ملاعق شاي خل التفاح خلطا جيدا . ثم يتناول المصاب ست ملاعق شاي من هذا العسل موزعة على طول اليوم .
و هذا العسل مقبول لدى الأطفال أيضا لأن طعمه حلو المذاق .
3 - وصفة ثالثة :
إذا استيقظ المصاب بالسعال في منتصف الليل و بدأ بالگحة ، فعليه أن يشرب جرعة واحدة من كوكتيل خل التفاح ( ملعقتان شاي خل التفاح + ملعقة واحدة عسل + في كأس ماء ) . ثم يرش بعض القطرات من خل التفاح المركز على وسادته ( مخدته ) . و هذه الطريقة تقلل أيضا من هيجان السعال.

[NoNa roze]

الشعير يضبط السكر



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317765313_316.jpg

أشارت دراسة حديثة الي أهمية الشعير في ضبط مستوي السكر في الدم‏، وخفض احتمالات زيادة الوزن ومخاطر الإصابة بالبدانة‏.‏


واحتمالات الإصابة بأمراض أخري مثل النوع الثاني من السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية‏.


وأكدت هذه الدراسات أن إضافة منتجات حبوب الشعير الكاملة ذات الاستجابة البطيئة لمستويات سكر

الدم والغنية بالألياف الغذائية والنشا المقاوم للذوبان والامتصاص‏،‏ إلي الوجبات التجريبية تحسن فعالية

الأنسولين لدي مرضي السكر‏.‏ يشار إلي أن منتجات الشعير غنية بالكربوهيدرات غير القابلة للهضم

والاستيعاب‏،‏ مثل الألياف الغذائية والنشأ المقاوم للامتصاص ـ

وهي مواد تسهل تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال آلية تخمير تقوم بها كائنات حية دقيقة في القناة الهضمية‏.‏

[NoNa roze]

فوائد الجوافة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317765414_707.jpg

ترجع فائدة الجوافه لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبه من فيتامين "ا" كما هى اغنى الاصناف بالفيتامين "سي"


ويشير خبراء التغذيه إلى أن الجوافه لها فوائد عظيمه


وصحية كثيرة ومنها


*نزلات البرد ومقاومة اعراض البرد لدى الطفال وعلاج السعال


*الوقايه من مرض الأسقربوط


*مادة طبيه قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان


*يستخدم لحاء شجر الجوافه فى دباغة الجلود ومواد الصبغة


*تحمى الجسم من خطر السرطان وامراض القلب


*ينصح بها الذين يعانون من امساك

*ينصح بتناولها فى بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل

*نسبة السكريات تعتبر منخفضه الى حد كبير فى ثمار الجوافه

الأمر الذي يجعلها ملائمه لمرضى السكري


اكثر من باقي الفواكه

وفي النهاية يؤكد الخبراء أن معظم القيتامينات

تتركز فى لحمها وقشرتها لذا

ينصح بعدم تقشيرها والأكتفاء بتنظيفها جيدا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317765415_122.gif

[NoNa roze]

البنجر أو الشمندر أو الباربة أو بيتا فولجاريس - Beta vulgaris ( بكل اللغات )


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318012237_525.jpg


للبنجر او الشمندر فوائد كثير وهامة ....


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318012237_116.jpg



فوائد البنجر



للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ...
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة.
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية .
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة .
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ، والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة .
يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط .
وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة .
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة .
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين
يوقف الافرازات المهبلية والنزيف



أما البنجر الأبيض



فهو يرطب الجسم ويكسبة مناعة عامة ويبعت به النشاط



البنجر لعلاج قشرة الشعر


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318012237_768.gif


يمزج ماء الشمندر المغلي مع قليل من الخل ، ثم ينظف بها فروة الراس .
وللقضاء على القشرة نهائيا يمزج ماء الشمندر مع الزنجبيل ثم تدلك به الفروة مساء لمدة اربعة إلى خمسة ليال وستدهشك النتيجة السريعة في اختفاء القشرة نهائيا .


لعلاج البواسير


بإمكانك الاستفادة من المادة المستخلصة من البنجر بالغلي ( ماء مغلي البنجر ) واستعماله كمطهر


عصير البنجر لتقوية الدم


هذا العصير يلي يقوي الدم بشكل سريع وملحوظ خلال اسبوع
مكوناتة ...
حبه بنجر
نص برتقاله
نص تفاحه
ملعقه سكر
كاس ماء


الطريقة ...
يقشر البنجر ويوضع بالخلاط مع البرتقال والتفاح لتحسين الطعم لان البنجر ليس له طعم فلازم معاه فاكهه ويوضع الماء والسكر ويخلط جميعا ثم يصفى ويشرب
يستخدم في الصباح قبل الاكل وفي الظهر وليلا قل النوم استخدميه لمده اسبوع وتلاحظي الفرق وزياده الدم بشكل غير معقول ...


عصير البنجر والجزر


عصر البنجر مع الجزر بكميات متساوية يفيد المصابين بـ ...
توسع الاوردة ... وتصلب الشرايين ... وضغط الدم المرتفع
اضطرابات القلب الناتجة عن توسع وسماكة الاوعية الدموية
يساعد على بناء كريات الدم بسبب احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم والكبريت


شراب منظف للجسم


بنجر مع جزر مع خيار مع القليل من البقدونس ويخلط بخلاط الفواكه حتى يكون مزيجا
ينظف ويشفي المرارة والكبد والكلى ويفتت الحصى
وغدة البروستات وجميع الغدد الجنسية
ويفيد المصابين بالسل ، والسرطان والتهاب الاعصاب
ويفيد للوقاية من الرشوحات ايام الشتاء .

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318062563_997.jpg

الشبت

زيت الشبت مطهر ومضاد للتقلصات والانتفاخ ومدر للبن. مغلي الحبوب
يفيد في تسكين آلام المعدة والأمعاء والعادة الشهرية وغسيل العيون
المتقيحة. تعالج الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب.
ويستخدم الشبت في حفظ الأطعمة وصناعة بعض أنواع الجبن.
ينصح المرضى بأمراض الكلى عدم الإكثار من أكل الشبت.

[NoNa roze]

الخرشوف



http://salqincity.files.wordpress.com/2011/07/d8a7d984d8aed8b1d8b4d988d981-d8a7d988-d8a7d984d8b4d988d983d98a.jpg?w=400&h=266 (http://salqincity.files.wordpress.com/2011/07/d8a7d984d8aed8b1d8b4d988d981-d8a7d988-d8a7d984d8b4d988d983d98a.jpg)




وللخرشوف فوائد طبية عديدة منها:

1. ينشط الخرشوف الكبد ويحميه من الامراض خصوصاً الريقان . ويساعد على انقباض المرارة لتقذف الصفراء بالمعدة .
2. يستعمل الارضي شوكي كعلاج لأمراض الروماتيزم وامراض المفاصل وتكلسها .
3. يعالج امراض الكلى وخصوصاً حالات انحباس البول .
4. يعالج امراض الحساسية والطفح الجلدي

[NoNa roze]

السلق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318063085_827.jpg (http://www.facebook.com/photo.php?pid=4628636&id=156816408646)



فوائد السلق الطبية :

1. السلق ملين للطبيعة ، يسكن نوبات تشنج الامعاء ، وهي تنتج عن توتر نفسي يزداد مع سوء الاحوال الجوية في الخريف ، و عند تناول المأكولات التي تحتوي الحبوب بشكل مستمر مثل العدس ، الفول ، الفاصولياء ، وغيرها ... يطرد السلق الارياح ، ويمنع الغازات ، يعالج القروح الموجودة بداخل الامعاء .
2. منعم للجلد و البشرة ، يعالج الورق الجروح و الالتهابات الجلدية عن طريق الاكل وعن طريق وضع الورق على الجروح .
3. السلق ينشط الجسم ، يمنع فقر الدم ، بسبب الفيتاميات الموجودة فيه و الحديد
4. يكسر العطش ، منعش لأنه يعيش بالماء و يحتوي على كثير من الماء ، وهو يكثر بالخريف و الشتاء .
5. السلق يمنع التهابات الجهاز البولي ( الكلى و المثانة ) .
6. يعالج الصداع و امراض الشقيقة ، مهدئ نفسي ، يصفي المزاج و يعالج اعتلاله ، يمنع التوتر ، و الضغط النفسي ، و القلق .
7. السلق يعالج الامراض الجلدية مثل البهاق ، و مرض الثعلبة ، عبر أكله وعبر وضعه على الجلد في المنطقة المصابة .

[NoNa roze]

عين الجمل


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318080299_868.jpg (http://forum.7lacom.com/article168270.html)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318080299_441.jpg (http://forum.7lacom.com/article168270.html)


قد دلت تلك الدراسات علي أن تناول كميات معقولة من عين الجمل بمعدل 50 جرام، لمدة 5 مرات في الأسبوع، يساعد علي خفض نسبة الكولستيرول في الدم، ويحسن صورة مستوي الدهون البروتينية في الدم، ويعالج تصلب الشرايين بالدورة التاجية إن وجد.

ولعلاج حالات وجود حصى في الكلي أو المرارة،

وفي دراسة علمية أخري أثبتت أن عين الجمل من النوع أسود اللون، فإن القشرة الخارجية له تحتوي علي مركب بلوري – حمض الأيليجيك – والذي يعتبر مركب مؤثر في علاج حالات ارتفاع ضغط الدم

[NoNa roze]

البامية



وفيما يلي أهم سبع فوائد للبامية:


1. السعرات الحرارية: كسائر الخضار، تعتبر البامية منخفضة جدا نسبيا في السعرات الحرارية ، حيث توفر قفط 30 حوالي 25 سعر حراري في نصف كوب من البامية المطبوخة و 33 سعر حراري لكل كوب من البامية النيئة. ومن الجدير بالذكر أن مستوى السعرات الحرارية للبامية يرتفع بشكل ملحوظ لدى قليها، حيث تضيف كل ملعقة كبيرة واحدة من الزيت 90 سعر حراري! ومن هذا المنطلق، من المهم تجنّب قلي البامية.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318086726_260.jpeg


2. الامساك: تساعد ألياف البامية على إعادة امتصاص الماء في الأمعاء مما يمنع الإمساك والغازات والانتفاخات. وخلافا لنخالة القمح القاسي الذي يمكن أن يهيّج الأمعاء ، فإن لزوجة البامية وطابعها الزلق يلين الجهاز الهضمي ويسهل القضاء على الامساك بشكل مريح.

3. الكولسترول: ألياف البامية تربط الكولسترول الزائد والسموم الأيضية وفائض العصارة الصفراوية ليتم التخلص منها مع فضلات الجسم عن طريق الخروج.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318086726_239.jpg


4. صحة الأمعاء: البامية تسهل انتشار البكتيريا النافعة في الأمعاء والتي تشكل خط الدفاع الأول في الجسم ضد الجراثيم وكذلك تقوم هذه البكتيريا بتخمير الطعام ويشار إليها ب "البروبيوتيك".


5. القولون: وتشير الدراسات الى أن استهلاك البامية مرتبط بانخفاص في احتمالات الاصابة بسرطان القولون.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318086726_441.jpeg



6. المعادن: البامية أيضا مصدر جيد لعديد من المعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم.


7. الفيتامينات: تحتوي البامية على فيتامين أ الضروري للرؤية وللأغشية المخاطية ولصحة الجلد، فيتامين ج الضروري لتكوين مركب الكولاجين ولتقوية جهاز المناعة ومقاومة الالتهابات ، وكذلك حامض الفوليك. ان استهلاك الأغذية الغنية بحامض الفوليك، وخصوصا خلال فترة ما قبل الحمل، يساعد على تخفيض احتمالات الاصابة بنوع خاص من التشوهات الخلقية للجنين. اضافة الى ذلك، تحتوي البامية على فيتامينات ب وكذلك على كميات جيدة من فيتامين

[NoNa roze]

الزيــــتـــــون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318087312_338.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%4b %52%56%45%55%34%4d%75%56%53%6f%2f%54%4a%53%4f%2d%7 0%31%67%68%72%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%48% 63%2f%6c%79%78%44%47%33%55%33%41%5a%6b%2f%73%31%36 %30%30%2f%6f%6c%69%76%65%5f%6f%69%6c%2e%6a%70%67)


زيت الزيتون فوائد عظيمة أثبتتها الدراسات الطبية الحديثة, مؤكدة تأثيره الفعال في علاج الأمراض المختلفة. الأبحاث والدراسات المختلفة حول العالم تؤكد أنه:
مفتت لحصاة المرارة.
خفض نسبة السكر في الدم بنسبة 10% , لأنه يحتوي على كميات من الكبريت.

اعتبر أفضل علاج للروماتيزم, والتهاب المفاصل, والالتواء والتورم والتجمعات الجلدية عن طريق دهنها بمرهم مكون من رأس ثوم مغري ناعم مخلوطة مع 200 جرام زيت زيتون.
يعتبر عنصر أساسي خلال فترة الحمل, لأنه يقوي عظام الحامل, ويساعد في تكوين عظام الجنين, وينشط نمو مخ الجنين والأطفال بعد الولادة, لذلك ينصح بتناوله بكثرة في فترة الحمل والرضاعة.

يساعد على نمو الأطفال الرضع, ويساعد على تشكيل الخلية الدماغية لدى الأطفال.
عنصر أساسي خلال فترة البلوغ وبعدها في تجنب نقص الكالسيوم الذي يمكن أن يؤدي إلى تخلخل العظام في سن الشيخوخة.

يخفض ضغط الدم بصورة واضحة عند تناول 40 جرام منه يومياً.
يحافظ على بياض الأسنان, ويساعد على الشفاء من أمراض اللثة.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318087312_189.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%32%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%4b %52%56%45%55%34%4d%75%56%53%6f%2f%54%4a%53%50%4f%5 1%62%4f%6a%4b%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%48% 73%2f%67%66%67%51%6e%35%49%58%70%6d%55%2f%73%31%36 %30%30%2f%6f%72%67%61%6e%69%63%4f%6c%69%76%65%4f%6 9%6c%5f%69%6e%67%72%65%64%69%65%6e%74%4d%61%69%6e% 2e%6a%70%67)

يستخدم للرياضيين لتليين العضلات والمفاصل وللنساء للمحافظة على النعومة الطبيعية, ولون البشرة الوردي ولنمو الشعر بصورة أفضل. علاج مثالي للحروق بعد مزجه بالماء والزيزفون.

يقوي المعدة, وهو فاتح للشهية, ومفيد لعلاج حالات تشمع الكبد والكبد الدهني.
بضع قطرات منه تقوي الذاكرة وتقي من فقدانها عند بلوغ الشيخوخة.
زيت الزيتون يعالج بعض الأمراض:
زيت الزيتون مع الينسون الأخضر لتنظيم ضربات القلب.
زيت الزيتون مع الثوم لمعالجة الربو, تصلب الشرايين, ضغط الدم.
زيت الزيتون مع الكزبرة لمعالجة عسر الهضم.
زيت الزيتون مع العرعر لمعالجة السكر وداء النقرس.
زيت الزيتون مع نبات الخزامى لعلاج التهاب الأمعاء.
زيت الزيتون مع جوزة الطيب لعلاج أوجاع الرأس.
زيت الزيتون مع البصل للتخفيف من حدة بعض الأمراض النفسية.
زيت الزيتون مع سلطة البقدونس لعلاج آلام المجاري البولية.(منقول)
سبحان الله

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318087312_343.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%4b %52%56%45%55%34%4d%75%56%53%6f%2f%54%4a%53%50%4a%7 6%76%73%54%43%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%48% 6b%2f%4d%72%4b%73%53%45%42%6c%65%47%6b%2f%73%31%36 %30%30%2f%74%2e%6a%70%67)

[NoNa roze]

الصنوبر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318179088_480.jpg
تعطي أشجار الصنوبر الصمغ ، و يستخرج من الصمغ زيت التربنتين، الذي يستعمل طبياً على مستوى اقل في صناعة المراهم ، و المادة اللاصقة في البلاستر .
اما طبياً فيستعمل في الطب البشري ، و الطب البيطري ، فهو يستعمل كمعقم ، كما يستعمل للخيول و القطعان عن طريق تناوله داخلياً كمضاد للديدان ، يستعمل خارجياً كمكافح للاورام الروماتيزمية ،و كمعالج للالتواء ، و الكدمات ، وهو يقتل الطفيليات ، و يعالج امراض الصدر .

استعمالات و فوائد الصنوبر الطبية :

1. في صناعة المراهم الخاصة بالتدليك " امراض عصبية " .
2. مدر للبول ، يفتت الحصى ، يخرج الرمل .
3. يعالج امراض الكلى و المبولة .
4. يعالج الامراض العصبية .
5. يعالج الصنوبر امراض الغشاء المخاطي و الصدر لذا فهو مقشع طارد للبلغم ، و يستعمل في حالات التهابات القصبات الهوائية .
6. يستعمل في صناعةاللاصق .
7. يستعمل الصنوبر في المعالجة بالاستنشاق و التدليك .
8. استعمال خارجي في معالجة الحساسية و الصدفية .
9. حب الصنوبر يستعمل في الطعام بالاضافة الى فوائده الطبية ، فهو يحتوي احماضاً دهنية غير مشبعة ، يستعمل الحب في تنشيط الدورة الدموية في الدماغ ، يعالج الفالج و النشاف في الدماغ ، و مرض الرعاش الباركنسوني ،و امراض اللقوة .
10. مفيد في معالجة امراض الكبد و الريقان ، ينشط الكبد .
11. فاتح للشهية .
12. خافض لمستوى السكر بالدم .

[NoNa roze]

نبات السلق

http://deretna.com/vb/attachment.php?attachmentid=18443&stc=1&d=1235171495

استعمالات و فوائد السلق الطبية :

1. السلق ملين للطبيعة ، يسكن نوبات تشنج الامعاء ، وهي تنتج عن توتر نفسي يزداد مع سوء الاحوال الجوية في الخريف ، و عند تناول المأكولات التي تحتوي الحبوب بشكل مستمر مثل العدس ، الفول ، الفاصولياء ، وغيرها ... يطرد السلق الارياح ، ويمنع الغازات ، يعالج القروح الموجودة بداخل الامعاء .
2. منعم للجلد و البشرة ، يعالج الورق الجروح و الالتهابات الجلدية عن طريق الاكل وعن طريق وضع الورق على الجروح .
3. السلق ينشط الجسم ، يمنع فقر الدم ، بسبب الفيتاميات الموجودة فيه و الحديد
4. يكسر العطش ، منعش لأنه يعيش بالماء و يحتوي على كثير من الماء ، وهو يكثر بالخريف و الشتاء .
5. السلق يمنع التهابات الجهاز البولي ( الكلى و المثانة ) .
6. يعالج الصداع ، مهدئ نفسي ، يصفي المزاج و يعالج اعتلاله ، يمنع التوتر ، و الضغط النفسي ، و القلق .

7. السلق يعالج الامراض الجلدية مثل البهاق ، و مرض الثعلبة ، عبر أكله وعبر وضعه على الجلد في المنطقة المصابة .

[NoNa roze]

اليقطين أو القرع العسلى

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318179372_267.jpg

استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :


1. ملين للمعدة يمنع الإكتام .
2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .

3. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .
4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .
5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .
6. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى .
7. ينفع امراض الصدر و السعال .
8. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .
9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة .
10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin .
11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة .
12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات
استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :


1. ملين للمعدة يمنع الإكتام .
2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .

3. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .
4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .
5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .
6. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى .
7. ينفع امراض الصدر و السعال .
8. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .
9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة .
10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin .
11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة .
12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318232574_118.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318232576_189.jpg

وثمرة التين تؤكل طازجة وجافة
وهى ثمرة مباركة ذكرت فى كتاب الله العزيز

يقول الحق تبارك وتعالى :

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
(وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ ﴿95/1﴾ وَطُورِ سِينِينَ ﴿95/2﴾ وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ ﴿95/3﴾ لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ﴿95/4﴾ ثُمَّ رَدَدْنَاهُ أَسْفَلَ سَافِلِينَ ﴿95/5﴾ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ فَلَهُمْ أَجْرٌ غَيْرُ مَمْنُونٍ ﴿95/6﴾ فَمَا يُكَذِّبُكَ بَعْدُ بِالدِّينِ ﴿95/7﴾ أَلَيْسَ اللَّهُ بِأَحْكَمِ الْحَاكِمِينَ ﴿95/8﴾ )


ولذا فهو ثمرة اشتهرت بأنها ثمرة مباركة استخدمها الفينيقيون فى علاج البثور وكأكل شهى
واستخدمه الفراعنه كعلاج لألام المعدة
ويعتبر التين من النباتات الغنية بفيتامين ا ؛ ب ؛ ث
وهو من الملينات الطبيعية للجهاز الهضمى
وهو من النباتات المحتوية على مخصبات الدم فى حالات الأنيميا
فهو ملىء بالحديد والنحاس ومعادن عديدة

ومنقوع التين الجاف
يفيد فى علاج السعال الديكى والتهابات الرئة
والتهاب القصبة الهوائية والحنجرة

وعلاج امراض الجهاز التنفسى ولذا سمى منقوع التين الجاف
بالمناقيع الصدرية

[NoNa roze]

نبات العصفر




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318232912_219.jpg




العصفر لا يمت بأية صلة للزغفران، بالرغم من ان ازهار الزعفران لها نفس استعمالات العصفر، يزرع العصفر بكثرة في الهند، الصين وأجزاء أخرى من آسيا، وفي مصر وجنوب أوروبا، ولكن موطنه الاصلي غير معروف في الشرق الاوسط


يحتوي العصفر عل مادتين ملونتين، حمراء وصفراء، الحمراء أهم من الصفراء تستعمل عادة في دباغة الحرير،يستعمل العصفر لغش الزعفران الباهظ الثمن، وذلك للتشابه بين الاثنين، يستخرج من البذر زيت مهم.



استعمالات و فوائد العصفر الطبية :


• يحتوي العصفر على Poly unsaturated fatty acids . وهي أحماض أمينية غير مشبعة، تحتوي على مادة تسمى Omega6 fatty acid ، وهذه المواد مهمة في تغذية وعلاج المرضى المصابين " بالتصلب اللويحي". وهو مرض يصيب النخاع الشوكي.
• يعالج قبوضة المعدة وملين طبيعي.
• خافض للحرارة.
• مخفض لمستوى الكوليسترول بالدم.
• يعالج أمراض الدورة الشهرية عند الاناث.
• يستعمل في الامراض التي تتميز بطفح جلدي، مثل الحصبة.
• يزيل الدبغ الجلدي الزائد الناتج عن تراكم كميات زائدة من الصبغة الجلدية، ويعالج الكلف والبهق.
• يعالج التهابات الفم " القالوع " .
• يعالج الفيروس المسمى Herpes simplex . والالتهابات التي يسببها.


• ينشط وظائف الكبد.



العصفر يتوفر بشكل:



شاي ، مستخلص ، كبسولات ، سائل .



محظورات:



- يجب عدم استعمال العصفر مع الادوية التي تؤثر على مناعة الجسم وخاصة بعد عمليات زراعة الاعضاء.
- يجب عدم استعمال العصفر في فترة التلقيح للأطفال ( التطعيم ).
- يجب عدم استعمال العصفر بكثرة للأمهات المرضعات والحوامل

[NoNa roze]

نبات الجنسنج


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318233329_847.jpg

نبات معمر له جذور متفرعة ويزرع في كوريا واليابان وأمريكا .

الجزء المستعمل من الجنسنج هو الجذور وهو متفرع على صورة جسم إنسان يمد ساقيه وذراعيه في الهواء كأنه يطير في الفضاء .
وتعتبر هذه الجذور في كوريا من أهم العقاقير الشعبية انتشارآ لإعتقادهم أن لها القدرة على شفاء عدد كبير من الأمراض ويعرفه الصينيون بالوصفة السحرية وقد استعمل الجنسنج منذ اكثر من 7000سنة .
وقد أثبت البحث العلمي الحديث أن الجذور تحتوي على مواد صابونية ثربينوليه ثلاثة وجنسنيوزيدات لها القدرة على تنشيط إفراز بعض الهرمونات الحيوية بجسم الانسان مما يؤدي إلى زيادة كفاءة الانسان وزيادة مجهوده
تؤكل جذور الجنسنج كما يؤكل الجزر الاحمر ، كما تسحق وتجفف ويصنع منها شاي الجنسنغ ، كما يستعمل مسحوق الجنسنج برشه على بعض الاطباق لأنه مفيد للصحة ومحسّن للمذاق ، ويباع مسحوق خلاصة جذور الجنسنغ في كبسولات في الصيدليات كمستحضر صيدلاني لزيادة كفاءة الانسان وحيويته ومعنوياته



نبات الجنسنج من أهم ما تقدم الصيدلية للإنسان لزيادة حيويته وكفائته الجنسية والذهنية حيث تفوقه على الأدوية الكيماوية وخلوه من الآثار الجانبية الضارة .

إن المادة المستخلصة من الجنسنغ لا تستعمل كعلاج طبي لمرض محدد .

فوائد الجنسنج

إن مستخلصات الجنسنج تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة ، وتزيد من حيوية الجسم وخاصة قبل العمليات الجراحية وبعدها ، أي أنه يساعد على التكيف ، ويساعد الجسم على مقاومة بعض الصعوبات التي يتعرض لها ، كما أنه يفر طاقة ذهنية نشطة ، تقترب من عمل الكافيين التي تحتويها القهوة لكن دون مضار الكافيين وتأثيراته الجانبية كزيادة ضغط الدم ، و الجنسنغ يساعد على تكيف الجسم وتوفير حيوية آنية (مؤقتة) مضاعفة للجسد بكامله .

ويعتقد أن للجنسنج فائدة في مقاومة السرطان وتحسين الوظائف الادراكية والأداء الجسدي كما يعتقد البعض أنه يمكن أن يفيد في علاج السكر والسمنة.
يستعمل الجنسنغ لتقوية جهاز المناعة ويشجع الجسم على التحكم في القلق والاجهاد ولتنشيط كريات الدم البيضاء ويفيد في علاج الطحال المحتقن.

وينصح البعض بتناول الجنسنغ كعلاج للقيء والغثيان الصباح.

تحذير للحوامل
لم يتم التأكد من مأمونية استخدام نبات الجنسنج خلال فترة الحمل؛ لذلك على الحامل أن تتجنب استخدامه في الاشهر الثلاث الاولى

[NoNa roze]

شجرة القرنفل


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318233513_961.jpg


شجرة دائمة الاخضرار ذات شكل هرمي تعلو 15 مترآ ، ولها رائحة عطرية قوية
القرنفل هو براعم الازهار المجففة لشجرة القرنفل ، وهو من التوابل المشهورة ، ويحظى بقيمة عالية كدواء عشبي ، وهو من أقدم التوابل ، وتحتوي كبوش القرنفل على أفضل زيت عطري ، ويمكن أيضآ تقطير سوق الشجرة وأوراقها من أجل زيتها


القرنفل يكون زهري اللون قبل أن ينضج ، ويتحول لونه بعد أن ينضج إلى اللون البني عندما يجفف في الشمس

موطن القرنفل الاصلي جزر مولوكا بأندونيسيا وجنوبي الفلبين



ويعتبر القرنفل
مطهر ، طارد للريح ، منبّه ، مسكّن ، يمنع القيء ، مضاد للتشنج ، يقضي على الطفيليات .

زيت القرنفل الطيار مضاد قوي للجراثيم .
الاوجينول أكبر وأهم مركبات الزيت الطيار ، وهو مخدر قوي ومطهر ، لذلك فهو مفيد في تسكين ألم الاسنان ومهطر في كثير من الحالات
أما الاستيل أوجينول الموجود الاخر في الزيت الطيار ، فقد تبين أنه مضاد قوي للتشنج


خاصية القرنفل المطهرة تجعله مفيدآ في بعض الالتهابات الفيروسية ، وغالبآ ما يعطى في بعض مناطق آسيا المدارية لعلاج عدوى مثل الملاريا و الكوليرا و السل

القرنفل مضاد للتشنج ، حيث يمكن إستخدامه لتفريج عدم الارتياح الناتج عن الهضم مثل الريح و المغص و الانتفاخ ، كما أن خاصية القرنفل المضادة للتشنج تخفف السعال وتفرّج تشنج العضلات عند وضعها موضعيآ

القرنفل منبه للعقل و الجسم ، حيث ينشط الذاكرة والجسم عامة ، كما يستخدم مقويآ للباه في بعض البلدان مثل الهند وفي الغرب أيضآ ، واستخدمت العشبة للإعداد للولادة حيث تنبه تقلصات الرحم وتقويتها أثناء الولادة

يمكن استخدام القرنفل لعلاج قروح الجلد و رمل العين ( الرمض الربيعى ) ، وطاردآ للبعوض ..

يستخدم القرنفل بصورة واسعة كغسول للفم ولتأثيره التخديري الموضعي ، مثل تسكين الم الاسنان

يصاف القرنفل إلى بعض الطعام، وعند عمل الحلوى وبعض المشروبات وتحضير بعض المحاليل العطرية ، ويضاف إلى معاجين الاسنان لرائحته الزكية وتأثيره المخدر ، وإلى كثير من المسهلات لمنع المغص و الغثيان

ويوصف القرنفل بأنه طارد الحمى ، مطهر للجسم ، و معقم للمعدة و الامعاء ، ويشفي من قروح الفم و آلام الدماغ و الصرع ويقوي المناعة وينفع من السموم ويخفف التهابات الحساسية وينبه القلب ويقوي البدن ويدر الطمث ، كما استعمل مروخآ مع زيت الزيتون في احوال الضعف العضلي و الشلل

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318322107_818.jpg

المستكة

و المستكة عبارة عن فصوص لونها أصفر

و استعملت فصوص المستكة في الطب الشعبي فكانت توصف لعلاج النزلات و الصداع بأنواعه و لقطع النزيف و علاج سوء الهضم و علاج الكبد و الطحال و إذا طبخت في الزيت و قطرت باردة في الأذن فتحت السدد و أزالت الصمم و استعملت لتقوية اللثة و الاسنان .

كما استعملت منذ فجر التاريخ في البخور و كانت في مقدمة التوابل .
وقال عنها ابن سينا :

" إن شجرة المستكة قابض و دهن شجرته ينفع من الجرب و يصب طبيخ ورقة وعصارته على القروح فتنبت اللحم فوقها وعلى العظام المكسورة فتجبرها . و مضغه يجلب البلغم من الرأس و ينقيه و كذلك المضمضة به تشد اللثة وهو يقوي المعدة و الكبد ويفتح الشهية للطعام و يطيب المعدة و يحرك الجشأ و يذيب البلغم و ينقع من أورام المعدة والكبد وفي نفس الوقت يقوي الكبد و الامعاء وينفع من أورامها . وطبح أصله و قشره وورقه ينفع من الديسونتارية و انجراد سطح الامعاء ومن نزف الرحم و نتوء المقعدة و يدر البول .

وقد استعمل الاتراك و اليونان و أهل الشام المستكة بمضعها لإعطاء رائحة مستحبة للفم و كمضادات للتشنجات المعوية و تقوية اللثة و تحفظ بياض الاسنان و تزيد اللعاب و تقوي المعدة و تستعمل لعمل كمادات الآلام الروماتيزمية و آلام النقرس و آلام الأعصاب و تستعمل في التقلصات الصدرية .

تستعمل فصوص المستكة حالياً في مقدمة التوابل لتطييب أنواع كثيرة من الطعام مع الحب هال و البقدونس كما تستعمل في البخور و تستعمل في صناعة العطور و مستحضرات التجميل ومواد لص الأسنان و ملئها لإيقاف التسوس و النخر بها و تهدئة العصب و تعتبر المستكة من أجود أنواع الراتنجات و أغلاها ثمناً .

[NoNa roze]

الفول


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318322331_146.jpg

استعمالات و فوائد الفول الطبية

1. للفول ميزة إرخاء العضلات الحمراء الارادية المتشنجة ، ينفع في امراض تشنج العضلات و البرقة ، و آلام الظهر ، وامراض الفقرات المتشنجة ، فالذي يأكل الفول ترتخي عضلاته فيميل الى النوم .

2. مدر للبول .

3. يزيل اصباغ الجسم الزائدة ، وخصوصاً الكلف و النمش .

4. يزيل الإسهال خاصة المطبوخ بقشره ، و لكنه يحدث النفخ و الارياح .

5. يغذي يما يحتويه من بروتين فيتامين ب ، و هيموغلوبين .

[NoNa roze]

الخــــــروب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318408311_919.jpg (http://www.baddawi.com/forum/showthread.php?t=33920)

ينقى الخروب الدم من الكولستول ويحتوى على فيتامينات (أ، ب1، ب2، ب3، د) وعناصر معدنية مهمة مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والفسفور، والمنغنيز، والباريوم، والنحاس، والنيكل، والمغنيزيوم، وغيرها، وتخلو الثمار من حمض الأوكساليك (Ox) الذي يحول دون امتصاص الكالسيوم والعناصر المعدنية الأخرى وهذا من شأنه تسهيل عملية امتصاص الأمعاء لهذه المعادن والإفادة منها بشكل كبير، ويتميز بكتين الثمار بعدم تسببه بظهور أعراض الحساسية.


وعندما تمضغ ثمار الخروب الجافة والغضة لمذاقها الحلو، وأثناء عملية المضغ تتنشط اللثة وتنجلي الأسنان وتطيب رائحة الفم. وتغذى الجسم بتلك لافيتامينات والأملاح المعنية الهامة جدا للجسم ومن لا يحب تناوله أكلا فيمكنه عمل شراب الخروب الرائع ومن لا يعلم كيف نصنع الخروب يسألنى وانا أكتب عدة طرق سهلة جدا ومفيدة وأحسن من اى مشروبات غازية تؤلم القولون وتسبب الغازات وسوء الهضم


القيمة الطبيّة لنبات الخروب:

يفيد صمغ الخروب في وقف الإسهال خصوصاً عند الأطفال، ولهذا تضيف الأمهات ملعقة من مسحوق الخروب إلى حليب الأطفال وفي الوقت نفسه يمنع الإمساك وذلك لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء ولهذا يكون الخروب منظماً لحركة الأمعاء والسوائل الموجودة فيها،
ولصمغ الخروب فوائدة طبية أخرى منها: معادلة الحمضية أو القلوية في الأمعاء وامتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها، كما يثبط نمو بعض الجراثيم ويستعمل شراب الخروب في الطب الشعبي لتخفيف حدة السعال حيث يعمل الصمغ الموجود فيه على ترطيب وتوسيع الشعاب التنفسية،
ويفيد ذلك الثآليل عدة مرات بثمار الخروب الفجة في إزالتها من جذورها، وتنصح المرضعات بتناول الخروب أو الشراب المصنوع منه لإدرار الحليب وتعزيز قوته الغذائية،
كما ينصح المرضى المحتاجين للتخلص من الماء الزائد في أجسامهم بتناول الخروب والأطعمة المصنوعة منه وذلك لزيادة إدرار البول.

ويستعمل لحاء شجرة الخروب في وقف النزيف وذلك لاحتوائه على التانين القابض للأوعية الدموية، وقد اشتهر عرق السوس في معالجة قرحة المعدة لكن الكثيرين من مرضى القرحة ممن واظبوا على تناول شراب الخروب أفادوا بتحسن حالتهم وشفائهم من القرحة، ويعود السبب في ذلك إلى أن الخروب قلوي التأثير فيعادل حموضة المعدة، كما أن الصمغ الموجود فيه يقلل من نشاط الجراثيم ويشكل طبقة عازلة فوق القرحة مما يحول دون وصول أحماض وأنزيمات المعدة إليها ويعطيها فرصة للالتئام

[NoNa roze]

البهارارت

http://vb.arabseyes.com/imgcache/12775.imgcachehttp://vb.arabseyes.com/imgcache/12793.imgcachehttp://vb.arabseyes.com/imgcache/12790.imgcache
http://vb.arabseyes.com/imgcache/12794.imgcachehttp://vb.arabseyes.com/imgcache/12795.imgcachehttp://vb.arabseyes.com/imgcache/12801.imgcache

تلك كانت بعض الصور لعدة انواع من التوابل
مثل الكمون والزعفران والزنجبيل وجوزة الطيب والكذبرة
وهناك العديد من التوابل مثل
القرفة و الفلفل الأسود والفلفل الأحمر وورق اللورى والروز مارى
والريحان والكراوية وحصى للبان
كتيرة جدا وحاولت احصاء اكبر قدر ممكن
والبهارات التى نتناولها ضمن الكل وهى تشهيه وتجعله قريب الى النفس من حيث الرائحة والطعم
فهى ليست فقط مشهيات ولكن لها العديد من المزايا الهامة واهمها انها تعتبر من ضمن أقوى مضادات الأكسده التى تحمى الخليه من التأكسد وبالتالى المرض

البهارات والتوابل التاليه
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي تحمي الجسم من أمراض السرطان مثل : كبش قرنفل ، الكمون ، الزنجبيل ، عصير الليمون ، جوزة الطيب " القشرة الخارجية " ، السماق ، جوزة الطيب " اللب " ، الفلفل ، حصى البان أو إكليل الجبل ، الميرميه .

بهارات
مثل الزنجبل والدارسين والفلفل الحار تقتل البكتيريا في الطعام وتخفف آلام المفاصل .
التوابل والبهارات التالية
تفيد في تخليص الأمعاء من الغازات وتخفف التقلصات الناجمه عن هذه الغازات ، كما تخفف من مشاعر الضيق والألم في المعدة مثل : النعنع ، البقدونس ، اليانسون ، الريحان ، الكراويا ، الشومر ، الميرميه ، إكليل الجبل أو حصى البان .

الزنجبيل
يفيد في تخفيف ما يسمى بدوار البحر وبدرجة من الفاعلية تفوق جميع الأدوية المضادة للغثيان الناجم عن دوار البحر ، كما أن الزنجبيل يفيد في خفض كمية الكوليسترول في الدم

التوابل والبهارات
الحارقة واللآذعة المذاق مثل الفلفل والفجل الحار والثوم والبصل والشطة تفيد في معالجة البرد لأنها تساعد على حركة البلغم والمخاط الذي يتكون في الأنف وبالتالي فإن إضافتها إلى الحساء الساخن الذي يتناوله المريض بنزلة برد تؤدي إلى سرعة الشفاء خصوصاً أن البخار المتصاعد من الحساء الساخن يساعد في ترطيب مجرى الأنف وبالتالي فتح ممر لحركة البلغم والمخاط المتكوم في الأنف

[NoNa roze]

البيض

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318408728_375.jpg




وهو البيض الذى نأكله من نتاج الدواجن
ويحتوى البياض على الأتى :

1. البياض :
هو مادة دهنية غليظة تحتوي على :
• ليفيتين
• ليستين
• فيتالين
• كوليسترول
• حديد
• فوسفور
---
2. الصفار :
وهو يحتوي مواد حيوية مثل الحديد و الفوسفور ، و كذلك فيتامينات ( A , PP , C , D , H ) . و تطفو على سطح الصفار حويصلة النطفة ، و هي تتميز ببياضها ، من هذه النقطة ، يبدأ تكوّن الجنين و نموه داخل البيضة .
3. غرفة الهواء : وهي تقع في الجزء الأكبر من البيضة ، و تكون ضيقة لا تكاد تُرى في البيضة الطازجة ، و كلما تبخر الماء من سوائل البيضة مع الوقت ، كلما ازداد حجم غرفة الهواء ، لذلك يمكن معرفة البيض الطازج بوضعه بالماء مع إذابة القليل من الملح بالماء ، فإذا طفت البيضة على السطح فهذا يدل على أن غرفة الهواء ضيقة و صغيرة ، أي أن البيضة طازجة ، فهذه التجربة أثبتت أن البيض طازج إذا كان عمره أقل من عشرة ايام ، و إن طافت البيضة فإن عمرها أقل من عشرين يوماً .
4. القشرة الخارجية : وهي مركبة رئيسياً من الكالسيوم ، و بمراقبتها بالمجهر نشاهد مسامات كثيرة مغطاة بمادة رقيقة ، تمنع دخول الجراثيم و الهواء الى داخل البيضة ، ولكنها لا تمنع تبخر الماء من داخل البيضة و خروجه الى الخارج.

فوائد تناول البيض

إن البيض غني بالبروتين ، و غني بالحديد ، وهو أغنى من الحليب بالحديد ، و الحليب أغنى بالكالسيوم من البيض ، والبيض و الحليب غنيان بفيتامين د ، و كذلك فإن البيض غني بالأملاح المعدنية و فقير بالنشويات ، مما يجعله مع لائحة الأغذية المستعملة في تخفيض الوزن .

أفضل الطرق لتناول البيض هو البيض غير المكتمل السلق ، أي ( البرشت ) ، وهو الاسهل هضماً ، و البيض المسلوق أسهل هضماً من البيض المقلي .

[NoNa roze]

ثمرة اللوز



اللوز نبات اسيوى
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318494863_235.jpg

وخصوصأ في بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، خصوصاً المناطق التي تمتد بين روسيا
وتركيا واليونان وسوريا ولبنان.
دخل اللوز الى أوروبا عبر اليونان في القرن الخامس قبل الميلاد.


تركيب اللوز



اللوز الحلو غني بالزيوت الحمضية الدهنية النباتية غير المشبعة، والبروتين، والسكر، يحتوي على
فيتامينات A، B1، B2، PP، B5، B6، أملاح معدنية ومعادن مثل فوسفور، بوتاسيوم،
ماغنزيوم، كالسيوم، كبريت، صوديوم، حديد.
لب اللوز يحتوي على الفوسفور الطبيعي، لذلك يعتبر مهماً جداً للأعصاب ونشاط الدماغ، وعلاجه من
أمراضه.

اللوز المر يحتوي على مواد سامة هو "حامض السيانيد" ، بحيث إن تناول 10حبات تحدث
مضاعفات خطيرة، يموت الإنسان الذي يتناول السيانيد بشكل سريع، وتصدر عنه صرخة قوية مميزة
تسمى:" صرخة السيانيد "، يستعمل عملاء المخابرات كبسولات السيانيد للانتحار عند اكتشاف
أمرهم في بلدان معادية، يموت الانسان بسببها في بضع ثوان.




استعمالات و فوائد اللوز الطبية


- مسهل للطبيعة.
- يغذي الطبقات المختلفة من الجلد وينعم البشرة الجافة، يزيل تحريض الجلد وتآكله، يعالج كثيراً من
أمراض الجلد وتشقق ونشاف اليدين والرجلين.
- يعالج الحروق من الدرجة الأولى.
- يستعمل حليب اللوز(لوز مسحوق، سكر، ماء)، لأمراض الصدر والسعال المزمن والربو.
- حليب اللوز يعالج تهيج الجهاز الهضمي عبر ترسيب اللوز المسحوق فوق المناطق المهيجة، ويمنع
احتكاك الطعام والفضلات بها.
- يعالج أمراض المسالك البولية، يفتت الحصى والرمل. يكافح التهابات الكلى.
- المعادن خصوصاً( الفوسفور)، والزيوت الحمضية غير المشبعة تهدئ الأعصاب، وتنشط الدماغ
ووظائفه، وتمنع أمراض النشاف والانسداد والجلطات (الفالج)، والرعاش الباركنسوني.
- يكافح العقم
- يعالج الامراض العصبية والاوجاع.
- يمنع فقر الدم بواسطة فيتامينات B المركبة، والحديد والمعادن.
- يحمص اللوز ويضاف الى القهوة، فيخفف نسبة الكافيين، ويمكن استعماله كبديل كلي للبن والقهوة.
- يكافح الديدان المعوية .
- قشر اللوز المغلي يكافح الرشح والتهابات الحلقوم والسعال.
- هناك دراسة حديثة تشير الى زيت اللوز كمانع لأمراض القلب.
- تفيد دراسات بأن زيت اللوز إذا استُعمل بدلاً من الدهون يخفض مستوى الكوليسترول بالدم، ومفعوله
يكون أقوى من زيت الزيتون.
- يمنع تشنج العضلات ويرخيها، ويستعمل في علاج الفقرات، تدخل أنواع اللوز في صناعة بعض
الأدوية المستعملة في علاج تشنج العضلات مثل البرقة، وعلاج أمراض الفقرات.
- اللوز مع الماء موضعياً وعبر الفم يخفف من أمراض الحساسية خصوصاً الشري.
- اللوز يكافح الصداع موضعياً وعبر الفم.
- اللوز يقوي البصر ، ويمنع قصور النظر والعشى الليلي،

[NoNa roze]

نبات أبو فروة أو الكستناء


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318495327_383.jpg


الاستعمالات الطبية :

القشرة لها تأثير مقوي و مخدّر خافض للحرارة ، و يستعمل القشر طلاء على الجروح و القروح .

أما الثمرة فهي تستعمل في معالجة الروماتيزم و neuralgia أي الاوجاع الناجمة عن العصب .

و يستعمل الثمر ايضا في مشاكل و امراض المستقيم و امراض البواسير الداخلية و الخارجية .

[NoNa roze]

نبات الصبار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318630895_214.jpg

من أهم النباتات التى حبانا الله بها
فهى تحتوى على عناصر مغذية هامة مثل فيتامين A . B . C . E ..ومعادن مثل الصوديوم والماغنسيوم والسيليتيوم والبروتينات والأحماض الأمينية والزنك
؛
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318630895_664.jpg

ولذا فهومحارب جيد ضد التجاعيد وأيضا غذا هام للشعر
فمن المعروف أهمية تلك الفيتامينات للحفاظ على نضارة الجلد وحمايته من الشيخوخة ؛ وايضا الزنك من العناصر الهامة جدا لنضارة البشرة وايضا صحة الشعر

وهلام الصبار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318630895_835.jpg

او الجيل الذى يستخرج من بنات الصبار قومى بأستخراجة واضافتة الى زيت الزيتون وقمومى بعمل ماسك للشعر والبشرة فهو مفيد للأثنين جدا ؛ حيث أن الصبار من أهم سماته هو امداد البشرة بالماء اللازم لها المحمل بكل تلك العناصر المغذية وايضا عدم فقدانه الماء بعد شطف الماسك مما يؤدى الى فرد الأماكن التى قد ظهرت بها علامات التجاعيد حيث أننا كما قلنا مسبقا أن أهم سبب لفقدان حيوية البشرة وظهور التجاعيد بها هو فقدان الماء الذى تحت البشرة والذى تفقده مع الوقت فى حالة عدم امداد البشرة بما يوفر لها الأحتفاظ بنضارتها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318630895_371.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318630895_475.jpg

وفى حالة تغذية الشعر
فنفس الماسك هام جدا لبصيلات شعرك

فهذا الحمام الدافىء المكون من زيت الزيتون وهلام الصبار سوف يعيد لشعرك بريقه ولمعانه وايضا يوقف تساقط شعرك
وذلك بان تقومى بوضع الخليط على الشعر وعمل حمام دافىء بواسطة فوطة ساخنة على الشعر عدة مرات
ثم يغسل الشعر كالمعتاد

[NoNa roze]

نبات الأملا أو الأملج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318664711_757.jpg

هى ثمرة تعتبر غذاء شعبى لفقراء الهند وسبحان الله تحتوى على شفاء لعي من الأمراض اذ ان ثمرة الأملا تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى وتعتبر المكافح الأول لأمراض القلب

ومكافح لتصلب الشرايين وانسداد الأوعية الموية بل وتحسين ادائها لأنه يقضى على ترسب الكولسترول بالأوعية ...الموية

تقوى جهاز المناعة وتحسن من الخصوية لدى الذكور ويمكن طحن الثمرة لو تم شرائها مجففة ووضع ملعقتين من مسحوق الأملا فى كوب ماء دافىء وتناوله يوميا

زيت الأملا جيد جدا للشعر والجلد وتستخدم الأملا في وصفات لتقوية الشعر وعلاج المشاكل المتعلقة به وتدخل الأملا في خلطات زيوت الشعر

ونبات الأملا مضاد قوى للشيخوخة اذ انه مضاد قوى للتأكسد اذ يحتوى على نسبة عالية
من فيتامين سي والعديد من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والكاروتين وفيتامين بي كومبلكس

ونبات الأملا يحسن من وظائف الكبد وطارد للسموم ومقوى للبصر ويزيد من مرونة الجلد وحيويته ويحسن من وظائف الزاكرة ووظائف الجهاز البولى وهو مخفض لنسبة السكر فى الدم وأيضا معالج جيد لحالات الأسهال والدوسنتاريا وايضا يزيد من قوة عضلة القلب

واستخدام الأملج أو الأملا فى صورة بودر مع اللبن والعسل كغذاء يحسن من حالة الهزال والضعف ويزيد من الوزن ويفتح الشهية فيعالج الأنيميا ويحسن من حالة الأظافر وتساقط الشعر ويقوى جهاز المناعة واحتواء نبات الأملا على الكالسيوم والحديد والبروتين وحمض الثوم والتانينك وسكر وفسفور وكربوهيدرات يجعله شبه صيدلية معالجة للضعف العام

وتتوافر الأملا بصورة نبات مجفف لدى العطارين او عصائر ومشهيات فى الدول الأجنبية
وبودر مطحون يتم تناوله على كوب لبن بعسل او كوب ماء دافىء وزيت الأملا متعارف ومتواجد بصورة مكثفة بالأسواق وهو معالج جيد لتساقط الشعر

[NoNa roze]

البازلاء


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318753809_808.jpg



المحتويات الكيميائية للبازلاء:
تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
.تحمى من العمى-1
2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3- ترفع نسبة السكريات في الدم.
4- تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
5- مصدر جيد للبروتينات.
6- تقاوم الإمساك.

7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8- تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع

[NoNa roze]

اليود
ومصادره الطبيعية
وأهميته لجسم الأنسان


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318803995_148.jpg

وتعتبر الأسماك والمحار
من أهم مصادر اليود الطبيعية الهامة جدا لجسم الأنسان
واليود هو عنصر من الأملاح المعدنية ويحتاجه الجسم بكميات معتدلة
ويقوم الجسم بانتاجه بشكل موزع ما بين الغدة الدرقية والكظرية والكبد والمبايض
وظائف اليود
عنصر اليود هام جدا لأنتاج هرمون الثيروكسين الذى تفرزه الغدة الدرقية وفى حالة اخفاق الغدة الدرقية على أفراز هذا الهرمون فأنها تتضخم ؛ وعنصر اليوم هام لصحة وسلامة الجنين للأم الحامل وهو ايضا يحافظ على سلامة النسيج العضلى وهو يقوم بعملية توازن داخل الجسم فى عملية الحرق التى يقوم بها الجسم بشكل يومى
ونقص اليود بالجسم
يؤدى الى نقص هرمون الثيروكسين مما يؤدى الى قلة نشاط وافراظات الغدة الدرقية ومن ثم الأصابة بالسمنة وجحوظ العينين وخفقان القلب ؛ فقدان الذاكرة ؛ تساقط الشعر ؛ جفاف الجلد ؛ التخلف العقلى عند الأطفال ؛ الأمساك
ومن أهم مصادر الحصول على عنصر اليوم بشكل طبيعى
هو الأسماك
ومن أهم السماك التى تحتوى على كمية وفيرة من اليود
نذكر منها سمك التونة ؛ السردين ؛ الرنجة ؛ بلح البحر والأخطبوط ( السبيط والكاليمارى ) والطحالب والمحارات والأعشاب البحرية
ومن الفواكة
الأناناس والمشمش
ومن الخضروات
نذكر منها : الخس واللوبيا واللفت والفجل والجرجير
كما يتوافر عنصر اليود
فى حليب الأم ؛ والألبان بصفة عامة والبيض والجبن والزبادى

وهناك أغذية تناولها بكثرة يعيق دخول عنصر اليود الى الغدة الدرقية منها :
السبانخ والكرنب والقرنبيط والكمثرى والخوخ
اذ يجب عدم الأفراط فى تناول تلك الأغذية رغم أهميتا ولكن يكون بمقدار معقول حتى لا يعيق دخول اليود الى الغدة الدرقية ومن ثم حدوث تلك المشاكل الصحية
..

[NoNa roze]

زهرة البابونج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318804060_382.jpg

تعتبر زهرة البابونج

او عباد الشمس أو الكاموميل من النباتات التى لها من الفوائد الصحية العظيمة والتى يغفل عنها الكثير من الناس
؛
ولزهرة البابونج رائحة عطرية تميز العشبة عن أعشاب تشبهها لا رائحة لها. وهى تحتوى على 1 % زيت أساسي يحتوي على الكامازولين الأزرق وغيره.

ومغلى زهرة البابونج

مفيد لحالات الاضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة.

وتستخدم فى مستحضرات التجميل

فهى من الزيوت التى تساعد على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد وأيضا فى تفتيح لون البشرة

ويستعمل مسحوق البابونج
بشكل خارجى
لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب الأظافر.


ويستعمل بخار مغلي الأزهار
للاستنشاق فى حالة التهاب المسالك الهوائية: الأنف والحنجرة والقصبة الهوائية.


ويستعمل مستحلب الأزهار
من الخارج لغسل العيون المصابة بالرمد، ولعمل دوش مهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنة، أو للتقيحات الجلدية بشكل عام.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318804060_329.jpg



وزهرة البابونج رائحتها زكية ومميزة وشبيهه برائحة التفاح

وتسمى بالكاموميل


تزيل الصداع و الحميات و تقوي الكبد و تفتت الحصى و تنقي الصدر و تقلع البثور و تذهب الإعياء و التعب و النزلات و تطرد الهواء من البطن كما تزيل الشقوق ووجع الظهر و توضع كمادات منها على أماكن آلام الروماتيزم و النقرس.

ورؤس أزهارها

تستخدم كمادات لتقيحات الاسنان ، منشطات ، طاردة للريح ، مقوية للاعصاب ومساعدة للهضم ومقيئة .

[NoNa roze]

نبات الكرفس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318804377_850.jpg (http://www.facebook.com/photo.php?op=1&view=all&subj=143135025726423&pid=247165&id=100000778231951&oid=143135025726423)


للكرفس أن يحل محل البقدونس في الأداء الطبي ومنافعه لأجهزة الجسم. فالكرفس دوما هو علاج للأورام، وضد أنواع العدوي المختلفة


وأهم دور للكرفس فى جسم الأنسان هو حمايته ومحاربته للسموم وانه يعمل ضد حمض البوليك ويحاربه فهو المسبب الأول لمرض النقرس وآلالامه
، ويلغي أثاره الضارة علي الأجهزة المختلفة.


وأهم مسببات زيادة حمض البوليك في الدم هو الإقبال علي تناول الحلويات، والأطعمة النشوية المختلفة، والذي يؤدي إلي ترسب بلورات ذلك الحمض بين أنسجة المفاصل،
، مما يؤدي بالتالي إلي حدوث آلام شديدة بها وعدم الحركة أحيانا. وآلام حمض البوليك تبدي نفسها فجأة، وغالبا ما يكون الهدف هو مفاصل الأصبع الأكبر من القدمين، أو مفصل معصم اليد، أو الإبهام، أو الكاحلين. ويصبح الجلد فوق تلك المناطق اكثر لمعانا، ويميل إلي الحمرة، ويتضخم، ويصبح مؤلما جدا عند ملامسته


وفى حالات النقرس نجد ان الآلام تكون حادة، وغير محتملة من حيث الألم والشدة. وربما يصاحب تلك الآلام بعض الحميات أو الرعشة، وسرعة في ضربات القلب. وعندما تتجمع بلورات حمض البوليك في الكليتين، فإنه ينجم عن ذلك تلف شديد بالكليتين، وربما يكون السبب وراء حدوث حصى بالكليتين والجهاز البولي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318804377_711.jpg (http://www.facebook.com/photo.php?op=1&view=all&subj=143135025726423&pid=247165&id=100000778231951&oid=143135025726423)
وحبوب الكرفس (http://tebasel.com/vb/forumdisplay.php?f=49)تعتبر من أهم أنواع العلاجات لطرد حمض البوليك من الجهاز البولي، وتطهير الجهاز البولي من الآثار الضارة لذلك الحمض في نفس الوقت، نظرا لما يحتويه الكرفس علي العديد من المركبات الصحية والدوائية، والتي تتعدي العشرون مركبا والتي تعمل مجتمعة كمضادات مضادة للالتهابات

ولعمل شاي الكرفس

، فإنه يضاف كوب من الماء المغلي إلي عدد 2 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس المطحون، ويترك لمدة 20 دقيقة، ثم يصفي ويحلي حسب الطلب، ويمكن تناول ملئ كوب 3 مرات في اليوم للحصول علي نتائج طبية ملموسة
وهو يعالج النقرس الى جانب معالجته للسمنه اذ ان نبات الكرفس كما قلنا يحرق الدهون ويخفض من الوزن على شرط شرب شاى الكرفس بدون سكر

والكرفس قوي المفعول علي حمض البوليك والنقرس

تماما مثله مثل الأدوية التي تستعمل في هذا الشأن، مثل (الزيلوريك Zyloric ) وبيكربونات الصوديوم، وحتى الأدوية الأخري المخففة للآلام ولكن دون حدوث مضاعفات جانبية


بذور الكرفس
كما أن حبوب الكرفس بها بعض المواد التي تخلص الجسم من الماء الزائد بداخله، ولذا فهي مفيدة في الحد من زيادة الوزن، كما أن الكرفس مفيد في خفض ضغط الدم المرتفع، وحالات هبوط القلب الحاد نتيجة لارتفاع الضغط. وذلك لأن الكرفس يحتوي علي مادة (ن3 بيوتيل فاسليد) والتي لها تأثير مباشر علي جدران الأوعية الدموية، حيث تعمل تلك المادة علي إزالة التوتر الناجم على تلك الجدران والعمل علي إرخائها، وأيضا فإن تلك المادة تعمل علي خفض نسبة الكولستيرول في الدم


ولبذور الكرفس دور فعال للسيدات

اذ انها تحث الرحم على الأنقباض وبذلك تساعد على طرد دماء الدورة الشهرية وايضا دماء النفاس بعد الولادة وتنظف الرحم فى اسرع وقت

كما وجد أن حبوب الكرفس تعمل علي خفض نسبة السكر

في الدم لدي مرض السكر.

وللتغلب علي آلام عرق النسا، أو التهاب عصب الورك، فإن شرب شاي حبوب الكرفس سوف يحل المشكلة، ويحد من تلك الآلام. وأيضا نفس المفعول العلاجي قد يفيد التهاب عصب الوجه إذا ما أمكن شرب عصير أوراق وسيقان الكرفس الطازج



ونبات الكرفس يحتوي أيضا علي عجائب أخرى

اذ انه يعالج سرعة ضربات القلب والتى تسبب ارق شديد لمن يعانون منها وخاصة عند النوم وايضا يعالج نبات الكرفس مرضى الضغط المرتفع
والكولستيرول، فهو مخفض جيد
نظرا لاحتواء الكرفس علي مادة (أبجنين Apigenin)
التي ترخي جدران الأوعية الدموية المتقلصة



وكل ما يلزمك للسيطرة علي ارتفاع ضغط الدم، هو أكل عدد 4 عيدان من نبات الكرفس أو ما قيمة وزنه 100 جرام من الكرفس يوميا، فإن الضغط يتحسن كثيرا ويعود إلي المستويات الطبيعية له. والبعض من الناس يقسم علي أن عصير الكرفس الطازج المخفف بالماء المقطر، والذي يوضع أو يقطر في العين التي تعاني من حدوث المياه البيضاء أو الكتراكت، فإن العين تعود إلي الشفاء ويتحسن إبصارها، حتى أنه يمكن القراءة بوضوح شديد، ودون الحاجة لمساعدة النظارة في القراءة


وليس علينا سوى الأخذ بالأسباب التى منحها الله لنا
والله هو الشافى المعافى

[NoNa roze]

نبات العدس
-

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1318804542_100.jpg (http://www.facebook.com/photo.php?op=1&view=global&subj=143135025726423&pid=238989&id=100000778231951&oid=143135025726423)


يتركب العدس في قيمته الغذائية من 28% بروتين ، و58% مواد كربوهيدراتية، و 1% دهن، وأيضا مليء بالمعادن .

العدس نبات صحي وهو يعتبر من الأطعمة التي تعطي طاقه للإنسان، حيث يحتوي على قيمة كبيره من البروتين النباتي


تناول العدس بقشوره مفيد جدا لمن عندهم ضعف بالأعصاب حيث انه مقوي للجهاز العصبي.


يحتوى العدس على بروتينات نباتية عالية جدا وسعرات حرارية عالية حتى يظهر للجميع عند تناول طبق من شوربة العدس انه حصل على دفء سريع وخاصة لو تم عمل الشوربة محتوية على البصل والجزر والبازلاء وتكون الشوربة زات نفسها هى شوربة دجاج او لحم

يبقى بكده تم الحصول على اعلى قيمة غذائية ويمكن الأتفاء بطبق الشوربة وحده

يحتوى العدس على سبة عالية من الحديد وهنا يعتبر غذاء هام جدا للأشخاص النباتيين فالى جانب الثمرات المحتوية على الحديد مثل الموز والرمان عليه بتناول العدس حتى لا يصاب بالأنيميا ورفع نسبة الهموجلوبين بالدم

قشور العدس تعتبر من الوسائل الطبيعية لمعالجة الأمساك

يحتوى على المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد

فوائد العدس

مدر للبول _ معالج للأنيميا _ مقوى للجهاز المناعى _ مقوى للدم _ مقوى للجهاز العصبى _ يساعد لى بناء خلايا الجسم والأنسجة _ يزيد من وزن الأطفال والكبار _ يقوى الأسنان فتكون غير قابلة سريعا للتسوس _ يحتوى على نسبة عالية من الألياف ومن ثم يقلل امتصاص المعدة للكولسترول _ فى بعض من الأبحاث اشار العلماء اى ان العدس له دور فى شفاء سرطان المعدة والقولون


فوائد العدس لأمراض القلب والسكر

أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة.

فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على تناول البقوليات, والعدس بالذات, لأربع مرات أسبوعيا, بأمراض القلب التاجية على مدى 19 عاما, كان أقل بنسبة 22 في المائة, مقارنة بمن تناولوها لمرة واحدة في الأسبوع.

[NoNa roze]

الكرفس _ الكرنب _ الحبة السوداء
وعسل النحل _ والماء

لعلاج التهاب المثانة وحوض الكلى
؛؛
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:




تغير في لون البول.
حرقان في مجرى البول.
إحتباس البول

فهناك إحتمالية إصابتك بإلتهاب الكلى والمثانة،وأقدم لكم
هذه الخلطات داعيآ إلى الله عز وجل الصحة والعافية للجميع:-

(1) شراب عسل النحل:

حيث يتم شرب كوب من العسل الطبيعي يوميآ

(2) تناول خليط العسل بالحبة السوداء: ( حبة البركة )

حيث يضاف ربع كيلو مسحوق الحبة السوداء إلى كيلو عسل
ويخلط جيدآ، ويتم تناول ملعقة كبيرة بعد كل وجبة.

(3) عصير ورق الكرنب(الملفوف):

حيث تقطع أوراق الكرنب بعد غسلها ثم تضرب في الخلاط مع
قليل من الماء ثم تصفى وتشرب ويمكن إضافة قليل من الملح والبهارات لإستساغة المذاق.

(4) مشروب مغلي الكرفس:

حيث يتم غلي ملعقة من البذور لكل كوب من ماء على نار هادئة
لفترة قصيرة ثم يصفى ويترك فترة ليبرد ثم يشرب

(5) شرب الماء:

حاول شرب ما لا يقل عن 8 كاسات يوميآ

[NoNa roze]

البقلة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319257208_946.jpg
من الأسماء العربية لها : الفرفاحينا، حمقة، رجلة، فرفح، بقلة حمقاء، ارغيلم،
الاسم العلمي: Portulaca oleracea
الفوائد والإستعمالات
1. التهابات الجهاز الهضمي والقرحة البسيطة: يؤخذ مقدار فنجان من عصير البقلة بعد اكل حبة بطاطا مسلوقة مرتين يوميا او تكون مطبوخة مع البندورة المزال قشرها.
2. الديدان : يؤخذ عصير البقلة فنجان 3 مرات يوميا ويستحسن شرب كاس من الشومر او الافسنتين قبله او بعده وهذه الوصفة تطرد الديدان الحلقية والاسكارس والشريطية وتخرج البيوض خارجا.
3. اللهيب والعطش: ان اكل 50غم الى 100غم بقلة تساعد اهل العمل والجهد وقتا اطول لعدم الشعور بالعطش وهذا عن تجربة.
4. ملين ومساعد على الاسهال البسيط: يؤخذ عصير البقلة فنجان 3-4 مرات يوميا ويستحسن شرب كاس من الختمية او نصف فنجان من السنمكة قبل او بعد البقلة وحتى ان اكلها مع البندورة او غيرها يساعد على تليين المعدة.
5. القئ : تساعد البقلة على ايقاف التقيؤ، والوحام عند الحوامل وذلك باكل عدة سيقان او اوراق او غلي نصف ملعقة صغيرة من البذور +ملعقة شومر في ربع لتر ماء وشرب فنجان عند الشعور بالقئ أو الغثيان.
6. الثآليل: تدلك الثآليل بعصارة البقلة مرات عدة في اليوم فتعمل على ازالتها باذن الله.
7. وجع الاسنان: تؤكل البقلة (الاغصان والاوراق) ويتمضمض بعصيرها فتخفف وجع الاسنان وتزيل السوس من الاسنان وتخفف التهاب اللثة وتشدها.
8. ايقاف النزيف: ان اكل البقلة طازجة او مطبوخة وكذلك استعمال بذورها يساعد على تخفيف حدة نزف الدم من اي مكان وخاصة البواسير النازفة.
9. الصداع والحمى: ان اكل البقلة اغصانا واوراقا مع شرب اليانسون يخفف الصداع ويعادل حرارة الجسم ويمكن استخدام ملعقة من بذور البقلة +ملعقة من الهدال+ملعقة نجيل عكرش تغلى في لتر ماء وتشرب 3 كاسات يوميا.
10. الاسقربوط ومرض البحار: تؤكل البقلة طازجة او يؤخذ بذرها مع الختمية او البابونج فتزيل اثار هذا المرض.
ملاحظة: ننصح كل من يعاني من ضمور الكلى او تكون حصى متكرر بعدم الاكثار من البقلة لاحتوائها على املاح وحامض الاوكساليك.

[NoNa roze]

الهيـــــل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319270629_788.jpg (http://forum.khleeg.com/151551.html)

ومن فوائدة أنه يخفف آلم المعدة ، طارد للريح ، عطري ، مضاد للتشنج ، منبه هضمي مدفئ ، وفي الهند للربو ـ التهاب القصبات ـ حصى الكلى ـ ضعف الشهية ـ الوهن ، وفي الصين من اجل ـ سلس البول ـ علاج البخر ـ للباه .

أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أنه يمكن استخدام الهيل مع الشاي الأخضر من أجل الوقاية من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية ، كما أن المركبات الموجودة في الهيل والشاي الأخضر يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ويمكن أن يؤدي الهيل إلى استرخاء في العضلات الملساء والتحريض العصبي في منطقة الحوض ، وبالتالي يمكن اعتباره مقويا جنسيا لدى بعض الناس .

لكن لوحظ أن تناول الهيل بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من حموضة المعدة وحدوث بعض التخريش في الأغشية المخاطية .. لذلك يجب تناول الهيل باعتدال خاصة الهيل الطازج لأن تأثيره أقوى من المطبوخ وبالتالي فإن إمكانية تخريش جدار المعدة تكون أعلى إذا كان طازجا .

وينبغي الانتباه إلى أن هناك أنواعا متعددة من الهيل والكثير منها غير ناضج ، لذلك يجب التأكد من اكتمال نضج الهيل قبل تناوله، وإلى صلاحيته الزمنية أيضا

يجب أن يحفظ الهيل في وعاء مظلم لأنه حساس للنور ويمكن أن يفسد بالضوء الساطع ..كما يجب وضع الهيل في علب من البروسلين أو المعدن الذي لا يصدأ
ويجب عدم وضعه في العلب البلاستيكية بتاتا لأنه يحتوي على بعض المركبات الكيميائية التي تتفاعل مع البلاستيك وتضر بالصحة.

ويجب إحكام إغلاق الأواني التي تحوي الهيل من أجل إبعاده عن الرطوبة.

[NoNa roze]

الفوائد الطبية لثمرة السفرجل



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319393212_162.jpg
للسفرجل أهمية طبية خاصة فمغلي الثمار يستعمل قطوراً في الأذن فيشفي جزءاً من صممه ويزيل الدوار، والثمار السكرية وقابضة، ويحضر من عصيرها شراب يضاف إلى الأدوية القابضة لتحليتها، وهو طارد للبلغم ومخفض للحرارة عند شرب العصير على الريق، ومقوي للقلب، وقابض للإسهال والنزيف.
التسكين والتقوية وفتح الشهية، وعلاج المعدة والكبد.
وهو يشفي الإسهال المزمن، ويقوي القلب، ويفيد المصابين بسل الأمعاء والصدر والنزيف المعدي والمعوي وانهيارات الرئة، ويقوي الهضم والأمعاء، ويمنع القيء ويفيد الأطفال والشيوخ، ويشفي من سيلان اللعاب ومن الزكام الشديد ومن سيلان المهبل وفقد الشهية، والعجز الكبدي

[NoNa roze]

الدوم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319463628_404.jpg

الفوائد الطبية:
له العديد من الفوائد الطبية، يصنع منه عصير الدوم الذي يفيد مرضى الضغط العالي، وذكر في بردية "هيرست" الدوم كعلاج لحرقة المثانة والبول الدموي وتثبيت السن ولتلطيف الأوعية الدموية. أما الدراسات الحديثة فتقول ان ثمار الدوم مفيدة في حالات الحميات ومنعشة في نفس الوقت. علاوة على فاعليته في خفض نسبة الكوليسترول بالدم، وهي من أهم مسببات تصلب الشرايين بالقلب والمخ.. ومن هنا جاءت العلاقة القوية بين تأثير النبات كخافض للكوليسترول والضغط وتأثيره الجنسي على الحيوانات المنوية والهرمون الذكري «التستوستيرون».. ويذكر أن نقص إفراز هذا الهرمون الذكري لا يؤثر فقط على الطاقة والقدرة الجنسية وإنما يؤثر أيضاً على القوة والذاكرة، وضعف بنية العظام، كما يؤثر انخفاضه أيضاً على انخفاض كفاءة بعض العمليات الحيوية بالجسم،
يستعمل الغلاف اللبي الخارجي لثمار الدوم لعلاج ضربة الشمس حيث يؤكل نيئاً او اذا كانت الثمرة جافة فيسحق الغلاف الخارجي ويؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة وتوضع على ملء كوب ماء ويشرب منه يومياً بمعدل 3- 4اكواب يومياً.


http://www.elife.com.eg/attachment.php?attachmentid=706&d=1288086339 (http://www.elife.com.eg/attachment.php?attachmentid=706&d=1288086339)


. تستخدم بذور الدوم الصلبة حيث تحرق ثم تسحق وتؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب لعلاج الربو. ويكون ذلك بمعدل ثلاث مرات يومياً. يستخدم نوى الدوم كغذاء جيد للجمال حيث ينقع في الماء لمدة 24ساعة ثم تعطى الجمال ويعتبر من أفضل الأطعمة المقوية للجمال
الصلع وتضخم البروستاتا
من المعروف أن هرمون التستوستسرون(الهرمون الذكرى) يتحول إلى مكون DHT Dihydrotestosterone في البروستاتا، وتراكم هذا المكون هو الذي يسبب نمو وتضخم البرويستاتا، ومن تم فإن ارتفاع هذا المكون بالخلايا الشعرية يتسبب في تساقط الشعر أو الصلع. ومن خصائص ثمار الدوم أنها تقلل من تحويل التستوستيرون إلى مكون DHT في البروستاتا
و نقص إفراز هذا الهرمون الذكري(التستوستسرون ) لا يؤثر فقط على الطاقة والقدرة الجنسية وإنما يؤثر أيضا على القوة والذاكرة، وضعف بنية العظام كما يؤثر انخفاضه أيضا على انخفاض كفاءة بعض العمليات الحيوية بالجسم، ولهذا كان من الضروري وجود مصادر طبيعية آمنة لتعويض هذا النقص الطبيعي «الفسيولوجي» في معدلات إفراز هرمون الذكورة.

http://www.elife.com.eg/attachment.php?attachmentid=707&d=1288086341 (http://www.elife.com.eg/attachment.php?attachmentid=707&d=1288086341)

[قلبيــ مدينهــ]

NoNa roze الف شكر لكِ ع المعلومات القيمه ...

[NoNa roze]

nona roze الف شكر لكِ ع المعلومات القيمه ...
شكرااااا لمرورك انتى ياقمر
وياااااارب الكل يستفاد

[NoNa roze]

حرنكش

(http://www.flickr.com/photos/28734605@N04/3434248104/)http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319480021_506.jpg (http://www.flickr.com/photos/28734605@N04/3434248104/)



تفيد الدراسات بأن تناول ‏9‏ جرامات من الحرنكش (http://forum.al-wlid.com/t51118.html) يومياً يقي من إرتفاع كوليسترول الدم,‏ وضغط الدم المرتفع ويحافظ علي أنزيمات الكبد‏,‏ ويقضي علي إصابات الإنيميا ونقص الحديد‏.


وأشارت الدراسة طبقاً لما ورد "بجريدة الأهرام المصرية"، إلى أن ثمار الحرنكش تحتوي علي مواد مضادة للحساسية والالتهابات‏,‏ وتحسن إمتصاص الحديد وتزيد نسبة الهيموجلوبين في الدم‏، كما أنه يستخدم كمقوي عام للجسم


(http://www.flickr.com/photos/28734605@N04/3434248104/)

[NoNa roze]

الأرضي شوكي



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319492148_759.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319492148_383.jpg


استعمالات و فوائد الارضي شوكي – الخرشوف الطبية:


يطلق على رأس الخرشوف اسم القلب ، وقد اشتهر على انه مقوي للباه والطاقة الجنسية ، ولم يثبت ذلك بشكل علمي .

مفيد للقلب حيث أثبتت التجارب حول العالم انخفاض مستوى كوليسترول الدم بعد تناول الخرشوف ، وقد تم تصنيع دواء اسمه : Cynara من الخرشوف يستعمل كخافض للكوليسترول .
الخرشوف جيد للهضم يزيل النفخ والأرياح بالبطن ، ويزيد في أسيد المعدة .

مزيل للرائحه الكريهه بالجسم والعرق عن طريق الاكل او عن طريق دهنه في منطقة تحت الإبط .

[NoNa roze]

القــصــب

http://media.kenanaonline.com/photos/1238085/1238085932/large_1238085932.jpg?1293886822
للقصب فوائد متعددة وخاصة عندما يتم عصره طازجا فهو مقوى للعظام ومنشط للكبد ومقاوم للامساك ومدر للبول مما يؤدى الى تنقية داخلية للجسم وطارد للسموم ، ومعالج للاملاح كما ان شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحه النفسية والهدوء ، والسر فى ذلك يرجع الى ان المواد السكرية الموجودة به والتى تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التى يكونها المخ وهى" السيراتونين , Seratonin"، الامر الذى يؤدى الى زيادة قدرة الانسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والقلق والتوتر والارهاق وهى سمة الحياه الآن . ولذلك فان كوبا من عصير القصب يوميا يمكن ان يعيد المرء الى حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط والتكيف ،كما ان العسل الاسود المنتج من القصب يساهم فى علاج امراض المعدة والاجهاد الناتج عن نقص حمض اللاكتيك والكربونيك فى انسجة الجسم.

[NoNa roze]

الجمبـــرى


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319651828_890.jpg
الفوائد الطبيه للجمبرى
ويؤدي تناول وجبة من الجمبري إلى تزويد الجسم بـ 28% من حاجته اليومية من فيتامين B12. وهو من العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على مستويات أحد أنواع الأحماض التي يمكن أن تسبب تلفاً مباشراً بجدران الأوعية الدموية وهو من أكبر عوامل الإصابة بأمراض القلب. إضافة إلى الوقاية من الإصابة بجلطات الدم، والالتهابات المزمنة.

وأشارت دراسة أخرى إلى أن تناول الأسماك والجمبري أسبوعياً يساعد خلايا القلب على القيام بوظائفها ومنها الإشارات الكهربية، مما يقي من الإصابة بالتوقف المفاجئ والقاتل لعضلة القلب. وأوضحت الدراسة أن تناول الجمبري والسمك على المدى الطويل يرتبط بانخفاض كيو.تي، وهو مقياس الفاصل الزمني في دورة القلب الكهربية. وتعتبر زيادة كيو.تي مرتبطة بالتوقف المفاجئ لعضلة القلب، والذي يمثل سبباً لـ50% من النوبات القلبية.

[NoNa roze]

عشبة الشمر(الشومر)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319797729_304.png (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html)


من الاعشاب الطبية النافعة والمفيدة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319797729_431.png (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html)



استعمالات الشمر الطبية
1. رائحته طيبة و يعتبر مكرعاً و مجشأً و يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوية المسهلة ، مثل المغص ، وعادة يُخلط مع السوس .
2. ماء (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) الشمر( العصير ) له نفس المفعول الخاص باليانسون و عادة يمزج الثلاثة : ماء (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html)الشمر، ماء الكربونة و اليانسون لإعطاء ادوية طبية مثل ما يسمى ماء الغريب ، وهو يستعمل لإزالة الارياح و النفخة و المغص عند الاطفال .
3. يستعمل الشمر (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) في معالجة امراض الصدر و السعال ، ازمات الربو ، الحساسية ، و تشنج القصبات الهوائية ( شمر مغلي + عسل ) .
4. البراغيث لا تحب رائحة الشمر ولذلك تنثر بودرة الشمر (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) لطرد البراغيث من الاسطبلات .
5. استعمل الايطاليون و الفرنسيون اوراق الشمر (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) في السلطة مع بقية الخضار ، اما عند الرومان فقد استعمله الخبازون بوضعه في الافران تحت ارغفة الخبز لإعطاء الارغفة طعماً و نكهة طيبة .
6. تستعمل الاضلاع الرقيقة في ايطاليا لصناعة الشوربة .
7. يستعمل في بلاد الشام في خلطة العجة .
8. مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
9. يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
10. مثير لشهية الطعام .
11. زيت الشمر (http://www.hayah.cc/forum/t40116.html) استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات و آلام المفاصل و الروماتيزم .
12. يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
13. مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
14. مقوّ للبصر .
15. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً ) .
16. مخفض للضغط الشرياني .
17. منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض
وايضا :
- مدر للحليب عند المرضعات حيث يعمل على تنشيط الغدد اللبنية
- مفيد في حالة إلتهاب الجهاز البولي والكلى والمثانة
- مسكّن معوي وطارد للغازات ويخفف آلام المعدة ويمنع تقلّصات المعدة والامعاء

[NoNa roze]

الكراويا



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319927541_776.jpg

الخصائص الطبية:
تنشيط الجهاز الهضمي ومعالجة المغص المعوي خصوصاً عند الأطفال، والمساعدة على طرد الغازات.

يساعد على إدرار اللبن عند المرضعات وتسكين آلام الرحم بعد الولادة.
زيت الكراويا يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن.

[NoNa roze]

الشيح


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319927621_710.jpg


المواد الفعالة:
زيت أساسي ومادة السانتونين.

الخصائص الطبية:
يحتوي الشيح على مادة السانتوين الفعالة في طرد الديدان من المعدة، كما أنه يقطع البلغم
ويعالج المغص. والشيح يستعمل بخوراً ويحرق في المنازل لتطهيرها من الروائح الكريهة ولطرد الهوام.

[NoNa roze]

السحلب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319927796_688.jpg

الخصائص الطبية:
السحلب مضاد للإسهال وخاصة عند الأطفال، ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة).
يصنع منه شراب منعش يحلى بالعسل والسكر والحليب.

[NoNa roze]

المحلب



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319928174_877.jpg



مفرج مقؤ للحواس مطلقاً يمنع الخفقان والبهر
وضيق النفس ونفث البلغم والرطوبات اللزجة
وينقي المعدة ويحل الرياح الغليظة وأوجاع الكبد والكلى والطحال والحمى وعسر البول وتقطيره شربآ ويسمن مع اللوز والسكر بالغآ مع فتح السدد وُيطلى فيقلع الكلف
والرعشة والمفاصل والنقرس والأورام شربأ وطلاء مجرب ،
ويزيل الغثي وأوجاع الكبد والجنبين والظهر.


المحلب: هو بذور نبات صغير يستخدم لأحد الأطياب, مخفض للحرارة, يخفف مغليه آلام الخاصرة وآلام الظهر. يدخل لأحد الأدوية المسمنة, يدر الحيض, يستخدم منقوعه لتفتيت حصى المثانة.

[NoNa roze]

السوس





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319971012_736.jpg
الاجزاء المستعملة في السوس :
الجذور ، الجذمور

تركيبته :

• سكريات
• مواد قابضة
• فلافونيدات
• غليسيريزين
• حامض غليسيزتينك " اسيد "
• استروجين نباتي

استعمالات و فوائد السوس الطبية :

1. تصديقاً لاسمه اليوناني " الجذر الحلو " فالسوس احلى 50 مرة من السكر ، يستعمل كمنكه لإزالة مرارة طعم " خلطات الاعشاب " و الادوية ، السكاكر ، المشروبات ، الاطعمة ، اللبان ، معاجين الاسنان , و الصابون ، إن حلويات السوس في الولايات المتحدة تحلى بنكهة اليانسون ، اما في اوروبا فحلوى السوس تنكه بالسوس .
2. للرشح و السعال و التهابات اللوزتين : الدراسات الحديثة تؤكد هذه الفوائد فإن " أسيد غليسرتنيك " له مفعول يكبح السعال .
3. علاج لتقرحات المعدة و الجهاز الهضمي
: خلاصة السوس التي تحتوي " اسيد الغليسيرتنيك " المركّز تعالج قرحات الجهاز الهضمي و تشفيها في الانسان و الحيوان ، و لكن لسوء الحظ سببت المعالجة بالسوس تورما ًفي الكاحل
و ذلك لأن السوس يحبس الماء في الجسم و يمنع إدراره الامر الخطير الذي يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم ، وفي ذلك خطورة على الحوامل و المرضعات ، و أي انسان مصاب بالسكري ، ويؤدي الى ارتفاع ضغط العين ، ارتفاع الضغط الشرياني ، امراض القلب ، او إصابة بجلطات في القلب او الدماغ

[NoNa roze]

فوائد عشبة النجاريل - الحزنبل



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319971290_608.jpg
يستخدم المستخلص المائي للنبات لتسكين اضطرابات المعدة، وللمساعدة على وقف النزيف الرئوي و الكلوي، وتنظيم الحيض، ومعالجة تشققات حلمة الثدي.
كمايصنع منه مرهم لتسكين آلام البواسير وعلاج الطفح الجلدي
وزيت أم ألف ورقة يستخدم كمضاد للألتهابات وخاصة التهاب المفاصل
لعلاج المفاصل الملتهبة تخفف من 5 ـ 10 نقاط من زيت الأخيليا في 25 مل من زيت الهيوفاريقون وتدلك به المفاصل
منبه للرحم ، فيجب تجنب الجرعات الكبيرة منه أثناء الحمل

[NoNa roze]

القرع العسلى

http://cooking.marcgottlieb.com/wp-content/uploads/2010/12/Butternut-Squash.bmp

يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء - دهون - بروتين - نشويات - حديد - كالسيوم - ونسبة كبيرة من فيتامين أ و فيتامين ب و كثير من الاحماض النافعة للجسم
ثبت ان القرع مفيد جدا لادرار البول و للمصابين بقصور في القلب و الكلى - بذور القرع يساعد في علاج تضخم غدة البروستاتا وذلك بان تنزع قشور القرع و تهرس ثم يضاف اليها الماء الساخن وتحلى بعد عشر دقائق بالعسل وتشرب
شرب عصير القرع على الريق ممتاز في مكافحة الامساك الحاد - تساعد بذور القرع في اخراج الدودة الوحيدة من الامعاء

[NoNa roze]

الحــــمــــص (يُسمّى أيضاً الـبَـلِـيـلـَـة)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1319990163_460.jpg

الفائدة الطبية
--------
أكلهُ يُذهبُ أنواع الصّداع البَارد خصوصاً الشقيقة ويُصفي الصّوت ويُحللُ أوْرَام الحَلق والصّدر والسّعال. وإذا واظبَ المَهزولُ على أكلهِ مَقليّاً بالزّيت ( بعدَ نقعهِ بالماء حتى يَلين ) مع قليلٍ من اللوز أسْمَنهُ سُمنة مُفرطِة.

وإذا نُقعَ الحُمّصُ في الخلّ ( البَلدي ) واُكلَ على الجُوع ولم يُتبعْ بطعامٍ غيره سائرَ اليوم فإنهُ يَستأصلُ شأفة الدّيدان وحَيّات البَطن.
وإذا طبخَ في ماءٍ دونَ تحريكٍ أو تقليبٍ ( حتى لا ينسلخَ عنهُ قشرهُ بحيثُ يظلّ مسدوداً عليه ) فإنّ أكلهُ بعدَ نُضجهِ مع شُربِ ماءِ طبيخهِ يحِلّ عُسرَ البول ويُصحّحُ شهيّة الطعام ويفتحُ السّدد ( وإن لم يُطبخ كما ذكر فإنهُ يفقدُ هذه الخاصيّة فيصيرُ مُولداّ للرّياح الغليظة ).
وشربُ ماء طبيخ الحُمّص يُصلحُ أوجاع الصّدر والظهر وقروح الرِّئة، وإذا لم يكنْ المَريضُ مَحمُوماً فليشربهُ مع الحَليب للحُصول على نتيجةٍ أفضل.
والحُمّص الأسودُ أقوَى من الأبيَضِ في تفتيتِ الحَصَى وإدرارِ جَميع فضلات البَدن ( البول - البُراز - الحَليب - العَرَق - البُخار )، كما أنّ كِلاَ نوعيهِ يُنقيانِ أبدان النساء من الدّم المُتخلف من حيضٍ وغيره.
وإذا هُرسَ الحُمّص بعدَ طبخهِ واُكلَ بالخلّ وجُلِسَ في ماءِ طبيخهِ السّاخن فإنهُ يُخرجُ الدّيدانَ من وقتهِ ويُصلحُ المقعدة ويُنقي الرّحِم.
ومن فوائدِ الحُمّص المَهْروس:
- أنّ تضميدَ الوَجهِ به يُذهبُ صُفرتهُ ويُحمّرُ لونه.
- أنّ تضميدَ الرّأس بهِ يُنقيهِ من الحَزاز ويُصلحُ الشعر.
- أنّ تضميدَ العَين بهِ يُنقيها من السّعفة.
- أنّ تضميدَ الجلد بهِ يُنقيهِ من الكلف.

الضّرر وإصلاحه:
-----------------
يَضرّ قروح المثانة ويُولدُ الرّياح والنفخ ويُصلحهُ تناولهُ بالشبتِ والكمّون. وهو يَطفو في المَعِدة إذا اُكلَ فوق الطعام ويُصلحهُ أن يُؤكلَ بينَ طعامين.
والحُمّص الأسودُ يُسقط الأجنّة فعلى المَرأة الحامِل أن تجتنبَ أكلهُ وقتَ الحَمْل.

[NoNa roze]

الــزعـرور


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320016338_638.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%58 %44%6f%69%4f%2d%32%73%65%4b%30%2f%53%78%68%4a%56%4 3%69%4f%74%57%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%46%45% 51%2f%4d%58%6e%4e%6c%36%5a%46%71%69%55%2f%73%31%36 %30%30%2d%68%2f%25%44%39%25%38%31%25%44%39%25%38%3 8%25%44%38%25%41%37%25%44%38%25%41%36%25%44%38%25% 41%46%2b%25%44%38%25%41%37%25%44%39%25%38%34%25%44 %38%25%42%32%25%44%38%25%42%39%25%44%38%25%42%31%2 5%44%39%25%38%38%25%44%38%25%42%31%2e%6a%70%67)

الفوائد الطبية


لاوراق الزعرور وازهار الزعرور وثماره الحمراء فوائد طبية متنوعة ويعتبر الزعرور عشبة طبية مشهورة ذات قيمة عظيمة في علاج أمراض القلب ولذلك سميت عشبة القلب.

والزعرور يستخدم في الوقت الحاضر لعلاج اضطرابات القلب ودوران الدم وبالأخص الذبحة الصدرية. يعتبر العشابون

و نبات الزعرور غذاء للقلب، تزيد تدفق الدم إلى عضلاته وتعيد الخفقان السوي إلى القلب

و قد استخدم بشكل خاص لعلاج الذبحة الصدرية و تصلب الشرايين و قصور القلب الاحتقاني و ارتفاع ضغط الدم .

الفعل القابض للزعرور جعله مفيداً في علاج الإسهال و الزحار .

لحاء الزعرور مفيد في علاج الملاريا و بقية الحميات .


يعتقد أنه قد يكون مفيداً لعلاج العد ( حب الشباب ) و المثِّ ( القشرة الدهنية ) و الحالات الإلتهابية الجلدية الأخرى .

الخواص المرخية للأوراق و الأزهار و الثمار هي السبب في زيادة الشهية و تحسين ركودة الدم في الأمعاء


و تخفيف الأرق و التململ و الهياج . كما تخفف من الشدة و القلق .

للزعرور تأثير مدر معروف يساعد في الشفاء من احتباس السوائل و يفيد في علاج الحصيات الكلوية .

[NoNa roze]

السنا أو السنامكي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320140552_553.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%33%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%4c%50%70%6b%3 8%51%75%30%32%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%6c% 6b%2f%33%78%72%42%78%37%4e%49%38%46%30%2f%73%31%36 %30%30%2f%62%75%74%74%65%72%66%6c%79%5f%67%61%72%6 4%65%6e%30%31%39%2e%6a%70%67)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320140550_291.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%4c%50%70%79%4 c%50%7a%66%33%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%6c% 6f%2f%70%45%42%46%47%76%43%32%51%32%49%2f%73%31%36 %30%30%2f%37%30%35%32%38%30%2e%6a%70%67)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320140550_425.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%4c%50%70%31%3 3%4f%56%77%6b%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%6c% 73%2f%36%39%4f%44%30%46%52%38%74%76%77%2f%73%31%36 %30%30%2f%53%45%4e%4e%41%5f%50%2e%6a%70%67)

تستخدم السنا أو السنامكى فى علاج الأحوال التالية.
• حالات الإمساك الحاد والمزمن.
• طارد للرياح المتراكمة فى البطن.
• علاج ملطف فى حالات الشرخ الشرجى أو البواسير الشرجية.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320140550_512.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%4c%50%71%32%3 9%69%48%46%44%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%6c% 30%2f%6a%64%37%48%59%4a%33%52%34%67%73%2f%73%31%36 %30%30%2f%70%69%6c%65%73%2e%6a%70%67)

السنا لعلاج البواسير الناجمة عن الإمساك المتكرر





ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله ؟
بعض الأطباء يقترحون تناول مستخلص السنا على شكل كبسولات أو أقراص بمعدل 20- 6 مليجرام من السينوسيد يوميا. وهذه يمكن أن تستمر لمدة 10 أيام كحد أقصى، وبعد مرور الأيام العشرة أيام
لا يشجع على استخدامها بعد ذلك. فإذا لم ينتهي الإمساك خلال عشرة أيام فإنه على المريض أن يبحث عن أخصائي الرعاية الصحية لمعرفة أسباب هذا الإمساك المزمن.
ويمكن أستخدام السنامكى مع النعناع العشبي لعمل الشاى، وذلك بأخذ عدد ما بين 3 إلى 6 من قرنات السنامكى، مع ملعقة كبيرة من النعناع، مضافا إليهما شريحة من الزنجبيل الطازج، ويصب كوب من الماء الذى سبق غليه فوقهم، ويترك الجميع لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى، ويشرب، للتخلص من الإمساك بعد 10 ساعات. والنعناع هنا له أثر طيب فى تخفيف التشنجات التى قد تحدث من تناول السنامكى وحده، كذلك يفعل الزنجيل حيث يقلل من القبض الشديد الأثر من السنامكى على الأمعاء.
ونصف جرعة الكبار من السنا يمكن استخدامها بأمان للأطفال فوق سن السادسة.




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320140552_785.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%32%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%4c%50%72%4f%4 b%4d%50%35%58%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%6c% 34%2f%46%31%75%44%68%38%76%62%44%30%55%2f%73%31%36 %30%30%2f%33%37%31%31%39%35%39%5f%66%32%36%30%2e%6 a%70%67)


أوراق السنا أو السنامكي .. تنظف الجهاز الهضمي من السموم المتراكمة ، وتعالج بعض العدوي الجلدية.



هل هناك أي تأثيرات جانبية أو تفاعلات؟
إن السنا تجعل القولون معتمدا عليها ليتحرك بشكل سليم. ولذلك فإن السنا يجب أن لا تستخدم لأكثر من 10 أيام متتالية. كما أن الاستخدام للسنا يمكن أن يتسبب فى فقدان للسوائل من الجسم، وانخفاض مستويات البوتاسيوم نتيجة لحدوث الإسهال المصاحب، وكلها أمور يمكن أن تؤدى إلى الجفاف، وحدوث تأثيرات ضارة على القلب والعضلات نتيجة النقص الحاد فى عنصر البوتاسيوم.
والسنا آمنة للاستخدام أثناء الحمل وفترة الرضاعة، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب. كما أنها أيضا آمنة للأطفال فوق سن السادسة.
وعلى الأشخاص الذين يعانون من مرض جروهن Crohn. فى الأمعاء، أو ألتهاب الزائدة الدودية، أو الإنقباضات المعدية، أو آلام البطن يجب أن لا يتناولوا السنامكى.

[NoNa roze]

الكــــــادي



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320240600_181.jpg

الكادي هو طلع يشبه طلع النخل ولكن يؤخذ من نباته قبل أن يتفتح او ينشق، ونبات الكادي يشبه في شكله أنواعا من النخل ولكنه لا يطول مثل النخل. يشبه طلع النخل ويؤخذ من نباته قبل تفتحه .
الموطن الأصلي لنبات الكادي ارض اليمن ومنطقة جازان وهو مشهور بتلك المناطق وله سوق عظيم ويستعمل على نطاق واسع كأحسن العطور وعطر الكادي مشهور.

يعرف الكادي علميا باسم pandanus tectorius

وقد قال ابوحنيفة عن الكادي انه يطيب الدهن الذي يقال عنه دهن الكادي، وقال داود الانطاكي في تذكرته انه يسر النفس ويقوي الحواس ويشد البدن ومانع للاعياء والخفقان.. اذا وضع طلعه قبل ان ينشق في دهن، سر النفس وقوى الحواس وفرح وشد البدن ومنع الخفقان، مدمل للقروح ورماده يقطع القروح وهذا مجرب، اما ابن البيطار فقد قال عنه انه يستأصل الجذام ويقطعه. الكادي واقٍ من الأمراض والسموم ومفيد لحبس البول ومضاد للمغص.

يستعمل من الكادي طبيا: الأوراق والزيوت والجذور والطلع "الازهار" تستخدم الأوراق واقية من الامراض والسموم ومقوية للناحية الجنسية للرجال مفيدة لعلاج حبس البول ومقوية، الزيت مبرد ومقو ومضاد للمغص ويستعمل لعلاج الصداع والروماتيزم ويعتبر الجذر مدراً للبول ومطهرا .

[NoNa roze]

زيـــت الخروع

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320241252_974.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%2d%6b %68%6d%71%6d%6d%30%68%4f%5f%51%2f%54%61%54%4a%45%6 f%55%7a%33%62%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%45% 59%2f%59%78%4a%52%45%59%49%43%39%32%73%2f%73%31%36 %30%30%2f%25%32%35%44%39%25%32%35%38%31%25%32%35%4 4%39%25%32%35%38%38%25%32%35%44%38%25%32%35%41%37% 25%32%35%44%38%25%32%35%41%36%25%32%35%44%38%25%32 %35%41%46%2b%25%32%35%44%38%25%32%35%42%32%25%32%3 5%44%39%25%32%35%38%41%25%32%35%44%38%25%32%35%41% 41%2b%25%32%35%44%38%25%32%35%41%37%25%32%35%44%39 %25%32%35%38%34%25%32%35%44%38%25%32%35%41%45%25%3 2%35%44%38%25%32%35%42%31%25%32%35%44%39%25%32%35% 38%38%25%32%35%44%38%25%32%35%42%39%2e%6a%70%67)



فوائد زيت الخروع

يعتقد أن فوائد زيت الخروع الصحية تتمركز حول احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة ويستخدم على نطاق واسع لعلاج بعض الأمراض , كما يدخل أيضا في صناعات مواد التجميل مثل الصابون . ويعد زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية , كما أنه يسهل أيضا من عملية الولادة وكذلك يساعد على ترطيب الجلد.
فوائد زيت الخروع للبطن:
يعتبر زيت الخروع من أشهر الملينات الطبيعية على الإطلاق , وقد أظهرت الدراسات فاعلية زيت الخروع للقضاء على الإمساك ويساعد بالتالي على التخلص من التهابات الأمعاء الناشئة عن حدوث الإمساك , ويفضل استخدامه في حالات الإمساك الشديدة حينما لا تجدي باقي الملينات , وبالتالي يعمل على تسهيل حركة الغذاء في القولون والأمعاء , ويستحسن أن يتناول الشخص الذي يعاني من الإمساك ملعقة صغيرة يوميا منه مع مزجه بعصير البرتقال أو الخوخ أو التوت أو غيرها من العصائر للتخلص من طعمه المر , إلا أنه لا يستحسن أن يستمر تناوله أكثر من ثلاثة أيام , وعلى أية حال يفضل أن تتحدث مع طبيبك قبل الإقدام على استخدامه لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية الأخرى.

[NoNa roze]

البرد قوش
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320316010_996.jpg (http://www.ok-iraq.com/)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320316010_116.jpg (http://www.ok-iraq.com/)
خصائصه العلاجية
- انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم يتناول منقوعه المغلي لطرد البلغم وتخفيف الكحه ونخفيف الام ومغص الكبد والمراره الملتهبه كما يعمل على طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعويه والمعديه.
- البردقوش فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين , والارق وتشنج الوجه , والقلق والام الروماتيزم.
- زيت البردقوش يدخل في الطب كاحد المركبات الطارده للغازات وفي تركيب ادوية علاج مرض الروماتيزم والاكزيما والقرح المعديه.
- ايضا يستعمل من الخارج كتدليك لالتهاب الاعصاب واوجاع عضلات العنق.ويمكن تنشقه لالتهاب الجيوب الانفيه.كما يمكن ان يحضر من البردقوش والفازلين مرهم لعلاج الرشح وزكام الأنف، وذلك بخلط ملعقة صغيرة من مطحون بودرة بردقوش مع ملعقتين ازلين ثم دعك الأنف من الداخل والخارج جيدا، وذلك قبل النوم ليلا..

[NoNa roze]

البابونج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777021_530.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777021_507.jpg


يسمى أيضا البيسون ، محلل وملطف يعالج السدد وإزالة الصداع والحميات والنافض والأرماد شربا ،

وانكبابا على بخاره ويقوي الباه والكبد ، ويفتت الحصى مطلقا ويدر الفضلات ( الله يعزكن ) وينقي

الصدر من نمو الربو ويقلع البثور ويذهب الاعياء والتعب والصلابات والنزلات ، وفساد الأرحام ، ودخانه

يطرد الهوام ودهنه يفتح الصمم ويزيل الشقوق ووجع الظهر وعرق النسا والمفاصل والنقوس والجرب ..

[NoNa roze]

الترنجان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777107_718.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6c%69%69%6c%61%73%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777154_968.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6c%69%69%6c%61%73%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777260_536.jpg (http://3.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TL6jP1lvE_I/AAAAAAAAB8w/-TPHyPrPfgA/s1600/melissa.jpg)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777261_114.jpg (http://4.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TL6jWYO2DQI/AAAAAAAAB80/5Fd6z9iFZJc/s1600/fl-lembs.jpg)


يعالج الترنجان آلام الروماتزم والآلام العصبية في الاسنان والاذن والصداع وخفقات القلب العصبي

في حالات الهستيريا .. ويستعمل مستحلب الاوراق لمعالجة جميع الحالات العصبية خصوصا

عند النساء ، وكذلك تحسين الحالة النفسية وتقوية الذاكرة ويعطى بعد الولادة لإدرار الحليب

وتنظيف الرحم من الإفراز النفاسي ...

[NoNa roze]

الزعفران

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777348_213.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6c%69%69%6c%61%73%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f)http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320777426_650.jpg


للزعفران خاصية شديدة في تقوية جوهر الروح ، وهو يهضم ، ويجلو البصر إن اكتحل به مع لبن

المرأة ، ويفتح سدد الكبد ويملأ الدماغ واذا تعسرت ولادة امرأة وشربت منه درهمين سهلت الولادة

وثبت أن أزهار الزعفران تحتوي على مادة مقوية للأعصاب ، منشطة ومنبهة ومدرة للطمث ...

[NoNa roze]

الريحان
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320778144_988.jpg (http://site.iugaza.edu.ps/rhashish/files/2011/06/248e167ccb.jpg)


قيل عنه إن شمه ينفع من الصداع وهو يجلب النوم وبذره حابس للإسهال الصفراوي ، مسكن

للمغص ومقو للقلب ، مانع للأمراض السوداوية وأفاد ابن سينا : ( ينفع من البواسير ، ومن الدوار

والرعاف ، زهرته منشطة وهاضمة ، وهي أحسن مايوصي به لتمدد المعدة وارتخائها )

والريحان مطيب لأرجاء المنزل والمآكل وللفم عن تلاك أوراقه ، بل ينحدر الانتعاش إلى المعدة

فتنشط للهضم وهو مسكن للتشنجات ومقو للأعصاب إذا أصابها وهن ، طارد للأرق ونافع في علاج

آلام الحيض ويوصف أيضا للأطفال الأرقين ، وذوي المزاج العصبي والدوار والمغص والسعال ...

[NoNa roze]

حصا البان



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320868810_728.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320868811_827.jpg


ووتستخدم العشبة كمنبهة ومقوية وقابضة ومضادة للالتهابات وطاردة للأرياح وضد السعاد والربو. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشبة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 2إلى 3أكواب يومياً بشرط أن يكون دافئاً وذلك بعد الوجبات الغذائية مباشرة وبحيث يكون الكوب الأخير عند الخلود إلى النوم.
وللتعب : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق نبات حصا البان ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب ثم تقلب جيداً ويشرب منه فنجان بعد الفطور مباشرة واخر عند النوم. وتستخدم هذه الوصفة لضعف الاعصاب

[NoNa roze]

حب الرشاد ( الثفاء )



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320869305_529.jpg

فوائدة في الطب القديم و الحديث : التقوية العامة ، فاتح للشهية ، مدر للبول ، طارد للرياح ، مهدئ و مخفض لضغط الدم ، للتقوية الجنسية و عسر النفس ، للربو و جلاء الصدر من البلغم و النيكوتين ، فعال في تفتيت الحصى و الرمال و مكافح للسرطان و الروماتزم و السكري و السل ، يفيد في أمراض الجلد ، لتنقيه البول و طارد للسموم ، ضد النزلات الصدرية و الصداع .
http://topwushu.com/sp/aashab/images/mardgosh.bmp


طريقة الاستعمال : كأس من مغلي الرشاد صباحاً و مساءً و يضاف عليه العسل .

[NoNa roze]

فاكهة الآساى

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320943822_212.jpg (http://forum.roro44.com/337458.html)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1320943822_999.jpg (http://forum.roro44.com/337458.html)

فوائد الآساي(الطبيه)

تقوية جهاز المناعة في الجسم
يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم
تحسين عملية الهضم
المساعدة في تخفيف الوزن
حرق الدهون الضارة بالجسم
تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم
محاربة الكولسترول السلبي المسبب لأمراض القلب
محاربة الشيخوخة
المحافظة على قوة البصر
المساعدة على الاسترخاء في النوم
يساعد في بناء العضلات
يقوي التركيز العقلي
يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة
يحسن الدورة الدموية
يطهر ويزيل السموم من الجسم

[4يو]

مشكورة على المجهود الرائع جزاكي الله خير

[انوار العباس]

يسلموووو
يعطيك العافية

[NoNa roze]

يسلم مروركم نورتوااااا الموضوع شكراااااا

[NoNa roze]

الفول السوداني

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321005176_830.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e% 6e%33%6f%6d%61%74%2e%63%6f%6d%2f%31%34%33%36%31)


فوائد الفول السوداني

يحتوي الفول السوداني على كميات كبيرة من فيتاميني ( هـ , أ ) وعلى حمض الفوليك, والكالسيوم, والمنغنيزيوم, والزنك, والحديد, والألياف.
وبالرغم من أن الفول السوداني وزبدته يحملان نسبة عالية من الدهون ويحذر من الإفراط في تناولهما؛ لكن عند اعتماد الفول السوداني جزءاً من حمية غذائية متوازنة قد يساعد في توفير ما يحتاجه الجسم من احتياجات يومية من العناصر المختلفه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321005177_323.jpg

وأكد الباحثون أن الرجال والنساء والأطفال, الذين يأكلون جرعة يومية من الفول السوداني ومن زبدته يحصلون على حاجتهم من الفيتامينات والمغذيات, بشكل أفضل من الذين لا يتناولونهما.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321005347_303.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%32%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%4d %44%4f%78%64%38%36%78%30%67%4d%2f%53%51%58%43%61%3 3%57%33%48%76%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%42%66% 73%2f%41%6c%42%4e%39%50%5f%44%35%6c%38%2f%73%31%36 %30%30%2d%68%2f%25%44%38%25%42%33%25%44%39%25%38%3 8%25%44%38%25%41%46%25%44%38%25%41%37%25%44%39%25% 38%36%25%44%39%25%38%41%2e%6a%70%67)


وللفول السوداني القدرة على تخفيض نسبة الكولسترول لاحتوائه على نسبة من الدهون الغير مشبعة, التي تساعد في الحد من الكولسترول وذلك لدى الأطفال والرجال فقط , بينما لم تتأثر النساء كثيراً بهذه الخاصية.

[~~لحن الحياة~~]

سلمت يداك ياقلبي
موضوع جدا رائع

[NoNa roze]

سلمت يداك ياقلبي
موضوع جدا رائع

تسلمى يااااعسل مرورك أسعدنى
ويااااارب الجميع يستفيد

[NoNa roze]

الـــشـــمــر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321120235_677.jpg (http://www.abjdeat.com/vb/abj-thread10886.html)


الفوائد الطبية
. مدر للحليب و يستعمل للنفساء .
. يستعمل كمهدئ للأطفال ، و كمزيل للنفخة و الريح المسببين للمغص الذي يزعج الاطفال ، ويمنع نومهم المريح .
. مثير لشهية الطعام .
. زيت الشمر استطباب تقليدي في انكلترا لإزالة التهابات و آلام المفاصل و الروماتيزم .
. يستعمل مع مواد اخرى في حالات لضغط القلب و تسارع دقاته .
. مهدئ لنوبات المصران الاعور ، طارد للارياح .
. مقوّ للبصر .
. حيث ان الجزيئات الصغيرة لشمر لها وزن ذري متدنٍ ، فإنها تخترق العوائق في الجسم و تدخل الى المناطق النائية بالجسم ، ويمكن استعماله عند شرب الدواء لزيادة مفعول الدواء ، و انتشاره بالجسم ( مع الفيتامينات مثلاً ) .
. مخفض للضغط الشرياني .
. منشط رحمي قوي ، يمنع تناوله بكثره عند الحمل خوفاً من الاجهاض
وايضا :
- مدر للحليب عند المرضعات حيث يعمل على تنشيط الغدد اللبنية
- مفيد في حالة إلتهاب الجهاز البولي والكلى والمثانة
- مسكّن معوي وطارد للغازات ويخفف آلام المعدة ويمنع تقلّصات المعدة والامعاء
- يفيد في حالة النزلات الشعبية والسعال والربو ونزلات البرد الخفيفة
- يفيد في حالة الصداع والدوخة والقيء العصبي
- مدر للبول ومليّن

- تساعد ثمار الشومر على النوم العميق

- يعمل على موازنة الهرمونات الانثوية وزيادة الدورة الشهرية عند النساء
- يستعمل في عمل العطور والصابون وفي صناعة الحلوى
وقد يستعمل كتوابل فيكسب الطعام رائحة زكية

( له تأثير قوي لإزاله الكرش وشد الجسم )

[NoNa roze]

الاقحوان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321155748_546.jpg

الفوائد الرئيسية للأقحوان مضادة للبكتيريا, مقاوم للالتهابات,
مضاد للتشنج, , طارد للريح, معرق, مدر للبول, دواء مدرللطمث, ملطف للحمى, و مقوي , موسع للأوعية الدموية .

زهور الأقحوان الطازجة يمكن أن تدلك على الجلد .
الأقحوان يمكن ان يستعمل كضمادة إلى الرأس للصداع و الدوار .
الأقحوان لا يجب أن يستخدم أثناء الحمل بسبب عمله المنشط على الرحم .

يمكن أن تسبب الأوراق الطازجة تقرح الفم أو الإزعاج المعدي

لذا يوصِي الاشخاص الذين يأخذون الورقةالجديدة للوقاية من

الصداع النّصفي ينبغي أن يأخذوه ببعض من الخبز .

[NoNa roze]

زيـــت الســمســـم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321267300_872.jpg

الفوائد الطبية لزيت السمسم

زيت السمسم يصلح للعناية بالجلد عند إصابته بالجفاف ويُفيد في علاجها.
يساعد زيت السمسم على التخلص من القشور الجافة والجُلبات الجلدية"
استعمال زيت السمسم قد يمنع جفاف الأغشية المخاطية

الأشخاص الذين تزداد لديهم فرص الإصابة بالحساسية بضرورة توخي الحذر، حيث إن هذا النوع من الزيوت يمكن أن يؤدي في حالات نادرة إلى ظهور أعراض الحساسية.

وتعتبر بذور السمسم من البذور الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم، ويمكن الاستفادة من وجود هذه المعادن في علاج الوهن والفتور وضعف الأعصاب وليونة العظام وخمول بعض الأنزيمات عن نقص هذه المعادن.
يُذكر أن زيت السمسم يفيد القلب بمساعدة الجسم في إزالة الكلسترول لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي لإزالة رواسب الكولسترول حديثة التكوين، كما يساعد زيت السّمسم بمنع تصلّب الشّرايين. كما أن لزيت السمسم فوائده في زيادة ونشاط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين ج، مما يؤدي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين نتيجة اندفاع الدم بقوة في الشرايين.

[ام الهادي]

مشكوووووووورة على المعلومات القيمة

[NoNa roze]

مشكوووووووورة على المعلومات القيمة
شكراااا ليكى أختى الغاليه أسعدنى مرورك

[NoNa roze]

الينـــســـون


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321463042_964.jpg

الخصائص الطبية لليانسون:
ـ مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال.
ـ منشط للهضم ومدر للبول.
ـ واليانسون مفيد للولادة ولعملية إدرار اللبن.
ويعتبر اليانسون من الأعشاب الجيدة في اخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة أو نحوها ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم.
ومغلي الينسون مشروبا ساخنا يسكن المغص المعوي عند الرضع والأطفال والكبار كما ينفع في طرد الغازات ، كما يفيد في نوبات الربو ، ويزيد من إدرار اللبن عند المرضعات ويدخل الينسون في كثير من أمزجة الكحة وطارد للبلغم كما يفيد في بعض أنواع الصداع وضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية
ومن فوائده : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم .

[NoNa roze]

الـبوكـو


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321640541_692.jpg

الفوائد الطبية

تستخدم أوراق البوكو كمطهر بولي ومدر للبول ومنبه للرحم ومن الأدوية الجيدة ضد انتفاضات المعدة ولذلك تؤخذ لازالة النفخة والغازات وتفيد أوراق البوكو في علاج التهابات المثانة والتهابات الأحليل وبالأخص عندما يكون لها علاقة بمشكلة المبيض ويجب عدم استخدامها من قبل المرأة الحامل لأنها مجهضة تؤخذ أوراق البوكو بمعدل ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم وهو يقلل كثيراً من التهابات القولون والأغشية المخاطية المبطنة للأمعاء

[NoNa roze]

الأجمــة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321640769_314.jpg

الفوائد الطبية

تقتل بعض الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان كما تقتل الجراثيم الدقيقه التي تؤدي الى تزنخ الدهون والزيوت

ومن استخداماتها الاخرى ان مادة NGDA الموجوده في الاجمة تعد مضاداً بكتيرياً وفطرياً ومطهراً قوياً مما يساعد في علاج الجروح
وايضا تعد هذه الماده مضاد اكسده قوي مما يساعد على منع تلف الخلايا والذي يعد اساس العديد من الأمراض الضمورية ومنها امراض القلب والمياة البيضاء وبشكل خاص العديد من السرطانات

وتؤكد بعض الدراسات ان العشب له تأثير مضادا للالتهاب مما يساعد في علاج التهاب المفاصل

لعمل غسول الفم استخدم ملعقه صغيره من الاوراق الجافه لكل ربع كوب ماء مغلي
انقعه لمدة ساعه ثم صفه تغرغر به

لاتعطى الاجمة للاطفال اقل من سنتين

[NoNa roze]

آذان الــدب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321641019_315.jpg

الفوائد الطبية

يحتوي آذان الدب على مادة ليفية تسمى الهلام Mucilage الذي ينتفخ ويتحول الى مادة غروية زلقة عندما يمتص الماء وهو المسئول عن تأثير االعشب الملطف للحلق والجلد

يحتوي العشب على التانينات وهي مادة قابضة تستعمل على نطاق واسع لعلاج البواسير وامراض الجلد الاخرى واوضحت إحدى الدراسات ان آذان الدب له ايضا خواص مضادة للالتهاب

[NoNa roze]

نبات الرجلة

http://www.life4-u.com/thumbnail.php?file=pict466.jpg&size=article_medium

الفوائد الطبية لنبات الرجلة


تعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير اغصانها واوراقها علاج المثانة حيث ان عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول. كما ان الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال.
وفي الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الأفاعي والعقارب والرتيلاء. كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية. كما يساعد في خفض الحمى.

[NoNa roze]

الهيل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321792469_190.jpg

فوائـــــده

يكافح الجراثيم العقديات المكورة الموجودة في الفم التي يمكن أن تسبب تنخر وتسوس الأسنان والتهابات اللثة وما حول الأسنان .


كذلك يكافح الهيل بكتيريا جلدية لها دور كبير في حدوث حب الشباب .. فتلك البكتيريا تطلق أنزيما خاصا يؤثر في الأحماض الشحمية الموجودة في الجلد وبالتالي تؤدي إلى حدوث التهابات جلدية وحدوث حب الشباب.. وهذا النوع من البكتيريا حساس على غسولات الهيل ، ويمكن أن تتراجع الحالةوتخف الدمامل أو النتوءات الجلدية إذا ما خضع الإنسان لغسولات يومية متعددة من الهيل.


كذلك وجد أن للهيل فوائد في مكافحة بعض الفطريات التي تسبب قشرة الرأس ، أو نخالية الرأس ، ويمكن تخفيف قشرة الرأس باستخدام غسولات من الهيل لتنظيف الرأس يوميا ،وقد وجد أن هناك بعض المواد في الهيل تساعد على دخول الأدوية والمراهم عبر الجلد وتسرع من تأثيرها .

[NoNa roze]

ورد السياج



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321792935_321.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321792935_948.jpg

الاسم الشائع:
- نسرين , ورد بري , جلنسرين , ورد الكلاب

المواد الطبية الفعالة:
- توجد في الأزهار والثمار الزاهية والبذور و بها فيتامين سي ومادة البيكتين ومواد مدرة وملينة

الفوائد الطبية:
- يعتبر مصدر جيد لفيتامين سي لذا ينصح بتناول الثمار لعلاج الأنفلونزا والتهابات الصدر
- ينصح باستعماله لتسكين المغص ومغلي بذوره يعالج النقرس (داء الملوك) والروماتزم والتهاب الكلى والمثانة
- تطبخ الثمار مع العسل وتعالج الضعف العام عند الأطفال وكبار السن

[ام صوفيا]

معلومات رائعة مشكورة

[NoNa roze]

معلومات رائعة مشكورة

شكراااا ليكى ياااااغالية

[NoNa roze]

الكندر ، اللبان الذكر


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321908801_924.jpg


ومن فوائد الكندر : أنه مقوي للقلب والدماغ ونافع من البلادة والنسيان وسوء الفهم ، وهو نافع من نفث وإسهال الدم إذا شرب أو سف منه نصف درهم " ملعقة صغيرة " ، وكان أطباء الفراعنة يستخدمونه في علاج المس وطرد الأرواح الشريرة . وهو يذهب السعال والخشونة وأوجاع الصدر وضعف الكلى والهزال ، وهو يصلح الأدوية ويكسر حدتها ، وشربته إلى مثقالين . وله فوائد أخرى كثيرة .

ومن طرق استخدامه: ملعقة صغير من مسحوق الكندر تذاب في ماء " يمكن تنقيع الكندر في المساء حتى الصباح " ويشرب على الريق في كل يوم مرة واحدة .

[NoNa roze]

السندروس


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321909003_404.jpg


السندروس مضاد للبكتيريا ودخانه يخفف الروماتيزم والنقرس
السندروس هو المادة الراتنجية التي تشبه الصمغ الى حد كبير والتي تفرزها اغصان النبات والمتمركزة في قشور الاغصان.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1321909003_200.jpg


السندروس مجفف نزلات الدماغ ومذهب الربو والنفس واوجاع الصدر والطحال والاعصاب والحيض وحبس الدم والاسهال، ويسكن اوجاع الاسنان وقروح اللثة ويحفظ ما آل الى السقوط. إذا غلي في زيت وقطر في الأذن سكن الوجع وخفف الصمم. ينفع في الاكحال، فيزيل البياض والقرحة والسلاق عن تجربة. يزيل الفضول البلغمية والديدان والربو والنافض، اذا نثر على الجروح الحمها، اذا تبخر به مع السكر قطع الزكام النزلة في وقته. يزيل البواسير، ان غلي بدهن اللوز حتى يغلظ وطلي على التشققات في اي موضع كان اذهبه.

[NoNa roze]

اللبن


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322084683_628.png (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%68%61%79%61%68%2e%63%63%2f%66%6f%72%75%6d%2f%74 %33%39%33%35%30%2e%68%74%6d%6c)


ثبت علمياً أن شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشره
وذلك لما له تاثير فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيداً
ولكن يفضل شربه قبل النوم فله فائده كبيرة


الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله فائده عظيمه في الشفاء(باذن الله) من فقر الدم .

[NoNa roze]

الألفية أو الأخيلة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322324688_316.jpg (http://forum.7lacom.com/article168285.html)

تستخدم الالفية في الحالات التالية.
• المغص والتقلصلت العامة للعضلات الملساء.
• الزكام العام، والتهاب الحلق.
• مرض جروهن (Crohn)
• الطمث المؤلم.
• عسر الهضم، وآلام المعدة.
• مضاد للالتهابات المختلفة.
• الجروح (الطفيفة).
• تلوث حلمة الثدي.
• أعراض ما قبل حدوث الطمث.
• التهاب غشاء القولون التقرحي.
• تزايد التعرق، أو كثرة العرق عند البعض.
• تقلل من ضغط الدم المرتفع.
• تقلل الحميات.
• مدر للبول ومطهر للمسالك البولية.

هل هناك أي آثار جانبية أو تفاعلات؟
الأشخاص الذين يتناولون الألفية ربما يتعرضون أحيانا إلى حساسية أو طفح جلدى. حيث أن الألفية ربما تزيد الحساسية لضوء الشمس. ويجب أن لا تستخدم الألفية لعلاج الجروح العميقة، أو الكبيرة، أو الملتهبة الملوثة، والتى تتطلب فى مجملها رعاية واشراف طبى عليها، وليس هناك ما يمنع استخدام الالفية أثناء الحمل أو فترة الرضاعة.

[NoNa roze]

الشمرة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322512651_521.jpg


الشمر مفيد لإدرار العصارة الصفراوية من المرارة إلي الأمعاء

تم استخدام الشمرة بالارتباط مع الحالات التالية:

• المغص (بالاتحاد مع رعي الحمام، والعرقسوس، والترنجان).

• سوء الهضم، وحرقة الفؤاد، وتطبل البطن من الغازات.

• متلازمة القولون القابل للتهيج.

• تفتح الشهية للطعام وتدر البول، وتزيل الرمل البولى.

• مضادة للالتهابات، وعلاج لالتهاب المثانة.

• غرغرة للفم المحتقن، ومضادة للسعال الخفيف.

• التغلب على آلام الأسنان لدى الأطفال عند التسنين.

• زيادة افراز الحليب لدى المرضعات.

• غسول للعيون الملتهبة أو المحتقنة.
• تساعد فى خفض الوزن، وتأجل حدوث الشيخوخة.




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322512651_348.jpg


و المقدار الذي يؤخذ عادة؟ يمكن مضغ كل الحبوب أو استعمالها في شكل شاي. وتوصي الهيئة الألمانية بتناول من 5-7 جرامات من الحبوب يوميا. ولعمل شاي يجب وضع 2-3 جرامات من الحبوب المهروسة في ملئ كوب من الماء المغلى لمدة 10- 15 دقيقة، على أن يكون إناء الغلي مغلقا. ثم يبرد ويشرب بمعدل 3 أكواب كل يوم. وكمرهم للمسح فإن 2-4 مليجرام يمكن أن تدهن 3 مرات في اليوم على الأماكن المصابة.

هل هناك أي آثار أو تفاعلات جانبية ؟
لم يتم تسجيل أي آثار جانبية هامة، علما بأنه وفي حالات نادرة تسبب الشمرة بعض أنواع من الحساسية في الجلد والجهاز التنفسي لدى البعض القليل من الأفراد. ويجب على كل شخص لديه زيادة فى هرمون الاستروجين المسبب للسرطان عند السيدات، أن يتفادى تناول كميات كبيرة حتى يتم توضيح أهمية نشاط هرومون الاستروجين.

[NoNa roze]

زيت الحبه السوداء

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821238_232.jpg

الفوائد الطبية لزيت حبة البركة :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821239_575.jpg

1-مقوى ومنشط عام
2-مفيد فى حالات ضغط الدم وضعف الشهية
3-مفيد لأمراض الجهاز التنفسى ...الزكام والسعال و الربو
4-خافض لنسبة السكر
5-مسكن لألم الروماتيزم
6-مفيد فى حالة عسر التبول
7-منشط جنسى عام للرجال
8-نافع لحالات العقم و الصداع
9-مفيد فى حالة الاكزيما و الانيميا
10- فى حالة وجع الاسنان
11- اذا ضمدت مع الخل فوق البثور والجرب أزالتة
12-تجفف رطوبة المعدة
13 - تذيب الحصى فى الكليتين


أفضل طريقة لأستخدام الزيت:

تذاب ملعقة كبيرة من عسل النحل فى نصف كوب ماء دافئ ثم توضع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة

[NoNa roze]

زيت جنين القمح

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821740_306.jpg

يطلق علية زيت الحياة والرشاقة

زيت هام جدا لعلاج الكثير من الامراض وتم العمل من الزيت كبسولات

هى دى صورتها:

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821741_220.jpg



أستخدامات زيت جنين القمح:

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821741_205.jpg

- يزيد من الحيوية و الطاقة
- يخفض نسبة الكوليسترول لاحتوائة على فيتامين c ويحتوى علـــى الكالســـــــيوم الحارق للدهون وبالتالى هام لأنقاص الوزن كما انة يعطى أحساس بالشبع لو خدتة مع المياة دايت http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1322821738_987.gif
- مضاد للأكسدة ومـُغذي ومهدىء للأعصاب
- تنظيم وظيفة الأمعاء والتليين الطبيعي
-تأخير ظهور التجاعيد وشيب الشعر وتقليلة
-مخفض للضغط المرتفع
- يفيد فى حالة الم القولون
-الحماية من الاصابة بمرض الزهايمر
-مفيد لمرضى القلب وفى حالات الربو
- زيادة سرعة رد الفعل وزيادة الثبات الإنفعالي والاتزان
- علاج حالات العقم عند الرجال وبعض حالات النساء
- يعالج الهالات السوداء اسفل العين ويفتح لون الجلد
- يشد البشرة ويعطيها لمعانا ونضارة

[NoNa roze]

الــشـــبـــت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329213_153.gif

الاستخدام الطبي :
كما أعتبر أن عشب الشبت من أفضل أطعمتي الخضراء فأعتبرها سيد في ميدان الصيدلة فلا تكاد تخلو معظم الوصفات الطبية العشبية من الشبت فهو يفيد في طرد الغازات من الأمعاء وكمهدئ يساعد على النوم ومسكن للأعصاب وله شهرة واسعة كونه أحد المكونات الرئيسية في مشروب إزالة المغص و الانتفاخ من الأطفال ( الماء غريب - gripe water ) , كما أنه يفيد مرضى السكر والمرضى الذين يتعاطون قليلا من الملح , ويفيد في إدرار اللبن عند المرضعات , وفي علاج التهابات المثانة و في بعض الصناعات كمعاجين الأسنان (كمطهر للفم)، وكذلك بعض أنواع العطور والمنظفات . وفي الخلطات العشبية التي توصف لعسر الهضم والانتفاخ وطرد الغازات المعوية . نافع في تشنج الحجاب الحاجز، ويفيد رماده -بعد حرقه- في ضماد الجروح، وهو كذلك مدر للبول

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329213_918.gif

صورة زيت الشبت
الاستخدام المنزلي :يعتبر الشبت سيد خضر المائدة فبعض الأكلات لا تصلح إلا به فهو يستخدم في تحضير السلطات الخضراء كما يضاف للطعام كتوابل ,

[NoNa roze]

القرع المر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329661_623.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329731_288.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329731_394.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329732_250.jpg

ثمار القرع أو الخيار الكوري موجودة في الأسواق الكبيرة ويباع مع الخضروات مثله مثل الخيار العادي وهو يختلف عن الخيار العادي بوجود نتوءات بارزة عليه وشكله احرش. يمكن أن يؤكل نيئاً أو مطبوخاً أو على هيئة مسحوق بعد تجفيفه نيئاً واستعمال ملعقتين من المسحوق ويمكن استعماله على هيئة سفوف يستعمله المريض لمدة ستة أسابيع ولكن بعد التنسيق مع المختص ويجب عدم ترك الدواء الذي تستعمله حالياً وتستعملهما سوياً وتقوم بالتحليل يوماً بعد يوم وتحت إشراف المختص وهو الذي يمكن أن يرشدك في الاستمرار عليه أو إيقافه وبعد ستة أسابيع يمكن أن ترتاح أسبوعاً ثم تكرر الاستعمال.. أما الطريقة الثانية فهي أكل الثمرة كما هي أو تقطع وتغلى مع الماء بحيث يؤخذ من الخيار الكوري 120جراماً وتؤكل أو تعصر أو تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في لتر من الماء، وتغلى حتى يكون حجم الماء نصف لتر ويبرد ويصفى ثم يشرب مرة واحدة في اليوم

***وهو سام بالنسبة للأطفال, وبالنسبة للحوامل قد يحدث نزيفاً و تقلصات, ولذلك يجب تجنب هذا الدواء في الحوامل والأطفال.***
وهذا هو شكل البذور لهذا النبات

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324329591_889.jpg

[NoNa roze]

اليــقطيـــــن
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324726117_878.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324726117_896.jpg (http://guemardz.com/vb/showthread.php?t=1490)


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324726116_657.jpg (http://guemardz.com/vb/showthread.php?t=1490)



فوائد اليقطين
الاجزاء المستعملة في القرع :

الثمرة ، البذر
- ماء
- نشاء و سكر
- زيوت
- بروتين
- رماد
- صمغ لاذع
- يحتوي على الحديد و الكالسيوم و فيتامين أ

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1324726116_989.jpg (http://guemardz.com/vb/showthread.php?t=1490)

استعمالات و فوائد اليقطين الطبية :

1. ملين للمعدة يمنع الإكتام .
2. ينشط الكبد ، يمنع الريقان .
3. يزيل الصداع و الشقيقة خصوصا ً النوع النفسي ، أكلاً و وضعه موضعياً .
4. مهدئ للاعصاب و امراض النفس .
5. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل ، يزيل التهابات الكلى ، ينشط الكلى ويقوي وظائفها .
6. يكسر العطش و يزيل الحرارة و الحمى .
7. ينفع امراض الصدر و السعال .
8. ينشط اللثة و يكافح اوجاع الاسنان .
9. يستعمله اصحاب معامل المربيات لغش المربى ، لأنه لا لون له و لا طعم فيمكن إضافته مع اي فاكهة فيعطي نفس الطعم و الرائحة .
10. هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin .
11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة .
12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات .

اليقطين أو القرع ... من الخضرة التي ذكرت في القرآن ... وان دل ذلك على شيء فإن هذا يدل على عظمتها وفائدتها ...

[NoNa roze]

لسان الثور _ حمحم مخزنى


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325115019_615.gif


الفــــوائـــد الطبيه


- يستخدم المنقوع لالتهابات الجهاز البولى والتهابات المفاصل والتهابات
القلب المصحوبة بالتورم.

- ويستخدم زيت البذور فى علاج الروماتيزم.

- شراب الأزهار مفيد لعلاج السعال .

تعصر الأوراق الطازجة وينزع منها اللب، ثم يؤخذ 10 مل من العصير ثلاث مرات
في اليوم لحالات الاكتئاب والحزن.

يؤخذ يوميا 500 ملليجرام من الزيت على شكل برشام كعلاج إضافي (مكمل) للإكزيما أو التهاب المفاصل.

حيث ان الاجهاد (Stress) هو احد اسباب التهاب القولون فإن لسان الثور يعتبر من النباتات الممتازة لتخفيف الاجهاد ونبات لسان الثور عبارة عن نبات عشبي يعرف علمياً باسم Borage officinalis وقد قال عنه العشاب الكبير جون جيرارد "أنا الحمحم اجلب دائماً الشجاعة". وقد اعطت الابحاث الحديثة نظرة جديدة إلى هذا القول، اذا اصبح من المعروف اليوم ان النبته تنبه
وتنشط عمل الغدة الكظرية مما يعزز افراز الادرينالين هرمون "العراك او الفرار"
الذي يجهز الجسم للعمل والتصرف في المواقف الحرجة الضاغطة عصبياً.

[NoNa roze]

الاثـــــــل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325115437_124.jpg

فوائدها:

يستخدم السائل السكري المستخرج من أغصان الأثل لعلاج الحمى والحرارة الناتجة من ضربة الشمس بالإضافة إلى ذلك فإنه يمد الجسم بالطاقة الحرارية اللازمة له: كما يستعمل مغلي الأوراق أو مسحوق الأغصان مضمضة جيدة لعلاج آلام الأسنان وترهل اللثة. كما يستخدم المغلي لعلاج الجروح والحروق.

[NoNa roze]

التمر الهندي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325247386_800.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1325247385_468.jpg


فوائد التمــــر الهنــــدى

- يستخدم كعصير ملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل.
- نظراً لوجود الاحماض والمعادن فيه فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.
- حيث انه مشروب يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك بعدد من السلالات البكتيرية ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم.
- ويضاف من قبل شركات الأدوية الى أدوية الاطفال كخافض للحرارة.
-و يستخدم مشروب في حالات ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان والصداع.

ويستعمل في الهند لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين لطيف، وفي الصين يستخدم لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية.
لا توجد أي محاذير للتمر الهندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال

[NoNa roze]

"الفلفل الأسود"


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1327563685_838.jpg


الفــــوائد الطبية

وأظهرت الدراسة أن "الفلفل الأسود" يساعد على امتصاص المواد الغذائية وتحسين الهضم، ويقلّل من الغازات، ويساعد على توازن ضغط الدم والتغلب على الالتهابات، إلا أن الخبراء يحذرون من الإسراف في استهلاكه، حيث تؤدي الكميات الكبيرة منه إلى أعراض جانبية خطيرة مثل النزيف في الجهاز الهضمي.


وكشفت الأبحاث أن "الفلفل الأسود" يحتوي على ستة مركبات تساعد على توازن ضغط الدم، كما يحتوي أيضا على أربعة مركبات مقاومة لمرض هشاشة العظام، وتشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت "الفلفل الأسود" يساعد على تقليل الأعراض المرتبطة بالإقلاع عن التدخين.

ويساهم استنشاق زيوت "الفلفل الأسود" أيضا في تحسن وظيفة البلع والإقلال من أعراض اضطراباته لدى المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية، كما تحتوي قشرة حبوبه على مركبات تساعد في تحلل الخلايا الدهنية في الجسم.

[NoNa roze]

مــشــروب السحــلب


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1327564342_804.jpg

.. الفوائد الطبية .. يساعد على النمو السريع للأطفال وسلامة أسنانهم وتقوية
عظامهم وتحسين قدرات الاطفال المناعية ضد الأمراض المعدية
يستخدم لـ علاج الإسهال خاصة للاطفال والدسنتاريا والبواسير
يستخدم لـ وقف نزيف المعدة والأمعاء و لمرض السل و للناقهين
و يوصف أيضا لحالات التسمم حيث انه ملطف منشط للدورة الدموية
ويدخل السحلب في تركيب بعض المستحضرات الطبية الخاصة بالأطفال.
يستخدم السحلب على هيئة حقنة شرجية ويستخدم لـ الدرن الرئوي
يوصف لإيقاف نزف الرحم ولوقف النزيف الداخلي في المعدة (قرحة المعدة).

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1327564343_407.gif

.. بعض طرق استخداماته طبيا ..لإيقاف نزف الرحم:
يستخدم لهذا الغرض بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق السحلب ويوضع
فوق النار مع مقدار كوب ماء ويقلب جيدا أولا بأول ويضاف إليه السكر ثم
يبرد ويشرب بهدوء فيوقف النزيف
لـ الاسهال ونزيف المعدة والامعاء والدزنتاريا والبواسير:
يعطى السحلب مغليا مع الحليب أو الماء ومحلى بالسكر
او العسل كغذاء ويشرب من2-3 مرات فى اليوم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1327564343_407.gif

وعلى الرغم من فوائد السحلب الغذائية والعلاجية فإنه قل استعمال هذا
النبات الطبي الغذائي العلاجي حاليا نظرا لغلاء اسعاره ويحضر الشرقيون
من السحلب حساء وشرابا لذيذ الطعم .
و نجد أن ما يعرف حالياً بالسحلب ما هو إلا (مهلبية) سائلة لا تحوي أياً
من فوائد السحلب سوى أنها قد تكون قابضة للأمعاء لاحتوائها على النشاء.

[السماح]

مشكوووووووووورة غاليتى وجزاكى الله خيرا على المجهود الراااااااااااائع

[NoNa roze]

مشكوووووووووورة غاليتى وجزاكى الله خيرا على المجهود الراااااااااااائع

شكراااا ليكى ولمرورك الاروع اختى الغاليه

[NoNa roze]

الآذريون



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328365363_567.jpg

الفوائد الطبية
يستعمل زيت آذريون الحدائق كمضاد فعال للفطريات والالتهابات، كما تستعمل التويجات خارجيا لمعالجة بعض الالتهابات الجلدية
ويستعمل في علاج كثير من أمراض النساء وخاصة التهاب المهبل وتشققات حلمة الثدى، ويعمل كمنظم للحيض ومدر للصفراء، ويستعمل المستحلب لمدة طويلة في علاج سرطان الرحم.
ويصنع منه مرهم يعالج الاحتقان في أصابع القدمين الناتج عن تعرضها للبرد، وعلاج تشققات اليدين.
ويستعمل مستحلب الأزهار لاحتوائها على هرمون جنسي لمعالجة الضعف الجنسي عند الذكور.
تنقع ضمادة في نقيع النبات ثم توضع على الجروح البطيئة الالتئام أو على التقرحات الدوالية.
يضاف من 5 ـ 10 نقاط من زيت الآذريون إلى ماء الحمام لعلاج القلق العصبي والاكتئاب.

[NoNa roze]

الكافور
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328402808_615.jpg

يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت
الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب
الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.

وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات
علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

[NoNa roze]

اللافندر




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328403178_617.jpg (http://1.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TL56qA0ntII/AAAAAAAAB74/Mo3pgoUev0Q/s1600/lavenderbulgarian.jpg)


يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب
العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة..
ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر
في صناعة الكثير من الروائح.

[NoNa roze]

بزيت الخزامي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328403434_501.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TL59LnQrXoI/AAAAAAAAB8g/Yp9rqco7ORA/s1600/Lavenderbuds.jpg)




أزهار الخزامي الجافة

ويفيد إستخدام الخزامي مع الحالات التالية.



• الحمل والتدعيم بعد الولادة مباشرة (وما يتعلق بذلك).

• عسر الهضم وحرقان فم المعدة.
• الأرق والضغوط النفسية.
• طارد للرياح، ومهضم، ومزيل للتقلصات.
• مرخى للعضلات.
• مضاد لحالات الإكتئاب النفسى.
• منشط لدوران الدم.
• مطهر، ومضاد خفيف للبكتريا.
• علاج جيد لبعض حالات الصداع.
• علاج لبعض ازمات الربو الشعبى.
• مطهر للجروح والقروح.
• يستخدم الزيت ضد بعض لسعات الحشرات.
• مشجع على النوم المريح، ولإزالة الصداع.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328403434_415.jpg (http://2.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TL5-BDI1XiI/AAAAAAAAB8s/5feCSy46_jA/s1600/j0408908.jpg)

[NoNa roze]

الأستراجالـس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328530406_243.jpg

الفوائد الطبية
ويعد نبات الاستراجالس من النباتات المضادة للفيروسات ومنبهات المناعة لدى الإنسان، كما يعمل مدراً للبول وكذلك موسعاً للأوعية الدموية،يساعد على تحسين المناعه ويحمى من الاصابة بتليف الكبد ’ ومقوياً للدم كما ذكرت جريدة الرياض . وطريقة الاستعمال هي أخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركه ينقع لمدة عشر دقائق ثم تصفيته وشربه مرة في الصباح وأخرى في المساء.

ويحفز الجهاز المناعي في المرضى المصابين بفيروس نقص المناعه الذي يسبب الايدز فقد جرب هذا النبات على عشرة من المرضى بإصابات فيروسية خطيرة انخفض مستوى الخلايا الطبيعية القاتلة في أجسامهم وهي نوع من خلايا الدم البيضاء المتخصصة التي تهاجم مستخلص نبات الاستراجالس بالحقن لمدة 4 أشهر بالمقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا مستخلص الأستراجالس، فإن مستوى الخلايا الطبيعية القاتلة قد ازداد بشكل واضح، كما زادت بقية مكونات جهاز المناعة وتحسنت الأعراض المرضية.

[NoNa roze]

*الــبن

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328530818_947.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328530818_196.jpg

اشارت دراسة نشرتها مجلة الدورية الوبائية الأمريكية في عددها 149 من عام 1999 بأن النساء اللاتي يستهلكن كميات كبيرة من القهوه تكون الدورة الشهرية لديهن أكثر انتظاما من غيرهن.

- تؤكد الأبحاث ان القهوه تزيد من النشاط العقلي وتساعد في تنبية المخيلة وتوضيح الأفكاراذا اخذت بكميات معتدله وعلى فترات متباعده خلال اليوم.

- يجب منع القهوه منعا باتا عن الاشخاص المصابين بقرحه المعدة أو بعدم الانتظام بضربات القلب والخفقان او المصابين بقصور في عمل الكلى أو مرضى النقرس.

- يمكن استخدام القهوه الطازجه ( غير المحمصه ) كعلاج للإسهال إذا اكلت وذلك بسبب احتوائها على مادة التانين.

[NoNa roze]

الحلبــة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328612324_257.jpg

أفادت مجموعة من الدراسات الطبية بأن الحلبة تعتبر من أهم الأعشاب المدرة لحليب الأم. وأوضح خبراء التغذية أن تناول المرضعات لملعقة كبيرة من الحلبة المسحوقة أو شربها مع الماء أو الحليب يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي.

وتعطى الحلبة للفتاة المراهقة لتنظيم الدورة الشهرية، ولفتح الشهية، ومعالجة فقر الدم، كما يمكن استخدام البذور في علاج السعال الديكي، والربو، والأمراض الصدرية، والبواسير، والإمساك، والبقع الداكنة، والكلف بالنسبة للبشرة، ويستخدم مغلي البذور كغرغرة لعلاج التهابات اللوزتين.

كما يمكن طحن الحلبة واستخدامها كلبخة مع الماء الساخن على مكان الخراج لإنضاجه، وللإصبع الداحس، وخراريج الثدي والشرج

[NoNa roze]

خاتم الذهب
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328612562_879.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328612533_815.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328612663_806.jpg

يستعمل جذر نبات خاتم الذهب كمقو جيد ومضاد للالتهابات ويوقف النزيف الداخلي وملين ومضاد للجراثيم ومنبه للرحم وقابض ويحسن من وظائف القولون والكبد والبنكرياس.

والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويُشرب بمعدل مرتين في اليوم صباحاً ومساء وذلك لعلاج سوء امتصاص الغذاء

(تحذير)
ويجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل والأطفال والمرضعات

[NoNa roze]

الـرجلة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328651961_757.jpg

نعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير اغصانها واوراقها علاج المثانة حيث ان عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول. كما ان الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال.

وفي الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الأفاعي والعقارب والرتيلاء. كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية. كما يساعد في خفض الحمى.

وتقول الأبحاث الحديثة في الصين التي اجرت تجارب سريرية ان للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبية. كما اثبتت دراسات اخرى بان الرجلة تقاوم الزحار العصوي وعند حقن خلاصة العشبة فإنها تحرض التقلص الشديد للرحم وعند اخذ العصير بالفم فإن انقباضات الرحم تضعف.

ويجب ملاحظة عدم استخدام الرجلة كعلاج اثناء الحمل. كما يجب عدم استخدامها بصفة مستمرة حيث انها تؤثر على الناحية الجنسية لدى الرجال

[NoNa roze]

السـدر

http://nadi.alkahf.com/view_uploader.php?do=get&id=12143

اذا غلي وشرب قتل الديدان وفتح السدود وازال الرياح الغليظة، ونشارة خشبه تزيل الطحال والاستسقاء وقروح الاحشاء والبرى منه اعظم فعلا، وسحيق ورقه يلحم الجروح ذرورا ويقلع الاوساخ وينقي البشرة وينعمها ويشد الشعر..وعصير ثمره الناضج مع السكر يزيل اللهيب والعطش شربا.

ونوى السدر اذا دهس ووضع على الكسر جبره واذا طبخ حتى يغلط ولطخ على من به رخاوة والطفل الذي ابطأ نهوضة اشتد سريعا.

والثمار تؤكل ليس كغذاء فقط، ولكن لخصائصها الطبية، اذ انها تنظف المعدة وتنقي الدم، وتعيد الحيوية والنشاط الى الجسم، كما ان تناول كمية كبيرة من الثمار يدر الطمث عن النساء وقد يؤدي الى الاجهاض.

[NoNa roze]

السماق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328731682_509.jpg

مغلي قشور السماق إذا استخدمت خارجيا على الجلد فإنه يعالج الفطور الموجودة على الجلد. كما تفيد كغرغرة لعلاج مشاكل الحنجرة.

اما ثمار السماق فقد ثبت فائدتها كمادة مدرة ومخفضة للحمى
وتستعمل أيضا البذور على هيئة غرغرة لعلاج مشاكل اللثة والحنجرة.يستخدم السماق الحلو أو العطري على نطاق واسع في الطب الحديث حيث اثبتت الدراسات الحديثة ان حمض الجاليك وهو أحد مركبات المواد العفصية في النبات له تأثير مضاد للبكتريا والفيروسات وفي تجربة على حيوانات التجارب
ثبت ان السماق يزيد من تقلص عظم الحرقفة، كما اثبتت دراسة أخرى تحسنا ملموسا في ايقاف سلس البول.

كما يستخدم السماق في الطب المثلي لعلاج مشاكل المثانة الضعيفة.

يوجد من السماق مستحضرات على هيئة مسحوق للبذور وللقشور وكذلك تركيبات مجهزة للاستعمال الداخلي. كما توجد مستحضرات بجرعات خاصة بالطب المثلي.الجرعات اليومية:يستخدم جرعة مقدارها ( ا ) جرام في الجرعة الواحدة بمعدل ثلاث جرعات يومية على هيئة سفوف أو مشروب.
وفيما يتعلق بسلس البول فيؤخذ ما بين ملعقة شاي في ملء كوب ماء سبق غليه وتشرب بعد 10 دقائق من اضافة الماء المغلي بالنسبة للكبار ثلاث مرات يوميا. ونصف ملعقة توضع في كوب ويضاف لها ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ثم يترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ثلاث مرات يوميا.
أحيانا يوجد السماق على هيئة قطرات فإذا وجد ذلك فيؤخذ ما بين 5 ـ 2 قطرة وهذا يعتمد على السن وتؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
اما بالنسبة لجرعات المداواة المثلية فيؤخذ خمس قطرات كل ساعة اذا كانت الحالة حادة وإذا كانت الحالة مزمنة فيؤخذ ما بين مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.

[NoNa roze]

الـــمـــر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328741732_697.jpg (http://www.baddawi.com/forum/showthread.php?t=35687)




المر عبارة عن خليط متجانس من مواد راتنجية وصموغ
وزيت طيار تفرزها سيقان نبات البيلسان والطريقة لاستخراج المر من السيقان هو تجريح
ساق الشجرة فتخرج منه هذه العصارة المعروفة بالمر.
النوع الجيد هو الذي يبدو شكله شفافا نظيفا ذا لون بني فاتح اما النوع الرديء
فهو الذي يدخل فيه الوان بنية او سوداء ويبدو كأن فيه رمال.

من فوائد المر :
1/مضاد حيوي طبيعي.
2/مهدئ للإلتهابات.
3/يساعد على إلتئام الجروح.
4/يطهر المرأة (النفساء والحائض)

ومن الفوائدالمهمة للمر أنه يقوم بإزالة التجاعيدمن البشرة ويجعلها
بيضاء ملساء وتزيل حب الشباب وتشد البشرة كذلك :

تؤخذ حبات من المر وتوضع في نصف كأس ماء دافئ
وتترك لمدة من الزمن حتى يذوب المر ثم يدهن به الوجه ويترك حتى يجف وسوف تلاحظون
النتيجة إنشاء الله بعد 4 أسابيع ( يدهن به الوجه من3-4أيام في الأسبوع )

وفوائد أخرى :
1-للحروق ينقع في الماء ويمسح على الحرق ثلاث مرات يشيل اثر الحرق
2-التهاب اللوز ينقع وتعمل منه غرغره مرتان في اليوم
3-للعمليات ينقع في الماء ويمسح مكان الخياطه يساعد على التام الجرح ويشيل اثر الخياطه
4-للدمامل يشرب قليل منة ويمسح مكان الدمامل
5-التهاب اللثة يمضمض بهي مرتان في اليوم
6-للنفاس يشرب منة لتنظيف البطن

قالو عنه :

قال عنه ابن سينا :
" مفتح محلل للريح ، ويقع في الأدويه الكبار لكثرة منافعه ،
ويمنع التعفن حتى أنه يمسك الميت ويحفظه عن التغير والنتن".

وقال ابن البيطار :
" يخلط في الأدوية التي يشربها من به السعال القديم والربو القديم ،
ولا يحدث في قصبة الرئه خشونه كما تفعل أشياء أخرى ، وصار بعض الناس يخلطه
مع أدويه تشرب لخشونه قصبة الرئه خاصه "

وقال الرازي :
" ينفع لأوجاع الكلى والمثانه ويذهب نفخ المعده ، والمغص ، ووجع الأرحام ،والمفاصل ،
وينفع من السموم ويخرج الديدان ، ويذهب ورم الطحال ، ويحلل الأورام "

[NoNa roze]

الحبــق
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328866214_933.jpg
يستعمل كتابل لتطبيب نكهة الطعام ويدخل في تحضير ‏الحساء والسجق والسلطات. أما زيته الذهبي فيدخل في صناعة العطور والمشروبات.‏


و يستعمل كامل العشب الطازج بعد تقطيره لاستخراج الزيت. وهو زيت طيار أبيض أو ‏أصفر اللون، له رائحة زكية واضحة ويدخل في تركيبه اللينالول والسينيول والأوجينول ‏والتربين.


قال ابن القيم عن الحبق بأن:
شّمه ينفع من الصداع الحار، ويجلب النوم، وبزره حابس ‏للإسهال الصفراوي ومسكن للمغص، مقو للقلب ونافع من الأمراض السوداوية.‏

و أضاف ابن سينا:
الحبق ينفع من البواسير والدوار والرعاف وأن أزهاره منشطة وهاضمة ‏واستنشاق مسحوق أوراقه يزيل الصداع الناجم عن الزكام.‏

[NoNa roze]

الحبة السودة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328866449_521.jpg

زيت حبة البركة تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسية والمهمة لصحة الجلد والشعر والأغشية ‏المخاطية، وكذلك عملية ضبط مستوى الدم وإنتاج الهورمونات بالجسم وغيرها من الوظائف الحيوية المهمة. ‏
واستعمال الحبة السوداء كما هي ، حيث يمكن سحقها واستعمالها فورا بعد السحق مباشرة . وينصح كذلك بعدم سحقها وتركها ، لأن الزيت الطيار – وهو المادة الفعالة – يتطاير بعض السحق . ويمكن استخدام مسحوق الحبة السوداء مع العسل ، واستعمالها في حينه ، أو تسف مع الماء أو الحليب . وهذا هو الاستعمال الأمثل للحبة السوداء

[NoNa roze]

نبات ست الحسن

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1328918310_473.jpg

ست الحسن في الطب الحديث:

لقد أثبت الطب الحديث على أن قلويدات ست الحسن تثبط الجهاز العصبي المركزي اللاودي الذي يتحكم في مختلف أنشطة الجسم اللاإرادية وذلك عن طريق خفضها للسوائل مثل اللعاب وإفرازات المعدة والامعاء والقصبة الهوائية فضلاً عن نشاط المسالك البولية والمثانة. كما أن هذه القلويدات تزيد من ضربات القلب وتوسع حدقة العين. ويستخدم مركب الاتروبين من قبل عيادات العيون لتوسيع حدقة العين عند كشف الطبيب على عين المريض. كما أن قلويدات ست الحسن مضادة للتشنج وبالأخص العضلات الملساء كما تقلل التعرق. وتقوم شركات كبيرة بتصنيع أدوية كثيرة من هذا النبات، حيث يوجد أدوية مهدئة للأمراض العصبية والتنفسية ولتوسيع حدقة العين.



وقد اتضح أن البلادونا مخدر خفيف لإزالة آلام الأمراض التي يصاحبها نوبات من التقلصات العضلية وخاصة حالات السعال الديكي والربو والمغص المعوي والصرع والنزلات الشعبية الحادة. كما أن خلاصة البلادونا تساعد على تخفيض آلام القلب، وكذلك علاج مشاكل الكبد والمرارة،
وكذلك ايقاف ادرار اللبن لدى المرضعات. كما انها توقف الكثير من افرازات السوائل في الجسم مثل اللعاب والعصارات الهضمية والعرق، إلا أنها بالرغم من ذلك لا تؤثر في عملية افراز البول. وتستعمل البلادونا خارجياً لعلاج النقرس والتقرحات. ويوجد لصقات تحتوي على مركبات البلادونا تستعمل ضد الربو الشعبي وأعضاء الجهاز التنفسي والجلد والمفاصل والقناة الهضمية. تستعمل قطرة الاتروبين لتوسيع حدقة العين وكذلك تستعمل في الأفلام عندما يريدون عيوناً واسعة أو عين واسعة عن الأخرى.

نبات ست الحسن إذا أخذ بجرعات عالية فإنه يحدث تغيرات غير محببة مثل جفاف الفم وارتفاع درجة الحرارة ويجب ألا يستخدم عشب البلادونا إلا تحت إشراف الطبيب المختص. ويوجد أدوية في الصيدليات للمغص وللعين

كما استخدمت عبر القرون الماضية لترخية الأعضاء المتمددة وبخاصة المعدة والامعاء لكي تساعد على زاول المغص المعوي والألم بالإضافة إلى معالجتها للقروح الهضمية وذلك عن طريق خفض الإنتاج للحمض المعوي. كما أنها ترخي المسالك البولية مما يزيل تشنجاتها. وكان الاقدمون يعالجون مرض الشلل الرعاش المعروف بمرض بارنكسون، حيث تخفض الرعاش والتصلب وتحسن منطق المريض وحركته.

[آية]

ما شاء الله على المجهود الراااائع و التنسيق الجميل للون الصور مع لون الخط
بارك الله فيك أختي الفاضلة على إفادتنا و تزويدنا بالمعلومات القيمة
منتهى تقديري

[NoNa roze]

ما شاء الله على المجهود الراااائع و التنسيق الجميل للون الصور مع لون الخط
بارك الله فيك أختي الفاضلة على إفادتنا و تزويدنا بالمعلومات القيمة
منتهى تقديري

شكرااااا أختى الغاليه على مرورك الاكثر من رائع

شكراااا ياااااقمر

[NoNa roze]

الريحان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329738328_208.jpg (http://www.nsaayat.com/up/)

الإستخدامات الطبية:

يقلل من ضغط الدم.

يقلل من أعراض الإلتهاب الشعبي.

يقلل من أعراض انتفاخ الرئة.

إذا فركتيه في الجلد يكون كمادة طبيعية طاردة للحشرات.

يحتوي الريحان على فيتامين A, D, B2 الكالسيوم والفوسفور والحديد والمغنسيوم.

يوقف من تقلصات المعدة.

**حـب الشبـاب **


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329738328_681.jpg (http://www.nsaayat.com/up/)

تشير مجموعة من الدراسات الهندية إلى أن زيت الريحــان يقتل البكتيريا حين يستعمل للجلد.. ولذلك يعتبر علاجاً مناسباً لحب الشباب الذي تعد العدوى البكتيرية إحدى العوامل المهمة للإصابة به. ولعلاج حبوب الوجه المصحوبة بعدوى, كحب الشباب, يمكن دهن الحبوب بواسطة قطعة قطن تبلل في شاي الريحــان, أو زيت الريحــان بمقدار بسيط

[NoNa roze]

الخله البلدي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329771263_791.jpg


يستخدم مغلي بذورها طبيا كمدرة للبول

وفي حالات المغص الكلوي مع البول وفي الاحتباس البولي وحصوات الحالب وضد تشنجات الحالب والمثانه.

كما تستعمل في حالة الربو ونوبات السعال وامراض القلب.

ولهذا النبات سوق تجاريه كبيره في صناعة الادويه

واهم المواد الفعاله الموجوده بالبذور هي مادة الخلين , فينرناجين , فينرناجول

[NoNa roze]

المستردةأو الخردل الاسود
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329818651_392.jpg
أنواعها:
- المستردة البيضاء
- المستردة السوداء او الخردل الأسود
-المستردة العينية

الجزء المستخدم: من المستردة بذورها وكذلك أوراقها.

ماذا قال الطب القديم عن الخردل؟

لقد استخدم الفراعنة بذور الخردل حيث جاءت البرديات الطبية القديمة ضمن مشروع مسهل واخر للذبحة الصدرية ودهاناً لأوجاع العضلات والمفاصل.

يقول ابن البيطار في الخردل "يقطع البلغم وينقي الوجه ويحلل الاورام وينفع مع الجرب ويحل القوابي ووجع المفاصل وعرق النساء، ويستعمل في اكحال الغشاوه مع العيون ويزيل الطحال والعطش، وللخردل قوة تحلل وتسخن وتلطف وتجذب وتقلع البلغم

اما ابن سينا في قانونه فيقول "يقطع البلغم وينقي الوجه وينفع من داء الثعلبة يحلل الأورام الحارة، ينفع من الجرب والقوابي ، ينفع من وجع المفاصل وعرق النسا، ينقي رطوبات الرأس يشهي الباه وينفع من اختناق الهم".

اما داود الانطاكي فيقول "نافع لكل مرض بارد لا تعالج والنقرس والحذر والكزار والحميات الباردة بماء الورد شرباً وضماداً.


وماذا قال عنه الطب الحديث؟

-يستخدم الخردل او ما يسمى بالمستردة على نطاق واسع فهو ينبه المعدةحيث يضاف مع الأطعمة كأحد التوابل المشهورة وهو من أفضل المواد لفتح الشهية ومعزق ومنبه للقلب -ويدخل الخردل في عمل اللصقات الجلدية الوضعية لعلاج الروماتزم كما يستخدم في عمل صمامات للأقدام لإزالة الإرهاق الشديد وحالات الروماتيزم المفصل
-لقد اكدت الدراسات ان الخرد مطهر او معقم جيد حيث تكفي 40 نقطة من الخردل في لتر ماء ليكون مطهراً جيداً للجلد دون ان يؤذيه والخردل يثير اللعاب ويسهل المضغ ويزيد من إفرازات العصارات الهاضمة وينشط حركات الأمعاء.

-ويفيد الخردل من الناحية الوقائية للشلل المخي وانفجار شرايين الدماغ وتصلب شرايين المخ وضغط الدم كما ان تناول حبتين فقط من بذور الخردل قبل الطعام تساعد في طرد غازات المعدة والأمعاء ويفيد الخردل مرضى القلب وتصلب الشرايين.

-يؤخذ لضعف القلب والتهابات الرئة والنقرس حيث يؤخذ 200ملجرام من مسحوق الخردل ويضاف الى ماء الحمام قبل الاستحمام.

-اما التهاب الفم واللوز والحنجرة فيؤخذ ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق بذور الخردل وتضاف الى ملء كوبا من الماء المغلي ويستعمل على هيئة غرغرة.

-أما الصداع وآلام قرحة المعدة وضعف الدورة الدموية واحتقانات الرئة فيستخدم الخردل على هيئة لبخات من مسحوق الخردل مع الماء الدافي، حيث يعجن المسحوق بالماء الدافىء يتم تفرد على قطعة قماش سميك ثم توضع فوق الجلد مباشرة لمدة ربع الى نصف ساعة بحيث توضع في حالات الصداع فوق مؤخرة الرأس وآلام قرحة المعدة فوق اعلى البطن، واحتقان الرئة وعسر التنفس وضعف الدورة الدموية فوق الظهر، والتهابات الحنجرة فوق الرقبة.

[NoNa roze]

الرمث
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329819141_798.jpg


الاستعمالات الدوائية:

يستخدم الرمث لعلاج الزكام والجروح، حيث يؤخذ رماد الرمث ويذر فوق الجروح فيبريها. كما يستخدم مسحوق النبات كسعوط لعلاج الزكام، كما يستخدم لعلاج الوهن والحمى ووجع عظام الجسم الناتج عن تغيير الجو أو نتيجة الانتقال من بيئة إلى أخرى

( ويتم ذلك بأخذ قدر من النبات عند غروب الشمس وغليه في الماء ثم اضافة حجر اسود ساخن جدا إلى هذا الماء المغلي واستنشاق بخار الماء المتصاعد. يلي ذلك أخذ الماء بعد تصفيته والاستحمام به، ويكرر ذلك سبعة أيام متتالية. كما يستخدم فحم النبات في معالجة الحروق والقروح المتقيحة)

. كما يستخدم بخار ماء الرمث لعلاج الروماتزم والطريقة:-
( ان تؤخذ الاغصان الخضراء وتغلى في الماء وتعرض اجزاء الجسم المصابة لبخار هذا المغلي).

وقد اجريت تجارب على نبات الرمث بجامعة الملك سعود حيث جرب مغلي النبات لمرض السكر في حيوانات التجارب واعطى نتائج جيدة وهذا يعلل استخدام الرمث في الطب الشعبي لنفس الغرض من قبل مرضى السكر.

وهناك استعمالات أخرى منها ان العيدان الخضراء من النبات تستخدم لعلاج ورم ضرع الناقة.
كما ان من اسراره ان المسافرين في الصحراء إذا اصابهم المطر وبل الشجر فإنهم يستخدمون الرمث كوقود، إذ انه قابل للاشتعال مهما كان مبللا بالماء.

[NoNa roze]

خيار شنبر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329891520_435.jpg


وماذا يقول عنه الطب الحديث؟


- تقول الدراسات الحديثة ان لب خيار شمبر( يستخدم كملين خفيف لحالات الامساك) ولكنه كثيراً ما يدخل ضمن بعض التركيبات الدوائية العلاجية كعامل مشترك بين بعض انواع الاعشاب والعطارات المختلفة وقد استطاعت بعض الشركات الايطالية عمل مشروب على هيئة شاي لعلاج الجهاز الهضمي (وحالات السمنة) يدخل في تركيبة مسحوق لب ثمار خيار شمبر وتحظى باقبال شديد من الناس كما يوجد على هيئة تركيبة مكونة من ورق السنامكي مع لب خيار شمبر لعلاج الامساك وعسر الهضم حيث يؤخذ بمعدل كوب صغير على الريق صباحاً، كما انه يسهل الولادة إذا اخذ قشر الثمرة والزعفران وماء الورد وهو مجرب، كما ان المرأة الحامل يمكنها استخدامه كمادة سهلة دون ان يأذيها.


هل هناك محاذير من استعماله؟


- لا يوجد أي محاذير من استعماله لا سيما إذا اخذ العقار بجرعات محددة والمنصوح بها وهو جيد للحوامل والمرضعات وحتى الأطفال فوق سن الثانية.

[NoNa roze]

الغافث

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329891850_476.jpg

الاستعمالات:
من الخارج تستعمل لمعاجة الامراض الجلديه المزمنه والقروح والبواسير المستعصيه
بتلبيخها بالعشبه الغضه المهروسه.

من الداخل يستعمل مستحلبها لمعالجة الزكام والنزلات الشعبيه الحاد والربو والكحات , والاسهال , التليف الكبدي
وحصاة المراره , والروماتيزم , والنقرس , وحصاة المثانه , والاورام ,عسر الهضم , حساسية الطعام ,التهاب الزائدة الدودية
والقروح الداخليه ( قرحة المعده والامعاء).

ويعمل المستحلب بنسبة ملعقة صغيره من العشبه لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان ويشرب منه فنجانين في اليوم الواحد.

[NoNa roze]

البطيخ الأصفر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329977626_266.jpg

والبطيخ الأصفر كالأخضر مرطب ومطفئ للعطش،
ويزيد عنه في خواصه الشّافية فهو

1-علاج ممتاز للإمساك إذا أخذ على الريق.
2-وإن وَضعَ شرائحه على الجلد المتغضن _ الجعد _ يكسبه نضارة وليونة،
3-كما أنه مفيد لمعالجة التهابات الجلد. وماؤه ينقي الجلد من الكلف والنمش.
4-مفيد لإدرار البول ومنقٍ للدم ويساعد في علاج أمراض الكلى والنقرس ويزيل الامساك ويقاوم مرض البواسير.


ويحذر أكله بكميات كبيرة حتى لايسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الأشخاص المصابون بمرض السكر أو المصابون بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة من البطيخ الأصفر يولد الشعور بالتثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال.


البطيخ الأحمر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1329977626_784.jpg


من فوائده الطبية:
1- منشط ومرطب صيفا وهاضم وملين.
2- مقوي للدم ومفتت لحصوة الكلى.
3- مخفف للأمراض الجلدية.
4- تفيد بذوره في تخفيض ضغط الدمع المرتفع.
5-تستعمل جذوره في وقف النزيف الدموي.
هذا وقد أقر ابن سينا فوائده العديدة وخاصة قدرته على تنقية الدم وعلاجه للكلف والبهاق وقشر الرأس كما أستخدمه أطباء العرب القدماء في علاج الأورام.
ملحوظة:
تناوله بكميات كبيرة وبعد الأكل مباشرة قد تؤذي القولون وتسبب عسر الهظم وذلك بسبب كثرة محتواه المائي وارتفاع نسبة الألياف به ولذلك ينصح بتناوله بعد الوجبات الرئيسية وخاصة الغداء بثلاث ساعات على الأقل أما بالنسبة للأشخاص الذين يشكون من المعدة والأمعاء يمكنهم استخدامه كعصير طازج.

[NoNa roze]

حب العزيز
"حب الزلم" أو "لوز الأرض"
http://www.rjeem.com/Medicinal_herbs/images/azaiz.bmp




http://www.rjeem.com/Medicinal_herbs/images/azaiz1.bmp


وكان القدماء يستخدمون حب العزيز كفاكهة وقد جاء حب العزيز ضمن الوصفات الفرعونية لطرد ثعبان البطن ولعلاج كتاركتا العين وللأكزيما وضد حكة الجلد والتهابات الرحم.


وقد قال عنه ابن سينا( انه طيب الطعم جداً يزيد في المني جداً ويسمن ويحسن)
لقد اتضح من الأبحاث ان حب العزيز يعتبر علاجاً مثالياً لمعظم أنواع الصداع.
كما أن لثمار هذا النبات قدرة بالغة على تكرير البول وتنقيته من الشوائب الضارة.
كما انه يدر اللبن
ولعلاج بعض الأمراض الجلدية.

[NoNa roze]

عشب البراهيمي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330503771_320.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6c%6f%76%65%72%33%6d%6f%6f%6e%2e%63%6f%6d%2f%76 %62%2f%73%68%6f%77%74%68%72%65%61%64%2e%70%68%70%3 f%74%3d%37%32%37%39%39)

فإن عشبة البراهمي مفيدة في الحالات التالية:


1 – لمساعدة مرضي الألزيهيمر علي التذكر
2 – مساعدة الأطفال الذين يعانون من عرض عدم الأنتباه في الفصل للمقررات الدراسية.
3 – للأطفال الذين يعانون من النشاط الزائد ، والأضطراب الأجتماعي سواء في الفصل الدراسي أم داخل البيت.

4 – مشاكل التذكر والذاكرة عند مختلف الأعمار والأجناس.

5 – مرضي الشلل الرعاش ( الباركنسون )

6 – تخفيف حدة التوتر النفسي والأنفعالي عن الأفراد.

7 – حالات الأكتئاب بأنواعها ، بما فيها حالات عرض الأكتئاب بعد الولادة
8 – للتغلب علي حالات الأجهاد الجسماني والعقلي ، والذهني

9 – قلة النوم ، أو السهاد المزمن عند بعض الأفراد.

10 – للتغلب علي مشاكل القولون التقرحي المزمن

11 – تحث وتشجع علي الرغبة المفقودة في الجنس

12- مشاكل العنة ، وعدم القدرة علي الأنتصاب عند الرجل

13- ألتهاب الشعب الهوائية

14 – السعال ، وألتهاب الأحبال الصوتية

15 – حالات أزمات الربو

16 – أمراض الروماتزم ، والأتهابات العامة في الجسم.

17 – للحد من زيادة نسبة الكوليسترول في الدم

18– مسكن ، مضاد للتقلصات ، مدر للبول ، وقابض للإسهال

19 – مفيد لمرضي الصرع ونوبات التشنج العضلي.


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330503771_177.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330503771_177.jpg)
موانع الأستعمال: للمرأة التي تتناول حبوب منع الحمل ، أو التي تتناول حبوب هرمونات تعويضية لنقص الهرمونات عندها ، يجب أن لا يتناولا عشبة البراهمي.

[NoNa roze]

الهليلج
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510495_647.jpg
انواع الهليلج

الكابلي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510496_173.jpg

الهندي الاسود ويسمي زبيب هندي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510498_738.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510498_442.jpg
--

صور متنوعة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510497_925.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510495_805.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510498_264.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330510498_435.jpg

الاستخدام الشعبي :علاج الإمساك والحموضة والقرحة في الإثني عشر وارتفاع الكوليسترول والدهون العالية .ويدخل في تركيبات أخرى لعلاج الشعر ..ولعلاج أمراض الكبد

. وبذرة ثمرة اللالوب تحتوي على بروتينات وزيوت، ويستخدم لب ثماره لمعالجة المياه الراكدة والقنوات، وقتل الطفيليات فيها «أي أنه يمكن أن يكون بديلاً للبولمر والشب».. وفي السابق كانت قشرة ساق شجرة الهجليج تستخدم كبديل للصابون لتنظيف الملابس، وتستخدم أيضاً كطارد للديدان.. كما ثبت أن الثمار تعالج أمراض الكبد، والطحال، وكمضاد للسموم، وعلاج للحميات والنزلات المعوية.. أما مستخلص الجذور فله تأثير فعال على مرض الملاريا..
ويستخدم منقوع قشرة جذور شجرة الهجليج في علاج مرض اليرقان.. ومن أحدث الاكتشافات المتعلقة بهذه الشجرة، إن الأبحاث توصلت الى أن ثمرة اللالوب تحتوي على عدة أنواع من المواد الأولية التي تستخدم لتخليق الهرمونات، ودخلت حديثاً في تصنيع مانعات الحمل عند النساء

[NoNa roze]

الهندباء البرية
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330562642_963.jpg
الخواص العلاجية : مقوي, منشط, ملين, فاتح للشهية, دواء قابض, مهضم, مدر للبول, مفيد للكبد, منقيه للدم مقاومه للحمى , مفرغه للصفراء.

استعمالها من الخارج : تعالج الاطراف الضامرة بتدليكها صباحا ومساء بصبغة الاوراق والازهار , ولمعالجة الامراض الجلديه والاكزما.

الفوائد العلاجية : عشب مقوي , ولمعالجة المشاكل الهضمية و لتحسين الشهية مفيد أيضًا لالتهاب المعدة.
الشيكوري يُوصَى كثيرًا لامراض الصفراء و مشاكل الطحال وتخفيف الام الكبد.
عصير الأوراق ومغلي الشاي يعمل من النبات المزهر يرقي إنتاج الصفراء, تحرير الحصى و التخلص من المخاط الداخلي الزائد

[NoNa roze]

الدمسيسة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330593300_674.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330593298_302.jpg



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330593299_450.jpg


ماذا قال عنه الطب القديم؟

تعد الدمسيسة من الأعشاب المصرية القديمة التي كانت وما زالت لها شهرة كبيرة في الوصفات الشعبية العلاجية. وقد استخدمت قديما في تفتيت الحصوات والتخلص من أورام الرحم على شكل لبوس موضعي.
وكان هذا النبات في الماضي من المنكهات الرئيسية لشراب الفرموت الذي اشتق منه اسم الافستين الألماني، وكان يستخدم لتنقية كثير من المشروبات. ويعد هذا النبات أحد النباتات المرة بحق وله تأثير مقو على الجهاز الهضمي وبالأخص على المعدة والمرارة.
يقول ابن البيطار ان عشب الافسنتين يستعمل في الهضم والإدرار وطرد الدود. ويصنع منه شراب كحولي باسمه.

وماذا قال عنه الطب الحديث؟

لقد اثبتت الأبحاث التي أجريت علي الدمسيسة ان هناك مجموعة من المكونات الكيميائية الموجودة فيها تساهم في مفعولها الطبي ، كثير منها شديد المرارة ويؤثر على مستقبلات المذاق المر في اللسان ما يطلق منعكسا فينبه المعدة والافرازات الهضمية الأخرى.
ان الازونيات مضادة الالتهاب والسيسكوتربينات ذات مفعول مضاد للأورام، كما أنها من أفضل النباتات ابادة للحشرات اما مركبة التوجون فهو منبه للدماغ وهو مأمون الاستعمال بجرع صغيرة ولكنه سام "بجرعات كبيرة"..
ان نبات الدمسيسة مهمة جدا للذين يعانون من ضعف الهضم فهو يزيد من حمض المعدة وإفراز الصفراء، لذا يحسن الهضم وامتصاص المواد الغذائية وهذا ما يجعله مفيداً في كثير من الحالات بما في ذلك فقر الدم كما يخفف الأرياح والانتفاخات وإذا أخذت الوصفة بانتظام فإنها تقوي الهضم ببطء وتساعد الجسم في استعادة حيويته الكاملة بعد مرض طويل.
كما ان الدمسيسة قد اشتهر بعلاجها للديدان.. بالإضافة إلى ذلك فان هذا النبات مبيد حشري جيد كما يستخدم هذا النبات كمضاد معتدل للاكتئاب، كما انه يستخدم مع بعض الأدوية الأخرى كمخفض للحرارة وفي حالات فقر الدم.

الدمسيسة يكافح البلهارسيا

كما ان منقوعه يساعد في تنظيف الرحم من بقايا المشيمة بعد الولادة، ويسهل الولادة أيضا، ويقوي الطلق، ويساعد على خروج الجنين الميت من الرحم!! .. ومن غرائب نبات الدمسيسة ان الإكثار من شرب منقوعه يؤدي الى الجنون!! .. ومعروف أن الدمسيسة تحتوى على نسبة كبيرة من السميات، واستخدامها في العلاج لا يتم إلا بعد عزل المادة السامة منها!!

[NoNa roze]

نبات البيلسان
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330691963_834.jpeg

ماذا قال الطب القديم عن البيلسان؟

عرف البيلسان بأنه خزانة الادوية الطبيعية وقد اعتبرت النبتة على انها طبية وفي نفس الوقت تجميلية حيث تشتهر بجمالها وقد استخدمت جميع اجزاء الشجرة في وقت من الاوقات وقد كان الفراعنة يشربون مغلي الازهار والقشور والاوراق لعلاج حالات الحمى وكذلك على هيئة كمادات لتسكين الالام والاوجاع، وعلى شكل قطرة للعين ضد الاصابة بالمياه البيضاء ولتحسين حالات الابصار وزيادة حدته.

وأجوده الحديث الطيب الراثحة ، الرزين الأحمر العود الأصفر القشر، وأجود الدهـن ما اتخذ بالشرط عند طلوع الشعرى اليمانية ، وهو حار في الثانية يابس في الثالثة أو رطب في الأولى أو معتدل ، ينفع من ساثر الأمراض كالصداع والصمم والظلمة والبياض والسبل والحكة وأوجاع الحلق والأسنان وضيق النفس والربو والسعال و الانتصاب وقروح الرثة وضعف المعدة والكبد والكل والطحال و إحتراق البول وعسره و سلسه ، و الحصى وأمراض المقعدة ، والعصب : كالفالج و اللقوة والمفاصل والنقرس والنسا ، وبالجملة فهو نافع من كل مرض طلاء وشربا منفردا ومع غيره ء وهو في الأذهان كالترياقق في المركبات ويقاوم السموم ، ويليه الحب في االنفع من الصرع ء و الماليخوليا ، و السدد ، وإخراج الشوك ، والعظام ، ودونه العود ودونه الورق في ذلك كله ، وإذا طبخت أجزاؤه بالزيت حتى يغلظ قارب الدهن في الأفعال المذكورة ، وهو يضر الكلى وتصلحه الكثيرا .

وقد قال عنه ابو بكر الرازي "ينفع من احتباس البول وذلك عن طريق حقن الاحليل بزيت البيلسان لادرار البول

"وقال ابن سينا "البيلسان شجرة مصرية لجلو الغشاوة دهاناً"، اما عوده وحبه فينفعان من الربو وضيق التنفس ووجع الرئة. ينفع حبه من ذات الرئة الباردة، وينفع الهضم وينقي المعدة ويقوي الكبد ويدر البول وينفع المفصل ويقاوم السموم". وقال ابن البيطار "البيلسان نافع للاحشاء المريضة وعرق النسا والرئة وضيق التنفس وضيق الهضم وهو ينقي المعدة ويقوي الكبد". والبيلسان معتدل نافع من سائر الامراض كالصداع والربو والسعال وضعف المعدة والكبد.

وماذا قال عنه الطب الحديث؟
لقد اثبتت الابحاث الى ان ازهار البيلسان (تخفض الالتهابات ويستخدم البيلسان ضد الزكام والسعال وتعتبر الازهار مثالية لعلاج الزكام والانفلونزا).
كما ان المغلي له تأثير مرخ للجسم ومخفض للحمى كما ان الازهار تقوي البطانات المخاطية للانف والحلق فتزيد مقاومتها للعدوى البكتيرية. وتوصف الازهار للنزلة ولعدوى الاذن.
وتستعمل الاوراق والقشور لعلاج السعال وتعفن الامعاء والحمى وذلك بأخذ ملء ملعقة من ازهار النبات والقشور واضافتها الى ملء كوب ماء مغلي وتركه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
كما يستخدم البيلسان لحالات الاستسقاء والروماتزم حيث تستعمل عصارة الاوراق الطازجة ومغلي منقوع الأزهار بمعدل ملء ملعقة من الازهار مع ملء كوب ماء مغلي ثلاث مرات في اليوم. او عصير الاوراق الطازجة بمعدل ملء ملعقة من عصير الاوراق ثلاث مرات في اليوم.
كما يستعمل البيلسان لعلاج حالات عسر البول حيث تستخدم الاوراق او القشور كمشروب مدر للبول ومطهر للامعاء كما يساعد على افراز العرق.
والبيلسان يستعمل خارجياً لعلاج القروح الجلدية والتهابات البشرة حيث تستخدم الازهار المجففة لعمل محلول يستعمل على هيئة غسول. كما تستخدم المادة الراتنجية (الصمغية) المستخرجة من سيقان النبات كمادة مطهرة للجروح. اما زيت البيلسان فيستخدم كدهان للتدليك الموضعي على الاماكن الملتهبة.
اما الثمار فتستخدم على هيئة منقوع لعلاج الرشوهات ولتخفيف الوزن وبعض الاضطرابات العصبية مثل الارق والصداع النصفي (الشقيقة). كما يستعمل عصير الثمار الناضجة لعلاج الروماتزم المزمن والآلام العصبية
(ولتحضير شراب ثمار النبات يؤخذ حوالي سبعة عناقيد وتوضع في سبعة لتراث من ماء ثم يضاف لها 3ليمونات مقطعة ويترك المزيج لمدة 24ساعة ثم يصفى وبعدها يضاف له كيلوجرام سكر ويحرك المزيج، ثم يترك ثانية لمدة 24ساعة اخرى وعندها يصبح الشراب جاهز للاستعمال)

[NoNa roze]

المردقوش
ويعرف في السعودية باسم الدوش

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1330885999_479.jpg

من خصائصه العلاجيه :
انه مزيل للالم ومطهر ومضاد للتشنج وخافض للضغط ومنوم.

يستعمل من الداخل ومن الخارج.

الاستعمالات:
احد النباتات العطريه التي تدخل ضمن التوابل
بشكل نباتا كاملا او اوراقا مجروشه وجافه

يستخدم في الطب الشعبي حيث يتناول منقوعه
المغلي لطرد البلغم وتخفيف الكحه ونخفيف الام ومغص الكبد
والمراره الملتهبه كما يعمل على طرد الغازات وتخفيف التقلصات المعويه والمعديه.

البردقوش فعال ضد التشنج وارتفاع ضغط الشرايين , والارق وتشنج الوجه , والقلق والام الروماتيزم.

زيت يدخل في الطب كاحد المركبات الطارده للغازات وفي تركيب ادوية علاج مرض الروماتيزم والاكزيما والقرح المعديه.

ايضا يستعمل من الخارج كتدليك لالتهاب الاعصاب واوجاع عضلات العنق.

ويمكن تنشقه لالتهاب الجيوب الانفيه.

كما يدخل الزيت في صناعة مواد التجميل والعطور

[NoNa roze]

عشب الاقحوان
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1331430074_880.jpg

كان الأقحوان معروفا للمصريين و اليونانيون القدماء الذين اعتبروه علاجا ثمينا لتسكين الصداع, ألم المفاصل, أوجاع المعدة, دوار الآلام الخاص بالطمث و الحمى.

و قد اُستخدم كدواء مدر للطمث أيضا لترقية التدفق الخاص بالطمث

يؤكد الباحثون الحديثون أن الأقحوان علاج أعشاب ثمين ومؤثر بخاصة في العلاج المساعد للصداع النصفي و الروماتيزم.

قد اكتشف الباحثون الذين يجرون الدراسات المحكومة بالعقار أن أخذ مكملات الأقحوان اليومية تسبب في تقليل بمقدار 24 % في العدد الكلي للصّداع النصفي.

الأقحوان أيضًا مفيد في إرخاء العضلات الملساء في الرحم,الأقحوان مفيد للحيض المؤلمة.

ترقية التدفق الخاص بالطمث و إعاقة تجميع صفيحة الدم و الدم الزائد الذي يتجلط.

الأقحوان أيضًا يساعد في الهضم و تحسن وظيفة الكبد.

الفوائد الرئيسية للأقحوان مضادة للبكتيريا, مقاوم للالتهابات
مضاد للتشنج, , طارد للريح, معرق, مدر للبول, دواء مدرللطمث, ملطف للحمى, و مقوي , موسع للأوعية الدموية

الاقحوان يمكن ان يعمل به حمام نصفي.

زهور الأقحوان الطازجة يمكن أن تدلك على الجلد.

الأقحوان يمكن ان يستعمل كضمادة إلى الرأس للصداع و الدوار.

الأقحوان لا يجب أن يستخدم أثناء الحمل بسبب عمله المنشط على الرحم.

يمكن أن تسبب الأوراق الطازجة تقرح الفم أو الإزعاج المعدي لذا يوصِي الاشخاص الذين يأخذون الورقة الجديدة للوقاية من الصداع النّصفي ينبغي أن يأخذوه ببعض من الخبز

[NoNa roze]

السفرجل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1331939066_840.jpg

للسفرجل أهمية طبية خاصة
فمغلي الثمار يستعمل قطوراً في الأذن فيشفي جزءاً من صممه
ويزيل الدوار، والثمار السكرية وقابضة، ويحضر من عصيرها شراب يضاف إلى الأدوية
القابضة لتحليتها، وهو طارد للبلغم ومخفض للحرارة عند شرب العصير على الريق، ومقوي
للقلب، وقابض للإسهال والنزيف
وخصائصه :

التسكين والتقوية وفتح الشهية، وعلاج المعدة والكبد
وهو يشفي الإسهال المزمن، ويقوي القلب، ويفيد المصابين بسل الأمعاء والصدر والنزيف
المعدي والمعوي وانهيارات الرئة، ويقوي الهضم والأمعاء، ويمنع القيء ويفيد الأطفال
والشيوخ، ويشفي من سيلان اللعاب ومن الزكام الشديد ومن سيلان المهبل وفقد الشهية،
والعجز الكبدي

ومنقوعه يفيد أكثر من تناوله، وإذا أضيف مقدار ملعقة من مسحوق السفرجل إلى كمية
من الأرز المسلوق في 250 غ من الماء أفاد الأطفال المصابين باضطرابات الهضم
والمسلولين والنحيلين

[NoNa roze]

الدميانـــة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332103049_425.png (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%33%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%48%58%69%35%6 c%62%42%39%4d%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%4c% 4d%2f%39%67%61%54%38%55%78%39%43%41%6b%2f%73%31%36 %30%30%2f%64%61%6d%69%61%6e%2e%70%6e%67)
ازهار نبات الدميانة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332103049_746.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%31%2e%62% 70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%2f%5f%76 %36%63%5a%62%6d%78%52%79%59%45%2f%54%48%58%69%47%6 4%53%51%77%56%49%2f%41%41%41%41%41%41%41%41%41%4c% 45%2f%62%4c%75%51%53%38%65%5f%54%6d%49%2f%73%31%36 %30%30%2f%6d%61%65%6e%67%5f%64%61%5f%6b%72%61%74%6 f%6d%5f%31%2e%6a%70%67)

اوراق الدميانة الجافه



تم استخدام الدميانة بالارتباط مع الحالات التالية:

مضادة لحالات الإكتئاب النفسى.
عدم القدرة على الانتصاب.
مزيلة للتوتر والقلق.
حالات القذف المبكر والعنة لدى الرجال.
لتنشيط الجهاز التناسلى فى الرجل والمرأة.
لتأخر الدورة الدموية.
لعلاج الصداع المصاحب لحدوث الدورة.
مدرة ومطهرة للبول لوجود الهيدروكيونين.
مضادة للإمساك، وضعف حركة القولون.





- تستعمل أوراق الدميانة مضادة للاكتئاب فهي تقوم على تنبيه الجسم والعقل وتعطى لمن يعانون من الاكتئاب
المعتدل إلى المتوسط والتعب العصبي، حيث يؤخذ ملءملعقة شاي من مجروش الأوراق وتضاف إلى ملء كوب ماءمغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة عند النوم.

[NoNa roze]

الزيزفون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332163986_663.jpg

الاجزاء المستعمله هي الازهار والقشره.




استعمالها من الداخل ومن الخارج.

(http://arabic.alibaba.com/product-gs/52292844/linden-flower/showimage.html) http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332163987_914.jpg (http://arabic.alibaba.com/product-gs/52292844/linden-flower/showimage.html)




ومن عناصره الفعالة:زيت عطريفيتامين سي والفانيلين ولعاب نباتي

تأثيرها كمهدئ ممتاز عند العصبيه ومسكن للآلام المعدة منذ عصر النهضة، بدأت هذه الأزهار تأخذ مكانها في حقل الصيدلة،

وأصبحت تُستخدم كمنشطة للقلب ومضادة للصرع ولجميع أنواع إصابات التشنج.



أما في أيامنا هذه فقد أصبحت تستعمل كمسكن للآلام المعدية والتشنجات، وتوصف للذين يعانون من الأرق والقلق وتوتر الأعصاب ومدرة للبول ومعرق ومدر للصفراء ومطر للبشره.ولخفقان القلب

والنقرس والروماتيزم واوجاع الراس -الشقيقه-الناجمه عن اختلال افرازات الصفراء.

[NoNa roze]

الخلة البلدي او الطبية

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332350887_734.jpg (http://fatayat.alnaddy.com/)


الخلة البلدي والتي تسمى بالخلة الطبية لها تأثيرات موسعة للحالب فتخرج حصاة الكُلى. كما أنها توسع الاوعية الدموية والشعب الهوائية وتستخدم ضد الذبحة الصدرية وللربو.
ويوجد منها مستحضر في الأسواق يعرف باسم خلين يستخدم لهذا الغرض

الخلة سائل يسأل عن فائدة الخلة في علاج الكلى والمجاري البولية،
وهل لها مضار أو آثار جانبية على امراض اخرى مثل السكري والضغط وخلافه؟..
ثمار الخلة الطبية تقوم على توسيع الحالب واخراج حصوات الكلى عن هذا الطريق ولكن يجب ألا يفهم ان الخلة علاج لامراض الكلى فهي فقط تخرج الحصوات، ولا يوجد للخلة اضرار جانبية ولكن على المرضى الذين يستخدمون مضادات الذبحة الصدرية عدم استخدام الخلة اما فيما يتعلق بالسكر والضغط فليس هناك تعارض.

[NoNa roze]

البيلسان
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332531009_838.jpg
وقد كان الفراعنة يشربون مغلي الازهار والقشور والاوراق لعلاج حالات الحمى وكذلك على هيئة كمادات لتسكين الالام والاوجاع، وعلى شكل قطرة للعين ضد الاصابة بالمياه البيضاء ولتحسين حالات الابصار وزيادة حدته.

وقد قال عنه ابو بكر الرازي "ينفع من احتباس البول وذلك عن طريق حقن الاحليل بزيت البيلسان لادرار البول
"وقال ابن سينا "البيلسان شجرة مصرية لجلو الغشاوة دهاناً"، اما عوده وحبه فينفعان من الربو وضيق التنفس ووجع الرئة.
ينفع حبه من ذات الرئة الباردة، وينفع الهضم وينقي المعدة ويقوي الكبد ويدر البول وينفع المفصل ويقاوم السموم
". وقال ابن البيطار "البيلسان نافع للاحشاء المريضة وعرق النسا والرئة وضيق التنفس وضيق الهضم وهو ينقي المعدة ويقوي الكبد". والبيلسان معتدل نافع من سائر الامراض كالصداع والربو والسعال وضعف المعدة والكبد.

كما ان المغلي له تأثير مرخ للجسم ومخفض للحمى كما ان الازهار تقوي البطانات المخاطية للانف والحلق فتزيد مقاومتها للعدوى البكتيرية. وتوصف الازهار للنزلة ولعدوى الاذن.

وتستعمل الاوراق والقشور لعلاج السعال وتعفن الامعاء والحمى وذلك بأخذ ملء ملعقة من ازهار النبات والقشور واضافتها الى ملء كوب ماء مغلي وتركه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

كما يستخدم البيلسان لحالات الاستسقاء والروماتزم حيث تستعمل عصارة الاوراق الطازجة ومغلي منقوع الأزهار بمعدل ملء ملعقة من الازهار مع ملء كوب ماء مغلي
ثلاث مرات في اليوم.
او عصير الاوراق الطازجة بمعدل ملء ملعقة من عصير الاوراق ثلاث مرات في اليوم.

كما يستعمل البيلسان لعلاج حالات عسرالبول حيث تستخدم الاوراق او القشور كمشروب مدر للبول ومطهر للامعاء كما يساعد على افراز العرق.

والبيلسان يستعمل خارجياً لعلاج القروح الجلدية والتهابات البشرة حيث تستخدم الازهار المجففة لعمل محلول يستعمل على هيئة غسول.
كما تستخدم المادة الراتنجية (الصمغية) المستخرجة من سيقان النبات كمادة مطهرة للجروح. اما زيت البيلسان فيستخدم كدهان للتدليك الموضعي على الاماكن الملتهبة.

اماالثمار فتستخدم على هيئة منقوع لعلاج الرشوهات ولتخفيف الوزن وبعض الاضطرابات العصبية مثل الارق والصداع النصفي (الشقيقة).
كما يستعمل عصير الثمارالناضجة لعلاج الروماتزم المزمن والآلام العصبية ولتحضير شراب ثمار النبات يؤخذ حوالي سبعة عناقيد وتوضع في سبعة لتراث من ماء ثم يضاف لها 3ليمونات مقطعة ويترك المزيج لمدة 24ساعة ثم يصفى وبعدها يضاف له كيلو جرام سكر ويحرك المزيج، ثم يترك ثانية لمدة 24ساعة اخرى وعندها يصبح الشراب جاهز للاستعمال.

لقد اثبتت الابحاث الى ان ازهارالبيلسان تخفض الالتهابات ويستخدم البيلسان ضد الزكام والسعال وتعتبر الازهارمثالية لعلاج الزكام والانفلونزا.

[NoNa roze]

عشب لسان الحمل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332804572_735.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332804573_632.jpg


يستعمل لازالة الافرازات من الجسم «البلغم» ومعادلة السموم واستعمال شاي خفيف من هذا النبات يعالج مشاكل الرئة في الأطفال كما ان استعمال شاي ثقيل يعالج قرحة المعدة ويستعمل ايضا لعلاج الاسهال والتهاب المثانة والجروح.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332804574_577.jpg
ويفيد لسان الحمل في علاج التبول اللاإرادي
وتستعمل الأوراق للإقلاع عن التدخين؛ وذلك بشرب ملعقة صغيرة من مستحلبه كـل ساعتين لإبطال الرغبة في التدخين وجعله غير مستساغ
يحوى لسان الحمل السنانى هرمونا يصنع منه مرهم مفيد في علاج الجروح
تعصر الأوراق الطازجة ويؤخذ من عصيرها 10 مل ثلاث مرات يوميا لمعالجة الأغشية المخاطية الملتهبة والإسهال

[NoNa roze]

نبات الفلفا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332805233_809.jpg

وهو أساسا نبات لغذاء الحيوان ويستخدم الفلفا طبيا في كثير من الامراض حيث انه يخفف مشاكل المثانة واحتباس البول ومشاكل الأمعاء كما يساعد المدمنيين بالمخدارات والكحول على الشفاء ويساعد على تقوية الجسم أثناء النقاهة من الأمراض المزمنة كما انه ينشط إفراز اللبن عند المرضع ويزيل غثيان الصباح عند الحامل كما انه ينظف الدم ويقلل كولستيرول الدم .
والفلفا يستخدم لعلاج الأنيميا ومرض الملوك والتهاب المفاصل والاجهاد والأرق وعلاج الكلى وقرحة المعدة وينشط الشهية وينظم السكر ويقوى الصحة العامة والصنييون استخدموا هذا النبات لعلاج حصوات الكلى لقرون طويلة كما ان الفلفا غنية بالمواد الغذائية فهي غنية بالبروتين وبالفتامينات وخاصة «ا.د.ه.ك.» وهي غنية بالمعادن مثل السيلينوم لكن الفلفا ممكن ان تسبب نوبات مرض الذئبة ( Lupus) والروماتويد ولهذا فيجب عدم تناول هذا النبات في هذه الأمراض.
آخر الدراسات أظهرت ان نبات الفلفا يحتوي على مكونات قادرة على وقف تكون المواد المسببة للسرطان بالكبد كما ان النبات يزيل السموم من الجسم ويعادل الأحماض واستخدمه الهنود الحمر لعلاج ألم الأذن ويستخدم النبات أيضا لطرد البراغيث وبق الفراش بوضعه في الفراش وهو أيضا غذاء جيد للحيوان.

[NoNa roze]

زهرة العطاس

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1332955484_911.jpeg

نادرا ما يستخدم زهرة العطاس داخليا لانه مهيج للمعده ويسبب اضطرابات عصبيه وتقيء واخذه داخليا يسبب التسمم ,
زهرة العطاس معروف أنه ينشّط الدّورة الدّمويّة و يمكن أن يرفع ضغط الدّم .

يستخدم من الخارج كصبغه للجروح ولمعالجة اثار الكدمات والضربات
والالتوات والروماتزم والم الغضروف وحب الشباب.

زهرة العطاس لديه الصّفات المضادّة للبكتيريا ويستعمل كدهان لقروح الجلد وتهدئته .


تستعمل ايضا في علاج الشلل والسعال الديكي والتشنج اللاارادي.

[NoNa roze]

زيت السمسم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1333175467_711.gif

اما الاستعمالات الخارجية فهي:

يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأماكن التي فيها اورام تحت الجلد نتيجة اثار الضرب والسياط والكدمات. اذا طليت بزيت السمسم الكفوف التي فيها شقوق فإنه يشفيها. مغلي اوراق وسيقان السمسم اذا غسل به الشعر فإنه يطوله وينعمه. اذا دهن الشعر بزيت السمسم المطبوخ في ماء الأس فإنه يقوي الشعر. اذا مزج زيت السمسم بمثله شمع وعمل منه ضماد على الوجه صفاه ولينه وازال الكلف فيه وحسن لونه، واذا ضمدت به المقعدة ازال الشقوق التي فيها واذا ضمد به العصب الملتوي بسطه واعاده الى وضعه الطبيعي، واذا دهنت به الاماكن التي فيها تشنج في جسم الانسان افاده ويزيل السعفة (الامراض الجلدية الناتجة عن الفطور وهي عادة تكون في الرأس).

يستعمل زيت السمسم مع الفازلين لعلاج التهابات الجلد والجروح والحروق. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تحت اسم دهن البابونج وهي زيت سمسم بمقدار رطلان، ازهار البابونج اوقيتين، حلبة اوقيتين، تمزج جميعها في قارور وتوضع في الشمس لمدة اربعين يوماً وهذه الوصفة حارة ومعرقة. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن الافسنتين وهي مسخنة للاعضاء ومقوية لها وتتكون من زيت السمسم واحد وعشرون اوقية، افسنتين رومي اوقيتان. يخلطان ويوضعان في قارورة وتترك في الشمس لمدة اربعين يوماً ثم تستعمل. يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن السذاب وتستعمل لآلام الكلى والمثانة وآلام الرحم.

[NoNa roze]

الذرة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334233113_420.jpg
الفوائد الطبيه للذرة

- مدر للبول.
- مفتت للرمل والحصى.
- يمنع الورم وإحتباس الماء بالجسم.
- منشط للجسم.
- يمنع التهابات المثانة البولية.
- ملطف ومنعم للجلد والبشرة.
- يعالج آلام الروماتيزم والتهابات المفاصل.
- يسكن الغثيان والإستفراغ.
- يرفع الكولسترول النافع في الجسم .
- يوصف لمرضى القلب لمنع النوبات وإنسداد الشرايين القلبية.
- يمنع النزيف.
- يخفض مستوى السكر بالدم.

[NoNa roze]

الكركم


http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/09/curcumaik4.jpg?w=300 (http://albeiroumi.files.wordpress.com/2009/09/curcumaik4.jpg)


الفوائد الطبية

يحسن الكركم من عملية الهضم بشكل كبير ، و يمنع حدوث الانتفاخات البطنية كما أنه ينمي الجراثيم المفيدة في الأمعاء ( الفلورا) ، ويعيد التوازن إليها ، و يزيد من قدرة الجهاز الهضمي على هضم البروتينات ، وهضم الدهون بشكل كبير نظراً لأنه يدفع خلايا الكبد إلى طرح عصارة الصفراء المتشكلة فيها إلى القناة الهضمية إذ لعصارة الصفراء دور أساسيً في هضم المواد الدهنية ، واستحلابها في الأمعاء

[NoNa roze]

الكيوي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1334879678_364.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%6b%6e%6f% 6c%2e%67%6f%6f%67%6c%65%2e%63%6f%6d%2f%6b%2f%2d%2f %2d%2f%32%7a%7a%36%6a%6f%30%75%6a%67%33%78%37%2f%7 2%70%73%76%6e%77%2f%69%6d%61%67%65%25%32%30%25%32% 38%31%25%32%39%2e%6a%70%67)

من الفواكه الغنية بفيتامين C و البوتاسيوم وحتى أكثر من ما هو متوفر بالبرتقال والموز المشهورة بهما هاتين الفاكهيتين!
كما يحتوي الكيوي على مضادات للأكسدة، والكيوي يعتبر مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الأوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء.
يفضل أكله مع قشرته والتي أعتاد الناس على تقشيرها ورميها.

[ام حمادة المصرية]

مشاء الله موضوع قيم حببتى
بارك الله فيكى
وجزاكى عنا كل خير

[NoNa roze]

مشاء الله موضوع قيم حببتى
بارك الله فيكى
وجزاكى عنا كل خير

الله يبارك فيك جزاكم وجزانا الله خيراااا

[NoNa roze]

النيم
http://superdiet-sy.com/resize.jsp?img=/news/articles_806_322835.jpg&&width=420


يستخدم النيم في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي

فيفيد شرب مستخلص أوراقه في تخفيف حدة حرقة المعدة heartburn وسوء هضم الطعام نتيجة احتوائه على مركبات تثبط نشاط هرمون بروستاجلاندين الذي يلعب دوراً في إفراز الحمض المعدي فهي تقلل حجم ما يفرز منه عندما تكون المعدة خالية من الطعام .

وينصح الأطباء الهنود باستعمال مركب نمبدين Nimbidin المستخلص من أوراق النيم عن طريق الفم على شكل جرعات مقدارها 20-40 ملجم منه كل كجم من وزن المريض في تشجيع شفائه من القروح المعدية فهو يقلل حجم ما يفرز من حمض هيدروكلوريك داخل معدة المريض وله خواص تضاد حدوث التهابات في المعدة gastritis ،كما يعتقد بفعالية مركب نيمبدين الموجود في مستخلص أوراق النيم بأنه يضاد نشاط المركب هستامين للوقاية من تكوين القرحة المعدية

وتحتوي أيضاً على مركبات تضاد مرض البرداء(الملاريا ) (anti-malarial) مثل مركب جيدونين gedunin و نمبدول nimbidol ونمبدين nimbidin وكيورسينين quercentin وهي تضاد حدوث الالتهاب anti-inflammatory وتخفف شدة الحمى anti-pyretic في الجسم،ولها تأثير مضاد للجراثيم antibacterial

[NoNa roze]

شراب النوني ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336247238_278.jpg

عصير فاكهة النوني الهندي بالنسبه للفائدة والتي استفاد منها الكثير هي أنه يخفض الضغط والسكر والغدة الدرقيه والرعاف والحساسيه وتنظيم الدورة الشهريه ومخفض للكلسترول ومذيب للشحوم وخاصة في منطقة الخصر وايضا لآلام المفاصل والرجلين وطارد للبلغم ويساعد على الاقلاع عن التدخين وزيادة قوة الجسم

[NoNa roze]

العليق


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336516840_917.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6b%61%72%6f%6d%2e%6e%65%74%2f%75%70%2f)

الجزء المستعمل من النبات : الثمار والأوراق والجذور.الأجزاء المستخدمة الأوراق والعنبات .

تم استخدام العليق بالارتباط مع الحالات التالية.


الزكام وحالات التهاب الحلق.
اللثة الأسفنجية.
بعض حالات الإسهال.
لعلاج البواسير المتضخمة


هل توجد هناك أي آثار أو تفاعلات جانبية ؟
يمكن أن تسبب أحماض التانيك الغثيان عند البعض، وأحيانا القيء للأشخاص الذين لديهم معدة حساسة. والأشخاص الذين يعانون من مشاكل معد معوية مزمنة يجب ألا يتعرضوا بالتحديد لمخاطر هذه التفاعلات. وتناول مستحضرات توت العليق مع الطعام يمكن أن يخفف المشاكل المعد معوية التى قد تحدث لدى البعض من الأشخاص.

[NoNa roze]

تابع العليق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336517035_647.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%6b%61%72%6f%6d%2e%6e%65%74%2f%75%70%2f)

العليق مفيد لعلاج الحصبة

الأجزاء المستخدمة الأوراق والعنبات ويعرف النبات علمياً باسم Rubus Fruticosus وتحتوي الأوراق وهي المستعملة ضد الحصبة على حموض العفص والفلافونيدات وحمض الغاليك وطريقة استعمال أوراق العليق لعلاج الحصبة هو ان يؤخذ ملعقة أكل من الأوراق النظيفة الطازجة أو الناشفة ثم تغمر ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم تصفى ويشرب كوب واحد بين الوجبات يومياً.

نصائح مهمة يجب مراعاتها عند اصابة الأطفال بالحصبة:
- يجب ان يشرب الطفل المصاب بالحصبة الماء بكثرة، حيث ان الماء يعوض السوائل التي يفقدها الجسم بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
- يجب غسل جسم الطفل بالماء الفاتر عدة مرات في اليوم لأنه يهبط درجة الحرارة، وينبه عملية التنفس، ويهدئ الأعصاب، وينظف الجسم ويحميه من الالتهابات، ولابد من اغلاق الشبابيك عند غسل الطفل وتخلع ملابس الطفل ويلف ببطانية ثم يمسح برفق جميع أجزاء جسمه جزءاً جزءاً بقطعة من القماش بعد أن تغمس في الماء الدافئ وتعصر قليلاً، وبعد اتمام غسل الجسم بهذه الطريقة يجفف الجلد ويلبس الطفل ملابس نظيفة.
- يجب عدم اعطاء الطفل أي نوع من العسل حيث انه يسبب له اسهالاً شديداً تكون وطأته على الطفل أشد من الحصبة نفسها.
- يجب أن يكون غذاء الطفل المصاب بالحصبة خفيفاً سهل الهضم مثل الشوربة والخضار المسلوق والبطاطس المسلوقة والأرز بالحليب والزبادي وعصير الليمون والبرتقال ولا يضره اعطاؤه اللحوم المسلوقة والسمك.
- يجب غسل العينين عدة مرات في اليوم بمحلول البوريك (يوجد في الصيدلية) وذلك لتلافي حدوث الرمد الصديدي وقرح القرنية التي قد تؤدي إلى العمى.
كما يجب غسل الأذنين عدة مرات في اليوم بنفس محلول البوريك لتلافي حدوث التهابات الأذن وبالأخص الأذن الوسطى ويستخدم للغسيل قطعة قطن مبللة باليوريك.
- يجب العناية بالأنف والفم لأن قذارتهما قد تؤدي إلى حدوث التهاب رئوي، وطريقة تنظيف الفم هي دعك اللثة واللسان بغسول يحتوي على كميات متساوية من الجلسرين (من الصيدلية) وعصير الليمون. ويمكن تطهير الفم باستعمال حوالي نصف ملعقة صغيرة من محلول الاكسيجن في ربع كوب ماء.
- في حالة حدوث إمساك للطفل فيمكن في هذه الحالة عمل حقنة شرجية بالشيح كل يومين

[NoNa roze]

اليارو

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1338219459_882.jpg

الفوائد الطبية
وهو لتنشيط الكبد كما ينقي الدم ويشفي الغدد وكان يستعمل كمانع للحمل. ويساعد في علاج البرد والزكام والحمى ويساعد في علاج السكر وأمراض اللثة وألم الأسنان وأيضا يوقف النزيف أثناء وبعد الولادة ويوقف النزيف من الجروح السطحية ولا يجب ان تتناول الحامل هذا العشب .

[NoNa roze]

البندق
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1338219631_242.jpg

الفوائد الطبية
يستعمل البندق موضعيا لعلاج لدغ الحشرات والحروق والجروح والبواسير والدوالي أما بالفم فيستخدم لوقف النزيف من الأعضاء الداخلية كما يعالج النزلة الشعبية ونزلات البرد والكحة و قرحة المعدة ويستعمل كغرغرة لعلاج التهاب الحلق واللثة وقرح الفم

[NoNa roze]

الكرز ضد داء المفاصل والروماتيزم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1351389432_164.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1351389432_164.jpg)
يعد الكرز الحلو Sweet cherry من أفضل المواد المدرة للبول ومجدداً للأنسجة وكذلك من أفضل الفواكه ضد داء المفاصل والروماتيزم، كما أنه يكافح أمراض وعلل الدم وتصلب الشرايين والبدانة وكذلك يحفز على النمو وعلاج جيد لالتهابات المفاصل وكذلك ضد حصى الكلى والمرارة، وضد الإمساك وعسر الهضم. كما أنه مضاد جيد لأعراض الشيخوخة.
يستعمل الكرز على نطاق واسع في عمل الفطائر، ويقطر من عصيره بعض المشروبات ويستعمل العصير في صناعة عسل وسيدر الكرز. يستعمل الكرز خارجياً ككمادات حيث تهرس الثمار الناضجة وتوضع على الجبهة كلبخة ضد الصداع وهي وصفة مجربة وعلى الوجه والرقبة لتقوية الجلد وتطريته ومحاربة آفاته يعطى الكرز مطبوخاً لأصحاب المعدة الضعيفة ولكبار

[NoNa roze]

فاكهة المانغوستين


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1351389627_100.jpg


* فاكهة صحية
* وقد أظهرت التجارب المختبرية على خلاصات المانغوستين بعض التأثيرات الواعدة، ومنها إيقافها لنمو بعض أنواع البكتريا والفطريات وإبطاؤها لنمو بعض الخلايا السرطانية.
أما في الأسواق فيروج لفاكهة المانغوستين على أنها تحسن توازن البكتيريا في جسم الإنسان، وتعزز جهاز المناعة فيه، وتخفف بعض الحالات مثل الإسهال، عدوى المسالك البولية، السل، الإكزيما، واضطرابات الدورة الشهرية. إلا أن أيا من هذه المزايا لم يثبت بالنسبة للإنسان.

[meso]

يسلموووووو موضوعك روووووووعه
بارك الله فيك

[NoNa roze]

يسلموووووو موضوعك روووووووعه
بارك الله فيك

شكرااا ليكى أختى الغاليه لمرورك
الله يعطيكى الف عافيه

[NoNa roze]

هليون


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1353981957_408.jpg

مشهور بالشام ومنها يجلب الي الاقطار وهو ينبت ويستنبت له قضبان تميل الي صفرة تمتد علي الارض فيها لبن يتوعي الي الحده وورق كالكبر وزهر الي البياض ويخلف بذورا دون القرطم صلب



ينفع من نزول الماء وضعف البصر واوجاع الرئه والصدر والاستسقاء والكبد والطحال والخاصره والرياح الغليظه ،
نساء الشام تسحق بذرة وتجعله في بيض نيمبرشت ويشربنه فطورا ويزعمن انه يسمن بافراط



اكل مخلله يفتح الشاهيه وماؤه المطبوخ فيه اذا شرب قيا البلغم اللزج اللاصق بالمعدة ، يسكن وجع الاسنان وان لم يطبخ بخل مضغا

[NoNa roze]

القلقـــــــاس
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1355088545_628.jpg
و للقلقاس فوائد عديده
• غني ببعض الفيتامينات المهمة لصحة الجسم مثل ج، ود،وب6. حيث إن تناول طعام يحتوي على القلقاس يوفر نسبة 11% من حاجة الجسم من فيتامين ج، الذي يساعد الجسم على القيام بوظائفه الحيوية على أكمل وجه. أما فيتامين د فهو مفيد لتقوية جهاز المناعة ويعمل فيتامين ب6 على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

• غني بعدة معادن كالنحاس، ويوفر 10% من حاجة الجسم اليومية من المغنسيوم والفسفور

• مصدر مهم للبوتاسيوم والمنجنيز، فالبوتاسيوم مهم لتنظيم وظائف القلب وضغط الدم ويساعد العضلات على الحركة والقيام بوظائفها كما يجب. ومثل كثير من الخضراوات، يفيد القلقاس من يتبعون حمية غذائية. حيث إن تناوله لا يؤثر على الإطلاق على الدهون في الجسم لاحتوائه على نسبة ضئيلة منه.

[umm 3amr]

يعطيك العافيه
موضوع متميز

[NoNa roze]

يعطيك العافيه
موضوع متميز

شكرااا ليكى أختى الفاضله على مرورك الطيب

[NoNa roze]

البصل .. قاتل للجراثيم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1356540831_766.jpg

يحتوي البصل فوائد كثيرة لا تحصي و لا تقارن برائحته الكريهة التي يمكن التخلص منها بتناول البقدونس .



فهو يحتوي على الكالسيوم و الفوسفور والحديد و الكبريت و فيتامين أ و مركب الجلوزين ،مركبات تحدد نسبة السكر في الدم وهي تعادل الانسولين في مفعوله.


- يستخدم في تطهير الفم حيث مضغ البصل أوالثوم لمدة 3 دقائق ، كافي لقتل جميع الجراثيم الموجودة بالفم .
- يستخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الناتجة من الإصابة بالجراثيم مثل التهاب الأنف الحاد والتهابات الحلق والقصبة الهوائية والشعب الهوائية مثل النزلات الشعبية.


- يمنع التجلط في شرايين القلب ولذلك فأنه يعتبر من الأدوية الوقائية الهامة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الأزمات والذبحة الصدرية .


- يقي من مرض السرطان ، و يستخدم لعلاج نقص الشهية وتصلب الشرايين وعلاج مشاكل سوء الهضم .


لعلاج الحمى والبرد ولعلاج الحكة والتهاب الشعب الهوائية ولعلاج ضغط الدم المرتفع ولعلاج الالتهابات الجرثومية والتهابات الفم والحنجرة.

[NoNa roze]

فاكــهة المانجوسـتين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359910979_336.jpeg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1359911131_943.jpeg
الخصائص الطبية
القشرة المجففة تستخدم لمعالجة الزحار والاسهال ومرض السيلان. قدمت الى مرهم،مسحوق القشر يستخدم في علاج امراض جلديه مثل الاكزيما وامراض جلديه اخرى. اللب وقشرة يحتوي على العديد من المضاده للاكسده التي قد تكون مكافحة الاورام النشاط. كما يبدو ان له خصائص المضاده للالتهابات. وقد اظهرت الدراسات انه يمكن ان يساعد في علاج السل

كذلك المحافظة على الصحة* تقوية الجهاز المناعي * تعزيز صحيه موسمية الجهاز التنفسي .

وهنا بعض مميزات عصير المانجوستين المصنوع من قشر هذه الفاكهة


http://farm2.static.flickr.com/1413/1181637813_2fcd813f80.jpg?v=0
مضاد للفيروسات، مضاد للفطريات، مضاد للبكتريا، مضاد للجراثيم، مضاد للأورام، مضاد للسرطان، مضاد للالتهابات، مضاد لالتهاب المفاصل، مضاد لتصلب الانسجه، مضاد للآلام، مضاد للحساسية، مضاد للكآبة، مضاد لابيضاض الدم، مضاد للقرحة، مضاد للسكري و مضاد للربو ، ومضاد للشيخوخة


و هناك العديد من المشاكل التي بإمكان المانكوستين معالجتها مثل


http://farm3.static.flickr.com/2161/1849194133_1a51709f57.jpg?v=0
مرض ضعف التركيز،

مختلف أنواع الحساسية،

التهاب غشاء الأنف المخاطي،

الزهايمر (الخرَف ألكهلي)، الخرَف،

التهاب المفاصل، الربو،

الجلطة الدموية،

حرقة المريء،

داءالنفق الرسغي (تنمل الأصابع)،

الآلام المزمنة،

التليف العضلي،

الكولسترول المرتفع،

سن اليأس للنساء،

مشاكل المفاصل و أكثر من ذلك الصداع النصفي و آلام الرأس،

الشلل الرعاشي و فقر الدم ألمنجلي،

والسرطان بكافه انواعه

[NoNa roze]

الزعـــــرور الاصفـــر


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1360100476_704.jpg (http://vb.maas1.com/t121130.html)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1360100435_953.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e% 6d%61%61%73%31%2e%63%6f%6d%2f%74%31%32%31%31%33%30 %2e%68%74%6d%6c)

ومن المزايا التي يتفوق بها الزعرور أنه يحتوي على دهون قليلة وبجودة غذائية عالية، وتبقى قوة التركيب الكيماوي للزعرور في النسبة العالية من السكريات 12 غرام، ونسبة هامة من الألياف الخشبية من حيث تصل إلى 1.7 غرام في المائة غرام من الفاكهة.

ويكون الزعرور فاكهة القولون بامتياز لأنه يجمع بين الفلافونويدات أو المضادات للأكسدة التي تمتص الجذور الحرة في القولون، وبين الألياف الخشبية التي تسهل مرور الفضلات بالقولون، وتعتبر هذه الخصائص من الأسس القوية لإزالة السموم من الجسم،

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1360100436_783.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e% 6d%61%61%73%31%2e%63%6f%6d%2f%74%31%32%31%31%33%30 %2e%68%74%6d%6c)
وربما يتسبب الزعرور في إسهال بارد بعد استهلاك كمية كبيرة، وهو ما يبين أهميته على الجهاز الهضمي السفلي وإنهاء حالات الإمساك الحاد. ويحتوي على قليل من البروتينات 0.4غرام وهو التركيز الذي يروق الرياضيين، لأن الجسم يسترجع ما ضاع منه بسرعة لما يتناول هؤلاء الماء والسكريات والبوتسيوم قليل من البروتين. وهي تركيبة الزعرور (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%76%62%2e% 6d%61%61%73%31%2e%63%6f%6d%2f%74%31%32%31%31%33%30 %2e%68%74%6d%6c) وليس الموز

[NoNa roze]

الفستق
http://files.maas1.com/images_cache/1212081904215muE.gif (http://vb.maas1.com/t139474.html)
تتجنبها بعض السيدات كونها غنية بالدهون* لكنها لو لاحظنا شكلها فهي
تشبه شكل الدماغ وتحتوي على نسبة 60%من مكوناتها الدهنية من
الدهون أحادية عدم التشبع أحماض دهنية عديدة عدم التشبع
ونحن نعلم أن الدماغ يتكون من 60% من تركيبته من الدهون * فإذا
تغذى على الدهون اليابسة أصبح دماغا يابسا وناشفا كما يسميه البعض
وحين يتغذى على الدهون الغير مشبعة فإنه يلين ويطرى ويصبح اكثر
مرونة وذكاء* لذلك فهذه إشارة واضحة إلى أهمية (http://vb.maas1.com/t139474.html) الفستق الرائعة في زيادة
القدرات العقلية التي تميز الأطفال الذين تغذوا عليه
كما أن الفستق (http://vb.maas1.com/t139474.html) دائما ما يختبئ خلف الأسر الهادئة* كونه يقلل من إستجابة
الجسم للضغوط اليومية حيث انه يساعد على المحافظة على مستوى
منخفض من ضغط الدم أثناء التعرض لضغط ما

[NoNa roze]

عشب أنياب الأسد


http://2.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyYE/TI8m9_p1DLI/AAAAAAAAAgc/2hAXA9PCvNE/s320/dandelion2+1.jpg

يخفض الكوليسترول والحمض البولي ( النقرس ) * مفيد جداَ للمرارة والكبد وتفتيت حصى المرارة والتهاب الكبد

[NoNa roze]

خس النعجة
http://www.alhadeeqa.com/vb/imgcache/2010/10/321.jpg


فوائده الغذائية والعلاجية :
ملين * مفيد لأمراض الصدر والتهاب الأعصاب * وتصلب الشرايين * مدر للحليب * فاتح للشهية
غني بالفيتامينات مثل أ، ب، سي، وهذه الفيتامينات الثلاثة تعد من مضادات الأكسدة المهمة التي تلعب دوراً في اصطياد الجذور الكيماوية الحرة المتهمة بأنها وراء اثارة امراض خطيرة، كأمراض القلب والشيخوخة والسرطان. وخس النعجة يعج بالفيتامين حامض الفوليك، وهذا الأخير مهم جداً للحوامل لأنه يقي من تعرض الحامل للإجهاض ومن اصابة الجنين بالتشوهات الخلقية. ويفيد حامض الفوليك في وقاية الكبار من الأمراض القلبية الوعائية.

[NoNa roze]

البنفسج

http://www.alhadeeqa.com/vb/imgcache/2010/10/322.jpg


استعمالات زهر البنفسج الطبية:
• الزهر ملين لطيف للطبيعة . يزيل قبوضة المعدة .
• يعالج امراض الصدر ، السعال والربو والالتهابات ،وهو مقشع .
• يساعد على تهدئة الاعصاب والنوم .
• منشط لوظائف الكبد ، معالج لليرقان ولالتهابات الكبد الوبائي .
• يستعمل في حالات امراض القلب ، نشاف واحتشاء الشرايين ، وضعف عضلات القلب وامراضها ، وغيرها من امراض الجلطات .
• يعالج الصداع والشقيقة .
• يكافح الرشح وامراض الجيوب الانفية .
• يعالج الكدمات والاصابات ويسرع في اندمال الجروح .
• الزهرة والبذور تكافح انحباس الماء في الجسم ، وتدر البول وتفتت الحصى والرمل.

[ام ارجواااااان]

http://www.marthastewart.com/sites/files/marthastewart.com/imagecache/img_xl/ecl/images/content/pub/ms_living/2010Q1/md104713_0210_roses_53_vert.jpg


يعطييييييييك العااااااااافييييييييه

[NoNa roze]

http://www.marthastewart.com/sites/files/marthastewart.com/imagecache/img_xl/ecl/images/content/pub/ms_living/2010Q1/md104713_0210_roses_53_vert.jpg


يعطييييييييك العااااااااافييييييييه

شكرااااا لمرورك الطيب ياغاليه
الله يعطيكى ألف عااافيه

http://files.fatakat.com/2010/1/1262388933.gif

[NoNa roze]

الفوقس

http://www.mojtamai.com/health/images/stories/1/fakous.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%35%6a%6c%65%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%66%31%38%2f %74%31%34%32%35%37%2e%68%74%6d%6c)


الفضائل الطبية: دواء لعلاج تضخم الغدة الدرقية مكونا من المكربن بالفحم ومن مستحضرات زيت نباتي، ويحتوي على اليود وتأكد الاطباء ان تضخم الغدة الدرقية سببه الأصلي فقرها مادة اليود

كما كشفت دراسات اجريت على الحيوانات ان يخفض معدل الكوليسترول والضغط الشرياني، اضافة الى ان غني بالصوديوم وهو مادة يمكن أن ترفع الضغط الشرياني ولذلك على مرضى ضغط الدم الشرياني المرتفع عدم الاكثار من الفوقس.


الاستخدامات الحديثة: يمنع نمو الفطور والجراثيم ويمكن استخدام لعلاج الجروح و خاصة التي تحدث للأشخاص في البحر أو على الشواطئ.

ويعتبر مأمون الجانب اذا أخذ بالجرعات المحددة على العبوة.

[ريحانة الجنة]

معلومات رائعة
عساكي على القوة
متابعين جديدك دوما

[NoNa roze]

معلومات رائعة
عساكي على القوة
متابعين جديدك دوما
الله يبارك ليكى أختى الغاليه
شكرا لتواجدك

http://www.iraq-live.com/up/uploads/13214749451.jpg (http://www.iraq-live.com/up/)

[ام ارجواااااان]

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور..

[ام ارجواااااان]

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..

[ام ارجواااااان]

الملح الزائد = ترقق العظام :

نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..