((نصيحه))لا تبدأي يومك بكاس من الحليب

[عزيزة النفس]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1314469328_953.jpg (http://fashion.azyya.com/)

ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

[غصن البان]

يعطيكي العافية
جزاكي الله خيراااا

[مؤمنه بربي]

صحيح والله لما اشربه في الصباح باحس بطني منفوخه ومومرتاحه
جزاكي الله خير

[ماﺀ السماء]

معلووومه مفيييده اختي العزيزه

يسلموووووووووووووووووووو

لك خاالص تقديري

[فرح2010]

طرح رائع مشكورة

[demah]

شكرا ع المعلومة يا قلبي

[xRano0x]

جزاك الله الجنننننه ..

[ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ]

يـارب تسعدهـا وتوفقـها شكرا يالغاليه ... سلمت اناملـك على النـصيـــحة


,, دمـتي بروعة,,

[عزيزة النفس]

منوررررررررررررررين
يا اغلى ناسي
شكرا لمروركم اخواتي
عطرتم صفحتي بكلماتكم

[كرستاله حساسه]

يسلمو على المعلوماااااااااااااااااااااااات الرائعه

[لمعة الماسة]

يسلموووووووو

[شذى الحياة]

تسلمين ياقلبي على النصيحه الرائعه

يجعلها الله في موازيين حسناتك

[ام ارجواااااان]

طرح رااااااااااااائع
مشكووووووووووووووره يالغلاااااا
عساااااااااااك على القووووووووه

[™ روحــي فــــدٱٱٱهـ« ||]

معلووومه جديده بالنسبه لي..

الف شكرر حبيبتي..

[عقد لؤلؤ]

مشكوووووووورة ع النصيحة غلاااتي

[أرياف]

من عرفت نفسي وانا اشربه الصباح
زين ربي ستر علي هالفتره
معلومه جديده
يسلموووووو ياعسل
لا خلا ولا عدم..

[دافئة المشاعر]

ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

الله يجزك كل خير يارب
خالص تقديري