المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سكر الحمل

amoom
07-22-2011, 12:14 PM
سلآلآم عليكم

اخباركم .. كلكم ..؟!


اول شيء الله يقوم امي بالسلالامه ...


ثاني شيء ابغاء اسألكم ماماتي فيها سكر حمل وابغاء لها نظام تغذيه زين لها ولنونو في فترة النفاس ..؟!
للعلم انا اكبر البنات وعمري 13 سننه ومَ اعرف شيء عن التغذيه في النفاس

يَ رب احصل عندكم شيء ^^
كل الحلى
07-22-2011, 10:58 PM
شوفي ياقلبي
أهم شيء تبعد عن السكريات والحلويات والعسسسل والتمر لاتتعدى 7 تمرات باليوم
وتبتعد عن النشويات مثل الارز والمكرونة والخبز الابيض
خليها على الدقيق الأسمر بس يعني تكون الكمية بسيطة
ويكون أكلها الباقي عادي
amoom
07-23-2011, 08:34 PM
كل الحلى

من جد من جد مشكوووووووووووووره ..
والله كنت محتاره بكرى مامي بتطلع من المستشفى وانتي طلعتيني من حيرتي ..

الله يجزاك الجنه ي رررب