ايس كريم الفواكهة دايت من يديني بالصور

[الشوق عطري]

هلا هلا http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/0134.gif برشيقات المستقبل http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/072.gif



اممممممم السالفه ومافيها مانبي نحرم نفسنا من الايس كريم صح http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/087.gif


انا جاتني فكره http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/0107.gif وطبقتها بالموز وعجبتني حيل


وبالفراولة وحلوة بس الموز احلى لان فيه سكر بس الفراوله حسيته يبي له سكر


بس انا ماافضل نضيف سكر عشان يكون دايت X دايت http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/0149.gif


المقادير << أحم أحم http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/044.gif مدري ليه جاتني الضحكه http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/061.gif



حليب منزوع الدسم اي فاكهة تحبينها تثلجينها قبل


وممكن تشترين مثلجه فراولة او مانجو


الموز انا اقشره واثلجه واستخدمه http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/19864053011870540154.gif


والحين نجي لطريقه الي سويتها http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/057.gif



1- حليب منزوع الدسم



http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443703.jpg




2- فراولة مثلج



http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443704.jpg


3- اقطع الفراوله << ضروري بنات اي فاكهة تقطعونها لان تكون مثلجه وقويه على الخلاط < لاتقولون ماقلت http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/0106.gif


http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443705.jpg



4- الفراولة بالخلاط


http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443706.jpg


5- شويت حليب < المقدار الي تحتاجينه ولاتكثرين اذا حسيتيه كثير جامد ضيفي حليب http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/089.gif



وشغلي الخلاط
http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443707.jpg


وصار عندنا ايس كريم دايت من غير سكر ولا اي اشياء ثانيه http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/0155.gif

http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443718.jpg



نزينه بـ فراوله http://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/imagesNew/smilies/08.gif


http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443709.jpg




http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443710.jpg




http://m002.maktoob.com/alfrasha/ups/u/30330/34927/443711.jpg

[جود الاماسي]

http://upload.te3p.com/uploader/545068/01269044102.jpg (http://forex-demo-account-online.com/forex_demo_account_online.php?&url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%56%77%62%47%39% 68%5a%43%35%30%5a%54%4e%77%4c%6d%4e%76%62%53%39%31 %63%47%78%76%59%57%52%6c%63%69%38%31%4e%44%55%77%4 e%6a%67%76%4d%44%45%79%4e%6a%6b%77%4e%44%51%78%4d% 44%49%75%61%6e%42%6e)

[هتون]

رووووووووووووووووووووووووعه

[demoshka]

يعطيك العافية قلبي

على الوصفة الراااائعة

[sweet moon]

يعطيك العافيه

http://www.alfrasha.com/up/2735454172134889504.gif

[دلوعة بالحيل]

يعطيك العافيه
شهتيني

[كرز]

يسلمووووووووووو

[روز 3]

يعطيك العافيه

[الحبوبه]

روووووووووووووووووووووووووووووووعه

[زهرة القصر]

يعطيك العافيه

[~~لحن الحياة~~]

يسلمو حبيبتي
مبينة بتشهي

[my love]

واو روووعه
يعطيك ألف عافيه

[امنيتي اسمع كلمة ماما]

شكله حلووووووووووو
تسلمي ياقلبي
لاعدمناااك يالغلا